15 MITOS YANG MENJAUHKAN DARI SEHAT 

Dulu saya ada minum suplemen. Tapi sekarang tidak lagi. Berhubung kenal chanelnya mas Ade sudah 3 th .sekarang saya rajin olah raga mau hampir tiap hari lemak 17prsrn, otot 35 prsen. Umur 45th.tinggi 165cm brt 58kg. Thank mas Ade saya suka sekali chanelnya.❤

Iya bener tuh katanya kalau mengkonsumsi daging atau telor bisa bikin borok atau darah tinggi orang tua atau kakek yg bilang dan itu juga setelah di periksa dokter, padahal mah salah cara pengolahannya ya om. Terimakasih banayak om.

Saya seorang dokter dan sangat mendukung konten2 Ade Ray yang berkualitas krn berdasarkan fakta serta sangat sesuai dengan penelitian2 dan ilmu kedokteran.

Usia sya br 34 thn sdh latihan olhrga hnya mau shat sja keluhan nya hnya d kaki tiap hr pegal2

Mas Ade cocok jadi Menpora dengan misi menyehatkan masyarakat semua level 😊

" Hindari nasi" kontrol Karbo bagian yg ini, Kalau terkhusus aktivitas nguli (kuli bangunan) seperti kami kami ini mas. Gimana mas Ade. Makan sebakul juga ga gemuk gemuk kita nya

Saya suka semua chanel mas ade... Alhamdulillah sy ibu 52th dan alhamdulillah msh rajin olga dan hidup sehat ala mas ade, merasa sehat dan happy menjalani hidup

Aku senang dengar tentang minum tidak harus banyak apalagi pakai target 2 sampai 3 liter sehari,,krn aku sendiri tidak bisa harus memaksakan minum dalam kondisi tidak haus

mitos paling sering: gemuk malah dibilang sehat.

Apa-apa yang Mas Ade sampaikan di sini bukan hanya menguak mitos kesehatan yaa, tapi juga mengajarkan bagaimana membangun pola pikir yang baik thd kesehatan. Sehingga kita pendengarnya merasa dan menemukan "why" atau alasan kenapa mitos tsb tidak baik/tidak tepatuntuk dilakukan. Penyampaian Mas Ade juga lembut sekali, begitu pengertian, dan tidak menghakimi kalau-kalau kita masih melakukan kesalahpahaman seperti daftar mitos itu. Apalagi ada tambahan kebijaksanaan spiritualitas di dalamnya, makin keren deh Mas Ade! Terima kasih ilmunya, jazakallah!

dan kak ade walaupun gak pernah bilang jangan skip iklan saya tidak pernah skip iklan. kalau skip saya merasa bersalah.

15 mitos yang ada di kepala kita (menjauhkan dari sehat)

Dari kecil makan saya 90% karbo. Badan kurus lemak juga mudah naik saat usia 20 an. Habis makan ngantuk, begah dan mual. Apa lagi makan martabak dan gorengan, sangat mual, Saya baru sadar ternyata itu sistem tubuh saya sbenarnya menolak karbo sangat tinggi.

38 ribu lagi baru mencapai 1 juta Subscriber Dunia Aderai, harapan saya Dunia aderai dalam 1 tahun bisa mencapai 2 juta Subscriber.

Pas keceplosan sebut Indomie disitu saya tambah suka sama mas Ade. Sangat bijak dalam berbahasa tidak menyinggung

Password untuk sehat

Semoga kita semua di beri kemampuan untuk berprilaku sehat dan berteman dgn hati.

Menurut saya kalo kata kata " yang penting kalori defisit" cocok buat orang yang pemalas.

Luar biasa mas Ade menjelaskannya. Orang cerdas, baik hati, berbagi ilmu bermanfaat begini kiranya umurnya dipanjangkan ya Tuhan. AMIN

Smoga chanel ini selalu ada, gpp diulang" Materi nya pentinggg dunia ade rai hadir terus tiap hari...