Тёмный

3탄. 간이 안좋다면 반드시 먹어야 할 음식 3가지. 간에 좋은 음식 [정라레] 

정라레_Lifestyle Doctor
Подписаться 1 млн
Просмотров 1,6 млн
50% 1

#간에좋은음식 #간에좋은약초 #간좋아지는음식
같이 보면 좋은 영상
1. 간 안좋을때 증상
• 1탄. 간 나빠질 때 나타나는 내몸 신호...
2. 찌든 간을 살리는 생활수칙 5가지
• 2탄. 간이 걱정되세요? 그렇다면 이 ...
레퍼런스
1. 양파의 간보호 효과
ocean.kisti.re.kr/downfile/vol...
2. 콩나물
db.koreascholar.com/article?co...
3. 미나리
kmbase.medric.or.kr/KMID/0370...
구독: bit.ly/정라레
인스타그램: / lifestyle_doctor_elly
초아재 한의원: T.02.573.7050 (진료문의. 010.9883.7050)
[필독]
1. 유튜브의 성격상 개인적인 건강 상담이나 영양제, 약물 추천 등은 답변이 어렵사오니 이점 양해해 주시기 바랍니다.
2. 건강하고 유익한 채널을 유지하기 위해서 비방, 욕설, 듣기 거북한 글 등은 관리자가 삭제할 수 있음을 미리 알려드립니다.
[Disclaimer]
본 영상은 개개인의 진단이나 치료 목적이 아니라
전반적인 건강증진을 위한 정보제공을 목적으로 한
정세연 한의사의 개인적인 의견이며
시청하시는 분들의 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라
다른 결과가 나올 수 있음을 알려드립니다.
This RU-vid channel is not intended to diagnose, treat or cure
any disease or health condition. It cannot be a substitute
for any medical treatment. Every content is solely personal opinion and it can have different results according to individual
constitution, past history, family history, etc.

Хобби

Опубликовано:

 

