5 Психологических Причин, Почему Люди Не Худеют Даже с Диетами 

Я не знаю как другие, но я часто набираю вес, когда мне комфортно или я счастлива....А во время стрессов наоборот худею

Когда-то в вк я нашла картинку. Там было много чего написано но суть в том что "если человек верит и приукрашает это действиями, то всё получится или даже лучше чем думали" Я в то время очень хотела похудеть я была реально пухлой толстой коровой (146 см 57 кг) И у меня это получилось. Я и сейчас слышу в школе от друзей и учителей что-то вроде комплиментов по поводу того, как я силтно похудела. Ребят, скажу вам кое-что, в что сложно поверить. За последние 3 недели лета я похудела до неузнаваемости! И это только две с чем-то минуты в день упражнений. И то всего лишь планка 1 мин. Скалолаз 1 мин. И приседания в такт битов быстрой музыки 1 мин. И то я планку изредка делала. Правильного питания вообще не было. Мотивация зашкаливала. Так что знайте вера в свои возможности+хоть какие-то , но действия сделают то самое, что вы считаете чудом! Главное понять и ощутить то, что вы хотите в будущем. Будто похвала ваших рисунков, красоты, знаний и прочего. Один мудрый философ говорил:" Лучший способ подбодрить себя это поддержать кого-то". Мне лишь 12, но я чувствую, что много чего добилась и моим возможностям нету конца , как и у другого человека. Все мы разные но одинаково можем использовать свою веру, для того чтобы добиться успеха. Если вы чего-то добились, ищите новую мечту и мотивацию! Совершенство- бесконечно! Те кто прочитал это , большое вам спасибо за внимание и верьте в свои возможности, исполняйте свои мечты, не бойтесь ничего менять в своей жизни и самое главное хочу пожелать всем вам огромнейшей УДАЧИ!!!

Людей жалко... Каждый может оказаться на их месте...Им нужна поддержка...Обычная человеческая поддержка..

Никто люлей с лишним весом не жалеет. А каждый за их счет ЧСВ поднимает

Про страхи рассказали, а как избавиться от них - ни слова.

1:35 КАК!? Вы сломали мои принципы....Вы читаете мысли...* Молча поставила лайк и пошла готовиться к контрольным по Истории и географии.

*_Я толстая! Я видимо толстая! Я жиробас!_*

Некоторые не хотят худеть, чувствуя себя увереннее, будучи полным. Худой слабее, его легче толкнуть и он опадёт, или вообще побить худого проще. Когда ты толстый, ты шире, ты больше, ты крупнее, так толстые могут чувствовать своё превосходство, ну и соответственно не желать худеть.

Похудеть от слова худо, лучше стройнеть

Согласна! Когда постоянно думаю о пухеднии, стараюсь не переедать и больше двигаться , вес только прибавляется или остается прежним. А когда просто забиваешь на всё это, весь немного уходит.

Вот про лень, к сожалению, точно про меня. Надо бы привести себя в форму, сбросить пяток кило, но лень. Остальное не про меня

1:33 как ты угодал!??

Я хоть и немного полновата, я всё равно хочу немного пополнеть. Я сейчас счастлива. Когда я не пытаюсь худеть, меня все любят больше.

Вывод: я очень эмоциональная картошка.

Страх того, что человек любит только твою внешность, а не тебя - значит если буду полной и любить меня будет, а не картинку, что видит

Я раньше заедала депрессию , не могла смотреть на себя в зеркало (депрессия была иза лишнего веса , если что я пила гормоны , до этого я была худая) потом понила , что если я что-то не изменю , всё так и останется. Начала заниматься спортом , правильно питаться , отказалась от жирной пищи , сейчас чувствую себя как бабочка ,не смотря на то что есть ещё пару лишних килограмм. Хотите похудеть , простой подумайте ,что лишний вес вам здоровья не прибавляет , есть очень много поводов для похудения , а отмазки каждый сможет придумать , удачи всем кто худеет))))

Моя история Я родилась полненькая. Прошёл 1 год, 2, 3 и меня отправили на гимнастику. Я быстро похудела. И да про противоположный пол, это правда.

