Grazie! Credevo di avere dei problemi più psicologici che fisici, non potevo mai credere che il tratto cervicale infiammato, cosa di cui soffro ormai da qualche anno, soprattutto in questo periodo dove passiamo dal estate all'inverno (ho 31 anni) potesse portarmi a tali sgradevoli sensazioni. Sono molto più tranquillo, per quanto al momento sia un po' difficile vivere, almeno potrò ora gestire al meglio gli attacchi di ansia che mi stavano venendo pensando "è la cervicale, tranquillo", grazie davvero! Spero di rivolgermi presto ad un professionista come lei che mi aiuti, la vita è veramente orrenda con queste sensazioni al momento!
@@rosaesposito604 io dopo settimane di stretching mirato alla zona cervicale, molto lieve, senza forzare nulla, inizio ad avere dei miglioramenti, cioè non gira quasi più niente. Davvero poco, sono io a notarlo più che altro. Un mese fa ebbi la nausea un giorno si e l'altro no, non potevo uscire di casa. Adesso posso, è rimasta più la paura che altro. 🙏
Uà, ho letto il tuo commento e sono nella tua stessa condizione! Addirittura prendo lo Xanax! Ora sono più tranquillo! Ho la cervicale che scrocchia da 6 mesi e non ci avevo mai pensato.
@@salernum6739 anch'io faccio uso di psicofarmaci per l'ansia e l'agorofobia, credo le cose siano strettamente collegate, da quando ho ripreso ad allenarmi, muovere il collo, fare stretching va molto meglio e anche l'ansia è diminuita molto, soprattutto in pubblico. Dovrei andare da un osteopata al più presto possibile. Sono contento il mio commento sia stato utile a persone che si ritrovano nella mia stessa situazione, almeno ci si fa compagnia e conforto :))
@@nigihan9137 sono io che ti devo ringraziare! Dopo vari attacchi d’ansia, visite di controllo per la pressione, occhi e uso giornaliero di ansiolitico, mi sono detto, “maro sto collo che scrocchia non mi abbandona”. Da li l’intuizione! Ma sarà la cervicale che mi porta questi giramenti di testa? Così sono finito qui oggi….poi ho letto il tuo commento! Mi sembra di essere rinato! Per questo TI RINGRAZIO! stavo andando a depressione e capite che forse è solo la cervicale mi toglie un peso enorme! Ho lasciato la palestra da qua,che settimana proprio perché questo ma devo riprenderla quanto prima e iniziate anche io massaggi di fisioterapia? Posso chiederti se è necessario fare una Tac in caso? Ps: ho più volte pensato di creare un gruppo telegram per queste “problematiche” fammi sapere se ti va così ci si tiene in contatto e ci si appoggia l’un l’altro! 🫶🏼
Grazie per i consigli proverò a fare esercizi ...difficile spiegare tutti I dolori ai vari medici! Stress ed emotività a mille! Spero tanto di stare meglio
Io non ce la faccio piu...dolore cervicale,occipitale,trapezi,mandibola,tempie,cuoio capelluto...dolore e bruciore ovunque..ultimamente orecchie sempre tappate e lo sbandamento è la cosa peggiore di tutto ciò. Ovviamente stato ansioso costante
Da alcuni anni soffro di stress..ciò mi ha causato diversi problemi fisici dalla cervicale ( senso di rigidità, necessità di scocchiare il collo) alla fastidiosissima sensazione di sbandamento che provoca tra l'altro difficoltà di concentrazione, senso si instabilità e di testa vuota, difficoltà anche a svolgere semplici attività quotidiane come guidare o prestare attenzione al tuo interlocutore. Devo dire però che da quando svolgo esercizi di Rinforzo del collo consigliati in questo canale i disturbi sono migliorati tantissimo...sono contento perché fino ad ora nessun medico o specialista ha mai compreso a pieno il problema...spero che fare esercizi di rinforzo sia la soluzione per porre fine a questo calvario che dura da anni.
@@diegodaros3393 ciao diciamo che gli esercizi di rinforzo qui descritti hanno migliorato moltissimo i disturbi al tratto cervicale... Per la cefalea e gli sbandamenti mi sono rivolto ad un neurologo e la terapia che mi è stata data sta producendo risultati molto soddisfacenti. Sto ritrovando piano piano un senso di normalità.
@@diegodaros3393 un integratore rilassante per combattere lo stress e un farmaco a base di Amitriptilina... Ovviamente modi e dosaggi che sono a discrezione del medico, io non posso dirti altro.
