40 Mins Full Body Aerobic Workout (no equipment) | EMMA Fitness

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27 сен 2024

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Комментарии : 86

@thalinesamary 2 года назад

Melhor canal do RU-vid para fazer cardio em casa! Quero maratonar! Meta 1 vídeo por dia!

@cubanaenalemaniavlogs 3 года назад

Si funcionan igual te equivoques sigan en la motivacion que si se puede 💪💪si yo pude ustedes también en 6 semana 9 kg de lunes a viernes cada Noche por mi trabajo por eso lo hago a la 8 pm y funciona 💪💪💪🇩🇪❤❤

@lucydesantiago1937 2 года назад

y cuantas sesiones de ejercicio haces a la semana para tener esos resultados amiga

@rociojacobo7128 2 года назад

Yo llevo 3 días 😅 espero bajar la panza jajaja 😂

@Portasdepapel 2 года назад

Amei o canal ! Finalmente vídeos completos , melhor canal do RU-vid

@fizzazeeshan9773 4 года назад

I just did it Omg sweating like crazyy 👍🏼Awesome workout i must say 👌🏼

@mariaangeles8230 4 года назад

Que buena rutina. Muchas gracias.!!!

@mercedesvictoriamarinelli1912 4 месяца назад

Día 10, ya tengo más resistencia! Me siento genial, con más ánimo, cada día tengo ganas de hacer los ejercicios y no me aburro. Siempre agrego 10 o 20' de estiramiento, es muy importante tener elasticidad para no lastimarse. Ánimo, no se den por vencidas! Abrazos desde Argentina❤❤❤

@CarloBray 4 месяца назад

Good

@werasalerosa5567 4 года назад

Gracias, Gracias, Gracias !! Excelente rutina !! Un abrazo a sus lindas expositoras !!

@nayelyvalle7912 4 года назад

Me podrían sacar de una duda, si estos ejercicios cuentan como cardio? Gracias!

@evelinpoblete4901 4 года назад

@@nayelyvalle7912 si es cardio.

@priscilanakano1430 4 года назад

@@evelinpoblete4901 d cvc

@cubanaenalemaniavlogs 3 года назад

@@nayelyvalle7912 yo baje en 6 semana con ella 9 kg es lo mejor que he echo ♥

@lilianaedithleon5533 6 месяцев назад

Muchas gracias Emma al fin encontré clases que me enganche te escribo desde Argentina

@faebrahimi2460 5 месяцев назад

Good❤

@mariaangelicamendonca5402 3 года назад

I'm braziliam💙🥰❣

@TiaKelly 3 года назад

Me too

@mamtamishra5183 4 года назад

Wow seems easy but man that's some workout..sweating like animal..cheers to you if you are doing this to loose belly fat:)

@lucydesantiago1937 2 года назад

Me senti como un robot con reumas 😂😂😅🤣pero al final lo que cuenta es la motivacion

@patriciagutierrezbenitez8106 4 года назад

Me encanto la rutina,brutal.

@denisemonjeponce2436 3 года назад

Thanks Emma

@mariadasgracas3793 2 года назад

muito bom ,obrigada!!

@laurasoria5112 4 года назад

Great work out love it

@videosaleatorios7033 Год назад

Parece fácil mas nao é 😂 0 coordenação motora Começando hoje 12/04 pretendo fazer todo dia

@videosaleatorios7033 Год назад

13/ 04 nao deu pra fazer 14/04 concluído ✅

@にゃむたん-m9s 4 года назад

頑張ります～💜

@姫菜黒木 2 года назад

効果ありましたか？

@miennguyen4747 4 года назад

Hay quá em ơi

@SumanSharma-nz9ic 4 года назад

Nice

@anjalimascarenhas3861 4 года назад

The best

@brancalbwc6349 8 месяцев назад

Top demais amei ❤❤❤

@karansharmakaransharma46 4 года назад

Wow nice and easy 😃😃😃😃😃😃😃

@seemasingh202 4 года назад

Excellent 🤗🤗😋 but I want I hour thanks 🙏🙏😋😋

@mariannablaga730 3 года назад

danke shon perfekt fitness

@TrangLe-tb5yq 4 года назад

Nghìn like cho bạn.

@ilsabenavides837 4 года назад

gracias excelente rutina

@RafaelBertranou 3 года назад

Me gustò mucho

@anabelloso977 4 года назад

Gracias ,me encantan y sudo mucho

@AngelHernandez-jq4pz 2 года назад

super Hai Anh mi maestra

@maurysmillan9243 4 года назад

Gracias Emma. Demas de bueno este video. Bendiciones desde Maturin Venezuela. Ejercicios para la parte media excelente, son los que mas me gustan.

@annyoliveirabfr6096 3 года назад

Pra uma oriental até que mexe bem kkkkk

@seemasingh202 4 года назад

You are so sweet your smile is su cute😘😘😋😋

@adilsonrodrigues5914 3 года назад

Tamos junto

@johngore9353 2 года назад

😍😍😍

@mamtamishra5183 4 года назад

is it high impact aerobics or low impact?

@EmanationTarot 3 года назад

low impact (almost no jumping at all) but looks very effective 👌🏼

@АленаВыходцева-о3о 4 года назад

👍🧡💛❤️

@budileksono1979 4 года назад

Měilì ér mǐnjié

@jberg2332 4 года назад

I like the videos...fun...but, PLEASE CLEAN THOSE CEILING FANS...its all I focus on. Haha!

@salustianileather7170 4 года назад

ja,ja,ja it´s true

@jihane-l5r 3 года назад

It's not her job.

@querenpereira1361 3 года назад

#dia 2 ok

@nichushi Год назад

внезапно песня на русском про зайчиков на стене XD

@womensfashionac5999 4 года назад

👌👌👌👌👌🌹

@hiyyihteamo5532 2 года назад

MI CINTURA MIDE: DIA 1: --- 87 cm ---

@j.strife3473 Месяц назад

#fitness2024

@mirelmiri2180 2 года назад

اسم المغني من فضلكم

@haiduy1694 4 года назад

1 xóm

@solfamy757 4 года назад

Quảng cáo nhiều wa.😶

@lucianolima5031 Год назад

Eu Edileuza

@jiren011 4 года назад

¿The name of the grey top girl?

@maythawtar5706 4 года назад

I can't try time out. I can dance 20 min.

@margheritastabile4351 2 года назад

Sei.spledida.in.questo.vidio.fai.proprio.inpazzire

@recetassaludables4479 4 года назад

No es bueno mucho se equivocan

@cubanaenalemaniavlogs 3 года назад

Yo me equivoco y en 6 semana con ellas he bajado 9 kg para mi las mejores rutinas sin Gastar dinero 🙏🙏el asunto no es equivocarce si no motivacion y seguir rutina 👏👏❤❤❤