44 Mins Aerobic Dance Workout: Weight Loss, Lose Belly Fat, Small Waist | EMMA Fitness

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Хобби

Опубликовано:

20 июл 2020

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Комментарии : 368

@anaildapereira6440 3 года назад

Agradeço a vocês por compartilhar coisas boas e que são realmente eficaz. Ainda não cheguei ao peso que eu quero mais em poucos dias de treino eu já notou muita diferença no tamanho do meu abdômen. Além disso sempre achei vocês muito inteligentes e admiro a sua cultura. Parabéns 👏👏👏👏👏 bjs do Brasil ❤️

@birmaniapaulinacastrohidal1796 3 года назад

Recomiendo con ojos cerrados su canal a mi me ayudo un buen a bajar d peso estoy mega contenta 😊

@katmysand4026 3 года назад

Birmania, podrías ayudarme ¿cuántas veces a la semana debo hacer la rutina ?.

@marthadelrocio5942 2 года назад

Excelente me está ayudando mucho gracias 😘

@silvanam.santos2467 3 года назад

Obrigada adooooooro, não vivo sem tenho sempre q encontrar um tempo p fazer , se não, sinto falta vai fazer três meses e já vejo resultados ❤️❤️❤️❤️ quem mais gosta?

@myllebubu6603 3 года назад

eu amoo

@myllebubu6603 3 года назад

Essa é minha segunda semana fazendo os exercícios

@silvanam.santos2467 3 года назад

@@myllebubu6603 Comecei a fazer em novembro, adoro prefiro os treinos de cinquenta minutos, no começo dói tudo, pernas braços, hj sinto minhas pernas e braços mais firmes, boa sorte, não desista 😘🙋

@slz812 3 года назад

Euuuu ☝🏾

@yovanitiburciodelaluz205 3 года назад

@@myllebubu6603 Cuentos de terror

@user-fi7pp7sh2g 3 года назад

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

@ibolyanemetinejuhasz4305 3 года назад

A premier után közvetlen neki álltam és végig csináltam. Nagyon jó volt, nagyon tetszett. Jó a zene, jók a gyakorlatok.

@eumesma05 3 года назад

Essa é a aula das quais eu mais gosto, pelos passos e pela música. Já fiz várias vezes.

@mariadefatimaleonorlima2340 3 года назад

Maravilhosas aulas. Faço muitas e já perdi vários centímetros de barriga. Obrigada!

@aniziodias5867 2 года назад

Sério

@selenegomez9895 3 года назад

Gracias hoy lo incluyo en mi rutina 😉👏🏼👏🏼😉‼️

@florenciaavalos8797 3 года назад

Me encanta ♥️ no tengo resistencia cada vez que sigo una rutina me canso a los 5 minutos está la hice son parar!

@nayelicuriel108 3 года назад

What a great work out I’m loving your Chanel💕

@mercedescatiil8094 2 года назад

Thank you so much..just finished my 1hr workout with eva and emma

@maypinero8639 3 года назад

Hice esa rutina completa, está espectacular!!!

@Liliana-fq6vp 2 года назад

Excelentes rutinas, nada agresivas y da resultados, me gusta.🤗

@anamariaoliveira3380 2 года назад

Adoro as aulas e as músicas, estou apaixonada, estou me sentindo muito bem.🤩👏👏👏

@nancytran5074 3 года назад

Thank you very much Emma fitness. I had a great workout with you guys this morning and love it. Ofcourse I have subscribed right away. Thank you for your team 👌🏼👏👍💃🎶. Will Share with all my friends. Stay healthy and safe ❤.