Io sono stata un mese con la lombosciatalgia subito dopo un nese di mal di stomaco e reflusso malissimo e poi ho avuto sbandamento per lo stress 5 minuti ma non mi reggeva in piedi menomale che riesco a diagnosticarmi . Ti seguo sempre sei il meglio
Io faccio parte di quelli che quando fanno anche qualsiasi blando esercizio,mi sento come se avessi fatto 8 ore di lavoro in una ditta di traslochi con una debolezza estrema e capigiri,proverò con questi esercizi grazie del video,speriamo mi auti ogni volta che mi alzo mi sento un pezzo di legno secco dolorante,mi manca spesso il respiro quando eseguo esercizi.
Grazie sei stato molto chiaro....ho 76 anni ho sempre frequentato la palestra..con il covid ho dovuto smettere purtroppo.mi é rimasto solo lo yoga...spero di risolvere queste vertigini..ti farò sapere grazie
Ho iniziato a trentasei anni mi girava il collo un non vedente i questi lunghi anni sono stata visitata da prof pietra ligure ecc app di caldo moderato antidolorifici premetto non ho mai bevuto ne fumato ma quando cammino me sembra di essere ubriaca e tutto questo mi porta un senso di insicurezza
Buongiorno sei Bravissimo a spiegare, ti volevo una mattina mi so svegliato è mi girava la testa forte come la giostra, ti dico come è successo ho la bitutine di dormire con due cuscini da letto per vedere la TV,mi addormento è questo il motivo, poi il giuramento di TESTA me la fatto anche dovevo lavarmi i capelli la faccia, vorrei sapere da dove proviene questo giramento di TESTA COME una giostra, aspetto risposta cordiali saluti.
Grazie davvero per i tuoi preziosi consigli ed esercizi!!!!!!! gli sbandamenti e il cerchio alla testa costante mi accompagnano da un po’..proverò a fare questi esercizi grazie mille ancora 😊
Salve complimenti la seguo sempre Vabbo bene per ernia cervicale c6 e c7 mi alleno con pesi e boxe ogni tanto mi si i nfiamma fini alla scapola sinistra 🙏
Buongiorno.Sempre interessantissimi i tuoi video.Anche io ho sbandamenti a volte.Ultimamente ho vari problemi ai denti.Questo potrebbe influire???E poi un altra cosa:ogni volta che mi lavo i capelli il giorno dopo ho gli sbandamenti.Come mai???Grazie mille
Una malocclusione dentale può influire sull' equilibrio perchè l' articolazione temporo mandibolare può essere parte del problema. Anche se io non ho risolto lo specialista sarebbe lo gnatologo.
Io ultimamente ha sbandamento violenti accompagnati da sudorazione e vomito, ma senza dolori al collo. Ho delle ernie cervicale...potrebbero essere la causa?
Quando il dolore inizia sotto la scapola sx (sono anni) e si irradia anche alla testa, portando anche un senso di poca lucidità mentale ( passa con un antinfiammatorio) è sempre cervicale ?Alzarsi dal letto e sentire uno sbandamento verso sx o verso dx è sempre cervicale?
È da 2-3 settimane che soffro di sbandamenti, credo dovuti ad infiammazione cervicale. Il medico di base mi ha prescritto antinfiammatori per 5 gg. ma mi ha detto che durante l'infiammazione non dovrò fare nessun massaggi o esercizi particolari. Só che ci sono pareri discordanti a riguardo, tu cosa ne pensi? Grazie
Ciao Marce', graaandi e chiare spiegazioni come sempre, io ho avuto delle microfratture alle vertebre cervicali dovute ad un grave incidente di moto nel lontano 1996, con stato di coma ed emiparesi, ti dissi gia ma non puoi ricordare, consiglio molto viparita karani' per le cervicali guardale su youtube se ti interessa di consigliarle!? Ciao grande!👋🙏 Adriano🇮🇹 da Thailandia
Me lo ha fatto negli anni 80 stavo morendo ed ho capito che era stress. Poi mi è successo l'altro giorno non mi reggeva ho preso un calmante ed è passato . Ho discopatie ma sto bene. È stato lo stress sei veramente BRAVO COMPLIMENTI❤
Dottore sto facendo da anni ozonoterapia per la cervicale l'ortopetico ad una mia ultima visita mi ha consigliato di fare della rieducazione posturale e massoterapia premetto che ho rettilineizzazione fisiologica lordosi cervicale e fenomeni spondiloartrosici in C3-C4/ C5-C6/C6-C7.Nel disco C5-C6/C6-C7 ho un'ernia discale con osteofiti associati il tutto mi provoca a volte vertigini. Premetto che ho avuto anche vertigini vestibolari tenute sotto controllo per 10 anni da un professore di otorinolaringoiatria. VORREI SAPERE che esercizi posturali dovrei fare senza portare danni al mio tratto cervicale compromesso. SE MI VUOLE DARE UNA RISPOSTA LA RINGRAZIO ANTICIPATAMENTE.