10 окт 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 493   
@user-de7wm9gi5x
@user-de7wm9gi5x 3 года назад
항상요점만깔끔하게설명해주셔서신선함을느낍니다~^♡
@user-cu3gg4sp7o
@user-cu3gg4sp7o 2 года назад
저도 간염환자인데 좋은정보 감사합니다. 선생님도 하시는 일 잘 되시고 건강하세요.
@user-hq1kr2op8o
@user-hq1kr2op8o 3 года назад
영상 감사합니다 양파 미나리 콩나물 많이챙겨먹어야 겠네요
@user-dj5rc3tb1o
@user-dj5rc3tb1o 3 года назад
간단한 설명 잘듣고 갑니다 지루하지 않아 넘좋아요 감사합니다 잘 실천해야겠네요
@user-fo8tx7vr9g
@user-fo8tx7vr9g 3 года назад
최고에요, 열심히 배울께요
@user-fk6ul1or5l
@user-fk6ul1or5l 3 года назад
좋은정보감사합니다 많은걸.배웠어요 목소리가 너무좋아요
@user-zg4wh2fi8d
@user-zg4wh2fi8d 3 года назад
선생님 좋은 정보 감사합니다
@user-sc9rt3zp9x
@user-sc9rt3zp9x 3 года назад
저는 간이 거칠다고하던데 추천해주신 음식 많이 먹어야겠어요 좋은 정보 넘 감사합니다 👍 👍 👍
@user-xn1kd2pe2w
@user-xn1kd2pe2w 3 года назад
뒷골 땡기는데도 양파가 최고인데 간에도 양파가 엄청 좋으네요. 👍👍👍👍👍
@jongmanoh9401
@jongmanoh9401 2 года назад
정나래 님 반갑습니다 참 좋은정보 감사드립니다 새해 하시는일마다 소원성취 하시길 기원드립니다 화이팅 ! 힘내세요 건강하세요
@user-zx5le9io1w
@user-zx5le9io1w 3 года назад
좋은정보 감사합니다 양파 콩나물 미나리 잘 챙겨먹고 건강합시다
@Jeronimo2861
@Jeronimo2861 2 года назад
좋은정보 감사드립니다 항상 건강하시고 행복하세요 🥰
@user-xo7hv2yh4s
@user-xo7hv2yh4s Год назад
고맙고항상응원한미다.소중한말씀소중히기억하겠습니다
@user-rg3ts8mi2k
@user-rg3ts8mi2k 3 года назад
미소가 넘 조으시네요. 목소리도 기분 조아져요. 정보 넘 넘 감사합니다. 잘 듣고 실천하것읍니다.♡♡♡
@user-qz1zx1qz3q
@user-qz1zx1qz3q 2 года назад
저도 간이 안 좋은데 좋은 말씀 잘 들었습니다 선생님 감사합니다
@user-ww6fu7hd1t
@user-ww6fu7hd1t 2 года назад
좋은 정보 감사 합니다 😊
@user-wy7gu1ff2k
@user-wy7gu1ff2k 3 года назад
좋은정보 감사합니다 앞으로도 좋은정보 기대합니다
@user-me4fx8ju9s
@user-me4fx8ju9s 3 года назад
처음들었는대 너무좋아서 구독좋아요하고갑니다
@user-pd2wq4ms1y
@user-pd2wq4ms1y 3 года назад
이렇게 좋은 상식을 알려 주시는데 누가 맘에 안든다고 하는지 혼내줘야 될것같네요~ 건강상식 너무좋네요 복받으시실 겁니다. 감사합니다^^
@user-mh4ie4xt6j
@user-mh4ie4xt6j 3 года назад
좋은 정보 감사합니다
@user-qi7yx5nx8o
@user-qi7yx5nx8o 3 года назад
좋은 강의 감사합니다. 오늘도 좋은하루 되세요
@samsipcho
@samsipcho Год назад
제가 음주를 즐겨했던터라 간 건강에 특히 신경을 쓰고 있어요. 유익한 정보들이 간단하게 알아듣기 쉽게 정리되어 있어서 항상 잘 보고 있습니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
건강에 관심 가져주셔서 감사합니다^^
@user-lu1cj7ft3m
@user-lu1cj7ft3m 3 года назад
늘 감사합니다 샘 목소리도 넘 좋으세요 다 좋아하는 음식요
@user-jc8kr7sl9r
@user-jc8kr7sl9r 2 года назад
감사합니다 잘듣고있습니다 수고하세요
@user-xc7yv1fd7p
@user-xc7yv1fd7p 3 года назад
감사합니다 좋은정보^^
@user-ud7nl6lg6m
@user-ud7nl6lg6m 3 года назад
아고,감사합니다 🙏 💕 😘
@baikalkim5324
@baikalkim5324 Год назад
유익한 정보, 감사합니다.
@user-wq5mm7vn5g
@user-wq5mm7vn5g 2 года назад
간수치나뿐데 열심히먹어야 겠어요 유익한정보 감사합니다
@user-ft2om3wf2k
@user-ft2om3wf2k 3 года назад
너무나 좋은 정보 감사합니다~~
@user-ekyyetyeydu-bvmbmvb-ff4
@user-ekyyetyeydu-bvmbmvb-ff4 2 года назад
영상 감사합니다 우리가 일상 먹는 것부터 다시 살펴보고 진정 내몸에 얼마나 영향을 끼치는지 반성과 자각이 필요할 것입니다
@user-or5go5bs5j
@user-or5go5bs5j 3 года назад
강의 잘 듣고 갑니다! 항시 좋은정보 감사드림니다!
@user-hj5hw1qx7t
@user-hj5hw1qx7t 3 месяца назад
