Тёмный

22 min Aerobic for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | VIET THUY #16 

VIỆT THUỶ AEROBICS ✅
Подписаться 164 тыс.
Просмотров 4,5 млн
50% 1

👉 Exercise: 22 minutes aerobics for beginners | Effective weight loss | lose belly fat at home | Viet Thuy |# 16
#AEROBICVIETTHUY #GIAMCAN #GIAMBEO #AerobicGiammo #AEROBIC #AEROBICWORKOUT #FATLOSS #BELLYFAT #GIAMMOBUNG , #aerobic, #weightloss, #aerobicsworkoutforweightloss, #aerobicexerciseathometoloseweight, #exercise, #aerobicdance,
-------------------------------
⏳ LIKE, SHARE & SUBSCRIBE
👉 RU-vid: ru-vid.com/show-UCSYJ...
👉 Facebook: / aerobics.thu. .
Facebook : Viet Thuy Aerobics
VIET THUY AEROBIC wants to share good and useful videos for everyone. If you find it interesting, like, share and subscribe to the channel to receive new video notifications weekly. Thank you!
© Copyright by VIET THUY AEROBIC ☞ Do not Reup

Спорт

Опубликовано:

 

14 июл 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 306   
@maiphuong3456
@maiphuong3456 2 года назад
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀
@banpham2492
@banpham2492 2 года назад
Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều
@yumykima6167
@yumykima6167 2 года назад
do ngu
@TamTran-pb1rr
@TamTran-pb1rr 2 года назад
@@banpham2492 t uy t ưo
@fsfthongxcxx5676
@fsfthongxcxx5676 2 года назад
O
@TamTran-pb1rr
@TamTran-pb1rr 2 года назад
Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và
@anhnguyenphanngoc
@anhnguyenphanngoc Год назад
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
@ThanhNguyen-lv9tw
@ThanhNguyen-lv9tw Год назад
0ăaqqă
@chikim-kp3yo
@chikim-kp3yo 8 месяцев назад
mình cũng hay dùng của chị này hiệu quả lắm
@ngocnguyennga8402
@ngocnguyennga8402 18 дней назад
0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị sumitn hiệu quả lắm
@kimhuyenho2794
@kimhuyenho2794 2 года назад
Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣
@buithithanhthuy9126
@buithithanhthuy9126 Год назад
Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình
@tientrinh5823
@tientrinh5823 2 года назад
Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập
@luongtranai7966
@luongtranai7966 Год назад
Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg
@quynhanhvu847
@quynhanhvu847 10 месяцев назад
Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?
@user-gn8ow3ok3y
@user-gn8ow3ok3y 3 месяца назад
Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤
@XuanThanh-em8xg
@XuanThanh-em8xg Год назад
Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.
@Tyree-yv7vs
@Tyree-yv7vs 7 дней назад
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi . Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều
@NhungTran-rp8dr
@NhungTran-rp8dr 3 года назад
hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm
@Aerobicworkoutemma
@Aerobicworkoutemma 5 дней назад
Video này thật sự là một sự lựa chọn hoàn hảo để đốt cháy mỡ bụng! Động tác dễ làm theo và rất vui nhộn
@Thuynhi58
@Thuynhi58 3 месяца назад
Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn
@Ton_Bon
@Ton_Bon Год назад
tập xong toát mồ hôi thấy đã thiệt á
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️
@thunguyen-zu3tt
@thunguyen-zu3tt 11 дней назад
Các bài tập Quá tuyệt vời
@thomlam9594
@thomlam9594 4 месяца назад
Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac
@user-co8xp1md7n
@user-co8xp1md7n 27 дней назад
Cảm ơn ạ bài tập rất đã
@dubgoan8082
@dubgoan8082 2 года назад
Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói
@BinhNguyen-bh1pv
@BinhNguyen-bh1pv 8 месяцев назад
Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !
@QuyenNguyen-vg4re
@QuyenNguyen-vg4re 3 года назад
Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
😍😍😍😍
@huyenphucu4398
@huyenphucu4398 Год назад