@adrianaetelvina3931 3 года назад

Adoro essas aula😊💪💪

@Pantomath. Год назад

Best instructor EVER. Great energy. ❤️

@carmenchuasanchez3762 3 года назад

Muy buenas rutinas exelentes resultados!! 👌

@tanialopez2579 3 года назад

Tengo apenas un mes haciendo las rutinas de Emma Fitness, las hago 3 veces a la semana, le he bajado al consumo de harinas, grasas y azúcar pero si exagerar y ya he notado cambios en mi cuerpo e incluso amigos me dicen que me veo más delgada!! 🥳💚👏

@Aguademayo8 2 года назад

Pues Tania sigue así!!💪💪Pues yo hoy ya llevo 9meses haciéndolo a diario tanto con Emma como con Tuyet!! Y ya tengo rallita de abdominales!!😉y eso que pensaba que después de tener un bebé sería imposible conseguir resultados así y tan rápidos!!Estos ejercicios son maravillosos!!Abdominales de pie!!😄

@arletebirindelli9903 2 года назад

Maravilha sua aula. Adorooo 👏👏😍

@MariadasGracas-yl2xw 3 года назад

Sou cada dia mais fã e grata, com o trabalho de vocês que está ajudando nós a ter saúde e ter um corpo mais saudável 😘💪👏👏

@isabelacarvalho8241 3 года назад

Concordo com você, pra mim tbm tá dando super certo

@mariacleydeconceicao9840 2 года назад

Faço todos os dias uma hora de exercícios muito bom amooo 😍😍😍😍

@courtneyshanahan8908 3 года назад

Wow! So fun and intense but in a great way. My Fitbit logged it as a 4.5 mile run! Wow. Thank you

@sairobregon8391 2 года назад

XXcxvb

@itsmehdanayo2605 2 года назад

Súper bien ejercicio dónde lo necesitas súper sencillos rítmicos y energeticos

@leurizaltagraciarosariomon5470 3 года назад

Hola como están, me gusta esas rutinas son muy acertadas y buenas .gracias por compartir con el público. Bendiciones

@user-nx8ce4ni1d 3 года назад

Love, EMMA. I dance with you guys. Now I'm in very good health. And the shape is noticeably thinner. Thanks to all the videos, dance leaders and the team

@gvyvhh7685 Год назад

ឆឆ

@marlenearevalo3820 3 года назад

excelente rutina !!!!, gracias

@mairsilva1305 3 года назад

Tô amando essa aula muito boa

@joaosantana5359 2 года назад

Oiee passando aqui pra dizer que funciona demais.hoje to com 95kg ao invés de 100 .melhorando bastante

@oseniandrade9506 2 года назад

Maravilhosa aula🙌🙌

@winnienobre5405 2 года назад

Zero coordenação motora para esses exercícios, mas seguimos porque esses treinos são top 😍

@simonepaixao130 3 года назад

Professora ótima 👏👏👏👏

@zarinamuhammad7866 3 года назад

Complete 44 minutes..tq sister..i love all your exercise videos

@mireyadiaz3294 Год назад

Hola!! Me encantan tus rutinas ya llevo un mes siguiéndote pues son fáciles y no son de tantos brincos pues me empieza a doler la rodilla y además sudo mucho😅😅😅 mil gracias por compartir tus vídeos, salúdos y bendiciones!!🙏🙏🙏😃👍👍👍👍

@raniabelkheir Год назад

Her workout makes me so happy afterwards 😂❤️💕thank you that was crazy

@cleusaoliveira7162 3 года назад

Obrigada Emma tô amando

@vivianderson1259 3 года назад

maestra!!!! gracias por tanto me ha dado mucho resultado....te sigo doy like y estoy suscrita!!!abrazos y amor para ti

@anacarolinealves6480 2 года назад

Estou amando ,comecei a pouco tempo ,mais já né sinto muito bem,os treinos são muito divertidos e fáceis de acompanhar 😍,se Deus quiser chego a minha meta!

@franciscanascimento1490 Год назад

😮😢😂❤😅🎉❤😂🎉😢😮😅

@cinacclaim 3 года назад

I like this routine. Beautiful smiley instructor and appropriate rhythmic music makes it fun to follow.

