Тёмный
No video :(

15 Phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba | Cadio l Zumba l Abaila dance fitness 

Abaila Dance Fitness
Подписаться 191 тыс.
Просмотров 665 тыс.
50% 1

15 phút đốt cháy mỡ toàn thân với zumba
#15Phútđốtcháymỡtoànthânvớizumba
#cadio
#đốtcháymỡtoànthânvớizumba
Facebook : / abailadancefitness
RU-vid : / @abailadancefitness
Gmail : Abailadancefitness@gmail.com
☎️ Hotline: 0948.30.76.30
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Những lợi ích khi nhảy Zumba cùng với Abaila Dancefitness
✔ Tiêu thụ lượng calo khi tập gấp 1,5 lần chạy bộ với cường độ tập đều đặn hàng ngày.
✔ Giảm cân, làm thon gọn vóc dáng, săn chắc cơ thể và lấy lại vòng eo thon gọn thiếu nữ sau 2 tuần tập.
✔ Đánh bay mệt mỏi, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh văn phòng, nâng cao hiệu quả công việc.
Hãy Subscribe Để Theo Dõi Những Sản Phẩm Tiếp Theo Và Ủng Hộ Chúng Mình Nha !
---------
Đăng ký khóa học Zumba cho người Việt tại Hà Nội : / abailadancefitness
🔥 TẬP #ZUMBA Ở NHÀ - TRÁNH XA VIRUS🔥
📣CHỦ ĐỘNG TẬP LUYỆN mọi thời gian rảnh rỗi.
🔴 COVIDSALE chỉ 2️⃣9️⃣9️⃣K khoá học Zumba online chỉ có tại Abaila Dance Fitness
🎉Tham khảo thông tin khoá học online: abaila.vn
ABAILA DANCE FITNESS - ĐAM MÊ KHÔNG GIỚI HẠN
🔅Abaila Dance Fitness🔅
☎️ Hotline: 0948.30.76.30
✉️ Abailadancefitness@gmail.com

Опубликовано:

 

