[-20kg 다이어터] 굶지않고도 다이어트 가능 

진짜 정보다 캡쳐해서 주는거 정성이다..

왓다 내 마약. 진짜 묶어두고 브이로그만 찍게 하고싶어요

세미님 진짜 자기관리 끝판왕 .. 진짜 멋있으심 ... 저는 개인적으로 운동하면서 자기관리 했을 때 나 자신을 더 사랑하고 아끼게 되는 것 같아요

자주 업로드 해줘서 고마워요 언니❤더위 조심 !!

헉 제일 좋아하는 콘텐츠다!!!

08:03 이때 입은 보라색 옷… 저런 하늘하늘 청순한 옷도 너무 잘 어울린다…😳💜

13:34 이부분 너무 귀엽고 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아 세상에서 제일 재밌으면서 자극되면서 힐링되면서 사랑스러우ㅓ …… 박 세 미 !!!!!!!!!!!!!!❤

일요일 저녁 세미언니 영상이라니..완전 럭키다❤❤

이렇게바쁘게살고 밥먹을시간없고 이러면...살이찔수가없겟어여 언니😂😂

언니 넘예뻐 옆태왠열 피부야 원래 좋았다지만 저 속광채 어쩔겨 완전 연예인

ㅇㅓ떻게 이렇게 열심히 사실 수 있죠….? 아침에 운동갔다가 일정끝나고 밤에 다시 운동가는건 광기 아닌가요… 미쳣다 정말 언니..

언니 브이로그 매일 돌려보고 있었는데 드디어 새 브이로그!!!!!💃🏻💃🏻💃🏻

웅니 보면 진짜 동기부여 많이 돼요❤제가 나태해 보여가지고 그리고 진짜 언니 브이로그 너무 조아욥❤❤

다이어트 컨텐츠 많이 올려주셨지만 올릴 때마다 보게되고 보면서 행복해요..

꺄 역시.. 너무 재밌어요!! 바쁘셔서 먹는양이 점점 더 줄어드는 느낌이네요! 세미님의 에너지는 어디서 나오는것인가😮😮

6:54 '깨에!!'도 웃긴데 '큰일났다. 유민상선배님이 달라하는데?' 뭐냐고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뻘하게 터졋어요

3:43 언니 이때 상의 정보 알려주세요오 ❤

4:44 아진짴ㅋㅋ언니비몽사몽 너뮤구ㅟ여워여..🥹🥹❤️❤️

브이로그 진짜 너무 좋아요🥺 영상 자주 올려주셔서 감사해요🥰 언니가 좋은 사람이어서 주변에도 좋은 분들이 많네요!! 긍정 에너지 받아 갑니다!!!🎉

언니 진짜ㅏ로 바쁘실 텐데 브이로그 영상 자주 올려줘서 사랑해요 진짜 ♡♡♡♡

볼때마다 힐링이네진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ휴 ~❤❤ 13:37 너무 중독성있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘 우울한데 세미님 영상 보면서 위로받고 갑니다. ❤

브이로그 진짜 너무너무너무 좋아요ㅠㅜㅜ 봤던것도 계속 보고있어요 그만큼 너무 잼써요❤❤

엉니 다이어트 보조제랑 영양제 중에 가장 효과가 있고 재구매의사 높은거 추천하는 영상 있으면 좋을 것 같아요!!!! 엉니가 먹고쓰는건 믿고 구매해서,,❤

공채개그맨 정보까지 알려주는 세미언니의 스윗함...

언나 저 진짜 허전할때 언니영상생각나는데 그럴때마다 하나씩 올라와있어요 ❤❤

진짜 열심히 사는 세미 언니 보면 저도 아침에 일어나는 게 힘들지 않아요 💟

열정적으로 노래하는데 의사선생님 멋적게 가만계시는거 킬포 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

와.... 진짜 너무 빡센 스케줄아닌가용 ㅠㅠㅠ!! 스케줄 다 소화해내고 자기관리까지하는거 너무 멋져요!!! 짱!!!!!!

언니 영상보고 저도 클린하게 먹기 시작했어요❤❤❤ 고마워요😊

정보다 올려주는거 진짜 대박.. 너무 좋아요

젤 좋아 진짜 ㅠㅠㅠ 마이 올려죠요 정보요정❤ 속이 다 시원 ㅎㅎ

아니 그냥 자연스런 일상인데 왜케 빠쟈들어...❤언냐 매력쟁이

셈 언니 유튭 연속 업로드 + 내사랑 셈언니 바지런 브이로그.. 너무 짜릿해..❤ 진챠 언니 브이로그 맨날 반복하면서 준비할거하고 유산소 탈때도 맨날 틀어놓으면 같이 운동하는 거 같고 시간 순삭..😚 항상 응원합니댱😘

지치지않는 에너자이져~~~ 오늘도 한수 배워갑니다!!!

