일단 너무 반갑습니다. 그리고 현명한 선택 이었습니다.지난 겨울 한국 여행 후 결혼에 대해 압박이 심했나 생각해 보기도 했습니다. 불혹이 지나면 신체의 변화도 빠르게 노화로 진행합니다.이전 영상을 보면 사이클도,조깅도 많이 한걸로 알고있 습니다. 다행이 새로운 목표를 정해 지속적으로 운동을 한다니 고무적이 라 할수 있겠네요. 주 한편 정도라도 괞찮으니 스트레스 에서 해방 되십시요. 건강보다 좋은 캐릭터가 있을까요? 건승을 빕니다.
타국에서의 생활과 국제결혼이 만만하지는 않을 것 같습니다. 그럼에도 필브로님의 건강한 마인드와 삶의 열정은 서로에게 충분히 행복한 삶을 살기위한 좋은 동력이 될 것이라고 봅니다., 쉴 때는 푹쉬는 것이 좋고 이렇게 소식 전해주니 반갑네요. 항상 건강 잘 챙기시면서 화이팅~~~ 응원합니다~~
많이 기다렸는데 영상이 올라오니 너무 기쁘네요...그리고 두분 이 행복하게 지내시고 올해안에 결혼하신다니 먼저 축하드립니다.. 건강을 위해서 마라톤으 하시눈군요..저도 30대에 마라톤을 시작한것 같습니다..지금은 무릎때문에 쉬고 있지만요... 저는 10KM와 하프를 뛰었는데요..1KM당 5분 정도 였던것 같습니다..10KM는 50분.. 하프기준으로는 1시간 40분정도였던것 같습니다...준비 운동을 충분히 하지 않고 뛰면 무릎에 무리가 많이 오더라구요...여하튼 꾸준히 운동하셔서 건강유지하시기 바랍니다...~~😍😍😍😍😊😊😊😊😎😎😎😎
❤ 도전하는 당신... 너무 멋지십니다^^ 저희 남편도 같은 연배인데 날마다 늘어지는 ㅠㅠ 오랜만에 건강해진 모습으로 돌아오셔서 너무너무 반갑 습니다^^ 자주 뵐수 있으면 좋겠어요... 컨텐츠에대한 부담은 줄이고 일상 생활 브이로그도 좋을것 같아요.. 완벽한 영상보다는 소소한 일상을 공유하는것도 나쁘지 않은것 같아요~
저도 달리기 운동 시작했어요 걷기도 하는데 부족하다는 느낌들더라구요 간단한 근력 운동도 병행합니다 40대 중반도 체력 저하를 많이 느낌니다 건강 잘 챙기시고 스트레스 안 받게 영상 만드셔요 ^^ 건강이 좋아야 정신 기분도 좋아지고 영상 만드는것도 한결 편해지겠죠 화이팅입니다!!
저도 50대입니다. 젊은 시절 웨이트트레이닝에 미쳐서 선수로 나서볼까 생각도 했었는데... 지금 힘든 시절을 버틸수 있는 체력은 그때의 비축된 근력때문인가 봅니다. 중년이 되면 다른 운동보다 웨이트트레이닝 을 하는게 중요합니다. 30살 이후로 근손실이 꾸준히 발생하는것도 문제지만, 근육을 만들어주지 못하면 노년에 더 힘들어집니다.
저는 열심히 구독은 하면서도 댓글은 거의 안하는 편이지만 이렇게 정말 반가운 소식을 듣게되어 정말 좋았습니다. 그동안 건강상 문제가 있으셨는지, 아니면 두분 사이에 안 좋은 일이 있었는지..... 정말 많이 궁금해 가끔 찾아보곤 했습니다. 다행인 것은 별문제 없이 잘 지내셨으니 안심이네요. 그리고 유튜브 특성상 컨택츠 많이 중요하지만 두분의 소소한 일상이 일기처럼 그려지는 영상도 좋다고 생각하니 너무 스트레스 받지 마시고 행복한 일상 많이 그려주세요. 감사합니다. ^^
필브로 형님정도면 젊은 편입니다 요즘 연얘인들을 많이 보고 그나마 사람들이 운동을 예전보다하고 몸관리한다고 하지만 50넘으면 다들 아재 of 아재입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 필브로님 자전차도 열심히 타시고 젊은 샌디씨랑 사시니 충분히 젊으니깐 지금같이만 관리하시면 될거 같습니다
많이 기다렸어요..... 필브로님 나이는 50이고 신체나이는 78세라고 하셨죠? 목소리는 30대초반, 여지껏 보았던 유튜브 상에서의 인간성은 고급짐, 타지에서 살아오며 겪었을 무수한 경험으로 인한 회복탄력성 내지 자존감은 20대가 갖고 있을만한 근자감과 맞먹음 입니다^^ 많이 반가워서 말이 되는지 모르겠지만 적어봤어요~~ 아! 참하고 차분하신 샌디님도 많이 그리웠어요!
너무너무 반가워요~~~ 동년배라 뭔가 더 친근하게 느끼고 영상 감상하던 샤이 시청자였는데^^;;; 영상 올라온게 이렇게 반가울줄이야~~~ 두분의 잔잔한 일상도 다 괜찮으니 컨텐츠로 너무 골머리 앓지마시고ㅎ 그저 감사하게 시청하겠습니다! 먼곳에서 필브로 샌디씨 두분다 늘 응원합니다❤