Я не могу делать то что я хочу , уголовний кодекс не позволяет

Зачем я это смотрю? Я и так дришь!

Реально полезно! Спасибо вам!

Как всегда класс я теперь узнала как похудеть 👍🏻

Очень жалко людей ,которые рождаются уже толстыми . Ведь каждый мог быть на их месте

То чувство, когда не можешь набрать оптимальный вес по отношению к росту... *Я слишком тощая Т_Т*

Как хорошо, что нет таких проблем. Мозги работают в правильном направлении. Спасибо.

Вот это точно , прям помогло.Спасибо

Когда я смотрю какое нибуть видео я бегу на месте (так называемый степ) и знаете помогает! Такой способ полезен для видео которые длятся не больше 10 минут.

Страхи - это точно оправдано. Если худеете, лучше никому не говорить. Моя подруга(тоже полная) когда поняла, что я начала худеть, стала часто ко мне приходить с вкусняшками и предложениями, сопровождающимися едой и алкоголем. После моих отказов(я продолжала худеть), она сказала, что я плохая подруга. Я похудела на 30кг и...Больше мы не общаемся... Ей было удобно быть толстой рядом со мной толстой. Сейчас, видимо, ищет другую толстую подругу

Эх хитрец Adme 😏🖤 но я все равно люблю тебя

какое классное видео -блин круто реально я счастлива что посмотрела его

Ааа... Как страшно проходить мимо людей и видеть как они на тебя смотрят с отвращением...

мне подходит фраза " ну ещё видео от adme и всё" не могу остановиться 😂

У меня много друзей с лишним весом, я всегда их тискаю и поддерживаю если им плохо ,вот так мой друг недавно сказал что хочет похудеть,так-же он попросил поддержку ,ну я похоже немного не так поняла^_^в 7 часов утра пришла к его дому (у него совственый дом )и крикнула во окошко ВСТАВАЙ СОНЯ,НА ПРОБЕЖКУ !!!! Он был очень удевлён ,и тут же он расплылся в улыбке ! Ну вот после 5-6 месяцев он скинул достаточно чтобы добиться желаемого результата:) Ну если вы решили сбросить вес не бойтесь! Вас будут любить те кто любит ! И общаться тоже не перестанут Просто верьте ,что меняется клучшему! И все будет хорошо!

Музыка до 0:34 - Cut Trance - Kevin MacLeod

Я боюсь потерять мышечную массу при похудении, а есть только белок и ходить в спортзал времени нет, т.к. я студент (нет денег на железо) и времени, т.к. ещё работаю

Самовнушение - это то, что мешает не только в збрасывании лишнего веса.

у меня единственная радость была еда.

*у пухленьких людей есть отмазка, допустим кто-то задумался о своей фигуре и говорит что завтра же начну худеть! (Шиза просто... сейчас же пойду на тренажер ლ(´ڡ`ლ))*

Adme: обязательно найдëтся друг который поддержит. Мои друзья: жирный жирный жирный, как поезд пасажирный.

/сразу предупреждаю, что пишу не со своего аккаунта/ Я сама все это пережила - все страхи и неуверенность. К концу лета было -10 кг. С начала уч.года я пошла на велоспорт. Но, все же вес вернулся. Это было вызвано в основном тем, что меня попытались отправить в санаторий, в котором меня вернули к чрезмерному питанию. Потом в больницу - успокаивать нервы. Как же хотелось вырваться оттуда, чтоб опять куда-нибудь съездить! это было основным и единственным желанием. Но никто меня не забрал раньше - и все привычки, которые я выработала за лето почти исчезли - началась депрессуха. Выходить никуда не хочется, а сидеть дома убийственно. Сейчас сезон соревнований - надеюсь, что мне снова удастся сбросить хотя бы до уровня лета... А это значит - заклеить рот и ехать путешествовать. Поверьте: это намного интереснее, чем вечно жрать (хоть я так никогда не делала...). Меня все пытались накормить - а хрен! не хочу-не буду. Конечно, не обошлось без двух приложений-помощников, которые меня как-то держали в рамках (бывали срывы на 1-2 дня, несильные) это не пиар - просто хочу поделиться, если про них еще кто-то, желающий похудеть, не знает: "Худеем вместе. Дневник калорий" "Фитнес-план на 30 дней" (30 days challenge" эти два приложения можно найти в PlayMarket.

