150 DÍAS utilizando BAREFOOT | Gané 2 TALLAS en los PIES 

Partiendo la caja en curso…😂😂

Yo ya uso un 48... así que descarto la idea de usar este calzado

Jaaaaaahaha 🤣‼️

😂😂😂😂

Muy bigfoot el tema. Qué opinará el de la vigorexia en las féminas?

La moda es tan solo un negocio si tienes pantalones de pata ancha sacan de pata estrecha y así tienes que comprarte otros porque ya estás fuera de la moda si nos fijamos en el último año veremos unas cazadoras acolchadas fabricadas en un país concreto y todas iguales parece que estamos en el ejército todos vestidos igual yo por suerte no he entrado en ese juego y sigo llevando mis cazadoras a mi manera elegidas por mí veo ridículo que todo el pueblo vaya vestido igual. La moda es personal la debemos marcar nosotros erigiendo nuestros colores y nuestro estilo marcando nuestra personalidad no vestirnos todos iguales como si fuéramos ovejas. Eso distingue a una persona de otra y sus gustos las personas que elegimos bien la combinación de colores nos gusta vestir elegantemente a nuestra manera no que otro nos diga cómo debemos vestir jamás he visto con buenos ojos el calzado muy estrecho siempre me han gustado más los zapatos normales que los de punta fina. Yo le comentaba a mis hermanas que los zapatos de tacón destrozaban los pies y así fue y en los últimos años mis pies han sufrido por usar calzado estrecho desde que lo he notado me compro el calzado grande le colocó plantilla y calcetín de algodón no de plástico porque las fibras sintéticas son plástico y lo que hacen es rozar el pie cuando el pie va entre algodones nunca mejor dicho el pie va más cómodo y si te cambias el calcetín cada día o dos veces al día si trabajas mucho tu pie siempre estará bien cómodo y alegre lo mejor es estar descalzo en casa.

Por curiosidad algún libro sobre crítica a la moda que me recomiendes?

Donde lo compras?

Donde lo compras?

te recomiendo vivobarefoot por si algun dia quieres llevar un zapato de calidad y mas casual

@@ZzzOlvyo tengo los vivobarefoot Etiopía o África, no sé muy bien cómo se llaman, tienen la forma de África en el talón, y son súper elegantes

Hay chalas o zapatos formales? Pasa que soy profesora y no puedo andar siempre con zapatillas 😢

Sirve para pies planos ??? yo he usado mucho tacon con la punta fina , re lindos pero ua verdadera tortura.

​@@andreamartinez6825habla con un podólogo

Justo eso quería preguntar 😅​@@andreamartinez6825

Wow, perder 50 kilos no es tarea fácil, ahora estarás fuertaca de narices 💪

Ya que comentas que has recuperado tu salud corporal te informo de algo muy importante que la mayoría de los humanos desconoce. Retrocede en el tiempo hasta que los humanos eran animales... No sabían hacer fuego cultivar hacer comida ni cazar no sabían hacer nada eran meros animales.. de qué podían alimentarse si no somos rumiantes no podemos comer hojas de árbol ni hierbas y tampoco verduras para cocinar.. los seres humanos se alimentaban de lo que había en los árboles o sea frutas frutos o alguna hortaliza. Frutos secos algún bicho que para mí no son saludables porque los hay que contienen venenos y no son pocos. Algún huevo que le robábamos algún animal despistado. Pero cazar un animal no es fácil y pescar un pez tampoco por lo tanto la alimentación básica debe estar en gran cantidad de fruta algo de huevo algo de carne algo de pescado. Y si pasamos a la siguiente época podemos añadir legumbres con verduras de esta manera tu alimentación será perfecta equilibrando las cantidades y bebiendo abundante agua que tiene oxígeno y oxigena tu organismo el que sin oxígeno no puede vivir.un cuerpo fluido fluye con sus líquidos internos de tal manera que nada se obstruye cuando tomamos productos procesados obstruimos nuestro sistema circulatorio y de fluidos internos y el bloqueo hace que se hinche el cuerpo de la misma manera que si tuviéramos un tubo de goma blanda al meter cosas rígidas se inflamaría y bloquearía. Yo nunca estuve gordo porque a pesar de que como más que nadie estoy todo el día bebiendo agua me pasé unos años bebiendo mucha leche y cada vez que la mezclaba con chorizo me provocaba ardor de estómago 4 litros de leche me provocaban reflujo desde que dejé todo ese tipo de alimentación me siento mucho mejor más ágil más ligero y además no he vuelto a tener ningún tipo de problema gástrico intestinal. Si algún día te alimentas y al día después te sientes mal ten por seguro que es lo que has mezclado a veces los alimentos no son malos sino las propias mezclas. Si te alimentas con lo que nos da la naturaleza y no el hombre. Y además basas tu vida en ayudar a los demás. Vivirás más años te sentirás más feliz tu cuerpo será ligero como una pluma y te sentirás mejor.. debes entender que las personas no engordan porque sí se alimentan incorrectamente por estar en un lugar que magnéticamente es incorrecto para ellos los lugares y las personas tienen que estar en sintonía cuando eso sucede ese lugar te hace feliz y todo te va bien te alimentas correctamente y todo tipo de relaciones personales es fructífero. Cuando esto de lo contrario es que la persona está en mal lugar y debe viajar hasta encontrar su buen lugar eso el ser humano lo siente por eso los antiguos eran nómadas. Si sales a la calle cada mañana y miras al cielo un día te sentirás mejor que otro el día que te sientas bien es que magnéticamente ese día es bueno para ti aprovechalo el día que te sientas mal procura ayudar a todos los que puedas y moverte con precaución porque los días malos pueden traer cualquier cosa mala nunca tengas miedo y si bebes solo agua tu cuerpo será sano por siempre. Un saludo desde España.

