Тёмный

22 MIN FULL BODY HIIT CARDIO I for SUPER BEGINNERS, SENIORS, with warm up & cool down 

SquatCouple
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 25 тыс.
50% 1

Hey guys! Join us in this simple cardio workout that ANYONE can follow along. This is a fully body routine designed for total beginners, seniors, and for anyone who wants to tap in for a slower pace workout. We do hope you enjoy today’s workout. Let's get to it guys!
#squatcouple #homeworkout
▪️Facebook : bit.ly/48P7UDI
▪️Instagram : bit.ly/48mdegB
▪️TikTok : bit.ly/4bMVj5D
✉️ Business Contact : squatcouple@gmail.com
Disclaimer:
Workout at your own pace and use modification when needed as your health and safety is most important. Before you participate in our workout videos, make sure that you are in good physical and mental condition. You are encouraged to seek advice from your fitness professional on exercise form. The content of this channel does not substitute for medical professional advice. The use of this content is at your sole risk. SquatCouple will not be responsible or liable for any injury or harm you may sustain as a result of this video.

Спорт

Опубликовано:

 

10 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@anyayingchannel6983
@anyayingchannel6983 24 дня назад
อยากให้มีพูดตอนออกกำลังกายหน่อยค่ะสัก (ย้อนดูคลิปช่วงแรกๆที่มีเสียงพูดจนวนคลิปแล้วค่ะ ฝากพี่ๆด้วยนะคะ ) จะได้รู้ฟอร์มที่ถูก มีกำลังใจชอบฟังเสียงๆบิ้วให้กำลังใจเหมือนมีคนคุยด้วย
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 23 дня назад
สตูดิโอใกล้เสร็จแย้วค่าาา รออีกนิสน้า ตอนนี้เสียงก่อสร้างดังม๊ากกกก❤❤❤
@sanabasri4731
@sanabasri4731 14 часов назад
Monday lazziness not in mood to exercise but you both made me do ❤ happy really enjoyed working with you both😊
@faifalcon
@faifalcon 21 день назад
แรกๆดูโค้ช หลังๆดูแมว 😂 ช่วยให้ลืมเหนื่อยได้นะจริงๆ 💙
@colombaarevaloasmus
@colombaarevaloasmus 25 дней назад
Loved it! Just what I needed. Thank you! ❤ and the music 💯💯💯
@jirucksuea-pa3139
@jirucksuea-pa3139 25 дней назад
ท่าไม่ยาก แค่นี้ก็เรียกเหงื่อได้มากเลยคับ 💪🏼
@user-ev6ih6kt5w
@user-ev6ih6kt5w 24 дня назад
กระชับ ช้าๆ เน้นๆ เสียเหงื่อดี ขอบใจจร้า 💪👯‍♀️
@tik-ie5vr
@tik-ie5vr 24 дня назад
ชอบความน่ารัก เป็นธรรมชาติ ท่าออกกำลังกายทำตามได้ไม่ยาก และไม่น่าเบื่อค่ะ❤
@tamtamsriplai5570
@tamtamsriplai5570 24 дня назад
ชอบคุ้นี้จัง น่ารัก❤❤❤❤
@user-wg1gy7ox7n
@user-wg1gy7ox7n 9 дней назад
ดีมากนะค่ะ❤❤❤
@vw113
@vw113 24 дня назад
It is so good to have the time icon on the top as I had stopped doing workouts from Squat Couple recently due to the lack of time control!
@ratanawong8042
@ratanawong8042 24 дня назад
ชอบคลิปนี้ค่ะ แต่ละท่าทำไม่นาน เพลงเพราะ
@nopp3574
@nopp3574 18 дней назад
ท่าง่ายๆ ทำต่อเนื่อง หัวใจเต้นแรงเหมือนกัน นานๆ ได้ฟังเพลงสไตล์นี้ ดีครับ
@wt88.
@wt88. 24 дня назад
Love it. This is great. Thank you. 💕👍
@kims1941
@kims1941 19 дней назад
I'm a 62-year old woman who loves oldies. I loved the music and can't believe I had never heard these songs before. Although I'm not new to exercise, this is perfect for an active rest day and I will use this workout again.
@vanidachangnah6670
@vanidachangnah6670 21 день назад
ขอบคุณ
@zagortriplex100
@zagortriplex100 25 дней назад
Great!
@Muskaan-Lui
@Muskaan-Lui 25 дней назад
Yayyy 🎉❤
@user-km6fu4bc4b
@user-km6fu4bc4b 25 дней назад
ท่าไม่ยาก แต่ลุ้นว่าHam จะถูกน้องMo เหยียบไหมซะเหนื่อยเชียว
@ceemcee9785
@ceemcee9785 25 дней назад
😊🙏
@mamathamadhu7342
@mamathamadhu7342 25 дней назад
❤❤❤❤❤tqqq cute couple ❤❤
@teem2880
@teem2880 25 дней назад
🙏🙏🙏
@user-zq9wh1qo3j
@user-zq9wh1qo3j 25 дней назад
แปะไว้พรุ่งนี้นะคะ ออกกำลังกายเสร็จแล้ววันนี้ ❤
@anas2xu
@anas2xu 25 дней назад
👏😀💪😍😘
@user-io3il8ul6j
@user-io3il8ul6j 24 дня назад
อยากทราบว่า พวกไซรัปหญ้าหวานที่ผสมกับน้ำ เราทานได้ไหมครับ
@Isabella569
@Isabella569 23 дня назад
ขอบคุณสำหรับคลิปคนสูงวัยนะคะทำตามได้ไม่เหนื่อยแต่ได้เหงื่อค่ะ❤❤
@peerapongpiangpun268
@peerapongpiangpun268 25 дней назад
ผมดูแบบไม่ข้ามโฆษณาครับ🎉
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 23 дня назад
งื้อออ🥹🥹 เยิฟๆ❤
@peerapongpiangpun268
@peerapongpiangpun268 23 дня назад
@@SQUATCOUPLE 💪💪🏋️‍♂️🏋️‍♀️
@user-gf9go4zr5w
@user-gf9go4zr5w 24 дня назад
ตอนพี่โมทำท่าผิดแล้วมีเสียงเอฟเฟค น่ารักจนใจเจ็บ 55555
@SQUATCOUPLE
@SQUATCOUPLE 23 дня назад
อ้าวทำไมไปคนละท่าล่ะหญิงงงงงงง😅🫰❓
@XiaomeiLi1977
@XiaomeiLi1977 21 день назад
这一集有点慌乱哦😅😅
@Cake33377
@Cake33377 24 дня назад
Unfollow 🤢🤮
Далее
Наташа Кампуш. 3096 дней в плену.
00:58
Китайка Шрек всех Сожрал😂😆
00:20
20 MIN BRA BULGE & BACK FAT WORKOUT
23:07
Просмотров 3,6 млн
20 MIN STANIDNG ABS I no equipment
20:37
Просмотров 591 тыс.