@lucienehelenaferreiraferre158 2 года назад

Me sinto bem melhor das dores de ombro e pescoço . obrigada mil vezes e likes ,ainda perdendo barriga ihuuuuuui q alegria

@GaiNguyen-km8pv Год назад

Dssss

@vivialvaradoalvarado4087 3 года назад

Gracias Emma !!!! Saludos desde Salta Argentina 💋😃🍀

@ace12312 2 года назад

Melhor canal pois tenho muita dificuldades nesses exercícios que é só pulos e pulos ,por isso nem gosto de aeróbico. Com ela é intenso e a gente não fica pulando igual cabrito.

@cidasantos1345 3 года назад

Até a minha filha de 5 anos gosta desse treino acredita! Mto bom ! Estou me sentindo bem melhor dos joelhos! Obrigada queridas!😘😄

@user-wv4rx6jq2r 3 года назад

ชอบมากค่ะ...พุงเน้นๆ

@Aguademayo8 2 года назад

Gracias por sus videos!!! Me regalan salud cada día!!!♥♥♥♥♥

@janetphan1109 2 года назад

I started to do this every day, it works very good for me, even treating my stomach problems, thanks my friends.

@lidianeabreu2545 2 года назад

Ótimas aulas fiz e gostei

@auroraemparanza 3 года назад

Gracias por la clase. genial!!

@MartaPatriciaC 3 года назад

Very nice music and great exercise I love it Thanx😄💗🌼😊 Marta from Slovakia

@suelicampagnol3064 3 года назад

Muito bom pra queimar gordura rápido obrigada!!!

@aidagalvan8726 3 года назад

Exelente resultados !!!

@panjpau Год назад

Me encanta realizar estos ejercicios!!!

@lourdesgalang2102 3 года назад

I've been dancing your aero dancing workout since Lockdown and I had loose weight fabulous thanks ladies for nice routine dancing so easy but really sweating i love it

@deepak.v7139 3 года назад

Wow..No words. Thrilling

@soniavaz123 3 года назад

Amooo e faço todas as noites depois da meu curso✌🥰👏👏👏👏👏

@lulitorres8481 3 года назад

Gracias chica hermosa lo hago cada día y veo el resultado👍

@karemcoronel 3 года назад

Me encantan tus ejercicios son muy buenos 😘🇪🇨

@irinaserdyuk4054 3 года назад

по возможности делаю тренировку каждый день супер

@julianadossantos4982 2 года назад

Quase perco meus braços, mas sigo bem. Obrigada pelo treino. Perfeito!!!

@marysilva9790 3 года назад

Obgda 😘😘😘👏👏👏

@oyuntsetsegsodnombaljir6158 3 года назад

Thank you so much 🙏

@justtotallygorgeous 3 года назад

It takes a minute to try and get into the routine of all those abdomen thrusts at like 100mph but did what I could! Getting through them now without stopping but definitely still sweating!

@agecildanunessoaresdasilva2519 2 года назад

Satisfeitíssima com os resultados de seus exercícios, já estão me perguntando o que estou fazendo, e estou te indicando 👏👏👏👏👏

@rozidelmajesusdebarros8339 2 года назад

Oi hoje faz um mês eu estava com 83k hoje com 79.6 estou fazendo até o final e também estou tomando 600ml de agua em jejum eu tinha muita falta de ar cangaço dor no peito hoje estou melhor agradeço primeiro a Deus e a professora a minha saúde e outra Vale apena que Deus abençoe a todos

@rebecabeka3886 2 года назад

Parabéns 👏👏 então dar resultado mesmo??

@cindysantiago1580 3 года назад

Me encanta esta rutina la ago diario ❤

@hussainmohammad2244 3 года назад

Nice post thank you very much for sharing

@martadesa7183 2 года назад

Adora já faz quinze dias que estou fazendo e já vejo resultado.👏👏👏👏

@vendasonli Год назад

E serio

@vendasonli Год назад

Vc faz todos os dias???

