3 Yoga poses For gastric/gas trouble/constipation/வாயு தொல்லைக்கு,மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வு Dr.Lakshmi 

அருமையான ரிசல்ட்ங்க

இந்த மூன்று ஆசனங்களை நீங்கள் சொல்வது போல செய்து வருகிறேன்.நல்ல பலன் கிடைக்கிறது.உங்களுக்கு நன்றி.

உங்கள் ஆசன வழிமுறைகள் மிகவும் அருமையாக உள்ளது...... குருவே.... நன்றி....

Neenga yara erunthalum romba thanks ka entha problem nala romba kasta paten but after doing this exercises feeling lot better, subscribed and liked romba romba thanks ka again 😍😍🥰

Thank you so much for your selfless way of human service. வாழ்க வளமுடன் வளர்க நலமுடன் பல்லாண்டு

மிகவும் அருமை அன்பு சகோதரி வாழ்த்துக்கள் எளிமையான முறையான பயிற்சி

Madam, three days a suffer pannunen...really thanks...It worked very well.. I am trying all your video..very effective mam.🙏🙏🌻

எளிமையான விளக்கம். நன்றி. இந்த பயிற்சியின் போது மூச்சு வாயில் அல்லது மூக்கின் வழியாக. எந்த சமயம் விட வேண்டும் என்பதைச் சொல்லவில்லை! அந்த விபரம் தெரிவிக்கக் கேட்டுக் கொள்கிறேன்.

Practicing it from past 3 weeks, good results 1. Walk up earlier morning have Glass of hot warm water 2. Do this exerciser... it really worked . Thank you so much for this wonderful information and Salute to you Madam.

Very clear explanation doctor, thanks for sharing

Dr Mam அருமையான பதிவு 💐👏👍மேலும் இது போல் பயிற்சிகளை தரவேண்டும் 🙏💐மிக்க நன்றி,👍🙏

ரொம்ப நன்றி அக்கா நீங்க சொன்னது பலன் கிடைக்கிறது

Thank you madam. Just today started yoga for gastric problem. I will continue with your guidelines.

மிகவும் அற்புதமான யோக

நிறைய விடியோ போடுங்க மேடம்

Thank you so much for everything also could you teach us for skin disease.

அருமைபதிவு..குருஅவர்கள்

Mam ur teach excellent 😍 super mam ..tq so much

Very useful, I started doing yoga after this video only. I do surya namaskar also. Please post videos for heel pain and menstrual pain. Please, I like your explanation very much and getting confidence. I have migraine too.

Thankyou akka. Very very useful for me.

இந்த பயிற்சி செய்யும் போது unwanted stomach fat குறையுமா mam. Thanks

Classic explained thanks dr.🙏🙏🏿🙏🏿

Thank you mam your explanation is very clear

அருமை மிகவும் பயனுள்ள தகவல்

Thank you mam it was useful excercise for me .

Well explained thank you doctor.

Useful information, Thanks Madam

It's good & useful to all. Thank you 🌺

Romba nandri madam

Thank you somuch nowdays watching your channel regularly planning to join soon

Ma'am, breathing is always confusing one ma'am. Because I'm not sure which is proper way of breathing. Leaving it default or belly breath or chest breath. Also different types of pranayama. 1 count for inhale 2 for exhale. 1 count for inhale exhale. It is all really confusing. I want like 1. Which breathing is better when doing exercise. 2. When doing day today work 3. Separate pranayama required to do every day. One video which explains breathing basics. Thank you ma'am 😊

எப்ப முச்ச இலுக்கனும் எப்ப விடனும் teach me

வாழ்க வளமுடன் மா

Thank u mam. Yogas for new hair growth sollunga I'm suffering from heavy hair loss mam

Really Very useful information mam. Thanks a lot.

Vanakam akka.. neeka podura video va nan parthu one week la work out panni tu irruka...neeka romba thelivaka explain super ra pannurika.. as my small request try to smile while u teach. 😊

Mam, daily practice pannanuma, ur yoga explanation very clear & good

Pleace inform every yoga and asana with limitation

நன்றி வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏

Good information tq madam...

