3 вещи которые нужно делать После Тренировки 

✅Мой telegram (все лучшее): t.me/Dobromil_yourfit
--------------
👉Все программы тренировок: makefitness.pro/programmi-tre...
--------------
👉Мои авторские тренировочные курсы: makefitness.pro/aleksandr_dob...
--------------
📌Рекомендации по спортивным добавкам: makefitness.pro/sportivnie-do...
--------------
📲Мой инстаграм: / dobromil_yourfit
--------------
Я в ВК: dobromilalexandr
-------------
Группа в ВК: your_fitness_life
-------------
Исследования:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27824...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15809...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24562...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3299615/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22139...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23919...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12713...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18091...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29318...