23 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 88   
@PhungLe-fo2ib
@PhungLe-fo2ib 25 дней назад
Nhìn thấy mẹ cũng thấy mẹ mẹ mình muốn nhảy
@YenNguyen-ih4fc
@YenNguyen-ih4fc 10 месяцев назад
Mới nhảy đau bụng dưới dã man luôn
@hoaipham3034
@hoaipham3034 Месяц назад
Nhìn mà mê quá
@minhtrang-zz4gw
@minhtrang-zz4gw 10 месяцев назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@khanhvo160
@khanhvo160 7 месяцев назад
Cam ơn các bạn , dễ thương , nhạc hay , chúc các em luôn thành công .
@honglehongle3883
@honglehongle3883 Год назад
Mình thích nhảy zumba khỏe
@hale9916
@hale9916 Год назад
abaila tuyệt vời
@huyenthieuvlog6569
@huyenthieuvlog6569 Год назад
Nhảy dễ thương quá
@LinhNguyen-oy1iu
@LinhNguyen-oy1iu 4 месяца назад
Động tác khoẻ, đẹp, rõ ràng
@phucanbooks
@phucanbooks Год назад
Nhảy đẹp quá
@tamanhvu4676
@tamanhvu4676 Год назад
Hay lắm ạ, nhảy hoài k bị chán luôn ấy
@JaydenIsley
@JaydenIsley 7 месяцев назад
Nhảy đã dã man.thank you for video.
@doquyen9368
@doquyen9368 Год назад
Đỉnh đỉnh ạ
@thothai3909
@thothai3909 Год назад
Thích quá. De học nua
@luyentang6744
@luyentang6744 Год назад
Bài này hay quá à ❤ ca
@thuhuyenha6343
@thuhuyenha6343 Год назад
Hay quá🎉🎉❤
@nguyenthithuloan2233
@nguyenthithuloan2233 10 месяцев назад
Hay ❤
@myphanthi5704
@myphanthi5704 11 месяцев назад
Sao bay giờ tui mới thấy video này,thích quá nè❤❤
@dieulinhnguyen3933
@dieulinhnguyen3933 Год назад
Động tác rất khoẻ vs đẹp
@angthanhlam3649
@angthanhlam3649 Год назад
🔥💥🔥💥🔥cháy thật cháy lun.
@khanhvannguyen2608
@khanhvannguyen2608 2 месяца назад
Làm thế nào học được các siêu này, hay quá
@Suntiinzumba
@Suntiinzumba 9 месяцев назад
Great especially for beginners. Love the fact that its indicated what move comes next, which makes it easy to follow. Good job!!
@LyBanThi-de8be
@LyBanThi-de8be Месяц назад
Có bài hướng dẫn nhảy không ạ? Đẹp quá
@user-ve3yr4qh3z
@user-ve3yr4qh3z 23 дня назад
Có hướng dẫn nhảy k ạ đẹp quá❤
@trannga5331
@trannga5331 Год назад
Tuyệt vời quá ah! thanks
@TuyenNguyen-cy9cu
@TuyenNguyen-cy9cu Год назад
Hay lắm bạn ah
@Oanhnguyen093
@Oanhnguyen093 Год назад
tuyệt vờiiiii
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 Год назад
Ultimate outstanding best 👍 that's great awesome 👍😎
@ronval5639
@ronval5639 Год назад
Thank you for sharing yourvideos… my family and i were having fun doing this. ❤
@thuytrangnguyen9975
@thuytrangnguyen9975 Год назад
Rất là hóng video tập 20-30 phút add ơi, tập thích mê
@HangNguyen-ct8jr
@HangNguyen-ct8jr Год назад
Các bài nhảy tuyệt quá, e rất thích
@ChiLe-xb1ys
@ChiLe-xb1ys Год назад
quá hay luôn❤
@nhuquynhnguyen8815
@nhuquynhnguyen8815 Год назад
Cực hiệu quả🎉
@vannguyen-nm8xf
@vannguyen-nm8xf 6 месяцев назад
rat thich
@anhtuyetnguyenthi7098
@anhtuyetnguyenthi7098 Год назад
Bài tập bạn nam hay
@lyhale7979
@lyhale7979 Год назад
hay quá ❤
@dieulinhnguyen3933
@dieulinhnguyen3933 Год назад
Các bạn nhảy nhìn tràn đầy năng lượng
@trucdaoha3916
@trucdaoha3916 Год назад
Hơn 23h mà cứ nhảy say mê
@jitendrashrivastava1873
@jitendrashrivastava1873 5 месяцев назад
Excellent ❤❤
@hannahanna6932
@hannahanna6932 9 месяцев назад
Love ❤❤❤❤❤
@thsdvan
@thsdvan 11 месяцев назад
cung hay
@PhungLe-fo2ib
@PhungLe-fo2ib 25 дней назад
😂🎉
@LinhNguyen-oy1iu
@LinhNguyen-oy1iu 2 месяца назад
❤❤❤
@dieulinhnguyen3933
@dieulinhnguyen3933 Год назад
Nhạc vs bài diễn hay quá cơ💓💓💓
@anhtuyetnguyenthi7098
@anhtuyetnguyenthi7098 Год назад
Hay
@HangNguyen-ct8jr
@HangNguyen-ct8jr Год назад
Mới theo dõi kênh thôi nhưng sáng nào cũng mong đến lúc mở máy để nhảy theo😘
