[27/28] Yoga renforcement DOS- Vinyasa Fit Yoga - Challenge 28 jours Yoga 

Le fameux dos dont on a tant peur
L'heure est au renforcement, qui est primordial pour ne pas se blesser
Si vous n'avez pas l'habitude de contracter votre dos, il est possible que vous ressentiez des douleurs liées au courbatures après la séance, mais pas d'inquiétude ça fait partie du process