Тёмный
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Подписаться
Ми - експерти в комплексному лікуванні захворювань хребта та суглобів консервативними (нехірургічними) методами.
Лікуємо протрузії, грижі, артроз, артрит, радикуліт, захворювання зв’язок та інші патології опорно-рухового апарату.
Ми використовуємо комплекс різних методів лікування, що дозволяє Пацієнтам отримати стійке й тривале покращення або уникнути операцій та позбавитися проблем зі спиною ефективно та надовго.
Руйнуємо міфи про спорт
5:10
8 месяцев назад
5 Вправ для пресу та спини
4:28
8 месяцев назад
Комментарии
@englishchristina
@englishchristina 4 часа назад
А коли гне від болю в попереку і всі мязи спини сильно напруженні не можливо нічого робити руками бо біль в спині посилюється. Що це?
@user-sz4qn8xv9h
@user-sz4qn8xv9h 4 часа назад
❤❤спасибі
@user-iu3hl7me6t
@user-iu3hl7me6t 12 часов назад
Дякую
@flyingv2395
@flyingv2395 День назад
дякую, тепер болить не тільки поперек
@nataliy7987
@nataliy7987 День назад
🙏🙏🙏
@user-ty2ck8rz3n
@user-ty2ck8rz3n День назад
Добрий день дочці 13років сколіоз 30градусів за рік на 5градусів погіршилося носимо корсет але сколіоз прогресуе чі можливо щось зробити щоб ситуація покращилася чі час втраченно
@ivr_ua
@ivr_ua День назад
У 13 років хребет дитини ще росте і розвивається, тому шанси на успішне лікування сколіозу значно вищі, ніж у дорослих. Завдяки сучасним методам діагностики та лікування можна не лише зупинити прогресування викривлення хребта, але й значно його виправити. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-ym9gb6iq4e
@user-ym9gb6iq4e День назад
Добрий вечір підкажіть будьласка чому поперек болить більше року іноді трясуться ноги коли спускаюся зхідцями . Дякую.
@ivr_ua
@ivr_ua День назад
Причини можуть бути різними. Звернення до лікаря - це найкращий спосіб отримати кваліфіковану допомогу та позбутися болю. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@oleksandrsirenko8098
@oleksandrsirenko8098 2 дня назад
Комплекс вправ для тих у кого дегенеративний спонділіоз, будь ласка. Дякую
@ivr_ua
@ivr_ua День назад
Більше відео на нашому Ютуб-каналі: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_u2KJOksYaY.html
@user-tb5es9zi5g
@user-tb5es9zi5g 2 дня назад
Дякую за відео.
@user-xs6wp3pu8d
@user-xs6wp3pu8d 2 дня назад
Мені 30 років, болять ноги, литки, плоскостопість 3-4 ступеня. Я зможу попередити прогресування плоскостопоств регулярними вправами?
@ivr_ua
@ivr_ua День назад
Рекомендуємо звернутися до фізичного терапевта, який підбере необхідні вправи. Всі випадки є індивілуальними. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-bv1bn6fw7q
@user-bv1bn6fw7q 2 дня назад
Все вірно...лікарю при 3 ст.артрозу ударно хвильову терапію можна?..спасаюсь вправами.
@user-kb2co4zo5d
@user-kb2co4zo5d 2 дня назад
Гомилка стегна. Что за ... боже какой треш
@user-wi8it3cu1r
@user-wi8it3cu1r 3 дня назад
Дякую за корисну вправу
@user-xs6wp3pu8d
@user-xs6wp3pu8d 3 дня назад
Ці вправи можна робити,якщо уже виражена плоскостопість,щоб вона не прогресувала?
@ivr_ua
@ivr_ua 2 дня назад
Важливо пам'ятати, що не існує універсального підходу до лікування плоскостопості. Рекомендуємо звернутися до лікаря, які підбере правильне лікування. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@evgeniagolovatyuk7213
@evgeniagolovatyuk7213 3 дня назад
Дякую. Наразі це так актуально, бо люди хворіють на рухово опорний апарат.
@user-gm9ft5vq2h
@user-gm9ft5vq2h 3 дня назад
Дякуємо нашій красуні, гарна і чітка подача інформації. 🙏🌺🇺🇦
@tchep.6574
@tchep.6574 3 дня назад
Дякую за Ваші корисні вправи. Якщо є поболювання в зоні паху та бедра, що порекомендує робити?
