20 MIN FULL BODY AVEC CHAISE [ RENFORCEMENT MUSCULAIRE COMPLET ] 

Salut tout le monde ! 🌟
Bienvenue dans cette séance de 20 minutes de renforcement musculaire complet avec une chaise. Que vous soyez débutante ou avancée, cette routine est parfaite pour travailler tout le corps à la maison. Préparez votre chaise et suivez-moi pour un entraînement efficace et accessible.
N'oubliez pas de vous abonner, de liker et de laisser un commentaire pour me dire comment s'est passée votre séance. On y va !
♡ MOVE WITH IMS ♡ 7 JOURS D'ESSAI GRATUIT
www.imeneims.c...
♡ MES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ♡
www.imeneims.c...
♡ MA MARQUE ♡
www.imeneims.c...
♡ MON CALCULATEUR DE MACRO GRATUIT ♡ www.imeneims.c...
♡ MA BOUTIQUE AMAZON ♡
Retrouvez tous les produits et articles que j'utilise quotidiennement dans ma boutique Amazon : www.amazon.fr/...
♡ MES RÉSEAUX SOCIAUX ♡
Abonnez-vous GRATUITEMENT à ma chaîne RU-vid : bit.ly/3y1UtAM
Suivez-moi sur Instagram : @imeneims
Retrouvez-moi sur TikTok : / imeneims
Rejoignez-moi sur Facebook : / imsimene
Contactez-moi par e-mail : movewithims@gmail.com
#renforcementmusculaire #fullbodyworkout #entrainementmaison