선생님 안녕하세요 정말 잘듣고있습니다 건강정보감사합니다 계속 잘듣고 명심 하겠습니다 😅
@user-yh8tf5qq2q
@user-yh8tf5qq2q 11 месяцев назад
감사합니다 싸고 쉽게 구입할수있는 식품이네요 양파 콩나물 미나리 여름에 시원하게 콩나물냉국 해먹어야겠네요 콩나물무침도 자주해먹어야겠네요 미나리나물 미나리오징어무침도 해먹어볼게요
@user-he7tj7ml4v
@user-he7tj7ml4v 3 года назад
정보감사힙
@user-vd1pl3yi4d
@user-vd1pl3yi4d 3 года назад
어쩜 저렇게 고급스럽고 우아하게 아름다우실까
@user-di9qb4iy6x
@user-di9qb4iy6x 3 года назад
좋은정보 !! 감사합니다 ~~
@user-zb8wg3jt6g
@user-zb8wg3jt6g 3 года назад
예전에양파를많이섭취했는데 요즘에 무시하고안먹었는데필히챙겨먹을께요
@bca8778
@bca8778 3 года назад
유익한 정보 감사합니다 구독 신청하고, 잘 챙겨 들을게요👍
@user-jz9mp3rs3n
@user-jz9mp3rs3n 3 года назад
간에 미나리 콩나물이 좋은줄 알았는데 양파는 간에 좋은줄 몰랐는데 알려주어 감사합니다
@user-hs5sf9og5r
@user-hs5sf9og5r 3 года назад
좋은말씀 감사합니다
@user-fk5yg6pd9x
@user-fk5yg6pd9x 2 года назад
감사합니다잘챙겨먹겠슴니다
@user-lf4ij9pq4h
@user-lf4ij9pq4h 2 года назад
선생님의 간에 좋은 식재료가 우리가 쉽게 구할수 있는 재료라 너무 좋습니다 감사합니다
@user-qs9ih3lf6o
@user-qs9ih3lf6o 10 месяцев назад
저도술 좀마셔서 그런지아픈곳은 없는데 혹시나 하고 먹어봐야겠네요좋은정보 감사합니다 정라레 선생님~❤❤❤
@user-mq9vm6zw1h
@user-mq9vm6zw1h 3 года назад
많은도움이됬읍니다 감사합니다
@user-dr8lr3vo8z
@user-dr8lr3vo8z 3 года назад
콩나물 양파 미나리 젤 자주먹고 좋아하는 채소네요 좋아요 굿굿굿
@user-sg5lk9lc4u
@user-sg5lk9lc4u 2 года назад
정말감사합니다좋은정보주셔서
@User-DarkHorse8765
@User-DarkHorse8765 3 года назад
감사합니다 다행이 미나리가 싸서 자주 해먹어야겠네요.. 스테로이드약을 장기복용해야해서 간걱정이 었는데..
@user-cd8dc7kg1e
@user-cd8dc7kg1e 2 года назад
좋은정보 감사합니다
@user-zq8cg8mz1s
@user-zq8cg8mz1s 2 года назад
좋은정보감사합니다
@user-ii3yi7pl1p
@user-ii3yi7pl1p 7 месяцев назад
장라레 원장님 최고 최고👍👍
@user-nc3qf6lt4c
@user-nc3qf6lt4c 3 года назад
굿~정보입니다
@user-kp9qr7yi9u
@user-kp9qr7yi9u 2 года назад
선생님 좋은 정보 감사합니다 간수치 떨어져 주는 음식 양파ㆍ콩나물ㆍ미나리 잘 먹어야 겠네요^^
@user-ij9xi2ef8f
@user-ij9xi2ef8f 2 года назад
도움이되었어요 전 신장이않좋아서 콩나물을 신택해봤어요 유익한 정보 감사합니다.
@user-nc6ke7uz6w
@user-nc6ke7uz6w 3 года назад
좋은정보감사합니디ㅡ
@user-fu3sl2fl3b
@user-fu3sl2fl3b 3 года назад
감사합니다♥️
@vohfsryi4806
@vohfsryi4806 3 года назад
콩나물미나리찜에 양파추가ㅋㅋㅋ 밥한그릇 뚝딱!!
@user-yb2tk3oe2n
@user-yb2tk3oe2n 3 года назад
좋은 정보 감사 합니다~~
@user-vg2md1st2i
@user-vg2md1st2i 3 года назад
첫번째 좋아요 기분좋네요 양파거의매일 먹습니다 감사합니다
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
좋은 하루 좋은 한주 되시구요😊 목욜에 콩나물 먹는 방법으로 찾아뵐께요^^
@user-zj7rq1xg6e
@user-zj7rq1xg6e 3 года назад
콩나물국에 미나리를 넣어 많이 먹어야겠네요! ㅎㅎ
@user-fo8tx7vr9g
@user-fo8tx7vr9g 7 месяцев назад
늘 감사해용 지방간진단 몸관리 할께요😂😂
@user-dn8bu5sl8q
@user-dn8bu5sl8q 3 года назад
잘보고갑니다 좋은정보고맙습니다
@user-dr1wi8yx3k
@user-dr1wi8yx3k 3 года назад
잘 듣고 갑니다 👍
@user-sr7ww2xq2s
@user-sr7ww2xq2s 2 года назад
잘들었슴니다 숙취 꼭 부탁함니다~~~^^
@user-ub6dv6tb4h
@user-ub6dv6tb4h Год назад
역시나 쵝오에요! 좋아요와 구독으로 응원합니다! 화이팅!^^
@user-zo8eu2ed4g
@user-zo8eu2ed4g 3 года назад
박사님 너무 아름다우세요
@user-oy4sg5it7c
@user-oy4sg5it7c 3 года назад
좋은 상식을 많이 알게되여 감사합니다 건강하시고 행복하세요
