Thanks Joe, tonight I did this workout at home following your movements on the monitor. I must say that in the end I was very physically warm and I was tired ! Merci Joe, ce soir j'ai fait cet entraînement chez moi en suivant tes mouvements sur le moniteur, je dois dire qu'au final j'avais très chaud physiquement e j'étais fatigué ! Alex ( Parma , Italy )
