-16kg 감량 도와준 감자 다이어트 방법

승언쌤의 도전 Life

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영상 중간에 설명부분 있습니다!
모든 다이어터, 유지어터 화이팅!
#다이어트브이로그 #다이어트식단 #감자다이어트

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4 окт 2024

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Комментарии : 19

@우깡잉 8 месяцев назад

감자가 몽실몽실 왤케 귀엽나영,,, 감자 다이어트 빠이뛰잉

@YKK-q7l 8 месяцев назад

감자 킬러 승언쌤.....

@seungunT 8 месяцев назад

싹을 잘라버릴게요

@김지영-u8g6c 2 месяца назад

호주남자 1년간 감자만 먹고 50키로 뺀 사람있는데 그분 생각나네요 ~ 그리고 맘스터치 후드티 탐나요 ㅎㅎ

@dhdhfirj-2543 22 дня назад

근데 껍질을 왜 까서 먹냐

@뭉뭉뭉뭉뭉뭉뭉 8 месяцев назад

저도 체지방률 3퍼대까지 뺄 때 감자랑 단호박 먹었는데, 고구마는 너무 달고 맛있어서 식단에서 뺀 기억이.. ㅋㅋㅋㅋ 물론 감자랑 단호박도 맛있게 먹었습니다

@seungunT 8 месяцев назад

저도 작년엔 고구마의 비중이 훨씬 많았던 것 같아요ㅎㅎ 이번엔 새롭게 도전해보려구요!

@seungunT 8 месяцев назад

3퍼라니..ㅎㄷㄷ

@akromawrath7353 8 месяцев назад

Nice one 👍👍😁

@yes_unni 8 месяцев назад

고구마보다 감자가 좋다는 얘기는 많이 들었는데 감자 다이어트 결과 나중에 꼭 알려 주세요!

@seungunT 8 месяцев назад

네네! 도전해보고 결과도 올려볼게요ㅎㅎ

@얏호-g4x 6 месяцев назад

감자 삶으실때 물에 스테비아랑 소금넣고 미원살짝 넣고 졸여주시면 (약간 갈색으로 태워도)맛있어요!!

@seungunT 6 месяцев назад

헐 꿀팁 감사합니다!!!

@rlacntlf 6 месяцев назад

형 감자튀김이랑 찐감자랑은 틀려요.

@seungunT 6 месяцев назад

ㅋㅋㅋ맞아요 감튀는 기름땜에 칼로리가 높죠! 찐감자는 칼로리 낮아요ㅎㅎ

@오징어-m3i 5 месяцев назад

맘스터치?

@seungunT 5 месяцев назад

농구대회 나가서 받은 옷이에요ㅋㅋㅋ

@민중-i5v Месяц назад

감자 껍질이 영양소가 더 좋아요

@udtudt46 Месяц назад

근데 먹기 힘들어요ㅎ

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