Buongiorno, bella pratica per quando non si ha tanto tempo a disposizione. Molto interessanti anche gli esercizi simili "danza classica" si scoprono movimenti che nella quotidianità quasi nessuno mette in pratica. Mi è piaciuta molto. 👍👍Grazie
Lezione conclusa, bravissimo!!! Ho fatto pasti etti con le punte, mezzo piede……cercherò di rifarlo per migliorarmi… Mi fa molto piacere seguirti, perché sei il migliore! Grazie Paolo🎉🎉
Appena finito! Sono una praticante assidua del pilates ora in vacanza e non avendo nessuna attrezzatura ho appositamente cercato questa lezione e non mi ha affatto deluso! Ottimo per riprendere un po la mobilità e sciogliersi prima della ripresa delle lezioni!!
Buongiorno, sono soddisfatta e contenta dei video di postura home. Eseguo gli esercizi tutti i giorni, alternando tappetino e sedia. Mi sento decisamente meglio. Complimenti per la chiarezza, la compostezza della voce e dei video postati. Lo consiglio vivamente
