5 ПРИЧИН СУХОСТИ КОЖИ
Не берем внешние причины:
🏜центральное отопление зимой, когда пересыхают все слизистые и кожа
💦жесткая, хлорированная вода
🧴использование сильно щелочных косметических средств, особенно с триклозаном в составе
🔺Это и так всем понятно!
Остановимся на внутренних причинах:
1️⃣Дефицит белка
Структурный элемент клеток кожи
2️⃣Дефицит витаминов В, С, Железа, Серы, Кремния
Питание и функционирование клетки
3️⃣Дефицит жиров
Строение оболочки клетки
4️⃣Дефицит жиро-растворимых витаминов А, Е, Д, К
Красота и здоровье кожи
5️⃣Избыток сахара, который гликирует, то есть нарушает структуру коллагена
И очень часто причина кроется не в том, что мы мало получаем этих веществ из пищи, а в том, что они не усваиваются, так как есть
1️⃣Низкая кислотность желудка
2️⃣Плохое качество желчи и нарушение желчеоттока
👩⚕️Как их восстановить рассказываю на бесплатном вебинаре «5 ключей к здоровому ЖКТ»
👆Регистрируйтесь в шапке профиля.
#сухостькожи #сухаякожа #витамины #дефициты #болезнижкт #желчь #желчныйпузырь #низкаякислотность #гипоацидность5 ПРИЧИН СУХОСТИ КОЖИ
Не берем внешние причины:
🏜центральное отопление зимой, когда пересыхают все слизистые и кожа
💦жесткая, хлорированная вода
🧴использование сильно щелочных косметических средств, особенно с триклозаном в составе
🔺Это и так всем понятно!
Остановимся на внутренних причинах:
1️⃣Дефицит белка
Структурный элемент клеток кожи
2️⃣Дефицит витаминов В, С, Железа, Серы, Кремния
Питание и функционирование клетки
3️⃣Дефицит жиров
Строение оболочки клетки
4️⃣Дефицит жиро-растворимых витаминов А, Е, Д, К
Красота и здоровье кожи
5️⃣Избыток сахара, который гликирует, то есть нарушает структуру коллагена
И очень часто причина кроется не в том, что мы мало получаем этих веществ из пищи, а в том, что они не усваиваются, так как есть
1️⃣Низкая кислотность желудка
2️⃣Плохое качество желчи и нарушение желчеоттока
👩⚕️Как их восстановить рассказываю на бесплатном вебинаре «5 ключей к здоровому ЖКТ»
👆Регистрируйтесь в шапке профиля.
#сухостькожи #сухаякожа #витамины #дефициты #болезнижкт #желчь #желчныйпузырь #низкаякислотность #гипоацидность
21 апр 2024
