buenas buenas team!! Hoy les traigo una rutina de 30 min para hacer en casa, sin elementos.Una rutina super efectiva que podemos repetir las veces que sean necesarias para fortalecer y tonificar nuestras piernas, glúteos y muslos.
Ademas, les dejo el link de Tech (universidad digital) para que puedan acceder a toda la información y recorrer el catalogo con todos los cursos, maestrías, licenciaturas y diplomados disponibles.
Link: www.techtitute.com/fisioterap...
Y no se olviden que usando mi código: PILATESBYAGOS (Tal cual esta escrito) tienes un 35% de descuento en cualquier capacitación que elijas!!!
Espero que les haya gustado la rutina, y amo leer sus comentarios! nos vemos en la próxima rutina
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29 дек 2023
