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3von7🌻21 min. Stabilitäts-Training für Senioren | ohne Geräte, im Stehen 

Gabi Fastner
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Stabil, sicher, kräftig, ausbalanciert und reaktionsschnell. Viel Freude und Erfolg.
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#Stabilität
#Gymnastik
#Senioren

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17 май 2021

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Комментарии : 185   
@user-uy5zk3sm1w
@user-uy5zk3sm1w Месяц назад
Liebe Gabi, vielen Dank ❤️ Ich bin sehr gerne dabei und es tut mir richtig gut ‼️Ich bin morgen sehr gerne wieder dabei 🎉 Liebe Grüße, Renate 🚶🌳🙋🌈
@GabiFastner
@GabiFastner Месяц назад
Das freut mich sehr liebe Renate 😘🌷 bis morgen 🍀
@margittagayh9246
@margittagayh9246 3 года назад
Guten Morgen alle zusammen,das tut richtig gut den Körper zu spühren u.ins Gleichgewicht zubringen. Danke.🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar, das freut mich 😘
@friedlindedorre9616
@friedlindedorre9616 3 года назад
Meine Stailität ist am Ende wirklich stabiler geworden. Liebe Grüsse und schönen Tag für alle Mitstreiter.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Das ist wunderbar Friedlinde 👍 schönen Mittwoch, LG Gabi
@user-ql8pr1hr9t
@user-ql8pr1hr9t 10 месяцев назад
liebe Gabi, ich habe mal wieder mit dieser Reihe begonnen - und ja--- auch das Wackeln wird langsam besser, je länger ich bei Dir Gymnastik mache- aber zufrieden bin ich mit mir noch nicht -- aber ich gebe die Hoffnung nicht auf und sehe Fortschritte. Danke für die immer gute Motivation. Lieben Gruss zum Wochenende von Jutta
@GabiFastner
@GabiFastner 10 месяцев назад
Sehr schön! Viel Erfolg in der Serie liebe Jutta 🍀 LG Gabi
@BrunhildeWokel
@BrunhildeWokel 3 месяца назад
Hi , ich hoffe das meine Balance besser wird , ich übe jeden Tag 👏
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Viel Erfolg!😘
@petrakraus6791
@petrakraus6791 3 года назад
Guten Morgen, man merkt deutlich den Unterschied beim Stehen zwischen dem Anfang und gegen Ende, fühle stabil und ausbalanciert 👍🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich 😘
@heidrunkanehls9379
@heidrunkanehls9379 3 года назад
Danke liebe Gabi, ich verwandele mich inzwischen von einem Bewegungsmuffel zu einem Fan Deiner Trainings. Am tollsten finde ich, daß Du mir immer das Gefühl vermittelst, wir trainieren zusammen. Immer kommt ein passender Kommentar zur richtigen Zeit (Atmest Du?, Gesicht entspannen!...), als könntest Du mich sehen. Du hast fachlich alles im Blick, Deine Erklärungen bewirken, daß ich sofort verstehe, worauf es ankommt und wozu die Übung gut ist. Ich bin so froh, daß ich Dich gefunden habe. Danke, danke, danke! Viele Grüße!
@marlisbuth3951
@marlisbuth3951 Год назад
D Alle Übungen sind sehr gut abgestimmt und gut zu schaffen. Das motiviert mich immer wieder und macht ganz viel Spaß ❤😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Marlis 😘🍀 schön dass Du dabei bist 🤗
@ulrikeahl8183
@ulrikeahl8183 3 года назад
Dankeschön, deine Übungen sind sehr hilfreich. Außerdem macht es Spaß . Wünsche dir einen wunderbaren Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir!
@magdavarga1192
@magdavarga1192 Год назад
Danke liebe Gabi, alles was Du machts für uns Senioren ist Goldwert! Es ist nie langweilig,, frisch und fröhlich! 🤗😍
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Ganz lieben Dank!
@danielaseiberth-kladi8714
@danielaseiberth-kladi8714 3 года назад
Guten Morgen und vielen Dank für den stabilen Start in den Tag 👍👍👋👋
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne 😘
@hugoalibaba4668
@hugoalibaba4668 Год назад
Gabi Fastner, eine absolut smphatische Frau mit besten methodischen Vorgehensweisen. Für mich eine tolle Ergänzung zu meiner Physiotherapie!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Dankeschööööön!