Will try this from tomrw onwards ma'am

Very nice and highly useful

Superb explanation. God bless u mam. 🙏

Thank you very much sister

Keep up good job madam.excellent and details explanation

Thanks madam. All videos very useful .2 excersices Varala. Swing pannavarala.enna seivadhu.pls send reply

Mam I followed most of your videos and practising yoga on regular basis.Thanks for sharing Mam and can you please post yoga videos for lipoma.

Very super

Super vayuvin 5 varieties to be kept balanced

Really very useful... thank u..

May God bless you and your father

Super Madam, 👉"Long Live".

Umblical hernia iruku madam entha exercise panalama.motion poituu dan pananuma.ok madam hernia exercise panran.thank you

Good. Useful for all

Dr எனக்கு சில நாட்களாக நெஞ்சு படபடப்போடு சேர்ந்து தலை நரம்புகளும் வின் வின்னென்று இருக்கிறது. இது தூங்க ஆரம்பிக்கும்போதுதான் அதிகமாக துடிக்கிறது.இத சரி செய்ய மருத்துவமணை போனால் தூக்க மாத்திரை கொடுக்குறாங்க.யாகா பயிற்சியால சரி செய்ய முடியுங்களான்னு சொல்லுங்க டாக்டர்

நல்ல ரிசல்ட் மெடம்

Thank you madam useful excercise for m

Thank u akka ❤️

Egg saapta matum enaku stomach pain aagi gas and then motion varuthu y nu therla plz reply mam

Doctor I m in my fifties.i have not done such type of exercises.if at this age if I do hope my bones wnt break nd I won't get any back problem.i cnt do on the floor as I have neuropathy can I do It on the bed

முதல் நாள்களில் அருமையான result..

Madam Ennaku marriage Aki 2 year akuthu innum baby illa. But last month la irunthu yoga pandren. Lower abdomental gas releases aka video podunga madam pls.......

Super mam,,, loads of love

நன்றி 🙏🙏🙏

I'm a big fan of Aasna aandiyappan mam...I started my yoga 10 years back by his teaching...Is he alright mam?

Madam சிறுநீர்ப்பை இறக்கம் இருக்கு நா இதை செய்யலாமா?

நன்றி madam

How to cure fissure madam Reply pls madam🙏

எத்தனை முறை பண்ண வேண்டும் madam

Thank you..useful 👍

Thank you very much Doctor 🤩

Thank you so much mam. This is very useful for me. Morning before toilet or after that can we do

Very useful information

ஏன் காலில் கருப்பு கயிறு எதனால் கட்டுறிங்க

Thanks Madam for provide good video.How many time want do?

Hi mam I'm Beginner. Sorry sorry mam. I tryed this hasans. After Doing this .Im facing freezing problem but no cold .Im in tension please reply.

Very nice 🎉❤️👍

Thanks lots ma'am

Useful tips mam, I am recovered from covid19 by just one month now, So shall I do this yoga now as I have having bloating and acid reflux now.

Thank you mam

தினசரி இந்த பயிற்ச்சி செய்லாமா

Covid possitive patient house qurantinela iruken beginers level yoga panen rt muthugala pidichuru alternate ethachum solunga madam

Madam. These yoga to be done immediately after wakeup or after drinking water.

Superb Mam

nandrigal

Madam, in the beginning at 2.41 you are telling, that we have to do after drinking water But at the end of the video you are telling we should do with empty stomach.please correct if I am wrongly understood.

Your voice is so powerful 😍

thank u mam nan romba kastathula erunthen

Nice

super usefull mam tks

very usefull yoga medam

Thank you Madam.

அக்கா நீங்கள் கடவுளுக்கு சமம்.... 🙏

Super mam and matha vaivuku solunga mam

Very good

நன்றி

Nandri akka

Yenaku gas stmoke le illa madam nenju mela iruku adhuku pannalama mam

Tq sis...

Super mam