Lezione di Pilates avanzato, adatta a chi pratica già da tempo e conosce bene la sequenza originale.
L'allenamento è a corpo libero e consiglio di non aggiungere attrezzi, poiché gli esercizi sono molto complicati.
Se preferisci invece un'altro livello ti lascio qui i link per le lezioni:
- Beginner: • PILATES BEGINNER - 25 ...
- Intermediate: • 40 MIN PILATES LIVELLO...
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21 май 2024
