Тёмный

3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน | หมอท๊อป EP520 

Doctor Top
Подписаться 1,6 млн
Просмотров 140 тыс.
50% 1

ในคลิปนี้เราจะมาคุยกันเรื่อง 3 เทคนิคลดพุงเผาไขมันรวมทั้งเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ท่านทราบหรือไม่เมื่อท่านอายุ 30 ปีขึ้นไปมวลกล้ามเนื้อของท่านจะลดลง 1% ทุกๆปี เมื่อไหร่ที่มวลกล้ามเนื้อลดลงอายุขัยของท่านก็ลดลงและเช่นกันหากมวลกล้ามเนื้อท่านคงที่หรือมากขึ้นอายุขัยของท่านก็จะมากขึ้นอีกทั้งระบบเผาผลาญก็จะดีขึ้นตามไปด้วย จะมีเทคนิคอะไรบ้างหาตำตอบไปพร้อมๆกันครับ กับ 3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน
3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน | หมอท๊อป EP520
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉
⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่
👇👇👇
m.ru-vid.com_channel...
===
📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB
รับโบนัสและราคาพิเศษ
👇👇👇
📱Line : @drtopstore
lin.ee/IaXjOl5
===
❤️💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼️
⭕️คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน
drtopacademy.com/DoctorTopMas...
⭕️วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓”
• เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼️...
“Success is a decision”
#มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน
แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈
#หมอท๊อป
===
"IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟
สั่งซื้อได้เลย
E-Book + Audio-Book
👉 shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇
🌸 บำรุงสุขภาพผิว
🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ
💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc
👩‍❤️‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน
🧡shope.ee/3fd8tMLjOe
💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq
💇‍♀️ บำรุงผม ลดผมร่วง
🧡 shope.ee/5ARwgASHcA
💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF
🧴เซรั่มลดผมร่วง
🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb
💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk
🧠 บำรุงสมอง
🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns
💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4
😴 หลับง่าย คลายเครียด
🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ
💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน | หมอท๊อป EP520,3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน,ลดไขมันหน้าท้อง,อาหาร ลดไขมัน,ลดไขมัน,ลดพุง,ลดพุง อาหาร,ลดไขมัน 1 เดือน,ลดพุง 1 เดือน,ลดน้ําหนัก 10 กิโล,ลดไขมัน หน้าท้อง,ลดหน้าท้อง,ลดน้ําหนัก 1 เดือน,ลดความอ้วน,เพิ่มกล้ามเนื้อ,สร้างกล้ามเนื้อ,3 เทคนิคลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ,ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ,3 เทคนิคเผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ,3 เทคนิคเผาไขมัน,ลดพุง ลดไขมัน,3 สร้างกล้ามเนื้อ

Опубликовано:

 

