Тёмный

30 Minute FAT BURNING FULL BODY CARDIO + ABS Workout | (No Jumping + No Equipment) 

발레테라핏 Ballet Thera Fit
Подписаться 202 тыс.
Просмотров 6 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

30 Minute cardio fat burning Workout.
You can do this workout anywhere!
This routine is short, yet effective.
Enjoy this workout guys!
#hiit #cardioworkout #fullbodyworkout

Хобби

Опубликовано:

 

6 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@akfhsldp009
@akfhsldp009 Месяц назад
너무좋은운동루틴이에요 운동하기싫은날해도 좋네요❤
@hl675
@hl675 3 месяца назад
오늘도 하루의 보람을 느끼게 해주시는 운동을 올려주셔서 감사합니다. 곧 이십만 되는군요. ㅊㅎㅊㅎ
@user-gj7zm6vy9e
@user-gj7zm6vy9e 3 месяца назад
30분만 했는데도 힘들면서 운동이 확실히 되요!
@joel7187
@joel7187 4 месяца назад
30min!!😍
@user-iw2mx2zi8l
@user-iw2mx2zi8l 3 месяца назад
역시 확실한 운동은 발레테라핏이네요!!❤
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 3 месяца назад
항상 감사합니다😊
@isfj_log9068
@isfj_log9068 4 месяца назад
항상 좋은 운동 올려주셔서 감사합니다❤
@ballettherafit7586
@ballettherafit7586 3 месяца назад
제가 더 감사드립니당 🩷😁🩷
@user-xe9up5rl9t
@user-xe9up5rl9t 15 дней назад
보고 열심히 따라하고 있는데 동작이 무릎안좋은 사람한테는 무리가나요?
Далее
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
30:58
LOSE BELLY FAT in 7 Days🔥30 MIN Standing Abs Workout - No Squat, No Lunge, No Jumping
Просмотров 14 млн
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)
21:34
20 min FULL BODY BARRE BALLET HIIT Workout | Home Workout(Tone & Fat Burn)
Просмотров 4,4 тыс.
Иран и Израиль. Вот и всё
19:43
Иран и Израиль. Вот и всё
Просмотров 1,5 млн
Мой дрон снял ТЕНГЕ ТЕНГЕ в Реальной жизни! **спел песню**
24:52
Мой дрон снял ТЕНГЕ ТЕНГЕ в Реальной жизни! **спел песню**
Просмотров 336 тыс.
Милана Некрасова назвала Диму Журавлева и Вейди Раш дедами 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
01:00
Милана Некрасова назвала Диму Журавлева и Вейди Раш дедами 😂 | Смотри Удиви меня в VK Видео!
Просмотров 1,3 млн
ПОЕЛ АРБУЗ - ПОМЫЛ УНИТАЗ ► SCHOOLBOY RUNAWAY #2
49:28
ПОЕЛ АРБУЗ - ПОМЫЛ УНИТАЗ ► SCHOOLBOY RUNAWAY #2
Просмотров 1,4 млн
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
15:37
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
Просмотров 106 тыс.
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges
33:26
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT FOR WEIGHT LOSS - No Jumping, No Squats, No Lunges
Просмотров 2,2 млн
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
30:17
30 MIN WALKING CARDIO WORKOUT | Intense Full Body Fat Burn at Home ~ Emi
Просмотров 29 млн
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Просмотров 8 млн
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
11:18
BEST 10 min Lower Abs Workout Routine | Lose Lower Belly Fat
Просмотров 4,1 млн
(No floor noise w/ explanation) Ab workout with cardio❗️ More difficult standing ab workout 2🔥
19:07
(No floor noise w/ explanation) Ab workout with cardio❗️ More difficult standing ab workout 2🔥
Просмотров 863 тыс.
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10:25
10 Min ALL STANDING ABS Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Просмотров 2,3 млн
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
21:09
20 min Full Body STRETCH & COOL DOWN Routine | Entire Body Flexibility Exercises & Relaxation
Просмотров 1,4 млн
뱃살, 내장지방 이 동작으로 서서하면 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 매일하세요! 배에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]
19:05
뱃살, 내장지방 이 동작으로 서서하면 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 매일하세요! 배에 놀라운 변화가 생깁니다! [뱃살빼는운동, 옆구리살빼는 유산소운동]
Просмотров 1,6 млн
10 MIN COOL DOWN ROUTINE - slow workout, suitable for nighttime // No Equipment
10:28
10 MIN COOL DOWN ROUTINE - slow workout, suitable for nighttime // No Equipment
Просмотров 387 тыс.
Как сделать из кефира, сливочный сыр😋 рецепт от @demagina_fit
0:33
Как сделать из кефира, сливочный сыр😋 рецепт от @demagina_fit
Просмотров 4,5 млн
Девушка КИНУЛА ВЫЗОВ ТАМАЕВУ #тамаев #wengallbi #литвин
0:17
Девушка КИНУЛА ВЫЗОВ ТАМАЕВУ #тамаев #wengallbi #литвин
Просмотров 1,2 млн
Funniest pool clips #funny #laugh #funnyvideos #funnyfails
0:46
Funniest pool clips #funny #laugh #funnyvideos #funnyfails
Просмотров 11 млн
СКУЛЬПТУРЫ ИЗ МУСОРА (@tdeininger - Instagram)
0:19
СКУЛЬПТУРЫ ИЗ МУСОРА (@tdeininger - Instagram)
Просмотров 1,9 млн
Smart appliances - new gadgets, versatile utensils, tool items #gadgets #shorts
0:15
Smart appliances - new gadgets, versatile utensils, tool items #gadgets #shorts
Просмотров 34 млн
Второй Канал! TGK: aerox_tim #stunt #stuntrider #moto #motovlog #stuntriding #aerox_tim
0:48
Второй Канал! TGK: aerox_tim #stunt #stuntrider #moto #motovlog #stuntriding #aerox_tim
Просмотров 3,9 млн
На личном примере Дарья показывает, как очки могут менять внешность женщины.И дело не только в форме
0:59
На личном примере Дарья показывает, как очки могут менять внешность женщины.И дело не только в форме
Просмотров 3,5 млн