@user-xk4hu9dr9t
@user-xk4hu9dr9t 3 года назад
고맙습니다,좋은정보
@user-ll2rn1wl4g
@user-ll2rn1wl4g 2 года назад
감사합니다 화이팅요
@user-cv7nw3tk2s
@user-cv7nw3tk2s 3 года назад
좋은 정보 고맙습니다. 진짭니다.
@user-pr7om2dd2p
@user-pr7om2dd2p 2 месяца назад
좋은정보감사합니다-
@user-sq9lm3oi7y
@user-sq9lm3oi7y 3 года назад
참좋아요~~
@user-yt8nh6nk3z
@user-yt8nh6nk3z 3 года назад
넘 ‥ 좋았어요^^
@unacoburn7143
@unacoburn7143 3 года назад
Thank you for the information
@minadam8641
@minadam8641 3 года назад
감사합니다. 한의사 선생님
@user-us3un7sx5n
@user-us3un7sx5n 3 года назад
대박 감사 합니다
@user-yg1vi9lg5e
@user-yg1vi9lg5e 3 года назад
이렇게좋은 음식이 우리옆에잇엇네요
@ho0412
@ho0412 3 года назад
좋은 정보 감사합니다. 아주 유익했습니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor 3 года назад
감사합니다😊 새해 복 많이 받으세요🙇‍♀️
@user-vo1sm5ti6c
@user-vo1sm5ti6c 2 месяца назад
넘!!!좋아요😂🎉
@user-qm2iq7vu2m
@user-qm2iq7vu2m Год назад
내가 다 좋아하는거네요~~
@user-ln2vl2nu7p
@user-ln2vl2nu7p 2 года назад
선생닝 감사합니다 남편이 빌리루빈 수치가 높다고 의사쌤께서 간에좋은 음식 먹어라 했대요 생소한단어라 걱정도 많이되는데 선생님 알찬영상 고맙습니다^^
@ktx6981
@ktx6981 3 года назад
고마워요 😄
@user-se2gi1ph1d
@user-se2gi1ph1d 2 года назад
미모도 예쁘시고 목솔도 맑으시고 좋은정보도 쏙쏙주시고 꼼 ㆍ자상으로 식초물에 담갔다가 소금넣고 데치라 미나리ㆍ콩나물ㆍ양파 아주 아주 좋아요 쌤 최고세요 복받으세요 ㆍ구독 좋아요는 전부터 절친으로 맺었고요 형통하시고 대대손손 복 받으세요~~!!!
@FreeMan.Korea.
@FreeMan.Korea. 3 года назад
ㅎ 미소가 참 예쁘시다 내용도 엄청 좋구 무병 장수 리뷰 ㅡ귿
@user-to5ht3sp5d
@user-to5ht3sp5d 3 года назад
감사 드립니다 너무나도 좋은 정보네요
@skyoo9080
@skyoo9080 3 года назад
너무 좋아횽♥♥
@chongmcrae5030
@chongmcrae5030 3 года назад
갑자기 양파와 콩나물과 미나리가 고프네요! ㅎㅎ 감사합니다! 🙏
@user-kz3xb7fp3v
@user-kz3xb7fp3v 3 года назад
귀한말씀 고맙고 감사합니다 ♡♡♡
@user-ho2jk2oi3t
@user-ho2jk2oi3t Год назад
건강정보 감사합니다. 설명주신대로 즐겨먹는 채소로해서 건강 챙기겠습니다.
@lifestyle_doctor
@lifestyle_doctor Год назад
건강에 관심 가져 주셔서 감사합니다^^
@user-pd1dh1ik8n
@user-pd1dh1ik8n 3 года назад
감사합니다👍
@user-nm4cx8dn9h
@user-nm4cx8dn9h 3 года назад
좋은 정보 감사합니다 ~♡
@user-fu5zz5ps1e
@user-fu5zz5ps1e 4 месяца назад
^^~~😊😊😊넘. 잘보고갑니다 수고하셨어요
@gum1080
@gum1080 3 года назад
선생님 감사합니다
@user-uy5wq6xe4w
@user-uy5wq6xe4w 3 года назад
고맙습니다 ^^
@user-fr8jv9qq4d
@user-fr8jv9qq4d 3 года назад
그것도 좋겠군요 복국도요 항상 콩나물과 복어 속청조림이 나오더군요 다 상식이 사람몸을 다스리는 보양식이군요. 복국에도 미라리 콩나물 나오죠! 우리조상님들의 지혜로움에 감탄을 금할수기 없습니다. 감사합니다.
@KSYTV
@KSYTV 3 года назад
양파 콩나물 미나리...부지런히 먹어야 겠습니다. 잘알았습니다. 감사합니다. ..()..
@user-oy8hb1xd7d
@user-oy8hb1xd7d 3 года назад
머리속 .속속들어와요.감사해요
@user-ut1wv1kp9l
@user-ut1wv1kp9l 3 года назад
감사드립니다 ^~^
@user-qn1ll3sv7k
@user-qn1ll3sv7k 2 года назад
영상 감사합니다
@user-lb6gq9lv2r
@user-lb6gq9lv2r 3 года назад
아름다우십니다
@user-on9wm2cp3o
@user-on9wm2cp3o 3 года назад
한마디로."굿" 인것입니다~~^^
Далее
BEST 2 Vegetables Good For FATTY LIVER. Try This.
6:00
Стильная упаковка
0:14
Просмотров 1,8 млн
The Sidi Rex Boots🔥 #motorcycle #racing #shorts
0:14