5 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 97   
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
3 เทคนิค ลดพุง เผาไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใน 30 วัน | หมอท๊อป EP520 อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ😉 ⭕ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ 👇👇👇 m.ru-vid.com_channel... === 📍ผู้ที่สนใจลุยใน VIP CLUB รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 === ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMas... ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” • เลือกคลาสไหนดีที่สุด‼ ( Doctor Top M... “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป === "IF101: 99 เคล็ดลับพิชิต IF" วันนี้! 🌟 สั่งซื้อได้เลย E-Book + Audio-Book 👉 shop.line.me/@drtopstore/prod... === 🔰ที่ถามกันมานะครับรวมไว้ให้แล้ว👇 🌸 บำรุงสุขภาพผิว 🧡 shope.ee/2fkbhUDQDQ 💜 s.lazada.co.th/s.lrNRf?cc 👩‍❤‍👨 ลดสิว ผิวเรียบเนียน 🧡shope.ee/3fd8tMLjOe 💜 s.lazada.co.th/s.lKgNq 💇‍♀ บำรุงผม ลดผมร่วง 🧡 shope.ee/5ARwgASHcA 💜 s.lazada.co.th/s.lKgjF 🧴เซรั่มลดผมร่วง 🧡 shope.ee/7zmPw1RJpb 💜 s.lazada.co.th/s.lKgFk 🧠 บำรุงสมอง 🧡 shope.ee/7KWj8dP1ns 💜 s.lazada.co.th/s.lKgH4 😴 หลับง่าย คลายเครียด 🧡 shope.ee/1VYwBqdujJ 💜 s.lazada.co.th/s.lKgtc
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 6 месяцев назад
ๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆฟ
@user-pe6ct4oo5n
@user-pe6ct4oo5n 6 месяцев назад
❤❤ๆๆ❤❤
@cherminehovemoen3024
@cherminehovemoen3024 6 месяцев назад
ชช
@user-gq5lq8nw7f
@user-gq5lq8nw7f 5 месяцев назад
2:37 2 2: 2:32 :32 :31
@user-iw3zs7dc2h
@user-iw3zs7dc2h 4 месяца назад
พี่
@torealr.2907
@torealr.2907 4 месяца назад
ดูช่องนี้ตั้งแต่น้ำหนัก93กิโลกรัม ตอนนี้66กิโลแล้ว ได้ทั้งความรู้และสุขภาพ ❤❤
@user-li1pd6wm2r
@user-li1pd6wm2r 6 месяцев назад
ผมทำIF 4-4-12 มื้อที่ 1 ทานไข่ต้ม กล้วยต้ม กาแฟดำไม่ใส่น้ำตาล มื้อที่ 2 ทานข้าวประมาณ 2 ทัพพีกับผัดผักและเนื้อสัตว์ มื้อที่ 3 งดข้าวแต่ทานเหมือนมื้อที่ 1 แต่อาจเปลี่ยนไปบ้างแต่ไม่มีข้าว 6 เดือนน้ำหนักลดไป 9 กิโล ปัจจุบัน BMI ประมาณ 22 ไม่เกิน 23 น้ำตาลในเลือดลดลง120เหลือ108
@user-nc6zz5oy9o
@user-nc6zz5oy9o 5 месяцев назад
ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ
@PIMPi788
@PIMPi788 Месяц назад
ข้าวกินมื้อเดียวได้ไหมคะ ลดไหมคะ?
@pittayaratchompoo
@pittayaratchompoo 13 дней назад
IF 4-4-12 นี่แบ่งเวลายังไงคะ งง
@pittayaratchompoo
@pittayaratchompoo 13 дней назад
เคยเห็นแต่ 16/8 งด 16 ชั่วโมง กิน 8 ชั่วโมง 12/12 งด 12 ชั่วโมง กิน 12 ชั่วโมง 18/6 งด 18 ชั่วโมง กิน 6 ชั่วโมง 20/4 งด 20 ชั่วโมง กิน 4 ชั่วโมง 23/1 งด 23 ชั่วโมง กิน 1 ชั่วโมง
@kanok9578
@kanok9578 9 часов назад
