Тёмный

Joga zamiast kawy? ★★☆☆ Poranna rutyna. 

YogaHome.pl
Подписаться 64 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

#jogarano #yogahome #vinyasa
Sesja jogi dobra na start dnia. Pobudzająca i energetyzująca. Budująca połączenie ciała i umysłu.
Joga zamiast kawy to praktyka mająca na celu utrzymanie standardowego charakteru zajęć jogi, lecz w niewielkim wymiarze czasowym. To praktyka idealna na poranny rozruch, momenty w życiu kiedy nie mamy czasu na dłuższe sesje, a jednak nie chcemy rezygnować z dobroci jogi.
______________________________________________
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
🎥 Nadajemy codziennie na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
_______________________________________________
NASZE PLAYLISTY
joga dla początkujących ➡ bit.ly/30zfO2z
joga na zdrowe plecy ➡ bit.ly/2N9B7Va
joga dla biegaczy ➡ bit.ly/3lbzpz3
joga na wyciszenie ➡ bit.ly/3qH4SKE
joga ashtanga ➡bit.ly/3l9h0Tw
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Спорт

Опубликовано:

 

10 ноя 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 71   
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Będzie nam miło jeśli zechcecie nas wesprzeć 🙏 yogahome.pl/wsparcie/
@user-vn9iw8ss3d
@user-vn9iw8ss3d Месяц назад
Praktyka zrobiona w niedzielny poranek. Jest idealnie, dziękuję
@bozenawardzinska7536
@bozenawardzinska7536 Год назад
Świetna, pobudzająco-rozciągająca joga na początek dnia. Dziękuję🙏
@wiolettaszwarc6401
@wiolettaszwarc6401 Год назад
Joga - mój nawyk. Świetny rozruch o poranku, kawy nie trzeba można lecieć do pracy😃
@Mylife-es3wy
@Mylife-es3wy 2 года назад
Pierwszy raz z wami i jest rewelacyjnie. Wspaniała praktyka i prowadzenie.
@katarzynav3952
@katarzynav3952 2 года назад
Świetny początek dnia, trochę rozciągania, trochę wzmacniania i uśmiech Karoliny😊
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dzięki 🙏
@barbarapodhorodecka1586
@barbarapodhorodecka1586 7 месяцев назад
REEEEEEWELACJA ‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️dziekuje ‼️‼️‼️‼️‼️ „ Namaste 🙏”
@renatanajda3308
@renatanajda3308 2 года назад
Bardzo ale to bardzo dobra sesja na poranny, całkiem solidny, rozruch 😁 Dodaje do ulubionych. A dla Was kawusia za to co robicie. 🍮
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dziękujemy za kawkę 🥰 Miłego dnia 🙏
@karolinacerbin9451
@karolinacerbin9451 2 года назад
kompleksowe rozbudzenie ciała o poranku! działa świetnie - zwłaszcza, że przede mną perspektywa całego dnia przy komputerze. dzięki! :)
@magdalena752
@magdalena752 2 года назад
Tak mi się strasznie nie chciało stawać dzisiaj na macie, ale się przemogłam, dzięki temu że tyle praktyk do wyboru to chociaż te 30 min i tu bonus pierwszy raz ushtrasana wyszła 💪🏻😀 dzięki że jesteście 😘
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Cieszymy się, że możemy pomóc w tych chwilach gdy miej się chce :) Pozdrawiamy
@martaannak.3904
@martaannak.3904 2 года назад
Dobry początek dnia :) Polecam!
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dziękujemy :)
@sabial
@sabial 2 года назад
Tak mocnej kawy rano nie piję, ale było fajnie ;)
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Potrójne espresso proszę! 😈
@katarzynaurban9887
@katarzynaurban9887 Год назад
This is my favorite practice ❤❤❤ Sets me up Great for the day👌🤩 I am incredibly grateful to you for Yoga Home 🥰You are wonderful 🤩 Thank you 💚💚💚
@monis_321
@monis_321 10 месяцев назад
Jesteś wspaniała dziękuję za tę praktykę🙃
@iwonaspasowka2823
@iwonaspasowka2823 2 года назад
Dziękuję 😊
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Miłego dnia 🙏
@irenakrystkiewicz4710
@irenakrystkiewicz4710 2 года назад
Fajny bodziec na rozpoczęcie nowego dnia. Ale kawa będzie mimo wszystko 😉. Dzięki 🙏
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
My też po kawce :P zdrowy balans musi być :)
@Klaudia-qu8nn
@Klaudia-qu8nn 2 года назад
Uwielbiam ❤️🙏
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
🥰🥰🥰
@MagdaMeissner
@MagdaMeissner Год назад
Świetny początek niedzieli :) Dziękuję :)
@jolaberg740
@jolaberg740 Год назад
Idealna poranna praktyka 🙏
@nataliaghhjj5205
@nataliaghhjj5205 Год назад
Dziękuję 🙏 od razu lepiej
@olagrgr89
@olagrgr89 2 года назад
Już nie mogę się doczekać żeby jutro spróbować! Uwielbiam te poranne praktyki. 30 minut jest idealne. ❤❤❤
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
To daj znać jak skończysz :) miłego poranka!
@marakujadiet213
@marakujadiet213 2 года назад
idealna praktyka, dziękują, namaste :)!