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
cảm ơn bạn đã ủng hộ và theo dõi Abaila nhé! hãy kêu gọi thêm bạn bè để giúp chúng tôi phát triển mạnh hơn và đem đến nhiều sản phẩm chất lượng hơn nữa nhé! Tks So much!
@vanhung4446
@vanhung4446 11 месяцев назад
🎉
@samphung4116
@samphung4116 10 месяцев назад
@KhanhVyLe-ut9kp
@KhanhVyLe-ut9kp Год назад
mình ra thêm những bài tập kiểu nnay đi ạ
@ThuNguyen-yw7ib
@ThuNguyen-yw7ib Год назад
Tuyệt vời quá ❤❤❤
@DoanThuyDuong
@DoanThuyDuong Год назад
Hay quá, trưa mai tranh thủ tập luôn ở VP
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
tập tích cực nhé chị iu!
@phuongvuong2469
@phuongvuong2469 5 месяцев назад
Anh chị Cho e hỏi chút ạ,trong quá trình nhảy mình có cần phải gồng cơ bụng không ạ? E cảm ơn nhiều ạ
@gianguyen3700
@gianguyen3700 Год назад
Ôi động tác dễ quá mà ko lấy nhạc tập cho mầm non đc. Hic
@quynhdiem1663
@quynhdiem1663 Год назад
Ay ah
@LinhNguyen-oy1iu
@LinhNguyen-oy1iu 3 месяца назад
🎉🎉🎉🎉🎉
@buuuykute4898
@buuuykute4898 Год назад
Tập có giảm cân đc ko chị em ơi 😊
@MrsTrangtran91
@MrsTrangtran91 Год назад
Hay quá ạ
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
Abaila cảm ơn bạn rất nhiều!
@narminarmi6058
@narminarmi6058 Год назад
Sangat jelas geraknya dan instrukturnya cerdas.
@xiaoxiao6325
@xiaoxiao6325 5 месяцев назад
Tap Theo ko kip 😂 chac già roi
@tatiesalleh191
@tatiesalleh191 Год назад
💞💞💞💞💞
@muoimuoithienvan8705
@muoimuoithienvan8705 9 месяцев назад
Hiệu quả k ạ
@honghanhnguyenthi1607
@honghanhnguyenthi1607 10 месяцев назад
Bài thứ 3 tên gì vậy ạ ? Cho mình xin tên bài hát với ạ
@isabelelias2452
@isabelelias2452 Год назад
Muito bom adooro obrigada 🇧🇷👏❣️
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
Tks so much!
@aadfuadbawazier8954
@aadfuadbawazier8954 Год назад
Hii.. im from indonesia. I like your coreo May i copy N bring your coreo 🙏
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
you can! but let note that it's from Abaila Dancefitness choreography.Please!
@othithuylinh7141
@othithuylinh7141 Год назад
Có video hướng dẫn bài bên trên tầng lầu k ạ?
@namphambao199
@namphambao199 Год назад
Muốn học nhảy Zumba
@Cuahang110
@Cuahang110 3 месяца назад
Gạo lứt cháy tỏi, ăn vặt healthy, chưa tới 1 cốc trà sữa, "cuahang110" xộppppp piiiiii
@Aerobic-mn
@Aerobic-mn Год назад
Cho mình xin link nhạc nhé
@lyhale7979
@lyhale7979 Год назад
cho hỏi lớp nay day ở sg quận mấy ạ
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Год назад
Dạ hệ thống Abaila có lớp tập tại Hà Nội ạ.
@user-zb5ul9kw2z
@user-zb5ul9kw2z Месяц назад
M xin thông tin lớp học
@AbailaDanceFitness
@AbailaDanceFitness Месяц назад
Bạn inbox page facebook.com/Abailadancefitnessvn/ hoặc liên hệ hotline: 0948.30.76.30 để được tư vấn lớp nhé!
@lamnguyenviet498
@lamnguyenviet498 Год назад
Clip bình thường có gì đâu phải quay HDR gây chói mắt không cần thiết
Год назад
5:26
@jaredesantos7851
@jaredesantos7851 Год назад
Top perfeito
@nguyenthinuhoang8885
@nguyenthinuhoang8885 Год назад
Cho mình xin tên bài hât số 3 với ạ
@hangnguyenminh5593
@hangnguyenminh5593 Год назад
Million dolar baby nhé b
@dohan0506
@dohan0506 Год назад
Cho xin tên bài số 3 với ad 😉
@huonggiang551
@huonggiang551 Год назад
One million baby - Ava max nhé bạn
@dohan0506
@dohan0506 Год назад
Thankiu bạn !
@LamNguyen-vc8wn
@LamNguyen-vc8wn Год назад
Khớp nhạc giã man
@bichhangtran1159
@bichhangtran1159 Год назад
❤❤❤❤❤❤❤😀😀😀😍😍😍😍😍😍😍😍💐💐💐💐🌞🌞🌞🌞👏👏👏👏👏😀
@honglehongle3883
@honglehongle3883 Год назад
❤❤❤
Далее