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45 Min Full Body Workout | Do This and Get Fit | EMMA Fitness 

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Хобби

Опубликовано:

 

11 авг 2020

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Комментарии : 288   
@luciernagasenlaluna5081
@luciernagasenlaluna5081 3 года назад
Llevo más de 3 meses haciendo este tipo de ejercicios, descubrí este canal y no me aburre, no me cansa y me encanta... Los resultados se ven muy rápido... Ánimo chicas..
@nanci1310
@nanci1310 3 года назад
Você perdeu quantos quilos?
@luciernagasenlaluna5081
@luciernagasenlaluna5081 3 года назад
@@nanci1310 Llevo ya como 7 u 8 kilos y sin dietas, solo con el ejercicio diario..
@jocelyngonzalez5528
@jocelyngonzalez5528 3 года назад
@@luciernagasenlaluna5081 con este vídeo o otros videos ?
@miriamhp6208
@miriamhp6208 3 года назад
@@luciernagasenlaluna5081 amiga cuanto tiempo lo haces diario y sólo este ejercicio o algo más? Y esq si has bajado un buen felicidades
@luciernagasenlaluna5081
@luciernagasenlaluna5081 3 года назад
@@miriamhp6208 Solo este , y si, lo hago a diario y descanso fines de semana, para dejar descansar espalda, en verdad es muy bueno, yo sigo haciéndolo y en verdad que me encanta, es una manera muy padre de mantenerte activo..
@kimberlymorgan2567
@kimberlymorgan2567 3 года назад
Emma, excellent workout! So much fun. Thank you for sharing these videos. I have been tuning up and losing weight and having fun exercising. Keep the videos coming!!!
@mariasusanamagpily717
@mariasusanamagpily717 3 года назад
I love the workout!!! Thank you girls!!
@ibolyanemetinejuhasz4305
@ibolyanemetinejuhasz4305 3 года назад
Üdv Magyarországról! Szeretem az edzéseidet, intenzív gyakorlatok, jó a zene! Alig várom!
@juliacsendes365
@juliacsendes365 7 дней назад
Fantasztikus ez a torna, nagyon imádom, gyorsan alakul a testem, a hasam.Köszönöm❤❤❤❤😊😊😊
@carlos6431
@carlos6431 3 года назад
Estoy 3 días junto a mifamilia y lo estamos disfrutando. Gracias. Gracias. Muy profesional la profesora.
@elizabethtapia5964
@elizabethtapia5964 3 года назад
Esta rutina me encanta, vuelvo a hacer ejercicios con ustedes. 🏃‍♀️💃🏃‍♀️ Excelente profesora!👏👏👏
@elycadiz5754
@elycadiz5754 2 года назад
Llevo un año y e perdido 22 kg en 8 meses y mi cambio es brutal 💃💪 gracias chicas 💖💖💖💖💖
@beyzayuce1791
@beyzayuce1791 Год назад
Kaç video yaparak acaba
@habydrame1112
@habydrame1112 Год назад
Je suis en pleine entraînement sur cette vidéo et j'ai perdu 2 kg en 1 semaine 👍👍
@user-du1et2wq5x
@user-du1et2wq5x 11 месяцев назад
Ооооо,это ооочень круто!!!❤❤❤❤❤
@brunedominique8559
@brunedominique8559 2 месяца назад
Fez dieta Tam bem ou só os exercícios e por quantos minutos de exercícios
@ionerocha01
@ionerocha01 3 года назад
Rotinas muito agradáveis e vigorosas! Hai Anh é uma excelente professora, que nos contagia com a sua alegria e intensidade! Suas aulas são eficazes e as músicas são incríveis! Gratidão e saudações do Brasil! 🙌💖💪💃💪💃💖🙌
@user-du1et2wq5x
@user-du1et2wq5x 11 месяцев назад
Спасибо большое за отличную тренировку!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Девочки очень все красивые!!!!!💐💐💐💐💐💐💐!!!!!Начала заниматься в конце зимы.Сначала на 30-50% не успевала за вашим ритмом.Сейчас я с вами!!!🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋🙋!Приятно видеть результат!!!!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Занимаюсь не регулярно,буду стараться чаще.Вес ушел с 72,4 до 67.Результат налицо.Подтянулись руки.Питание не меняла.Но начала ужинать не в 20, а в 18-18:30.Планов невыполнимых не ставлю для себя.Хочу до конца лета быть 64!!!!!. Большой привет из Украины!Одесса с вами, девченки❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@laisarocha7351
@laisarocha7351 2 года назад
Estou fazendo as aulas há mais ou menos 1 mês perdi 12 cm de cintura estou muito feliz obrigada Ema
@cintiamendes3091
@cintiamendes3091 Год назад
Acompanhado de dieta?