@SMeier-ed2wo
@SMeier-ed2wo 3 года назад
Stabil und mit beiden Beinen fest am Boden , war toll, liebe Gaby, danke 🙏👋👏🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, freut mich dass Dir die Übungen gut getan haben, LG Gabi 😘🌷🍀
@roswithamysliwitz3830
@roswithamysliwitz3830 3 года назад
Ihr habt alle so recht, ein guter Morgen fängt mit der Gymnastik und Gabi an👍. Meine Rehaleute machen auch schon bei dir mit, liebe Gabi, und sind ganz begeistert. Allen einen schönen stabilen Tag. 😀🤗😘👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Roswitha😘
@claudiagiesin8078
@claudiagiesin8078 3 года назад
Ganz genau 😊 👍 dieser Meinung schließe ich mich an.☺ Euch allen einen schönen Tag. DIR liebe Gabi, wieder Mal Dankeschön 😘
@arnolffuchs7004
@arnolffuchs7004 3 года назад
Schon der Einstieg mit den ersten beiden Übungen der 7-er Serie hat mir gefallen und gut getan. Freue mich schon auf die nächsten 5 Übungen. Bereits jetzt herzlichen Dank für dieses Angebot an uns Senioren. 👍💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Viel Freude und Erfolg lieber Arnolf!
@knuthass5394
@knuthass5394 3 года назад
Du bist ein Segen mit diesen Übungen ,denn dann spüre ich wo meine Schwächen in der Bewegung verändert werden! Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ich danke dir!
@brunhildeheger306
@brunhildeheger306 3 года назад
Guten Morgen, jeder Morgen fängt, wie immer mit Dir, gut an, danke liebe Gabi😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Brunhilde😘
@peterposchl162
@peterposchl162 Год назад
Gerne wieder rumbalanciert........die Idee mit der Warteschlange mache ich schon öfter danke Ingrid
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Wunderbar, liebe Ingrid!
@erikafuchs3737
@erikafuchs3737 3 года назад
Sehr gute Übungen für das Gleichgewicht stehe Stabil danke 🙏 Gabi 🙋🏻Bis Morgen
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut liebe Erika 😊
@gundaopfer6197
@gundaopfer6197 2 года назад
Ja ich merke, das ich DIES brauche (täglich!) - tolle Hilfe danke Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke Dir Gunda😘😘
@hartmutgoering9107
@hartmutgoering9107 Год назад
Liebe Gabi! 💘 Ich stehe jetzt sehr gut! Viele liebe Grüße Hartmut! Wir wünschen dir ein schönes Wochenende!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr lieber Hartmut 🤗 ebenso ein schönes Wochenende 👍🌷🍀
@bestofidea
@bestofidea 3 года назад
Liebe Gabi, meine "eingebaute Rehaärztin" hat mich hierher geführt, und ich bin ihrem Rat gerne gefolgt. Dieses Training war heute sehr hilfreich für mich. Ach, wie schön ists mit dir! :-) Ich umarme dich und freu mich, dass du auch so wundervolles Wetter hast wie ich, Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenns Dir gut tut 😘
@tatjanawaldhausen5727
@tatjanawaldhausen5727 Год назад
Hallo Gabi, das Stabilitäts-Balance-Training ist sehr gut, hilft Balance zu halten! Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich liebe Tatjana 🤗 sehr gerne
@petrakhellouf9164
@petrakhellouf9164 Год назад
Liebe Gabi, es ist ein Segen, dass ich durch meine Freundin von dir erfahren habe. Liebe Grüße Petra
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Petra, Liebe Grüße, auch an Deine Freundin 🌷🙋‍♀️
@uschibrombach6594
@uschibrombach6594 3 года назад
Liebe Gabi, Danke das tut auch Mittags gut, das sind wunderbare Übungen für`s Gleichgewicht, hab noch einen schönen Resttag, LG Uschi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Uschi, das passt natürlich auch mittags 👍🌷LG Gabi
@annerodrigues4824
@annerodrigues4824 3 года назад
Prima! Hat mir sehr gut getan. Schönen Tag dir und allen die mitmachen.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich liebe Anne, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!