Nono sentito parlare nessuno di questo mio disturbo e cioè piegando la testa verso destra avverto formicolio su tutto il braccio destro. Cosa devo fare?
Diagnostica ernia cervicale a seguito di colpo di frusta da trauma. Sotto controllo normalmente ma ogni tanto si infiamma da degli sbandamenti. Fatto tens, infiltrazioni denza ridultati( momentanei)
Grazie...sapere che c'è qlcuno che ti comprende è rincuorante. È dal 1 maggio 2018, dopo una forte crisi con capogiri anche immobile a letto, che soffro di disequilibrio...sensazione di essere in barca, fastidio quando qlcuno si muove velocemente o dondola, senso di nausea... 6 mesi a casa ( insegno alla sc. dell' infanzia)... Otorino, osteopata, gnatologo, podologo, oculista, ortottista, neurologo, fisiatra, fisioterapista.... Escluse patologie importanti con Rm, effettuate 10 sedute di agopuntura, e 3 di neuralterapia, terapia con vertiser o microser tutto inutile. 1 anno di psicoterapia. Esito Rm...lieve artrosi cervicale. Ortottista attribuisce ad una diversa messa a fuoco degli occhi. Neurologo mi da antidepressivi ( mai presi) Fisioterapista ha individuato debolezza alla muscolatura cervicale e mi ha affidato ad un personal t..... Ma dopo la prima mezz'ora di semplicissime flessioni delle braccia il fastidio è aumentato...quindi sospeso. La situazione, rispetto all' esordio è migliorata...ma ci sono ancora giornate dure. Praticamente da dicembre 2019 ho sospeso ogni visita, terapia o ricerca...esasperata da tutto e tutti È una bella prova...insomma! Ho valutato il riallineamento dell' atlante che fanno in Svizzera in una seduta...ma ne ho molta paura.... Voglio ora iniziare con qsti semplici esercizi.....GRAZIE DI CUORE!
Io ti batto avendo questi problemi da febbraio 2018 anche se avevo piccoli segnali da un paio di mesi prima ma li ho sottovalutati perchè ero sempre stato bene e sembrava semplice stress dopo una brutta esperienza lavorativa. Ancora oggi vado avanti e ho praticamente fatto tutto quello che hai fatto tu e poi da 6 mesi si è aggiunta pure l' insonnia svegliandomi puntualmente alle 3,4 di notte . Poi sarò pure metereopatico ma in questi giorni di nebbia come l' anno scorso comincio a stare peggio. Vabbè lunga storia, l' importante e non perdersi d' animo anche se sei da solo e col covid che blocca le relazioni sociali si è aggiunto un altro ostacolo. Hai fatto bene a non prendere antidpepressivi, a me li ha dati una neurologa dopo che ero andato al pronto soccorso e adesso ho una certa dipendenza ed è davvero difficile riuscire anche solo a ridurre la quantità. L' ultimo neurologo per l' insonnia mi ha aggiunto altre due medicine ma non mi fido molto a questo punto. Per l' atlante ho sentito parlare non troppo bene ma non sono un esperto ma occorre sempre fare attenzione che ci sono "cure" che non ti migliorano ma oltretutto ti creano ulteriori problemi.
@@mauritheripper9593 Mi dispiace, a volte mi chiedo se esista qualche community formata da persone accomunata da questi problemi, dove si possa parlare dei propri problemi, dire che soluzioni si sono provate, e cose così. Potrebbe essere solo confusionario ma a volte ci si sente davvero soli e solo chi ha provato queste situazioni può davvero capire il disagio che si vive.