@ivr_ua
@ivr_ua 3 дня назад
Щодо виконання вправ з RU-vid, важливо пам'ятати, що кожен випадок унікальний. Тому основною рекомендацією є спершу звернутися до лікаря для оцінки вашого стану та визначення, які вправи і яким способом підходять саме для вас. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@lizlizme2
@lizlizme2 4 дня назад
Дякую! Сьогодні зранку «защемило», не можу нахилити в ліво і повернути в ліво голову( вправи трішки допомогли, тепер хоч голову тримаю рівно😂
@ivr_ua
@ivr_ua 3 дня назад
Дякуємо за зворотній зв'язок! Будьте здорові💚
@zzzztop2509
@zzzztop2509 4 дня назад
Дякую!! А можете ,якось пояснити ,чи корисний магнітний корректор постави,або інші приспособи,може окреме відео зробите,будь ласочка🥹🍄
@user-io6kg4nj8b
@user-io6kg4nj8b 5 дней назад
Мене поставили до хозвзводу ми таскали колоди, грузили вручну на камаз, в деяких випадках хребет болів, а в деяких ні, діагноз остеохандроз.
@user-jl1nr7jt9k
@user-jl1nr7jt9k 5 дней назад
Яка вулиця Львів
@ivr_ua
@ivr_ua 5 дней назад
Адреси філій у м.Львів: Вул. Кульпарківська, 99-Б просп. Червоної Калини, 72 Посилання для запису: ivr.ua/ua/contacts?...
@Vov4ikZavina
@Vov4ikZavina 6 дней назад
Скажіть будь ласка, а ходити можна, так довго якщо гострий період повністю не пройшов
@ivr_ua
@ivr_ua 5 дней назад
Ходити при грижі хребта під час гострого періоду, коли біль сильний, не рекомендується. Після того, як гострий біль і запалення почнуть стихати, ходьба може бути поступово додана до режиму дня. Важливо проконсультуватися з лікарем, щоб отримати персональні рекомендації щодо ходьби та інших видів фізичної активності при грижі хребта. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@Vov4ikZavina
@Vov4ikZavina 5 дней назад
@@ivr_ua мені сказали в лікарні що все можна, взагалі нічого не можна розпитати. И це платна лікарня
@anzhelikavinitskaya2776
@anzhelikavinitskaya2776 6 дней назад
Мені було боляче ходити, зробила цей комплекс перший раз і поки (одразу після вправ) набагато лекше, пороблю кожен день на протязі тижня і там нааишу як. Сподіваюся все пройде) тоді лишу ці вправи з собою на все життя😊
@ivr_ua
@ivr_ua 5 дней назад
Дякуємо за зворотній зв'язок! Будьте здорові💚
@user-cf5uw7ce6l
@user-cf5uw7ce6l 6 дней назад
Блогери,які рекомендують вправи-фізично здорові люди,але хворі" на голову...
@Wind_ph
@Wind_ph 6 дней назад
Гроші куди дати?
@viktorvoichak8269
@viktorvoichak8269 7 дней назад
Дуже напружений розслабся
@user-is8bq3ue3h
@user-is8bq3ue3h 7 дней назад
Доброго дня, масаж допоможе чи вправи?
@ivr_ua
@ivr_ua 5 дней назад
Важливо пам'ятати, що кожен випадок індивідуальний. Спочатку потрібна консультація лікаря. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@taisiias
@taisiias 8 дней назад
Дякую! ❤
@andrii_lisniak
@andrii_lisniak 9 дней назад
Дякую за цікаве відео👍
@user-lg1xt9zv5u
@user-lg1xt9zv5u 10 дней назад
Дуже задоволена , що натрапила на цей канал. Зробила поки кілька вправ, ще полегшення не відчуваю, але розумію що запустила себе дуже. Зайва вага та сидяча робота зробили свою справу. Багато вправ навіть з цього відео не змогла зробити бо у мої 45 тіло наче вже заклякло. От тільки не можу зрозуміти які вправи потрібні саме мені, бо спати не можу і зранку встаю з болем, але у мене біль посередині спини, від лопаток до поясниці. Дякую за вашу працю.
@ivr_ua
@ivr_ua 5 дней назад
Якщо відчуваєте сильний біль, рекомендуємо Вам звернутися до лікаря. Одних вправ може бути недостатньо. Важливо, щоб лікування було комплексним! Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-no3pi6qb9k
@user-no3pi6qb9k 10 дней назад
Дякую за корисні вправи!
@ukraine4857
@ukraine4857 10 дней назад
Дякую за інфу, приємно слухати фахівця , хотілось ще би до вас попасти, маю 5 протрузій від 4 до ,6мм мучаюсь сильно.
@ivr_ua
@ivr_ua 10 дней назад
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-sb1nw1cg6n
@user-sb1nw1cg6n 11 дней назад
Клас приносить полегшення,дякую.
@andrii_lisniak
@andrii_lisniak 11 дней назад
Дякую за цікаве відео👍
@user-qk8oq4lz2w
@user-qk8oq4lz2w 11 дней назад
Через цей горб може бути міопія? Чи якесь погіршення зору?