@knuthass6455
@knuthass6455 3 года назад
Das war ein gutes Programm für mich ,man steht stabiler auf den Beinen ! Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön lieber Knut, freut mich 😊
@moin390
@moin390 3 года назад
Oh ja, das hat sehr gut getan! Alles fühlt sich warm und durchbewegt an. Vielen Dank. 💐
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön, das freut mich sehr, liebe Grüße, Gabi
@sophiafielhofer642
@sophiafielhofer642 3 года назад
Vielen Dank für diese wohltuende Übungseinheit! Das tut sooo gut🚶‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich Sophia!
@blacksheep4297
@blacksheep4297 3 года назад
So ein guter Tagesbeginn heute. Rollo hoch - die Sonne scheint und dann ein Wackeltraining. Sehr gut, brauch ich immer. Lustig die Zeitlupe: auf dem linken Bein gaaanz laaangsam, dann auf dem Rechten: da ist das andere Bein schneller wieder unten als du gucken kannst 🤣 Da weiß man doch wieder, welche Seite die Schokoseite ist. 🍫 Am Ende fühl ich mich jedenfalls geerdet und stabil. Bis morgen LG Heidi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen liebe Heidi, stabil in den Mittwoch 👍😘 wir haben noch Regen...LG Gabi
@irmischabacker7538
@irmischabacker7538 3 года назад
Guten Morgen liebe Gabi, hat mir wieder sehr gut getan! Und auch die elenden Muskelschmerzen sind gleich wieder besser; supi! Ich wünsche Dir und allen hier noch einen schönen und angenehmen Tag! 🙇‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Irmi, alles Gute und einen schönen Mittwoch, LG Gabi
@margritsaladin9186
@margritsaladin9186 Год назад
Liebe Gabi - ich bin sehr wach geworden, stehe richtig gut - werde einige Beinhochhebungen einbauen in meinen Tag. Danke sehr. Margrit Saladin
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@antjewiese7284
@antjewiese7284 3 года назад
Das perfekte Training für den Tag nach der Impfung. Ich fühle mich schön stabil🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gut getan hat liebe Antje!
@heikejakobs6762
@heikejakobs6762 3 года назад
Hallo und guten Morgen, alle Funktionen aktiviert 👍☕wir sehen uns dann später ☺🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen liebe Heike, bis später...LG Gabi 🌷🍀
@margritstirnemann276
@margritstirnemann276 Год назад
stabilität ist gut dehnen strecken super😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke 😊
@margotgunzl9395
@margotgunzl9395 3 года назад
Die Stabilität ist bei mir ganz schlecht! Ich muß das dringend üben! Deine Übungen sind super, vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen liebe Margot. Wir üben und werden immer besser 🌷🍀👍
@reginaullrich5739
@reginaullrich5739 3 года назад
Man denkt Pille Palle, aber.... toll. Danke liebe Gabi
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön Regina, schönen Tag Dir, LG Gabi
@dorotheajensen-ferdinand4959
Hat toll geklappt . Danke
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich 👍
@annekollak7682
@annekollak7682 3 года назад
Guten Morgen. Ich stehe stabil und locker. Der Tag beginnt.😘😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen liebe Anne, stabil in den Tag 👍😘LG Gabi
@renisole9436
@renisole9436 Год назад
Liebe Gabi, habe durch eine Chemo und leider durch eine dadurch entstandene Polyneuropathie mein Gleichgewicht verloren aber diese Übung ist super. Kann wieder auf einem Bein stehen. Du bist einfach wunderbar und hilfst uns sehr. ❤ Liche Grüße und nochmals ein sehr großes DANKESCHÖN. LG Reni
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
wunderbar liebe Reni wenns Dir hilft! Ich freu mich dass Du dabei bist!
@bestofidea
@bestofidea 3 года назад
Wie für mich gemacht, liebe Gabi, vielen Dank! Mein Gehirn ist seit dem Unfall "irgendwie durcheinander", und diese Übungen helfen mir sehr. So klasse! Ich drück dich ganz fest, Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Gaby, freut mich wenn es dir gut tut!
