Тёмный

4 Easy Shoulder Movements Using A Stick  

The Jiu-Jitsu Therapist
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 1,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

4 Easy Moenets For Stiff Shoulders - Flexion, Abduction, Internal Rotation, and External Rotation, 10 reps for 3-5 second holds.
Perform in comfortable range!
#shouldermobility #shoulder #mobility #physicaltherapy #bjj #jiujitsu #rehabforbjj #thejiujitsutherapist
Song code: H043DASMZKNT8A00

Опубликовано:

 

3 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@Fourtu
@Fourtu
❤❤❤❤❤❤
Далее
Fix Your SHOULDER IMPINGEMENT
9:47
Fix Your SHOULDER IMPINGEMENT
Просмотров 457 тыс.
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
9:22
4 Exercises for Shoulder Pain - Subacromial Bursitis
Просмотров 1,5 млн
Алёна Водонаева: об одиночестве, конфликтах с правительством и эскорте
1:44:23
Алёна Водонаева: об одиночестве, конфликтах с правительством и эскорте
Просмотров 211 тыс.
Выстрел в Фарион. Что известно об убийстве во Львове и каковы будут последствия
10:28
Выстрел в Фарион. Что известно об убийстве во Львове и каковы будут последствия
Просмотров 339 тыс.
Недооцененный котел в Симс 4
00:37
Недооцененный котел в Симс 4
Просмотров 126 тыс.
Ловлю и фоткаю настоящие эмоции! ❤️ #сашаспилберг
00:30
Ловлю и фоткаю настоящие эмоции! ❤️ #сашаспилберг
Просмотров 554 тыс.
How Long and Often Should You Stretch To Improve Flexiblity?
6:52
How Long and Often Should You Stretch To Improve Flexiblity?
Просмотров 174
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work
8:07
I Entered A BJJ Tournament To Prove It Doesn't Work
Просмотров 6 млн
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)
9:58
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)
Просмотров 2,6 млн
Shoulder External Rotation Stretch
12:00
Shoulder External Rotation Stretch
Просмотров 50 тыс.
Best Exercises for FROZEN SHOULDER PAIN RELIEF & INCREASE Range Of Motion in SHOULDER WITH STICK
9:27
Best Exercises for FROZEN SHOULDER PAIN RELIEF & INCREASE Range Of Motion in SHOULDER WITH STICK
Просмотров 236 тыс.
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
10:26
3 Key Movements Over-50's Should Do Daily!
Просмотров 1,1 млн
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
6:52
Dramatically Improve Your Pull Up Strength
Просмотров 1 млн
Rotator Cuff Tear VS Shoulder Impingement VS Shoulder Tendonitis
11:40
Rotator Cuff Tear VS Shoulder Impingement VS Shoulder Tendonitis
Просмотров 672 тыс.
4 Elements Of An Effective BJJ Warm Up
3:48
4 Elements Of An Effective BJJ Warm Up
Просмотров 197
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
Просмотров 9 млн
Алёна Водонаева: об одиночестве, конфликтах с правительством и эскорте
1:44:23
Алёна Водонаева: об одиночестве, конфликтах с правительством и эскорте
Просмотров 211 тыс.