5 BOOSTER für Deinen Stoffwechsel: SO nimmst Du SCHNELLER ab! 

🥰🥰🥰

Hey :) Danke für deine Worte 💕 Ganz liebe Grüße an Dich 🌸

Es freut mich, dass Du deinen Weg gefunden hast. Herzlichen Glückwunsch zu deiner Abnahme und somit zu deinem neuen Lebensgefühl. Liebste Grüße 🥰

Es freut mich sehr, dass Dir das Video gefallen hat. Schön, dass Du wieder dabei warst und Glückwunsch zu deiner Abnahme. Liebste Grüße Kathrin.

Oh ja das kann dir wirklich dabei helfen :) Lass es dir schmecken :) Ps.: Deine Geduld wird sich auszahlen. 🥰

Sehr gerne, freut mich, dass Dir das Video helfen konnte. Liebste Grüße

Sehr gerne 🥰

Freut mich, dass Dir das Video gefallen hat 🥰

Sehr gerne 🥰

Sehr sehr gerne 🥰

Ich danke Dir! Ja, Booster 4 ist mein persönlicher Lieblings-Booster 😴🥱😂 Schön, dass Du wieder dabei warst.

Doch natürlich hab ich die. Schön, dass Du da bist 🥰

Nein, das nervt nicht, weil man sonst die Türen nicht zu 100% öffnen könnte, ohne ständig gegen die Wand zu knallen. Die Türen sind also so wie sie sind genau richtig, zumal sie nicht mit dem Küchenblock kollidieren wenn sie offen sind... Aber ich freue mich, daß Du meine Videos klasse findest :D - Liebe Grüße!

Hey Katharina Du das kommt auf deinen Hunger an. Esse soviel, bis du satt bist. Ich frühstücke morgens 4 Eier mit 2 Scheiben Eiweißbrot. Das ist das Schöne, an der Low Carb Ernährung. Man muss NICHT hungern und kann essen bis man satt ist. Lass es DIr schmecken. Beste Grüße

🙌🏼🥰

Dann lass es Dir schmecken. :-)

Hey Thom✌🏼 Freut mich sehr, dass Dir das Video gefallen hat. Die Spuren meiner Abnahme sieht man am Körper. Meinen Bauch habe ich nach der Abnahme straffen lassen. Sonst ist für mich alles okay und darf so bleiben ✌🏼🙌🏼

@@kathrinhansen Danke für deine ehrliche Antwort 🙏🏼

Genau diese Frage habe ich ihr unter einem anderen Video auch gestellt. Mich interessiert das auch sehr. Das ist ja auch ein wichtiges Thema.

Hey Susi :-) Na ganz spurlos ist das nicht gegangen :-) Man sieht meinem Körper die Vergangenheit an, allerdings finde ich das nicht schlimm. Aber ja, ich habe nach meiner Abnahme meine Bauchdecke straffen lassen. Das muss jeder für sich dann selbst entscheiden, wie er sich wohl fühlt. Ganz liebe Grüße :-)

Hey, habe eben dein Kommentar gesehen und natürlich beantwortet. Beste Grüße

Ich habe die Abnahme durch meine Low Carb Ernährung geschafft und natürlich mit Sport. Ich liebe meinen Hula Hoop und bin überzeugt das das meinem Körper und meiner Haut enorm geholfen hat. Liebe Grüße 🥰

Vielen Dank 😊

Hey :) Also man sagt, je schwerer der Reifen, desto einfacher geht’s. Mit einem 1,2 Kilo Reifen habe ich angefangen und würde ich auch jeden empfehlen, damit kann man nichts falsch machen. Ich habe verschiedene, aber auf Amazon findest du einige. LG

Ich liebe ein Wurstbrot. Perfekt zum Frühstück oder auch für unterwegs. In der Regel ist der Zuckeranteil minimal. Salami, gekochter Schinken 🤤 Love it 😍

@@kathrinhansen priiiiima,dankeschön..ich bin beruhigt . Ich liebe ja käse,aber nur käse ist langweilig.. vielen lieben Dank ❤️

Oh sehr gut, da hat jemand sehr genau hingehört 😉 Vielleicht nicht jedes Wort auf die Goldwaage legen. Ich hatte es eher Bildlich gemeint. Aber ich denke Du verstehst was ich gemeint habe. LG ✌🏼

Liebe Ulrike, erstmal freue ich mich, dass da bist. Ich möchte ehrlich zu dir sein... Mit Sportlichen-Aktivitäten im Rollstuhl kenne ich mich weniger aus und ich denke da solltest du auch nur Tipps von einer geschulten Person annehmen. Aber natürlich können Dir meine Videos in der Sache abnehmen helfen. Schaue Dich da gerne mal durch. Ich wünsche Dir von ganzem Herzen nur das Beste. Ganz liebe Grüße

Dein Frühstück war perfekt, hätte ich auch jetzt gerne 🤤 Bei Low Carb ist das Fett in der Nahrung der Energielieferant, da wir dem Körper keine Kohlenhydrate geben( das ist nämlich die bevorzugte Energiequelle, da Kohlenhydrat für den Körper ganz einfach zu verarbeiten sind) Milch ist so ne Grauzone. Minimal , aber wirklich nur minimal im Kaffee, da sonst der Blutzuckerspiegel Samba tanzt und das wollen wir ja nicht :) Viel Erfolg und schön, dass Du da bist 🥰

Ich kann auch nicht auf Milch verzichten, deshalb bin ich auf Sojamich ohne Zucker umgestiegen. Null Kohlenhydrate und null Zucker. 😊

Hey :) Sport habe ich erst nach ein paar Kilo Abnahme angefangen. Habe einfach mehr Bewegung in meinen Alltag integriert. Ganz am Ende nach dem ich ein Jahr mein Gewicht gehalten hatte, habe ich meinen Bauch straffen lassen :) liebe Grüße

Man sollte sie im Auge behalten, allerdings, wenn man sich konsequent Low Carb ernährt, ist Fett der Energielieferant bei dieser Ernährung. Und zudem ist die Pizza Mega sättigend. Liebe Grüße

@@kathrinhansen wie viel Gramm Fett kann man dann am Tag essen? Ungefähr?

Ich besitze beide. Aber persönlich muss ich sagen, ich finde den großen einfacher 😂 Probiere aus und berichte gerne 🥰

Ohhhhh das ist schon sehr sehr wenig. Aber wenn das dein Weg ist und du doch damit gut fühlst👌🏼 Viel Erfolg 🙌🏼💪🏼🙌🏼

Ich denke da gibt es ganz viel verschiedene Meinungen und Theorien. Ich persönlich trinke es sehr kalt. Wie schmeckt es dir denn besser?

Vielen Dank für Deinen Tipp :-)

Oh, dann solltest Du das unbedingt lasse. Gesundheit steht an erster Stelle.

Schlaf ist so unglaublich wichtig für unseren Körper.

Das ist ärgerlich. Aber es gibt ganz viele andere Protein Quellen.

@@kathrinhansen kannst du mir welche nennen

Schau heute Abend um 18 Uhr mal bei mir rein. Da kommt das perfekte Video für dich online 🥰

@@kathrinhansen cool

Das könnte daran liegen, dass ich mit Low Carb (kein Keto) abgenommen habe. Daher teile ich meine Erfahrungen. Und das schlaf gesund ist, bestätigt dir jeder Arzt, egal wie individuell wir doch sind.