@sab-zy5kq
@sab-zy5kq 3 года назад
Das hat mir gut gefallen. Und das Tolle: Vor einigen Monaten wäre ich ständig "umgefallen", aber regelmäßiges Training mit dir hat dazu geführt, dass alles geklappt hat. Du bist ein Segen für uns alle, liebe Gabi! Noch einen schönen Tag, hoffentlich mal ohne Regen und etwas wärmer, liebe Grüße Sabine
@margarethakoolmees320
@margarethakoolmees320 3 года назад
Da kan ich nur zustimmen, supergut 🥰
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Sabine, das ist ganz toll wenn das Training funktioniert 😊👍 Wir haben leider Regen und nur 7 Grad....Liebe Grüße, Gabi
@manfredsieminski4135
@manfredsieminski4135 2 года назад
Wunderbar, es muss nicht immer volle Power sein. Dieses Training ist bestimmt auch für "jüngere" oder als Reha aneignet.🤩Helma
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Ja klar! Da sollte jeder mitmachen!
@sib7026
@sib7026 Год назад
Super toll, Das hat mir sehr gut gefallen. So schön wie du die ganze zeit lächelst, das erinnert mich immer wieder es zu erwidern. Vielen Dank für deine tolle Arbeit 🙂
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Danke Dir 😘
@margritstirnemann276
@margritstirnemann276 Год назад
es war super die stabilität ist wieder voll da DANKE DIR😊
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Suuuuper 👍
@angeladacosta8638
@angeladacosta8638 3 года назад
Wieder einmal super Übungen! Man spürt sofort die Wirkungen! Vielen Dank, liebe Gabi!
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Angela, freut mich sehr, LG Gabi
@connyreuter4362
@connyreuter4362 Год назад
Guten Morgen liebe Gabi, du motivierst mich immer wieder. Angefangen ohne Lust und dann wollte ich gar nicht aufhören. Danke! Ich mache täglich ein Workout mit dir, kommentiere nur nicht immer, wenn ich über den Fernsehen gucke ist mir das zu anstrengend mit der Tipperei :-) Wünsche Dir und allen hier einen tollen Tag!
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr liebe Conny, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
@gabrielelux6535
@gabrielelux6535 3 года назад
Supi, toll was es alles für Übungen für die Stabilität gibt ☺Danke Gabi🤗🤗lg
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne liebe Gabriele, freut mich dass es Dir gefällt 😘👍🌷
@heikes.2562
@heikes.2562 3 года назад
Das war echt super👍👍👍. Ganz stabiler Stand hinterher😍. Vielen Dank für diese tolle Einheit😗 Bis Morgen 🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
suuuuper Heike!
@andreasilkeschrank4169
@andreasilkeschrank4169 3 года назад
Vielen lieben Dank, du bist so eine wunderbare, einfühlsam Trainerin und es tut jede Übung so gut 🌞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Vielen vielen Dank Andrea für deine lieben Worte! Das freut mich natürlich sehr!
@AustenGer
@AustenGer 3 года назад
Das war wieder super! Mit dir macht Bewegung richtig Spaß! Danke!☀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
freut mich!
@claudisbastelgestober4156
@claudisbastelgestober4156 3 года назад
Vielen Dank, hat wirklich gut getan. 👍
@petrajenter2531
@petrajenter2531 3 года назад
Super. Interessant wie der Unterschied zwischen den Körperseiten ist und auch ob ich auf einem harten Untergrund stehe oder auf der weichen Gymnastikmatte. Wie sehr die Stabilisatoren arbeiten müssen. 😀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Liebe Petra, ja 👍das mal bewusst zu spüren lohnt sich!
@michaelabar4037
@michaelabar4037 3 года назад
Nach langer Zeit, mal wieder meine Füße ganz gerade auf dem Boden gespürt ;) und somit stabiler im Stand
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich sehr liebe Michaela, schönen Nachmittag, LG Gabi 😊🌷
@PetraGoemann
@PetraGoemann 3 года назад
Das war ein sehr schönes Training, hat alles geklappt, obwohl ich vorher schon ein kleines Gläschen Rosé in der Sonne genossen habe😉
@christinehermann1155
@christinehermann1155 3 года назад
Wunderbar, Dankeschön😃ausgeglichen in den Tag
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne liebe Christine, LG Gabi
@karolinebonewitz1458
@karolinebonewitz1458 Год назад
Danke danke danke ❤
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Gerne 😊
@margritstirnemann276
@margritstirnemann276 Год назад
es waren wieder super20 minuten DANKE
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich!
