▶︎ Ti senti sempre stanco e sfiduciato?
▶︎ Sei triste e vedi tutto nero?
▶︎ Credi che non ci sia niente da fare e dovresti accontentarti?
Vuoi mangiare dei Cibi Antinfiammatori?
🍀 cumino: amzn.to/3p54zZQ
☕️ caffè: amzn.to/2KnfkI6
🪵 cannella: amzn.to/3raybH9
🥦 broccoli: amzn.to/3pbnFxh
🧂 pepe nero: amzn.to/3rc3jGd
🫐 mirtilli: amzn.to/3rcjfbu
🌱 fagioli: amzn.to/38n3ndo
🥑 avocado: amzn.to/38gSbiF
🍏 aceto di mele: amzn.to/3asn3j4
🍈 Mandorle: amzn.to/3p3J4sr
Capitoli : 00:00 introduzione
01:30 ladro n.1 attività mentale costante
02:50 ladro n.2 auto esigenza: dovrei, dovrei, dovrei
05:19 ladro n.3 sedentarietà e segreto della motivazione
07:29 ladro n.4 disorganizzazione fisica e virtuale
08:30 la vera saggezza
09:37 ma io non... però io ho....
11:31 cosa fa il nostro cervello e consigli finali
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15 июл 2024