@brunedominique8559
@brunedominique8559 2 месяца назад
23/03/24 já estou a 2 meses fazendo exercícios
@cristianeferreira3304
@cristianeferreira3304 3 года назад
Gente que maravilha de ginástica!! Amei 👏👏👏👏👏👏
@lariambrosio8517
@lariambrosio8517 3 года назад
E dá muito resultado ao passar dos dias que for fazendo! É maravilha mesmo moça!♥️
@user-fi7pp7sh2g
@user-fi7pp7sh2g 3 года назад
Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!
@nativenewyorker9957
@nativenewyorker9957 3 года назад
This was terrific!! Great teacher and everyone!👍🏻
@jaquelinearteaga7491
@jaquelinearteaga7491 3 года назад
Hermosas sus clases me encantan súper❤
@solenegomes1288
@solenegomes1288 3 года назад
Eu amo, amo, Emma é demais!
@Aguademayo8
@Aguademayo8 3 года назад
Gracias por las rutinas!! Cada dia me dan la vida!!! Muchas gracias!!❤
@carolinamonge7140
@carolinamonge7140 3 года назад
Hace como 15 días descubrí esté canal y me encanta sus rutinas de ejercicio desde q lo ví comencé hacer los ejercicios y los resultados son increíbles 👏🏻👏🏻 ya estoy viendo los resultados me encantan 😍👏🏻👏🏻
@roukynkouombe8818
@roukynkouombe8818 3 года назад
Es uuk'p 😭🥳
@marcelapasten4345
@marcelapasten4345 2 года назад
Muy buenos ejercicios te dejan transpirando! Son geniales!!
@savitrisuntadkun8764
@savitrisuntadkun8764 3 года назад
I love it, love dancing and songs thanks Emma☺
@emelialopezgarces3309
@emelialopezgarces3309 3 года назад
EMMA, GRACIAS , YA REGRESÉ CON TODO,,,3 VECES AL DIA , 👏👏👏👏👏👍👍👍👍.SALUDOS DE LA CDMX, MÉXICO...
@marciaveiga2236
@marciaveiga2236 3 года назад
Estou amando as aulas de Emma.
@yumetsuki09
@yumetsuki09 3 года назад
Lo disfrute, cansada pero me encanto Gracias, muy bueno
@carmenelenameza5724
@carmenelenameza5724 3 года назад
Emma de las mejores entrenadoras con ejercicios enérgicos y empoderadores, que hacen la diferencia. Saludos desde Argentina...
@Aguademayo8
@Aguademayo8 3 года назад
Gracias una vez mas por sus videos!!! Gracias por siempre!!❤❤❤☺
@Aguademayo8
@Aguademayo8 3 года назад
Gracias una vez mas! Gracias por sus videos!!❤❤❤
@monicapereiraduartepereira263
@monicapereiraduartepereira263 3 года назад
Já estou na minha 3 semana...tbm to gostando!
@gmiranda1976gm
@gmiranda1976gm 3 года назад
Hola, me encantan estas rutinas que son excelentes... Gracias 😊
@christinecerritos1115
@christinecerritos1115 3 года назад
Thank you. Emma’. ! Your awesome🇺🇸
@vanessabrown1530
@vanessabrown1530 3 года назад
Love the work out its fabulous. Thank you so much.
@Kelly-hz8nl
@Kelly-hz8nl 2 года назад
Amei muito obrigada já tenho 3 dias que estou acompanhando amando 🇧🇷🥰❤ estou com 62k quero emagrecer e chegar aos 52.
@marilenealves2358
@marilenealves2358 2 года назад
Também estou acompanhando Estou com 78kg quero ficar com 62kg Nós consegue mana ❤🇧🇷
@thalinesamary
@thalinesamary 2 года назад
Conseguiram os resultados ?
@lolitaliana672
@lolitaliana672 3 года назад
Well done. Thank you emma.. ❤️🤗 love from Indonesia
@cocinatv5033
@cocinatv5033 3 года назад
El canal perfecto!!! Hacen que hacer ejercicio sea divertido y motivador y sobre todo la musica es genial gracias!!!!
@dioselinaserrano4372
@dioselinaserrano4372 3 года назад
Muy muy muy buenos Los hago todos Muchas felicidades. Son EXCELENTES.