@brigittemann4556
@brigittemann4556 3 года назад
Stabil in den Tag!🙏🌹
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Ganz genau Brigitte 😘🌷
@renateerbar5928
@renateerbar5928 Год назад
Super, vielen Dank liebe Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr gerne liebe Renate!
@dagmargeiger6313
@dagmargeiger6313 2 месяца назад
Immer wieder gerne 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
Dankeschön 😘
@MissFireMagic
@MissFireMagic 9 месяцев назад
Wunderbar! Vielen Dank!
@GabiFastner
@GabiFastner 9 месяцев назад
Herzlichen Dank!
@lilymiller1857
@lilymiller1857 3 года назад
Buenos días Gabi, Muchas Gracias 🤗
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gerne Lily 😘🍀
@legerchantal2012
@legerchantal2012 3 года назад
Danke Gaby 😊
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir 😘
@barbaravonmarschall1282
@barbaravonmarschall1282 3 года назад
♥️🌻🌻🌻🌻🌻das ist sehr sehr gut , neuro Sport , stehe stabil u meine Nerven lernen wieder ….. ( autoimmune Erkrankung bei mir , es würde sicher bei Demenz helfen )
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut Barbara 😘
@irmgardchristel7171
@irmgardchristel7171 3 года назад
Puh, die Stabilität muss noch geübt werden! Doch mit Deiner Hilfe wird es bestimmt besser! Vielen Dank
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Sehr gut 👍
@beatekubiak7629
@beatekubiak7629 3 года назад
Schöne effektive Übungen,aufrecht und stabil
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Beate 😊
@ruthwilkendorf1165
@ruthwilkendorf1165 3 года назад
BIn gluecklich, , da meine Stabilitaet sehr gut ist, und kann mit deinem Ritmus trainieren,. Das Schoene ist, dass ich genau im Horizont das Bild von meiner Enkelin (8 Jahre, sie ist in Deutschland und seit 2 Jahren sehe ich sie nicht) habe und sie laechelt mich an genau wie du es machst, tschuess, bis morgen
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Oh wie schön 😘😘
@horsthaldimamm3345
@horsthaldimamm3345 3 года назад
Guten morgen. hat wirklich gut getan. 👍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön lieber Horst 👍
@marritahilsheimer9287
@marritahilsheimer9287 3 года назад
Einfach super, danke 😍
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir!
@hildehild
@hildehild 3 года назад
Huhuu Gabi, die Zeitlupenübung hat mir extrem gefallen !😃🦵🦶💪😘
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Freut mich wenn’s dir gefallen hat!
@fortinjack77
@fortinjack77 3 года назад
Vielen Dank, Gabi. :D
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Danke Dir 😘
@ulrikealtringer681
@ulrikealtringer681 2 года назад
Super, immer wieder!
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Danke für das Lob!
@barbaradinter393
@barbaradinter393 Год назад
extrem hilfreich, vielen lieben Dank🦩💐💐💐
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Das freut mich sehr!
@vrenicasagrande3607
@vrenicasagrande3607 2 года назад
super Gaby
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Dankeschön Vreni!
@renatewestermayer7632
@renatewestermayer7632 3 года назад
Stehe sehr stabil und kann Füße besser abrollen. Schönen Sonntag 👍🙋‍♀️😘👏♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Wunderbar liebe Renate, freut mich sehr 😊🌷 schönen Sonntag, LG Gabi
@evelynrauscher7181
@evelynrauscher7181 3 года назад
Da gestern keine Zeit gehabt, also heute 2+3 durch gezogen 🌞🍀
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Super!
@margitschatz8049
@margitschatz8049 3 года назад
Guten morgen.😘 👍👍👍😁😁
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Guten Morgen 😘
@b.josefinekrieger1864
@b.josefinekrieger1864 3 года назад
Sehr gut bin immer dabei
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Schön dass Du dabei bist Josefine 😊
@evamariatoth-belz5141
@evamariatoth-belz5141 11 месяцев назад
Danke für Deine tolle Stunden für Senioren
@GabiFastner
@GabiFastner 11 месяцев назад
Sehr gerne 🤗schön dass Du dabei bist
@keertimaalini8136
@keertimaalini8136 Год назад
Sehr sehr angenehm, die Übungen und deine Art. Man fühlt sich sehr gut danach und tatsächlich stabiler. Vielen herzlichen Dank! Eine Frage dazu: Was meinst du mit durchlässig in den Knien? locker und nicht durchgestreckt?
