¿Qué es la creatina monohidrato y para qué sirve?
En el caso de la creatina monohidrato, se trata de la variante más extendida y vendida en el ámbito de la nutrición deportiva, contribuyendo notablemente al rendimiento muscular. Este suplemento se considera una de las mejores alternativas para mejorar la fuerza y la energía de un modo eficaz, seguro y saludable.
17 май 2023