@rudaem7456
@rudaem7456 2 года назад
Dzięki, już mi lepiej :)
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
No to zapraszamy częściej :)
@orjoki8593
@orjoki8593 Год назад
Super!! dziękuję ☀️
@agadzik
@agadzik 2 года назад
Dziekuje! Odzywcza!
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Miłego dnia! 🙏
@malgorzataolszewska9410
@malgorzataolszewska9410 2 года назад
Jesteście bardzo profesjonalni. Mam ostatnio więcej praktyki więc mogę wasze zaawansowane Asany w końcu wykonywać z radością. Namaste
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Bardzo nam miło i zapraszamy na 3 gwiazdki :)
@marta_aa783
@marta_aa783 2 года назад
Ostatnio odkrywam jogę i trafiłam na Pani kanał 🤗. Zostaję na dłużej ;).
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Świetnie. Zapraszamy częściej na nasz kanał. Oprócz zapisanych praktyk są też praktyki na żywo. Najbliższy live jest w poniedziałek o 20 :)
@teresakarpiej1145
@teresakarpiej1145 Год назад
Super 🥰
@anka8656
@anka8656 2 года назад
🙏
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
🙏
@ewajedrzejczak9561
@ewajedrzejczak9561 2 года назад
Energetyczna praktyka z rana. To będzie dobry dzień . Dziękuję bardzo.
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Miłego dzionka!
@ewa7216
@ewa7216 2 года назад
Ja najbardziej lubię półgodzinne praktyki, Karola dała popalić o kawie już nie myślę ;-)
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
To teraz w grudniu będzie kilka takich :)
@lauragrzonka1038
@lauragrzonka1038 2 года назад
Ale fajne rozpoczęcie dnia :) Dziś miałam mniejszą ochotę stawać na macie, ale te 30 min świetnie rozruszało moje ciało (podobno jak się nie chce, to się liczy podwójnie, czyż nie?). Dzięki za to, co robicie ❤
@martaannak.3904
@martaannak.3904 2 года назад
Poranki z Wami to czysta przyjemność :)
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Zatem zapraszamy jutro rano na kolejny film z tej serii :)
@nataliapezda43
@nataliapezda43 2 года назад
Świetny poranny rozruch, dziękuję!
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dzięki, my również!
@WiedzmaKrystyna
@WiedzmaKrystyna 2 года назад
Super! 💚 Wieczorkiem, po długim dniu praktyka równie przyjemna. 😉
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Cieszmy się, że dobra również na wieczór. 🥰
@urszularospond7566
@urszularospond7566 2 года назад
Fantastyczny początek dnia Namaste🙏💓
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dziękujemy :) Namaste
@renatakaminska2630
@renatakaminska2630 2 года назад
Dziękuję! 30 min jest idealne rano 😊👍
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Miłego dnia 😀
@justynamichalowholistichealing
@justynamichalowholistichealing 2 года назад
Swietna praktyka! Dziekuje i polecam wszystkim :) ❤️
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dziękujemy za polecenia, to dla nas bardzo ważne
@pepepanpatryk7505
@pepepanpatryk7505 2 года назад
mega :), idealna na niedzielny poranek! Dzięki
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dzięki 🙏
@xmerys
@xmerys 2 года назад
Wspaniała praktyka, dziękuję
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dziękujemy 😍
@kasiarusin4862
@kasiarusin4862 2 года назад
Jak to dobrze, dobrze zacząć dzień, wszystko mi się podobało, polecam ❤️
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Dobrego dnia! 🙏
@rozachodor6482
@rozachodor6482 2 года назад
Jakie to ważne, żeby pozytywnie rozpocząć dzień. Nawet krótka praktyka działa cuda! Dziękuję 🤩
@YogaHomepl
@YogaHomepl 2 года назад
Miło to słyszeć. Dobrego dnia! ☺️
@devileek
@devileek Год назад
Trochę się pogubiłam w powitaniu słońca b tym bez zatrzymań, bo moje wdechy okazały się zbyt krótkie ;)
@devileek
@devileek Год назад
minęły już dwa miesiące...o jejku jak to leci. Zakochałam się w tej serii jako element udanego poranka
@devileek
@devileek 11 месяцев назад
dałam radę utrzymać #jogamójnawyk
Далее
JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
26:43
How Many Balloons Does It Take To Fly?
00:18
Просмотров 15 млн
Krótka joga ★★✩✩ dla zabieganych
32:58
Просмотров 11 тыс.
Joga zamiast kawy? Poranna rozgrzewka
30:43
Просмотров 7 тыс.
Joga na otwarcie bioder || Uwalnianie emocji
24:23
Просмотров 63 тыс.
Poranna rutyna z YogaHome.pl ★☆☆☆
19:27
Просмотров 14 тыс.
JOGA zamiast kawy? PORANNA ROZGRZEWKA ★★☆☆
32:03
Poranne flow || joga na dzień dobry
29:46
Просмотров 56 тыс.
JOGA zamiast KAWY ★★☆☆ WAKACYJNE poranki
29:39
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
야차룰 2대1  #valetudo #2vs1
0:58
Просмотров 14 млн