Эх пойду поем😋

Что за музыка на 2:24? Shazam не ищет.

Самый лучший канал 👍👍

Меня раньше очень пугало внимание посторонних мужчин ко мне (а со мной знакомились, заигрывали и даже пытались лапать чуть ли не ежедневно, все, кому не лень), они мне были неприятны, и от их внимания хотелось спрятаться. Стала пышкой - теперь это не проблема совсем. Короче, без лишнего веса я чувствую себя голой и беззащитной.

Незнаю, у меня есть лишний вес. Но человек я очень гибкий... Занималась я танцами 4 года. И у меня все нормально)

Ты нас балуешь

Не имела страхов, теперь появились💆🏼‍♀️

1.20 так аппетитно кусает и жуёт пиццу😋, лайк если кто после 6 не есть😔

На 1:32 прям в точку попали😅😂

Содержимое холодильника в несколько раз дешевле психотерапевта))

Если честно я не знала что едят когда расстроенный но после того как узнала начала кушать когда расстроенна 🤷

Я когда нервничаю, пью много воды😆

Я смотрю это видео потому-что я очень устала после долгой прогулки и больших нагрузок на скейте и велеке

У вас классный канал

как убить своё подсознание ?

Я худела пока не начала хорошо себя чувствовать. Никогда не связывала свою жизнь с весом. Была была жирная, стала худая. Но мои друзья, хобби, отношения остались при мне.

Мне всегда говорили не плачь тип специально плачу и реально заедание было, но хорошо что не толстая 😂)

Вы знаете что пухлые люди бывают быстрей, здоровее чем стройные, по себе знаю

Кто крутой ставьте лайк

1:35 точно )

Эдме ты лучший

сразу захотелось покушать

я не нормальный человек когда грустно, наоборот не ем ничего.

Я просто вечно хочу покушать

Неприятно встречать в тексте грамматические ошибки. Они становятся поводом скептически отнестись к содержанию данного видео.

Интересно, у жирных мужчин такие же загоны или им пофиг

Главное вовремя всё осознать. Я захотела и похудела, и сейчас продолжаю. Уже вторая неделя - 7 кг

Я с детства пышка и я не знаю как буду выглядеть если похудею(((

После нового года-точно.Сказала себе и сделала.🌚...кубики, гы

Я так скажу с детства я не люблю и не любила сладкое мучное я была очень худой но 2 года назад я очень серьезно заболела и начала полнеть после операции набрала за 2 года 65 кг и самое главное мне после операции всё запретили есть без сахара без соли я вообще ничего не кушаю почти неделями хожу голодной но набираю вес и врачи не знают и я не знаю почему может кто знает???

За какой шиш худеть ?

На 0:31 они такие няшки! 😍😻

А что если ты никак не можешь поправиться?

Наоборот когда у тебя лишний вес никто жалеет и никого рядом нет🤷‍♀️

Расскажи, как потолстеть, я серъёзно)

,,Ещё одно видео от adme и всё".О,это моя самая частая фраза...

Например если плохо спишь то толстеешь или часто снятся кошмары

мне лучше выплакиваться подруге (подружке) и терпеть (скрывать)

спасибо

Я ещё говорят если в день пугаться очень часто, то можно сбросить 1 кг🤔

К полным людям относяться уважительней. Когда я была полнее (моя полнота мешала мне ходить обычные дистанции) - но ко мне норм относились. А стресс мне помог похудеть. И до сих пор худею, скоро буду кожа да кости, если продолжиться в 35 лет смогу достигнуть 20 кг и верной смерти. Стресс - это смерть близких, к примеру Ваших детей, братьев - помогает не только похудеть, а еще и преобрести фобии и поседевшие волосы. Уверенность в себе к весу не имеет отношения. К этому имеет только мой успех.