Que marcas son? Cuales conocéis aparte impermeables?

@@Huatim Son de Saguaro 😊

​@@JoeRuizSanz-zw2jzdeje de leer donde dijiste 4 litros de leche.. 😮 es el comentario mas largo de todo RU-vid

Andando por alta montaña uso, desde siempre,,, zapatillas,,,desde hace ya años, minimalistas o descalzo,,,,nunca he tenido un esguince,,,,Las botas son las culpables, fortalecer pies y tobillos lo evita

Y no pensáis que, sí, es mucho más natural y lo que tú digas, pero no se os ocurre que lo que tampoco es natural es el pavimento por el que esos pies van andando? Porque yo creo que los suelos planos, duros y firmes no son el suelo que se representa en la naturaleza por si misma, digo yo

@@SergioFernandez-ro2jo me refería a que lo natural es la chica

y duermes de pie? o te cuelgas como murciélago?...

Y para que quiero que crezca el pie😅

@@didipu87 No es que crezca el pie,es que de llevar calzado convencional con horma estrecha que comprime los dedos se deforman los pies con los años y salen juanetes,el pie tiene su forma natural abierta desde que naces,por eso el calzado minimalista es una buena alternativa para la salud de los pies.

​@@iritiafitnessworkoutdudo que mejores los tiempos corriendo con zapatos así

Y como hacen con el frío? Yo vivo en una sona muy fría, hay calzado minimalista más abrigado?

Disculpen,como se saca la talla?

Jajajaja muchisimas gracias, me alegro mucho!

@@jessmartinmy no solo eso, soy tan copiota que me he comprado las mismas jajajaja 🤭

Hola compañero, he visto que son saguaro, ¿qu emodelo es?

@@sergiopatata8230 Las que muestra en el video son las S-Evo.

Por cierto, para mí el mejor calzado minimalista es la huarache, siempre de cuero!!

De la 38 a 40... de ancho, supongo. Ahora viene el problema para encontrar calzado tradicional.

@@AutoFirePad supongo que los dedos se ponen rectos y se alarga el pie y por eso dos números mas.

@@AutoFirePadeso no es ningún problema, una vez que te pones con esto del descalzismo ya no quieres otra cosa. El único problema es que es calzado caro y te dejas un presupuesto.

@@javierr19 En mi caso ha sido un problema. No es cuestión de calzado caro, es que no lo encuentro. Llevo un 46 para un largo de 44.

Quizás sea que el deporte que haces en si mismo ya no es sano

Si eso está claro. Pero solo las he usado para caminar o correr distancias de menos de 10k, pero por su puesto solo es mi experiencia.

El concepto "desgaste" articular es algo erróneo. Como también el pensar que el calzado (amortiguado) protege las rodillas y caderas. La amortiguación (junto con el drop) "protege" el pie en exclusiva. No protege la rodilla, ni la cadera y tampoco la espalda. Al contrario, biomecánicamente y neurológicamente se sobreestresan. Pero el pie sí que queda protegido frente a impactos y la fascia y el tendón de aquiles sufre menos demanda mecánica, así como la musculatura intrínseca. Como han escrito por ahí, quizá tenga que ver con tu deporte en particular. Donde, efectivamente, no es buena idea llevar un calzado de alto índice minimalista. De por sí es dudoso el aporte a la salud de la práctica de la ultradistancia y es muy difícil mantener una técnica adecuada de carrera y caminata, por lo que las ayudas técnicas de las zapatillas son casi obligadas en la mayoría de los participantes (exceptuando a Kilian 😅). Llevás razón en cuanto a que no es aplicable a todos los ámbitos deportivos. En los deportes de pista tampoco es aconsejable.

Si, habría sido más correcto decir sobrecargar que desgastar. Rodilla y alquiles recuerdo que sufrían mucho realizando una amortiguación "natural" corriendo incluso descalzo, como muchas veces hice en estrenos cortos.

@@davidc149 claro, sufre mucho a nivel tendinoso, porque alguien tiene que hacer ese trabajo, verdad? A veces, no todo el mundo se adapta (o readapta) a hacer todo tiponde actividades con calzado de alto índice minimalista. Pero para eso se pueden usar zapatillas algo más amortiguadas pero que respeten la dirección y el espacio de los dedos. Tenemos muchas opciones en el mercado. Para correr, mucho o poco, sí que protegería algo el pie. Para otrad actividades como caminar, cargar peso, luchar, etc sí que haría por adaptarme a lo mínimo posible. Pero cada uno ha de conocerse e ir prigresivamente sabiendo la razón que lo mueve a hacerlo.

Tengo la misma duda, uso plantillas por dismetria, pero no se si va a encajar bien en las zapatillas minimalistas

A qué te referis con poco o a poco? Ir alternando el calzado entre uno "normal" y el barefoot?

eso es, empezar con paseos cortos e ir aumentando tiempos hasta que las puedas llevar cómodamente durante todo el dia, al principio cuesta adaptarse y si vas a lo loco no los querrás volver a tocar jamás@@maializaur9291

@@maializaur9291 poco a poco es ir usandolas poco tiempo y luego ir aumentando. 15 minutos, 30 , 45 y cada vez caminar mas tiempo con ellas puestas.