ตั้งแต่ปีใหม่มา อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง แบบจริงจังสักที (เคยลดมาหลายครั้งแล้ว แต่กลับมาอ้วนทุกครั้ง) เลยเริ่มลองเสพความรู้การลดความอ้วง จากหมอ (ของหมอท่านอื่นๆ ก็ฟังคลิปให้ความรู้ค่ะ) แต่หลักๆคือ เน้นสุขภาพ ไม่เครียดเกินไป และใช้หลักความรู้ที่ถูกต้อง เราลองค่อยๆปรับทำตามแบบกินไม่เครียด ชิวๆ ตั้งแต่ปีใหม่ตอนนี้ลดมา 9.9 กิโลแล้วค่ะ ไม่อดข้าว แต่ปรับการกิน เดินขยับตัวมากขึ้นไม่ออกกำลังกายหนักๆ และจะทำต่อไปเรื่อยๆ เพราะซึมซับเป็นไลฟ์สไตล์ไปแล้วค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ นะคะ 🙏🏻
@pomely2818
@pomely2818 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ🙏
@Sally-ui8my
@Sally-ui8my 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ
@surattanaaxelsen9323
@surattanaaxelsen9323 6 месяцев назад
ขอบคุณมากจ้าคุณหมอ❤❤❤
@wanidanita1556
@wanidanita1556 6 месяцев назад
ฝันดีคะ doctor 👍👍👍
@mickynounk
@mickynounk 6 месяцев назад
คุณหมอเก่งมากค่ะ ขอบคุณนะคะ
@vimolc5157
@vimolc5157 6 месяцев назад
ขอบพระคุณมากนะคะคุณหมอท๊อป❤🙏
@user-tj9nv8hi4u
@user-tj9nv8hi4u 5 месяцев назад
สาธุขอบคุณค่ะ🙏😊😊😊😊❤❤❤
@user-vk1wp4iw6n
@user-vk1wp4iw6n 6 месяцев назад
สวัสดีครับคุณหมอขอบคุณครับผม❤❤❤
@user-it2zx8yl8h
@user-it2zx8yl8h 4 месяца назад
ขอบคุณค่ะคุณ หมอ
@suphapornakhapanya3587
@suphapornakhapanya3587 6 месяцев назад
วิ่งไปฟังคุนหมอไปค่ะขอบคุณค่ะ
@wanidanita1556
@wanidanita1556 6 месяцев назад
คลิปนี้รวมทุก อย่าง ขอบคุณจ่ากใจ♥️👍👍👍
@user-gx7ky5pq7l
@user-gx7ky5pq7l 6 месяцев назад
แพ้เป็นถ่าน ผ่านเป็นเพชรค่ะ🥰🥰
@noi.liemkhaml6820
@noi.liemkhaml6820 6 месяцев назад
Thank you Doctor 🙇🏻‍♀️🙏🏻👍🏻💕
@BASIC-BODY
@BASIC-BODY 6 месяцев назад
ขอบคุณครับคุณหมอ ผมส่งต่อคลิปการทำ IF ให้กับผู้คนที่มาถามว่าไปทำอะไรมาถึงรูปร่างดีขึ้น คลิปคุณหมอ ฟังง่าย และมั่นใจในความรู้ที่คุณหมอมอบให้ทุกคลิปทุกวัน ครับ
@Alice-fp3yh
@Alice-fp3yh 22 дня назад
ขอบคุณคะ คุณหมอ พูดน่าฟังมาก คะ
@user-ny8uk8pi4x
@user-ny8uk8pi4x 6 месяцев назад
ขอขอบคุณ
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
😊🙏❤️❤️
@noinaasuwanjewelry7247
@noinaasuwanjewelry7247 6 месяцев назад
อยากให้คุณหมอแนะนำวัย40+บ้างค่ะ ควรทานอะไรเสริมดี วิตามินอะไรที่ควรกินค่ะ
@tipapakunpanom3310
@tipapakunpanom3310 17 дней назад
คุณหมอไม่แนะนำให้กินอาหารเสริมค่ะ ให้กินอาหารจากธรรมชาติ หลายหลาย และ แป้งต่ำน้ำตาลต่ำค่ะ
@sasitornsingkhorn5796
@sasitornsingkhorn5796 5 месяцев назад
ขอบคุณข้อมูลและความรู้ดีๆจากคุณหมอนะคะ ตอนนี้เป็นคุณแม่ลูกอ่อน หย่านมลูกแล้ว แต่น้ำหนักยังค้างอยู่ประมาณ5kg ตอนนี้กำลังเริ่มคุมอาหารค่ะ ดูคลิปคุณหมอจนจบเลย ทั้งที่คลิปมีความยาว1ชม.กว่า เข้าใจง่ายมากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
@UNME1110
@UNME1110 5 месяцев назад
ขอบคุณมากค่ะ คติดตามชมวิดีโอมาสักพักแล้วค่ะ อ้วนหลังคลอดตอนท่องทานเยอะมากค่ะ น้ำหนักเพิ่มมา24โล ตอนนี้กำลังหาวิธีลด เดี๋ยวลองทำตามได้ผมาอัพเดทค่ะ
@user-kt4yw5hg4f
@user-kt4yw5hg4f 5 месяцев назад
ผมทำIF16/8และ18/6สลับกันละอาทิตย์มา1เดือนลดลงจาก87มาเหลือ82ความดันวัดล่าสุดลดลงครับขอบคุณมากครับสำหรับคำแนะนำดีๆครับ
@whiteflower9
@whiteflower9 6 месяцев назад
Hallo from USA จ้า ติดตามคลิป และเป็นกำลังใจ ให้ทำคลิปดีๆ ออกมาเรื่อยๆ น้า 👍❤️🙏
@onanongkarnpakdee