Лучше смотреть ваши видео, чем снова жрать :)

Интересно

У некоторых людей жизнь протекает с частыми проблемными ситуациями , которые его просто морально и физически добивают . И человек, походу ,теряет силу воли и уверенность в себе! Появляются тревожность, страхи и чувство постоянного беспокойства , а еда в этот момент становится временным утешением ! И человек , становится просто зависимым от еды! И еще ,окружение тоже играет свою роль, как , например , у меня. Одни говорят, когда я худею, что мне так не идет, другие говорят ,что, наоборот ,выгляжу моложе, другие утверждают, что мне идут полные щеки и худой я выгляжу больной))) и так ,с связи с этим, я даже не знаю как мне быть, хотя самой себе я нравлюсь стройнющей )) и так, в голове начинаются проблемы с представлениями" красивой себя" ((

Мне наоборот хочется с весом поздороватся, в 11 лет вешу 26кг

А еще после этого видео я начала танцевать без музыки, апатия отходит

Все 5 причин -- одно и тоже, поныть. Нет никаких 5 причин тут.

Это прям про мою бомбическую подругу

а как набрать ?!

Когда раньше смеялся над персонажами из фильмов и сериалов которые пытаются убрать лишний жир, а теперь сам такой -_-

Когда ты стройная и красивая все нападают на тебя и обвиняют во всем. А когда потолстееш и санеш менее привлекательной у тебя появятся друзья и начнут более спокойнее относиться к тебе. Перестанут плести интриги против тебя. Страсти улягутся . Вот вся выгода. Проверено на себе

Я постоянно нахожусь в состоянии «я на диете» уже лет 7.... сладостей, фаст-фуда и тп в питании нет. Вес ниже 66 снижаться не хочет при нормальных обстоятельствах. Удалось похудеть на 4 кг за полгода - если практически одни овощи, исключив почти все медленные углеводы, но на овощах далеко не уедешь - стала НОРМАЛЬНО питаться - снова привет 66 кг.... хоть ты тресни - стоит вес и все. О какой Лёни или о какой жалости к себе вообще говорить! Хотелось услышать что-то более умное, чем «прекрати себя жалеть, встань с дивана и иди тренить» - это и ребёнку ясно.

когда я злюсь я поправляюсь а когда я счастлива я худею.

А из-за самооценки может человек не набирать мышичную масу? Я качяюсь и качяюсь а серовно дрыщ... Но сельнее стаю

вот вам моя причина не сбрасывать вес.... мне больше нравится такой внешний вид. я была худой и я себе не нравилась совсем.... круглое личико мне больше по нраву. вот только живот немного бы убрать и - я идеальна!!!!!!

Я такой ничего не мечтаю я просто хочу похудеть и всё😏

Спасибо

на сианс к халадильнику😂😂😂

А вообще есть такой человек у которого нет страха вообще ни какого хоть скажут прыгай с 10 этажа а он даже не задумываясь прыгнет и всё

Знаете почему так случается,что мы откладываем на завтра? Мы сами уже решились на то,чтобы исправится,а наше тело вообще ничего не слышало,поэтому нужно телу привыкнуть к новому распорядку,а уж потом все само пойдет. Знаете почему мы говорим себе ( Я про школу) Что в след.четверти буду нормально учится? Сами вы готовы учится,но вы ничего не знаете из темы,все каникулы отдыхали,ничего не учили,пришли готовыми,а вот раз,вас спросили о чем нибудь и вы не поняли тему и получили 2,потом вы опять обленились и забили на учебу,поэтому на каникулах надо заниматься,а потом придти реально готовыми и получать 5

На фразе: "ещё одно видео от adme" выключила. Хотя и было интересно посмотреть