5 вправ для грудного відділу

Інститут вертебрології та реабілітації IVR

Подписаться 52 тыс.

Просмотров 61 тыс.

50% 1

5 вправ для грудного відділу
Сьогодні ми розглянемо вправи, які корисні для грудного відділу. Дуже важливо укріпити м'язи, які допоможуть тримати рівну поставу і позбутися сутулості.
Через постійне сидяче положення і слабкість в грудному відділі може розвиватися грудний кіфоз.
ivr.ua/ua?...

Спорт

Опубликовано:

2 сен 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 41

@ivr_ua 2 года назад

Більше чудових вправ: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?

@user-ot1jw1nw5e Год назад

На диво україномовне відео.дякуємо!

@user-um9do9ic9v Год назад

Дуже дякую! Дивно, що 27тисяч переглядів і так мало коментарів... До відео серіалів та "мильних опер" більше відгуків. Хоча здоров'я - найголовніше...

@user-gt9tj9dr8z 2 года назад

Вогонь вправи!

@ivr_ua 2 года назад

Більше корисних вправ: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM

@user-qo4vr1sq9h 2 года назад

Все доступно показано без лишніх слів ...Коротко і розуміло.....ДЯКУЮ

@lusakhno 3 года назад

класні вправи дякую!

@ivr_ua 3 года назад

Дякую. Якщо буде бажання виконувати більше вправ: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM

@user-ju1lc9kq4y 3 года назад

А взагалі дякую!!!

@alicecramer7751 3 года назад

Супер! Величезне вам дякую 👍

@user-dz7jy8sv8r Год назад

Вподобайка!

@whatwhay1300 3 года назад

Все чітко і ясно

@ivr_ua 3 года назад

Дякуємо за Ваш відгук.

@user-wk8sy3cc2f 2 года назад

Щиро дякуємо 🤗

@user-pe6up8um7o 2 года назад

Спасибо большое за вправи🤟🏿🚀😉

@ivr_ua 2 года назад

Дякуємо за Ваш відгук. Більше хороших вправ: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5

@user-ib4mv3uw6k Год назад

о, класна річ, дякую

@rcak8928 3 месяца назад

❤

@stepansobko3648 Год назад

Супер

@user-tp4xs8bh7e Год назад

Дуже зрозуміло показано. Чи допоможуть ці вправи при диформації грудної клітки?

@ivr_ua Год назад

Так, виконуйте вправи як рекомендовано на відео.

@user-ou2wk4sn6l Год назад

Гарні відео, але які вправи порадите тим, хто не може пересуватися на колінах тощо, бо коліна згинаються лише на 50 градусів? Половину вправ для попереку, грудної клітини нереально виконати за таких умов.

@andriimarchyshyn 3 месяца назад

Добрий день, підкажіть, чи ефективні ці вправи для лікування лійкоподібної диформації грудної клітки? Дякую

@ivr_ua 2 месяца назад

Для того, що підібрати ефективні вправи, потрібна консультація лікаря. Всі випадки є індивідуальні. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

@user-sh1iv5xy9q 4 месяца назад

Добрий день. Чи можна їх виконувати якщо стоять пластини в поперековому відділі хребта. Яка тривалість цього комплексу в днях. Скільки разів на день виконувати

@ivr_ua 4 месяца назад

Рекомендуємо спочатку звернутися до лікаря абр фізичного терапевта. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

@PhilipSevene 10 месяцев назад

Добрий день! Чи підходять ці вправи для кіфозу?

@ivr_ua 10 месяцев назад

Так, підходять

@lizatokar7714 Год назад

Добрий день! Скажіть, будь ласка, ці вправи можна робити при протрузіях у грудному відділі?

@ivr_ua Год назад

Все дуже індивідуально. При такому діагнозі краще звернутися до спеціалістів та підібрати індивідуальний комплекс вправ.

@taniaboreyhuk9752 3 года назад

Чи можна ці вправи при грижі ?

@ivr_ua 3 года назад

Наші спеціалісти рекомендують ці вправи при захворюваннях спини. В тому числі при міжхребцевих грижах. Але грижі бувають різними. Тому рекомендуємо порадитись з спеціалістом стосовно Вашого випадку. Також в нагоді можуть стати застереження стосовно виконання будь яких вправ: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6LtOQoBL3sY.html

@user-ry3oc2rz2q 2 года назад

Чи допомагають ці вправи при сколіозі?

@ivr_ua 2 года назад

Ці впрви хороші для лікування гіперлордозу в грудному відділі ("горбу"). Для лікування сколіозу найкраще підходять вправи зі Шрот терапії: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-YHMq21bCqvQ.html Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts? Всі вправи Ivr kids Марафон: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKyLoU-xL7F1hAmGiCqNWkSo Також чудові први для спини: ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKx7EjUhwlv83yD5UeyhxNv5 ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKy5dMn77Wduvx9Ou0-tMO0g ru-vid.com/group/PL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM

@user-ks3zn1ff1j 4 месяца назад

Доброго дня, скажіть будь ласка,чи підходять ці вправи для лійкоподібної грудної клітки?

@ivr_ua 4 месяца назад

Рекомендуємо звернутися до фізичного терапевта, Вам підберуть вправи, які будуть корисні у Вашому випадку. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...

@user-ks3zn1ff1j 4 месяца назад

@@ivr_ua Дуже Вам дякую)