@patylu9928 3 месяца назад

Excelente! Me encanta, sigo los ejercicios sin parar de Emma,y he bajado mucho de peso en todo mi cuerpo más en mi barriga, ¡¡¡genial!!

@simonenobre5415 Год назад

Top. Estou praticando todos os dias. Pode enviar mais treinos.

@lisbethleku24128 2 года назад

WOOW GRACIAS !!!!!ME ENCANTAAAA

@danielperez6677 3 года назад

44 minutes de sport et de bonheur ...bravo

@beatriznoemiaquilafemenia7572 2 года назад

Genial,todo ritmo,instructivo los vídeos

@lujimenez6474 3 года назад

Estoy ansiosa de verlo 😅😜🤪

@rozidelmajesusdebarros8339 2 года назад

Eu comecei dia 22,02 já tem 4 dias quando fazer mês eu volto pra contar novidade estou indo até o final Deus abençoe a todos 😃😄

@rebecabeka3886 2 года назад

Oi, tudo bem! Vc conseguiu ver rssultado, vale mesmo a pena esse exercicio??

@joelmajo2738 2 года назад

Amei este exercicio muito bom mesmo

@aracelichikis6900 3 года назад

Me encantan tus rutinas😘😘😘

@munalizashow5969 2 года назад

Thank you for the amazing excises, it’s just right for me and everyone. Million thanks 🙏 😘😍🥰

@VNMFatima 3 года назад

Aulas incríveis! Adoro!

@user-vs7it4bc6k Год назад

самая лучшая аэробика, я просто молодею на глазах!

@hamzasalihfutbolhd6887 2 года назад

Harika bir şey bu hiç sıkılmadan yapıyorum ve aralıklı oruçla birlıkte ilk defa spor yaparken eğlendim çok teşekkür ediyorum🌸🌸🌸

@adilsonrodrigues5914 3 года назад

Parabéns gostei

@TrangLe-tb5yq 3 года назад

Hay quá .cảm ơn nhiều nha bạn.

@froylianaarmenta4254 2 года назад

Muy recomendables, excelentes resultados 👍 solo decisión y constancia

@lucianamarques3646 3 года назад

PERFEITO!

@Kudi_India_di 3 года назад

I m loving ur videos n every morning I play one of them n do workout n lost 2 inches from belly 🥰🥰

@user-iw5dn9vz7f 2 года назад

Тренеровочка супер, спасибо

@silvanaalves2059 Год назад

Acho que encontrei minha aula favorita 😸😍🥰❤️ obrigado

@auxiliadoralopes3167 Год назад

Excelente trabalho. Amei .

@ileanaferniza1556 3 года назад

Saludos desde México!!!

@alessandracostarosa5444 2 года назад

Muito bom 😊 obrigada

@leandraborges8462 3 года назад

Amei ❤️👏🏾

@selenegomez9895 3 года назад

Desde México 😁‼️

@patriciaescalante6599 Год назад

Amé esta rutina!!!❤❤❤

@cristinacruz285 11 месяцев назад

Treino maravilhoso, que gera resultados, valeu

@user-di8ok7vo7q 2 года назад

Обожаю ваши. Занятия. И музыку. Лариса

@wandinhaaraujo4796 3 года назад

adorei hoje dança 👏😃👏😃

@albertinaaly1983 Год назад

Obrigado pelo video estou amando e estou vendo muitos resultados estou feliz

@aliciazabaleta2758 3 года назад

Me encanta esta rutina yevo dos dias asiéndolo y la verdad q ni se cansa uno es bonito regreso él 17 de marzo y les cuento como me ba 😀😀😀😀😋

@socorrogarcia8687 3 года назад

Muy pero muy buena clase

@SithaFitness Год назад

good Video and thank for sharing