@ivr_ua
@ivr_ua 11 дней назад
Цей стан не пов'язаний з жодними проблемами зі зором.
@Zhydohelmint
@Zhydohelmint 11 дней назад
"защеміло"?
@Zhydohelmint
@Zhydohelmint 11 дней назад
"інститут", вивчи українську! "защемлення"😂 це що за прутня?
@sky.lorax.
@sky.lorax. 11 дней назад
А як знять воспалітєльний процес?
@ivr_ua
@ivr_ua 11 дней назад
Рекомендуємо звернутися до лікаря, він підбере правильний план лікування. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-wv8ox4mi3v
@user-wv8ox4mi3v 12 дней назад
Дякую!
@user-li4cy1xy1z
@user-li4cy1xy1z 13 дней назад
Лаконічно й динамічно. Дуже дякую!
@svetlana6796
@svetlana6796 13 дней назад
Болить 12 годин поперек, ні зігнутися, ні присісти. Лягла на тверді диванні подушки- поперек не болить. А встати з полу не можу через біль.
@ivr_ua
@ivr_ua 12 дней назад
Рекомендуємо звернутися до лікаря, він складе план лікування. Важливо, щоб лікування було комплексним. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-ng9pt1gq9h
@user-ng9pt1gq9h 14 дней назад
І я дякую за українську
@user-rv1ul8uq8z
@user-rv1ul8uq8z 14 дней назад
Добрий день. Болить в правому кульшовому суглобі, пробую розібратися в чому причина: в самому суглобі, в попереку, чи в крижово клубовому суглобі. При виконанні вправи з палицею, в положенні, коли права хвора нога знаходиться під палицею і я ногою тисну знизу, то відчуваю той самий біль, але не гостро. Підкажіть, будь ласка, чи це говорить про те, що проблема саме в крижово клубовому суглобі?
@ivr_ua
@ivr_ua 12 дней назад
Дистанційно надавати поради шкідливо для Вашого здоров'я. Рекомендуємо звернутися до лікаря. Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську: ivr.ua/ua/contacts?...
@user-rv1ul8uq8z
@user-rv1ul8uq8z 14 дней назад
Добрий день. Болить в правому кульшовому суглобі, пробую розібратися в чому причина: в самому суглобі, в попереку, чи в крижово клубовому суглобі. При виконанні цієї вправи, в положенні, коли права хвора нога знаходиться під палицею і я ногою тисну знизу, то відчуваю той самий біль, але не гостро. Підкажіть, будь ласка, чи це говорить про те, що проблема саме в крижово клубовому суглобі?
@user-rv1ul8uq8z
@user-rv1ul8uq8z 14 дней назад
Добрий день! А чи є у вас на каналі вправи для крижово-клубового суглобу про які ви кажете? А ще питання, що значить, коли болить в кульшовому суглобі саме при зовнішній ротації (якщо я правильно зрозуміла)? Тобто мені не болить, коли я піднімаю ногу, або відводжу стопу в бік назовні. А болить саме коли стопу якби всередину повертаю, до сусідньої ноги, і якщо її піднімати саме в цьому положенні, то біль максимальна. То в чому моя проблема? В попереку, в кульшовому суглобі, в крижово-клубовому суглобі?
@ivr_ua
@ivr_ua 12 дней назад
Щодо виконання вправ з RU-vid, важливо пам'ятати, що кожен випадок унікальний. Тому основною рекомендацією є спершу звернутися до лікаря для оцінки вашого стану та визначення, які вправи і яким способом підходять саме для вас. Якщо у вас немає можливості звернутися до лікаря наразі, то ви можете спробувати виконувати вправи з RU-vid. Однак обов'язково слідкуйте за тим, щоб вони не викликали біль або дискомфорт. Якщо ви відчуваєте будь-які незвичайні симптоми або біль, негайно припиняйте виконання вправ і звертайтеся до лікаря. Важливо дотримуватися індивідуального підходу до лікування і тренувань для вашого конкретного випадку.
@user-hl3qd1gq8k
@user-hl3qd1gq8k 15 дней назад
Я забув про поперек покажіть наступні вправи😂
@ivr_ua
@ivr_ua 12 дней назад
Більше вправ на нашому ютуб-каналі: studio.ru-vid.comPL5pnji6YeFKxG9cFB82BhoHGnhe2gXQNM/videos
@liliakuzlo9150
@liliakuzlo9150 15 дней назад
Дуже дякую за відео
@liliakuzlo9150
@liliakuzlo9150 15 дней назад
Дуже дякую за відео
@liliakuzlo9150
@liliakuzlo9150 15 дней назад
Дуже дякую за відео
@liliakuzlo9150
@liliakuzlo9150 15 дней назад
Дуже дякую за відео