ngày nào mình cũng tập bài này
@nguyentuanat9108
@nguyentuanat9108 2 года назад
Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^
@HuyenNguyen-zn7ik
@HuyenNguyen-zn7ik Год назад
Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 года назад
Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .
@mamnontv_nganle8842
@mamnontv_nganle8842 2 года назад
Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰
@LanLe-dk3wv
@LanLe-dk3wv 3 месяца назад
bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa
@ChienNguyen-ce5qk
@ChienNguyen-ce5qk Месяц назад
Mom tập ngày mấy lần vậy ạ, m im có kiêng k, e cubg sinh mổ bụng còn to qá e cung đang tập , mom chia sẻ thêm cho e có động lực với, e cảm ơn ạ
@namvannguyen7803
@namvannguyen7803 7 месяцев назад
Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤
@thibichthuynguyen6094
@thibichthuynguyen6094 3 года назад
Anh HLV dễ thương quá
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
😘😘😘😘
@mungngo3434
@mungngo3434 2 года назад
Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp
@samanthamarks3456
@samanthamarks3456 3 года назад
Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
😍😍😍😍😘😘😘😘
@TuyetNguyen-wy5tv
@TuyetNguyen-wy5tv Год назад
Tập rất thích cảm ơn em nhé
@QuynhAnhA-dn2ub
@QuynhAnhA-dn2ub 2 года назад
Qua tuyệt vời
@vanduyennguyen4869
@vanduyennguyen4869 2 года назад
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@user-rx3wr7zw4e
@user-rx3wr7zw4e 8 месяцев назад
H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮
@thianhthuyle3023
@thianhthuyle3023 2 года назад
Anh huấn luyện viên dễ thương quá
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥
@helenphancanada8988
@helenphancanada8988 10 месяцев назад
Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t
@suckhoe2.0
@suckhoe2.0 Год назад
Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹
@LuongLe-kx3is
@LuongLe-kx3is 2 года назад
Rất OK
@Yeuthuong1973
@Yeuthuong1973 11 месяцев назад
Thật tuyệt vời
@thamcao4381
@thamcao4381 3 года назад
Đẹp quá
@user-pk8fw5cd2t
@user-pk8fw5cd2t 17 дней назад
Okok a,qua truyet voi hihi.chuc moi nguoi vv hihi
@TyNguyen-qm6qw
@TyNguyen-qm6qw 2 года назад
Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp
@ThaoTran-ys1yr
@ThaoTran-ys1yr 9 месяцев назад
Tuyệt vời ạ
@tranthitrang1982
@tranthitrang1982 6 месяцев назад
lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍
@ThuyVu-fj3rm
@ThuyVu-fj3rm 2 года назад
Rất tuyệt
@kimthuung5361
@kimthuung5361 2 года назад
Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều
@nhaynguyen3988
@nhaynguyen3988 2 года назад
Thanks for your video
@nguyennguyen-rv6px
@nguyennguyen-rv6px 10 месяцев назад
Mình thích các bài tập của bạn
@AnBui-hy4hc
@AnBui-hy4hc 2 года назад
Căng đét
@hdyikjj1532
@hdyikjj1532 2 года назад
Đẹp quá nhưng tất cả vận động hai cánh tay nhiều quá sẽ bị mỏi , căng , bó cơ vai , cổ gây đau .... nên mình kg theo dc kiểu này . Mình chuyển tâp theo kiểu người mỹ vận động toàn bộ chứ kg đứng tại chỗ giật tay nhiều như này .
@buinhan5762
@buinhan5762 2 года назад
Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch
@MinhPhan-he5hh
@MinhPhan-he5hh Год назад
Hay dễ hiểu..
@binhphamnguyen4247
@binhphamnguyen4247 2 года назад
tuyệt vời
@dieple1140
@dieple1140 Год назад
Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời
@loantran796
@loantran796 2 года назад
Tuyệt
@ThiNguyen-lv9qh
@ThiNguyen-lv9qh Год назад
tuyệt
@LeNguyen-cs8wx
@LeNguyen-cs8wx 2 года назад
Đã đăng ký tập cùng
@ThiNguyen-lv9qh
@ThiNguyen-lv9qh Год назад
tuyêệt vòi
@vannguyenthi5079
@vannguyenthi5079 Год назад
Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn
@user-re1up9wk4g
@user-re1up9wk4g Год назад
😊
@dule1799
@dule1799 2 года назад
Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️