@onanongkarnpakdee 6 месяцев назад
สุขภาพหาซื้อไม่ได้จริงๆ ต้องลงมือทำด้วยตัวเอง ขอบคุณคุณหมอมากครับสำหรับความรู้❤❤❤❤
@benyapacharoenpakdee2382
@benyapacharoenpakdee2382 4 месяца назад
ขอบคุณ ข้อมูลดีดีค่ะ ทำตามคุณหมอเเนะนำ เนื่องจาก TG สูง ต้องกินยา ปฏิบัติตามคลิป จากน้ำหนัก 64 ลดลง เป็น 54 เเละปัจจุบันไม่ต้องทานยา ลดไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ สุขภาพดีขึ้น จริงๆค่ะ #ขอบคุณ หมอท๊อปค่ะ#
@user-wc1ty2ew1h
@user-wc1ty2ew1h 6 месяцев назад
ขอบคุณที่ให้ความรู้และสิ่งดีๆคะ❤❤👍👍
@junyapt1510
@junyapt1510 6 месяцев назад
ทานcandy ได้ป่าวค่ะ
@pasakorn8987
@pasakorn8987 6 месяцев назад
👍👍👍
@dasilva3324
@dasilva3324 5 месяцев назад
เพิ่งเคยได้ยิน ออกกำลังแล้วสลายกล้ามเนื้อ
@prapaipakthankeaw9367
@prapaipakthankeaw9367 6 месяцев назад
เมื่อก่อนฟาดชอกเย็นวันละ 1 - 2 แก้ว โอวัลติล + ปาท่องโก่ทุกวัน ตอนนี้ลดน้ำตาล IF 18/6 บางวัน 20/4 มา 2 สัปดาห์แล้ว จากน้ำหนักเดิม 48.5 เดี๋ยวดูผลใน 1 เดือนค่ะ
@user-nc6zz5oy9o
@user-nc6zz5oy9o 5 месяцев назад
48 หุ่นนางแบบแล้วนะ น้ำหนักเท่าไหร่คะ
@whiteflower9
@whiteflower9 6 месяцев назад
ตลกดีค่ะ นับ แคล แล้วท้อแท้ 🤣
@ifof8882
@ifof8882 6 месяцев назад
❤😂🎉🎉🎉 อือๆอยุ่รอดมาเพราะจ้าวเหนียวส้มตำ กินๆต่อๆไปจะเป็นไงเนี่ย
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
กินได้อยู่ครับผมก็กิน แต่กินให้หลากหลายๆ😆
@pcnpcn4784
@pcnpcn4784 6 месяцев назад
ดูคลิปคุณหมอ และทำตาม IF 16/8 18/6 Low carb หลุดแอบกินขนมบ้าง ไม่ได้ออกกำลังกาย 4 เดือน ลด 12 KG ค่ะ ขอบคุณค่ะ
@user-bo9vr9so8h
@user-bo9vr9so8h 6 месяцев назад
ขอบคุณค่ะติดตามคุณหมอมาเกือบ2ปีค่ะคุณหมอแนะนำมาดีมากเลยค่ะพี่นำมาใช้กับชีวิตประจำวันพี่และแฟนสุขภาพดีมากเลยค่ะลดแป้งลดน้ำตาลค่ะ
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
ยินดีด้วยมากๆเลยค้าบ😊❤️🌈
@user-rl8vy4yl1w
@user-rl8vy4yl1w 6 месяцев назад
สวัสดีค่ะหมอสุขภาพดีตอ้งตามหมอไปค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะ
@usakamlangdet5423
@usakamlangdet5423 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@tukklong5994
@tukklong5994 5 месяцев назад
คุณหมอคะ หลานไขมันเกือบ400หมอ2แห่งว่าเป็นกรรมพันธ์ุ เขาไม่อ้วน ออกกำลังกายบ้างมาตลอด แต่ชอบกิน กินเยอะ และชอบอาหารขนมฝรั่ง ตอนนี้ยังไม่กินยาเขา ทดลอง ปรับอาหาร ลดอาหารฝรั่งที่เคยชอบ ออกกำลังกายเพิ่ม พยายามประยุกต์คำแนะนำของคุณหมอ และคุณหมออีกหลายๆท่าน มาใช้กับการกินอาหารอยู่รบกวนคุณหมอให้คำแนะนำหน่อยค่า ว่าทำแบบนี้จะดีขึ้นไหม อีก2 เดือน เขาจะไปพบหมออีก เป็นกังวลนะคะ
@wanidanita1556
@wanidanita1556 6 месяцев назад
❤❤❤
@Tamp__8263
@Tamp__8263 6 месяцев назад
คุณหมอครับ การแปรงฟัน ความหวานของยาสีฟัน ทำให้หยุด if ไหมครับ
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
เล็กน้อยครับ
@pangpunn2273
@pangpunn2273 6 месяцев назад
@user-dj7uc7sl9q
@user-dj7uc7sl9q 6 месяцев назад
ถ้าคนที่ยก weight เพิ่มกล้ามเนื้อไม่ค่อยได้ แบบนี้จะทำยังไงค่าคุณหมอ ถ้าเทียบกับคนทำ weight training คือจะดีกว่าใช่มั้ยค่า
@kmgaming2134