흐어어지금볼수없어..아꼈다가일어나서이영상을보고활기차게월요병이겨내겟숨니다.❤

브이로그너무재밋다진쯔

정보 하나하나 보여주시는 세심함 짱!! 세미님 브이로그 아껴봐야지~ 2:30 김해준이랑 임우일도 상품이냐고요ㅋㅋㅋㅋㅋ

규칙적인 생활습관+소식+운동=다이어트

싸이클 타면서 보게 좀 더 길면 사랑해요. 14분 다 보자마자 내려왔자나..🥺 그녀 없인 사이클 못타..안타..!

6:55 아 개웃겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 재치가…

언니 브이로그보면서 헬스장에서 유산소하면 시간 뚝딱이에요,,,❤

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오늘도 꿀잼!!!!!! 언니 진짜 잘 안보이는 텀블러 까지 캡쳐해서 정보 주는거 뭐예용 ㅠㅠ 이래서 사랑할수밖에없어!!! 글구 진짜 자기관리 끝판왕인거같아요 ㅋㅋㅋㅋ

오늘도 잘보고갑니다🎉

왔다 왔어 내 최애 영상ㅋㅋㅋ 예전에 다이어트하면 무조건 배고프고 무조건 힘들게 운동해야 하는지 알았고 그래서 실패하고 폭식하고 우울했었어요. 그런데 언니가 하는 것처럼 똑같이 운동+식단 시작했는데 한 달에 건강하게 근육량 지키고 체지방만 2kg 빠졌어요. 다이어트가 이렇게 쉽고 재밌고 설레는구나 느끼고 살고 있습니다. 진짜 영상 만들어주셔서 너무 감사해요. 사랑해요!!!

진짜 동기부여❤ 보는사람도 행복하게 만들어줘요 언니❤

오우 대단하세용!브이로그도 넘나리 신나는 ㅎㅎㅎ 재밋더용. 😊😊

머리 휘날리며 왔어여!!!

13:33 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저 과일이랑 참기름은 진짜 귀하다

2:00 ㅋㅋㅋㅋ라디오 디제이 이쁘다가 깜짝 놀랐네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

떴다….언니 평생 브이로그 찍어주새요 진짜 제발요……🥹🙏🏻

세미님 퍼스널 컬러 뭐에요?!?! 밝은머리 너무 잘어울리는데...!!! 봄웜이신가요

홀리쉿 업로드 주기 무엇이야 사랑해 언니

자주 업로드 해주세요 ㅠㅠㅠ

언니 항상 몸무게는 안재시는 거 같은데 따로 이유가 있으신지 궁그매요!!

으앙 정보들 알려주셔서 감사해요❤❤

언니 팔에 문신있어요?

저 외향인 아저씨랑 또 데이트 하셨으면..❤

언니 아포카도가 간장 찍어 먹으면 생선회 맛 나용!!!!!!!!!!!!

오ㅓ 긍정파워

아 진짜 해피바이러스 언니 셀시어스, 아르타민 건강 보조제랑 다이어트 보조제 추천 영상도 찍어주쎄용 💞 사랑해용 세미언닝

백꼼이❤❤❤❤❤

언니 나 국밥집와서 국밥이랑 냉면 두개시켰는데😊

언니 진짜 체력 비법이 뭐에요...?!!!! ㅠㅠ 저는 아침에 운동 가면 하루가 너무 힘들어서 일주일에 1-2회 가는 것 같아요.... 비법 알려주세요

경락샵 어디에요?? ㅠㅠ

세미언니 영상 올려줘서 고마워요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 나도 줭 세미언니❤❤❤❤❤❤❤ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 꼼디랑 백일이 제 댓글에 답 달아주세여 ❤❤❤❤❤❤❤❤ 난 세미언니 영상만봐도 넘 힐링이예여 ❤❤❤❤❤❤❤❤ 아니면 나 내년에 세미언니 생일때 방송국 찾아가버려 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 기대하고 있어도 되요❤❤❤❤

언니 진짜 조금 드시네요…

어머 우일찡!?

1:44 ㅗㅜㅑ

경락받은곳 어딘지 궁금해용~

않이 언니 전자레인지좀 알려주시라구요오오오

누가이렇게깝쳐? ㅋㅋㅋㅋㅋ너무웃겨욭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄴㅋㅋㅋ

직접 짠 들기름, 참기름은 사랑이네요❤

헐 일빠다❤

마지막쯤에 13:41분쯤 나오는 노래 제목 뭐더라 ㅠㅠ 아시는 분 ㅠㅠㅠㅠ

세미언니 영상 올려줘서 고마워요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니는 내꺼❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 나 내년에 세미언니 생일때 방송국 찾아가버려❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 저 윤서 생일때 세미언니 부모님이 하시는 식당에 갈예정이예요❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 기대해도 좋아 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 난 세미언니가 너무나도 좋아요 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 나도 세미언니랑 같이 걷고 싶당❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 세미언니 저 윤서인데요 제가 세미언니한테 인스타로 DM보냈는데 윤서야 안녕이라고 보내주세여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 전 세미언니랑 인나언니 믿어여❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 제 댓글에 답 달아주세여❤❤❤❤❤❤❤❤❤

오우 싫어

정보다 올려주는거 진짜 대박.. 너무 좋아요