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Freut mich sehr, wenn’s dir gefällt! Ja, genau, ganz leicht gebeugte Knie!
@rachelmeyer951
@rachelmeyer951 2 года назад
super, 👍 merke nach ein paar Tagen schon einen Fortschritt. Ich mag z.B. auch die kognitiven Übungen sehr, machen echt Spaß. Magst du vielleicht mal ein kleines Video dazu machen? 🙋‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 2 года назад
Liebe Rachel, das freut mich! Wenn Du in die Suchzeile von RU-vid "Gabi Fastner Brain" oder "Gabi Fastner Vital" eingibst findest Du noch viel mehr :-)
@Judith-nv3es
@Judith-nv3es 3 месяца назад
Ich fahre viel Bus und Bahn. Im Bus habe ich mir angewöhnt, immer mal wieder freihändig zu stehen und den teilweise heftigen Erschütterungen durch Körperspannung zu widerstehen. Je ruppiger der Busfahrer fährt desto größer die Herausforderung ;-)
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
super liebe Judith!
@dorisatteneder7155
@dorisatteneder7155 3 года назад
👏👏👏👍🙋🏼‍♀️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘
@corneliagrundmann4321
@corneliagrundmann4321 3 года назад
Erst jetzt zu den Übungen gekommen....egal....schöne Abend...
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Passt doch wunderbar 😘
@vijdanyildirim5225
@vijdanyildirim5225 3 года назад
👍🌷♥️
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘
@user-nj8qs8md8v
@user-nj8qs8md8v 2 месяца назад
👌👋👍
@GabiFastner
@GabiFastner 2 месяца назад
😘😘
@janedoe1970
@janedoe1970 3 года назад
Gute Übungen für mein Gleichgewicht- ich wackle immer ordentlich🙄
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
Dankeschön liebe Jane, stabil in den Tag 👍
@sib7026
@sib7026 Год назад
Vielen Dank 🙂, ich bemühe mich (wie so viele auf deinem Kanal) jeden Tag mit dir zu üben, damit ich wieder beweglicher werde. Das klappt auch ganz gut. Vielen herzlichen Dank für deine tolle Arbeit. Ich lese viele Kommentare und habe auch schon mal die Frage gelesen, was für eine Matte du empfehlen kannst. Da ich eine Matte habe, habe ich mir das nicht notiert. Jetzt zeigt sich, dass meine Matte viel zu dick ist. Ich habe Probleme mit dem Fußgelenk. Meine Matte ist zwar kuschelig, aber viel zu weich und wackelig. Kannst du eine empfehlen?Auf deinem Kanal habe ich nichts gefunden und die auf TeleGym ist wohl geteilt zum Zusammenklappen (wenn ich das richtig sehe).
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Schön dass Du dabei bist 😘schau mal in die Beschreibungen unter dem Video, da hab ich die Matte die ich nutze verlinkt!
@sib7026
@sib7026 Год назад
@@GabiFastner so einfach, warum bin ich da nicht drauf gekommen 🙈. Vielen Dank
@christelschminke8902
@christelschminke8902 Год назад
wie immer gut ja ich stehe immer besser😃😃
@GabiFastner
@GabiFastner Год назад
Sehr schön 😘
@nargesrezaei984
@nargesrezaei984 3 года назад
🙏🙏🙏🙏👌👌👌🌷🌻💞
@GabiFastner
@GabiFastner 3 года назад
😘🌷🍀
@MarianneFaust-lx6tk
@MarianneFaust-lx6tk 3 месяца назад
Hallo Gabi, die Übungen sind gut, aber mir waren sie ab der 13. Minute zu heftig. Mir wurde schwindlig.
@GabiFastner
@GabiFastner 3 месяца назад
Mach Pausen! Oder lass einfach Übungen aus!
Далее
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