@kmgaming2134 6 месяцев назад
แน่นอนครับ เพราะยิ่งเรามีกล้ามเนื้อมากเท่าไรการเผาผลาญไขมันเรายิ่งเพิ่มเท่านั้น
@auscinder8655
@auscinder8655 6 месяцев назад
จะตั้งหลักกับคุณหมอล่ะค่ะลองรักตัวเอง ปาร์ตี้ กินเบียร์ ม่กเกินจนไม่ผลาญไขมัน
@rotchanasomboonsomboon2292
@rotchanasomboonsomboon2292 5 месяцев назад
คุณหมอคะถ้าจะสมัครให้คุณหมอดูแลต้องทำไงคะ
@user-ps7lh4xo9e
@user-ps7lh4xo9e 4 месяца назад
คุณหมอคะ หนูผอมมาหนกเลย กินเยอะแค่ไก็ไม่อ้วน แบบนี้ไม่เป็นไรใช่ไหมคะ
@RabiapDethom
@RabiapDethom 6 месяцев назад
แพ้เป็นถ่าน ผ่านเป็นเพชร
@user-xp7hr2cg6i
@user-xp7hr2cg6i 6 месяцев назад
❤❤❤❤
@PIMPi788
@PIMPi788 Месяц назад
ข้าวจานเดียว มื้อเดียว ไม่น้ำตาล พอจะลดได้ไหมคะ
@mizsassy7509
@mizsassy7509 6 месяцев назад
คุณหมอคะหนูทานยาต้านซึมเศร้า มีส่วนใช่ไหมคะที่ลงยาก
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
ก็ไม่มากครับ โดนแดดเยอะๆช่วยได้
@user-pt7mx2ce9g
@user-pt7mx2ce9g 6 месяцев назад
😊😊😊
@user-gv1zo7df9x
@user-gv1zo7df9x 6 месяцев назад
น่าสนใจแต่จะดีจริงหรือเปล่า
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
ก็ลองทำดูครับ ฟังเฉยๆไม่ได้ทำมันก็ไม่ดีครับ ฟังแล้วทำมันก็ดีครับ
@user-lb5qz3oy2r
@user-lb5qz3oy2r 6 месяцев назад
อยากเรียนทำไงค่ะ
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
Line : @drtopstore ครับผม
@user-xe8kn7rv1g
@user-xe8kn7rv1g 6 месяцев назад
แพ้เป็นถ่าย ผ่านเป็นเพ็รชค่ะ❤
@praneesarapatchook6210
@praneesarapatchook6210 6 месяцев назад
@user-tl1lr2ml6g
@user-tl1lr2ml6g 5 месяцев назад
ถ้าเป็นคนออกกำลังกายตอนเช้า แต่ทานมื้อแรกคือมื้อเที่ยง จะอันตรายมั้ยคะ
@user-nc6zz5oy9o
@user-nc6zz5oy9o 5 месяцев назад
ตอบแทนค่ะ ไม่มีอันตรายอะไรเลย ตรงข้ามจะเผาผลาญเร็ว และต้องดื่มน้ำเยอะหน่อยนะก่อนเที่ยงเพื่อเร่งเอาของเก่าออก
@user-gf9sg5gr5l
@user-gf9sg5gr5l 2 месяца назад
❤❤❤❤🎉
@bewpatsiri
@bewpatsiri 5 месяцев назад
อายุ 45 ตอนนี้หนัก 66 สามารถลดลงเหลือ 46 ได้ไหมคะ อยากกลับไปผอมเหมือนสมัยสาวๆ
@user-zu7de5hq8p
@user-zu7de5hq8p 5 месяцев назад
ทำ if 16/8 ลดกิน ทอด หวาน มัน ออกกำลังอย่างน้อยวันละ 30 นาที ดื่มน้ำเปล่า 3 ลิตรต่อวันค่ะ **ระวังจะผอมเกินไปเหมือนพี่นะคะ😂
@shaggymaxxxxx
@shaggymaxxxxx 4 месяца назад
พระพุทธเจ้า คือ ผู้มาก่อนกาล จริงๆ ครับ
@mslau953
@mslau953 2 месяца назад
ขอบคุนคุนหมอมากๆค่ะดิฉันไขมันสุขค่ะทานยาวันละหนึ่งเม็ดค่ะ
@user-ef3xs7oi4i
@user-ef3xs7oi4i 6 месяцев назад
@prettypeppers4190
@prettypeppers4190 2 месяца назад
อยากทราบว่าจะทำอย่างไรถ้าทำไอเอฟทานอาหารระหว่างมื้อไม่ได้แต่ดิฉันต้องทานอาหารก่อนทานยาแล้วตรงกับตอนทานอาหารก่อนทานยาพอดี
@damrongpanmeesab9966
@damrongpanmeesab9966 2 месяца назад
❤❤❤❤❤
@user-nh9ys4de2k
@user-nh9ys4de2k 6 месяцев назад
❤❤❤❤
@weerayuthwannaram3680
@weerayuthwannaram3680 6 месяцев назад
ผมอายุ55แล้วส่วนสูง167ตอนนี้ผมน้ำหนัก90โลผมอยากลดน้ำหนักซัก20โลไม่รู้จะทำอย่างไรลดไม่ได้สักทีครับ
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
ทำตามคลิปนี้ครับ 3 เดือน!!!