@joseanebartolomeu4643
@joseanebartolomeu4643 2 года назад
Tô amando seus vídeos. Parabéns
@elviaescalante2438
@elviaescalante2438 3 года назад
Muy buena rutina, y la musica motivadira🙏🙏🙏🙏
@lourdesorozco3716
@lourdesorozco3716 2 года назад
Hola! Me encanta, hacer tus rutinas, llevo haciéndolas 70 días y no lo puedo creer todavía, , me ciento y me veo exelente, me gusta lo que veo, soy otra, gracias a ti👍👍👍😘😘😘♥️♥️♥️♥️
@danielfelipeferreira4569
@danielfelipeferreira4569 3 года назад
São exercícios fáceis, mas que fazem a gente suar e sentir que está progredindo . Amei!
@teresasanchezvazquez3752
@teresasanchezvazquez3752 Год назад
Excelente rutina amiga Emma bendiciones💖💫🌹
@tenshiruu
@tenshiruu 3 года назад
One of my favorite workouts. I incorporated hand weights, from 1 to 3lbs, and that made the workouts more challenging. I do 2 workout videos together, for about 1 hour each day. I have lost almost 25 lbs. Thank you so much!
@nimin1334
@nimin1334 3 года назад
How much time it took for you to let off the weight?
@fardoussamoha
@fardoussamoha 2 года назад
How much
@Aguademayo8
@Aguademayo8 3 года назад
Gracias como siempre por regalarme salud cada día!!❤❤❤
@Maria_bonita83
@Maria_bonita83 3 года назад
Me encanta!!! Si está funcionando 😍💪
@fatimalopezordonez7663
@fatimalopezordonez7663 3 года назад
Súper sus clases saludos desde El Salvador 🇸🇻🇸🇻🇸🇻🇸🇻
@esmeraldamartinezsanchez8145
@esmeraldamartinezsanchez8145 3 года назад
Me encanta ya quiero que amanezca para hacer mi rutina.
@ki2854
@ki2854 3 года назад
Yep trainer is pretty and motivated!🤗
@ki2854
@ki2854 3 года назад
Love it! One of my favorite Workout videos 🥰!!!!! Thank you!!!!!
@cristinacruz285
@cristinacruz285 11 месяцев назад
Todos os dias eu faço esse treino, estou acompanhando cada novidade do canal, graçias.
@niangzuancing2652
@niangzuancing2652 3 года назад
Good exercise. Thankyou.
@celiamendes1071
@celiamendes1071 3 года назад
Estou fazendo todo dia, estou amando
@esmeraldamartinezsanchez8145
@esmeraldamartinezsanchez8145 3 года назад
Me encanta !!!!! hago ejercicio sin tanta saltadera y sin lo difícil de saber bailar .
@lenyrubichucestrella9775
@lenyrubichucestrella9775 3 года назад
Me encantan los ejercicios y los práctico todos los días
@evelinpoblete4901
@evelinpoblete4901 3 года назад
Hoy voy a sumar esta rutina a mi entrenamiento diario.🇦🇷
@fatimah3694
@fatimah3694 3 года назад
Love this workout
@carmenchuasanchez3762
@carmenchuasanchez3762 3 года назад
Ema eres una excelente instructora👯❤️
@sarradaclash6787
@sarradaclash6787 2 года назад
LOVO
@ilsabenavides837
@ilsabenavides837 3 года назад
excelentes ejercicios bendiciones Emma
@monicachaves3135
@monicachaves3135 2 года назад
Direto aqui do Rio de Janeiro/Brasil. Todos faço exercícios com você Emma! I Liverpool you☆☆
@johanaavila7960
@johanaavila7960 3 года назад
Las mejores clases!
@dennisdy515
@dennisdy515 3 года назад
I find your music very energising, keep it up
@erikabarcellos4581
@erikabarcellos4581 10 месяцев назад
Estou ha quatro dias fazendo os exercícios, bebendo muita agua e me alimentando de forma saudável . Gente.... Já é visivel. A barriga ja está diminuindo. Ja é perceptivel comparando nas fotos. Só façam. Aulas legais, de pouco impacto, prazerosas e que surte efeito. Eu que sou sedentaria 30 minutos de exercícios com elas ja está sendo vitoria
@lupisvalle5761
@lupisvalle5761 3 года назад
Hola estan super todas las rutinas las hago desde ENERO todos los dias y se ven resultados
@mariclaucarmona1022
@mariclaucarmona1022 Год назад
Muy buenos clases, aunque me cuesta mucho seguir las rutinas aquí estaré a diario 🤭🤭🤭👍👍👍
@rosamargaritaestradarosile2386
@rosamargaritaestradarosile2386 3 года назад
Me encantan sus rutinas♥️
@bonovox8750
@bonovox8750 3 года назад
MIL GRACIAS EMMA.❤❤🧡
@katerinaliskova635
@katerinaliskova635 2 года назад
awesome! I love it!