Guagliò, parla pure dell'alimentazione e di quali acque minerali migliorano e se ip magnesio o il ginko biloba possono aiutare. Ho pure comprato il tuo libbro. Fa u brave. Jamme
ciao oggi ho iniziato a vedere questo tipo di video, ho c5 e c6 raddrizzate per incidente nel 1999 (in moto), che fare ? Ogni tanto soffro davvero troppo, eccessivamente invalidante
A me è successo oggi mentre stavo facendo un allenamento. All'improvviso ho avuto vertigini, sembrava di stare in una giostra. Non riesco a stare in piedi. Ho chiamato la mia dottoressa di famiglia che mi ha prescritto il "microser". Però non ho nessun dolore
Sono molto confusa x quanto riguarda gli esercizi che si possono fare, in questo video consigli di fare esercizi di estensione mentre guardando il video di un altro specialista si consiglia il contrario, quindi a questo punto a chi credere?
Avuto questo anno in maniera molto forte, girando la testa da sx verso dx ho avuto sbandamenti immagini ribaltate, vomito improvviso incapacità di camminare e gambe che non seguono una linea diretta spossatezza di 24h. ho preso microser per un mese poi è un po passato ma avrò da fare rmn.. (ho molte protusioni) tu che mi consigli? Grazie
Li ho fatto anch’io, ho sempre avuto giramenti stando sdraiata del tutto sia nel letto che pavimento me piano piano anche mi girava la testa c’è l’ho fatta, non capisco perché mi scrocchia il collo rientro quando faccio l’esercizio con l asciugamano? Mi scrocchia abbastanza spesso dir la verità è come se mi libero. Che ne dici o non si deve fare ?
Grazie.mille della spiegazione inzio ha provare ho anche io questi problemi essendo che lavoro con lucidatrice x auto e x il lavoro che faccio devo stare ore con la testa che querdo giù .e quando rientro ha casa ho dolori all collo.e ho dei sbandamenti
Bravo non so però se i miei malesseri capogiri, cerchio alla testa confusione di testa mancaza di equilibrio dipendono da tutti i fattori che hai illustrato Grazie a risentirci
Ho dolori al collo ....forti mal di testa durante la giornata non riesco a girare la testa perché il dolore s'irradia alle spalle ...vertigini ...ho fatto risonanza risultato protusioni a partire da c2 fino a c8
Buongiorno grazie dei consigli proverò gli esercizi . Faccio Pilates da un mese facendo gli esercizi a terra ho molta tensione a collo e schiena. Premetto che ho il penultimo e l'ultimo Anello della Colonna Vertebrale schiacciati. Vorrei sapere se posso secondo te continuare a fare Pilates grazie buona giornata.
È normale che ho problemi cervicali da quando ho accettato di fare un lavoro che odio, mi sono spariti in tre settimane di vacanze, e sono tornati esattamente quando sono tornato al lavoro?? La mia dottoressa dice essere stress ma fino ad un paio di mesi fa avevo la cervicale super infiammata e sento che i sintomi sono gli stessi.solo he da un paio di giorni ho pure un mal di testa appena sopra il collo e nella parte alta della testa, e mi da fastidio pure la fronte...può essere un mix tra problemi cervicali e stress??
@@luigi909 all'epoca, il mio medico curante, che mi vedeva 1 volta all'anno, mi disse che ero ...depressa🤣e successivamente si è offeso quando ho preso l'iniziativa di andare da un un'otorino!!! Ho fatto visita oculistica neurologica, psichiatrica . U oculista mi ha detto che crede sia un problema neurologico, lo psicoterapeuta che sono in alcalosi respiratoria..fatta anche RM ..tutto ok...nessun farmaco fa effetto. Prossima mossa neuromed Pozzillo a Venafro, così come mi consiglio prima del lockdown, l'oculista
@@rosaricci8802 oh ma le inventano tutte sti Medici...alcalosi respiratoria...magari adesso con la mascherina, puo' anche starci! 😂🐸...insomma Alla fine e' srmpre ansia e stress e si sbrighi che ho un altro paziente😂, bisogna diventare Medici di se stessi,mi sa!🤗
@@luigi909 in realtà paradossalmente la mascherina aiuterebbe a inserire maggiore anidride carbonica ...perche stare in alcalosi significa respirare superficialmente per cui appelliamo più anidride di quanto dovremmo, a discapito dell'ossigeno, che per legarsi alle cellule ha bisogno di quest'ultima...in effetti quasi tutti abbiamo perso la respirazione diaframmatica. Ebbene, sì...sono anni che sto facendo il medico di me stesso!!!