@user-qj9bw7lf7u
@user-qj9bw7lf7u Месяц назад
@AAAA-ik9gg
@AAAA-ik9gg 5 месяцев назад
หนูเป็นใขมันในตับเสี่ยงตับแข็งและมะเร็งค่ะช่วยหนูทีมีวิธีบ้างไหมค่ะปวดทรมานมากเลยค่ะ
@user-nc6zz5oy9o
@user-nc6zz5oy9o 5 месяцев назад
ขอตอบแทนนะคะ ขมิ้นชันช่วยได้ค่ะจากประสบการณ์ที่เป็นอยู่ และตอนนี้ดีขึ้นมากท้องไม่บวมด้วยไม่อืด ทานข้าวให้เป็นเวลาอย่าท่านเกิน 6 โมงเย็น และอย่ากินอาหารผัดทอด กินเนื้อสัตว์ธรรมดามีมันแทรกอยู่แล้ว อบ นึ่ง ปิ่ง ย่าง ต้ม มื้อที่กินเนื้อสัตว์ให้ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 ลูก ตอนนี้ดีขึ้นมากเลย ฉันเป็นพึ่งเริ่มเบาหวาน ความดัน ไขมัน และพอกตับด้วย และกรดไหลย้อน ลำไส้แปรปรวน ไม่กินยาเบาหวานเลย เพราะเห็นคนกินยาตลอต ต้องแก้ไขด้วยการปรับการกิน มะนาวแก้ไขมันในเส้นเลือดสูงได้อย่างดีเยี่ยม หมอบอกฉันว่าไขมันสูงมาก คิดในใจว่าถึงเวลาที่จะต้องทดลองน้ำมะนาวแล้ว หมอให้ยาไขมันมาสามเดือน ดื่มน้ำมะนาวสามเดือนโดยไม่กินยา ไปตามหมอนัด ผลคือ หมอบอกไขมันปกติดี เลยบอกหมอว่าไม่ได้กินยาแต่ดื่มน้ำมะนาว หมอเงียบไม่พูดอะไร วิธีกินขมิ้นป่วยอยู่ตอนนี้ กินวันละสามแง่ง ล้างให้สะอาด ตำใส่ครกหินให้ละเอียด เอาช้อนชาตักกินทีละคำ ดื่มน้ำตามทีละอึก ทำเลยนะดีสุดสุด มีอะไรเมนท์มาถามได้นะคะ ยินดีตอบทุกท่านค่ะ
@user-vb6px3em6q
@user-vb6px3em6q 6 месяцев назад
หนูแชร์ให้เพื่อนๆที่โงเรียนแล้วค่ะพี่หมอเพื่อนๆหนูอายุเลย17แล้วนะพี่หมอ😮
@DoctorTop
@DoctorTop 6 месяцев назад
ดีครับจะได้หุ่นดีตลอดชีวิตไปเลย❤
@user-vb6px3em6q
@user-vb6px3em6q 6 месяцев назад
@@DoctorTop หนูหมายความว่าพ้นคดีผู้เยาว์คะ,แต่หนูไม่ชอบนักมวยเพราะไม่หล่อชอบแบบพี่หมอเพื่อนๆก็ชอบพี่หมอทั้งโรงเรียน
Далее
It seems Sonya's choice was obvious! 😅 #cat #cats
00:20