15 perces teljes átmozgatás Hatha jógával - 2. szint - www.jogaoktato.hu - Több videó az oldalamon! 

Köszönöm. Nyugtató és harmonizáló hatást kaptam az ügyes vezetéstől és dallamtól.

Csodálatos :) Olyan jó, hogy részletesen elmondod mire mikor figyeljünk, köszi! :)

Nagyon szépen köszönöm Ádám, azt hiszem evvel a gyakorlással szintet lépek ❤

mi köszönjük hisz! hálásan :) a végén lévők most valamiért fájtak nagyon, pedig nagyjából edzésben vagyok....

Köszi Ádám ez jó volt. 😊 Nem sikerült mindent tökéletesen csinálnom, de remek volt a vezetés, így legközelebb még jobb lesz. 🙏

Tökéletesen összeállított sorozat! Öröm volt nézni, holnap reggel megcsinálom! Köszönöm szépen!

👍💗🕉🙏🧘🏻‍♀️ imádom a hangját tisztelt Ádám!

Nagyon jó volt, köszönöm!

Köszönjük szépen :-)

Nagyon jó volt, köszi! 🙏

Köszönöm. Olyan jó hogy elmondod a részletes lèpéseket. Jobbat nem is találhattam volna

Nagyon köszönöm!

Nagyon szépen köszi! :)

köszönöm !

Régen voltam már ilyen hajlékony, de nagyon jó!

Hálás köszönet!

nagyon szep asana sor hala erte.namaste

Köszönöm

Hát én sírtam utána

Kedves Ádám, sokat segítettél a videóiddal. A háttérben a fali kép nagyon tetszik. Hol szerezhetnék be ilyet?

👏🏼👏🏼👏🏼😊🙏🏻

Ezzel a pasival en is köröznék a vàllammal. 😁😁😁

Annak a nyújtásnak, amit 7 másodpercig sem tartunk ki, milyen hatása van? Miért kell a gyakorlatokat, ilyen gyorsan váltogatni, azt hittem a yoga az elméjülést segíti, megy a busza vagy hová siet? Yoga Zone sorozat ugyan ilyen, még bele se állsz a pózba. már jön is a következő.

Jhhhhhiio

Bnb