@judithve4321
@judithve4321 3 года назад
amé la rutina, genial¡
@Aguademayo8
@Aguademayo8 2 года назад
Gracias una vez mas! Por regalarme salud cada día!!♥♥♥♥
@zeliasantos8694
@zeliasantos8694 2 года назад
Muito legal... amei 😘
@taniafereira2560
@taniafereira2560 8 месяцев назад
Estou nova nos exercícios mais estou amando, obrigada.
@chinghuang8142
@chinghuang8142 3 года назад
Good job I love it ❤️ ❤️
@preciousx1290
@preciousx1290 3 года назад
Amazing video!!😝😝😝
@ace12312
@ace12312 2 года назад
Estou adorando. Faço todos dias.
@keremdominguez5252
@keremdominguez5252 3 года назад
Me gustan mucho .estas rutinas muy buenos resultados.
@giselelima6432
@giselelima6432 2 года назад
Maravilhoso 😍 acabei de fazer sua bastante
@chandras_maradonafamily
@chandras_maradonafamily 3 года назад
Fun aerobic,yes i like it
@aleruiz7220
@aleruiz7220 3 года назад
Excelente ❣️💯
@salikramchauhansalikramcha8349
@salikramchauhansalikramcha8349 8 месяцев назад
Lovely super workout
@adaedithescalonasanchez5758
@adaedithescalonasanchez5758 3 года назад
Gracias, muy pero muy buena clase
@guillerminasoledadvelasanc4096
@guillerminasoledadvelasanc4096 2 года назад
Gracias amiga me ayudas mucho
@elisangelalima2500
@elisangelalima2500 3 года назад
Brasil ,muito bom!
@mariadasgracas3793
@mariadasgracas3793 Год назад
Excelente, obrigada
@marivaldagaldino6279
@marivaldagaldino6279 2 года назад
Comecei a oito dias atrás, estou gostando muito ,e já me vejo diferente ,obgda Emma sou sua fã bjs!!!
@Aguademayo8
@Aguademayo8 3 года назад
Aquí regreso otra vez a darles las gracias!!❤muchas gracias!!😄❤❤❤
@macilenealcantara4240
@macilenealcantara4240 3 года назад
Eu adorei viu 😍😍
@ReCeliaVencedora
@ReCeliaVencedora 3 года назад
...e Mira, lá sentada, ajudando as amigas! Top!
@Sapphire_Wu
@Sapphire_Wu 3 года назад
Bài tập hay quá, cảm ơn bạn
@mirnaramos3677
@mirnaramos3677 2 года назад
Excelente empezado hacer estos ejercicios estoy encantada Saludos desde vallarta México
@evafekete5638
@evafekete5638 Год назад
Great! 🤩❤🌺
@ivaniamartinez7803
@ivaniamartinez7803 3 года назад
Muchas gracias por tú ayuda me encantan tús rutinas saludos pura vida desde Costa Rica bendiciones
@lourdesarjona3212
@lourdesarjona3212 3 года назад
The best👌
@solenegomes1288
@solenegomes1288 3 года назад
Estou há 1 mês participando de sua turma, adoro!
@rebecasilva9581
@rebecasilva9581 3 года назад
Está tendo resultados?
@mariselalozano5432
@mariselalozano5432 10 месяцев назад
Felicidades me encanta hacerlo y sudo espero bajar de peso
@Aguademayo8
@Aguademayo8 2 года назад
Gracias un día más! Por regalarme salud y bienestar!! Les debo dormir bien por las noches sentirme y verme bella! Mil gracias!!!🥰❤️❤️❤️❤️
@rockjl00
@rockjl00 2 года назад
Thank you Emma ! I love your fitness workout. Keep it coming! < Raq from Cali>
@lujimenez6474
@lujimenez6474 3 года назад
Los mejores ejercicios 😅😅❤️
@user-wq3cd5wh4c
@user-wq3cd5wh4c 4 месяца назад
Emma tuyet voi .❤❤❤❤❤
@carmelitatanopo8696
@carmelitatanopo8696 2 года назад
Love it😘
@patriciafigueredo8947
@patriciafigueredo8947 3 года назад
Que ritmo só de olhar já cansa muito bom.
@andreluis4869
@andreluis4869 2 года назад
Isso aí é muito bom eu mesma Fasso na minha casa na minha sala me ajudou a e emagrecer perdi muito pesso com esse tipo de exercício além de ser muito bom e agradável
@Karinafszaninigmailcomkf
@Karinafszaninigmailcomkf 2 года назад
Excelente minha cintura está voltando ao normal...
@ruthlopez6083
@ruthlopez6083 3 года назад
Amazing 👏 🙀 😮
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ЛЕТО 2024:
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НАМЕКИ ОТ ЖЕНЫ😱 2 часть.
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