@tuannguyenanh416
@tuannguyenanh416 2 года назад
Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.
@thoaile4488
@thoaile4488 2 года назад
@@tuannguyenanh416 p
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 года назад
Ok wa ln bạn ơi
@phongle1885
@phongle1885 3 года назад
Tuyệt vời
@hoa.nguyenthininh4517
@hoa.nguyenthininh4517 3 года назад
Tuyet voi
@HaNguyen-pg7dj
@HaNguyen-pg7dj Год назад
Hay
@jimmytran1211
@jimmytran1211 2 года назад
hay
@zuunk2127
@zuunk2127 2 года назад
Cam on
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
♥️♥️♥️♥️♥️
@phuongnam5977
@phuongnam5977 2 года назад
Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.
@vananhtran8989
@vananhtran8989 2 года назад
Có động lực
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
👌♥️
@TuyetNguyen-wy5tv
@TuyetNguyen-wy5tv Год назад
Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích
@VanNguyen-eb5zr
@VanNguyen-eb5zr 2 года назад
Yeu wa đi ạ .cảm ơn các bạn hjjj bài tap tuyet vời
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
♥️♥️
@tuyetmai6331
@tuyetmai6331 2 года назад
cảm ơ tầ
@diemhang5366
@diemhang5366 2 года назад
Dễ thương quá tuyệt vời
@user-re6gh5xg1y
@user-re6gh5xg1y 2 года назад
💪💪💪💪👍
@anthien8616
@anthien8616 2 года назад
Cam ơn các huấn luyện viên ...
@Nhatan3004
@Nhatan3004 2 года назад
video ok ko có quảng cáo
@diepdong3126
@diepdong3126 6 месяцев назад
@chitran3661
@chitran3661 Год назад
ok
@thinhthien4635
@thinhthien4635 3 года назад
Cảm ơn bạn nhiều nhé
@phunguyenthi1955
@phunguyenthi1955 2 года назад
Động tác không nhanh quá, vừa phải,dễ tập. Cảm ơn Việt Thủy Aerobics nhiều
@hiepdang5251
@hiepdang5251 6 месяцев назад
good
@BinhTran-re8un
@BinhTran-re8un 3 года назад
👍
@vumen4772
@vumen4772 Месяц назад
minh tap 2 thang giam duoc 20k
@linhphamdieu1618
@linhphamdieu1618 2 года назад
Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ. Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm Ngoài ra ko có gì đê chê Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa Chúc kênh nhiều subscriber
@duvo4026
@duvo4026 2 года назад
Minh moi tập kh biêt canh giật bụng nhanh xin ban vui long chỉ dùm
@nhamtra4672
@nhamtra4672 2 года назад
Mình cũng đang tập bài này dễ tập cảm ơn HLV
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
♥️♥️👌
@xuyendo7137
@xuyendo7137 2 года назад
Em co bụng trên mông nhỏ tập bài này được kô ạ
@hoilhpnthanhphonaminh2972
@hoilhpnthanhphonaminh2972 2 года назад
team này cute quá, đã đăng ký tập cùng các bạn
@khanhhuyen1711
@khanhhuyen1711 3 года назад
cảm ơn Việt Thuỷ tập xong thích qua
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️
@tn-channel8148
@tn-channel8148 Год назад
Mính cám ơn các bạn nhiều nhé mình chúc các bạn mạnh khỏe bình an
@HAITAIXE
@HAITAIXE 2 года назад
Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy
@vietthuyaerobic
@vietthuyaerobic 2 года назад
CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ
@nguyetphan3120
@nguyetphan3120 Год назад
Em muốn học
@thuocdadaydantocthai3840
@thuocdadaydantocthai3840 2 года назад
❤️❤️❤️❤️🍓
@vungoc5879
@vungoc5879 2 года назад
He lộ độ của cảnh chị tập re em Theo được anh cho chị tập với nhé ♥️♥️ 💐☘️💐☘️💐☘️🌹☘️🌹☘️🌹☘️
@user-gn8ow3ok3y
@user-gn8ow3ok3y 3 месяца назад
Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊
@vungoc5879
@vungoc5879 Год назад
♥️♥️☘️🌹🌲👍
@TaiTran-hb7fc
@TaiTran-hb7fc 3 года назад
A này phải cởi áo ra
@tranthitrang1982
@tranthitrang1982 6 месяцев назад
hay lam🤩🧎‍♀🧎‍♀🌺🌻🌼
@huyenchinguyen3453
@huyenchinguyen3453 3 года назад
C ơi c dạy giật bụng nhanh đi ạ. E tập mãi mà không được.
Далее
🤔
00:28
Просмотров 452 тыс.
Ronaldinho 100% Humiliating Nutmegs 👑🇧🇷
0:45
Players React to FiFa Cards
0:40
Просмотров 15 млн
MYSTERY GOALKEEPER CHALLENGE 🙈😱
0:33
Просмотров 9 млн