Тёмный

Gyengéden ébresztő REGGELI JÓGA - 15 perc | Teljesen kezdőknek és időseknek is | Jóga Életmód 

Jóga Életmód
Подписаться 57 тыс.
Просмотров 47 тыс.
50% 1

✨ Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz: 🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
Csak 15 percre tedd félre a telefonodat, közösségi médiát, a híreket stb. és kezdd a napot ezzel a gyengéden induló és finoman átmozgató, ébresztő jóga gyakorlással ami segít összekapcsolódni önmagaddal és az egész napod hangulatát meghatározhatja. Teljesen kezdő és szenior gyakorlók is bátran végezhetik. Mindig figyelj a tested jelzéseire, önmagadat tisztelve gyakorolj, és ha valami nem esik jól nyugodtan módosíts.
Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
www.paypal.com/donate/?hosted...
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is közel 200 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.
Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.
Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:
🌱 www.jogaeletmod.com 🌱
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Csatlakozz egy klassz közösséghez:
/ 16508. .
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱 / jogaeletmod
WEB 🌱www.jogaeletmod.com
FACEBOOK 🌱 / jogaeletmode. .
#reggelijóga
#kezdőjóga
#15percjóga

Спорт

Опубликовано:

 

18 янв 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@lalaolah4360
@lalaolah4360 13 дней назад
Holnap reggel ezzel kezdem, köszönöm,nagyon nyugodtan mondod,így a jó ❤🙏
@zsuzsannaszabo1676
@zsuzsannaszabo1676 4 месяца назад
Köszönöm, nagyon jól esett, minden "reggeli "lesz😊
@nikoletthotvath8059
@nikoletthotvath8059 7 дней назад
Köszönöm! ❤
@Lotrisz
@Lotrisz Год назад
Ez nagyon kis aranyos volt, de a 10 perces reggeli joga rutin nálam évek óta a favorit 😊❤
@barbaradicsuk8119
@barbaradicsuk8119 Год назад
Végre valami, amit én is megtudok csinálni és ennyi időt rá is tudok szánni 🥰 Hálásan köszönöm! 🤗
@szilvia72szilagyi17
@szilvia72szilagyi17 Год назад
Nagyon köszönöm! Pont erre volt ma szüksegem!
@kicsiesztor
@kicsiesztor Год назад
Ez szuper volt, épp akkor kaptam az értesítőt miután ébredtem. 🥰❤
@csilla2654
@csilla2654 Год назад
Naponta szeretnek mininum 20percet jogazni. Kineztem magamnak ket videodat, amit naponta gyakorolni akarok, reggel es este. Ez a video a reggeli mozgasom. Nagyon szeretem, mert nem tul hosszu nem tul rovid, atmozgat es a masik videoval egyutt gyakorolva eleg "jol erzem" tole a fenekem es a belso combom 😆😊✌🏻 Egyebkent azert is szeretem ezeket a "rovid" videokat, merten nem birok 20percnel tobbet jogazni...nem tudom miert....igy vagyok osszerakva. Sokkal jobban szeretem a rovid tartalmas, de nem akrobatikus elemekkel teli gyakorlasokat. Nem minden esetben megy a nyujtsd fel a labadat es hajlitsd hatra majd tartsd meg dolog 😅 Egyszeru de nagyszeru elemek a kedvenceim 😊✌🏻 U.i.: szuper dinamikusak a jogak, szerintem ez az en stilusom. Nekem talaltak ki.
@eraclea9523
@eraclea9523 Год назад
Én is így vagyok 🙂 Megkérdezhetem, melyik a másik kedvenc videód?
@zsuzsabuzas-katona9815
@zsuzsabuzas-katona9815 Год назад
Napzárásként csináltam meg, arra is tökéletes volt :) köszönöm a gyakorlást!
@laszlonevirag5046
@laszlonevirag5046 4 месяца назад
Szuper volt;
@izabellameszaros1317
@izabellameszaros1317 Год назад
Szia! Ooo,de szuper! Édesanyám 60+, most ismerkedik a videóiddal(a marketingért Én vagyok a felelős 😆) és ez tökéletes bekezdés lesz! Köszönjük Neked! 🙏🏼
@szabolcsnekozma8035
@szabolcsnekozma8035 Год назад
Köszönöm szépen ,ez nagyon jól esett tökéletes kezdése a napnak!
@merkelfranci
@merkelfranci Год назад
Nagyon jó kezdése a mai napnak. Köszönöm szépen ♥️
@ibolyafeher8968
@ibolyafeher8968 Год назад
Nagyon jó reggeli ébresztő volt a testemnek és lelkemnek! ❤
@jogaeletmod
@jogaeletmod 11 месяцев назад
Ezt örömmel hallom és szép napot kívánok Neked ☀️
@barbarakiss943
@barbarakiss943 Год назад
Szia Eszti😊 Hálásan köszönöm ezt a szuper ébresztő gyakorlást.🙏😇🥰
@Moncsiri76
@Moncsiri76 Год назад
Köszönöm!❤
Далее
Reggeli jóga gyakorlás - 15 perc  | Jóga Életmód
14:39
Reggeli ÉBRESZTŐ JÓGA | 15 perc
14:43
Просмотров 128 тыс.
25 perc STRESSZOLDÓ JÓGA | Engedd el
26:20
Просмотров 170 тыс.
Átmozgató torna időseknek (16 perc)
16:32
Просмотров 364 тыс.
Expressz jóga gyakorlás bárhol bármikor - 15 perc
13:38
10 perc jóga TELJESEN KEZDŐKNEK
12:23
Просмотров 85 тыс.
Football
0:16
Просмотров 9 млн
Веселый мма
0:58
Просмотров 324 тыс.
Роналду сверх человек 💪⚽
0:35