5 Dicas para ter uma Vida Saudável | IMEB

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Dr. Renato Barra, do IMEB, fala sobre 5 dicas para ter uma vida mais saudável.
Algumas medidas para uma vida mais saudável são:
1. Prática de atividade física regular;
2. Alimentação adequada e equilibrada;
3. Manutenção de sono reparador;
4. Manter boa hidratação;
5. Realizar exames de rotina e prevenção.
Estas são algumas dicas para ter longevidade com qualidade de vida.
Veja 4 passos para uma vida saudável em: imeb.com.br/di...
________________________
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Este vídeo: • 5 Dicas para ter uma V...

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7 окт 2024

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Комментарии : 336

@rodrigofelix124 3 года назад

Exercícios físicos; Alimentação saudável; Boas noites de sono e bom tempo de sono; Beba bastante água; e Faça exames de rotina.

@marylinribeiro3247 2 года назад

Obg kkk

@garotos4d815 4 года назад

Estou horrível de saúde, preciso tomar uma decisão logo, irei fazer tudo certinho. QUERO ter vida saudável.

@Marquin011 4 года назад

Isso irmão

@Marquin011 4 года назад

Vai ser estranho falar isso aqui mais estava com medo de morrer ou ter alguma coisa na saúde e depois o médico errar e eu morrer, zuro pra vc mano é estranho mais eu to com isso na mente com medo de perder alguém ou morrer

@denaircordeiro9896 3 года назад

Eu quero

@AnaBeatriz-um3we 3 года назад

@@Marquin011 que Deus abençoe a sua vida e a de todos aqui! E que esteja amarrado e queimado todo mal na sua vida e nas pessoas ao teu redor! EM NOME DO NOSSO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO DE NAZARÉ AAMÉÉMM!!

@AnaBeatriz-um3we 3 года назад

Jesus te ama!

@davidmangueira1099 4 года назад

Tenho-vos dito estas coisas, para que em mim tenhais paz. No mundo tereis tribulações; mas tende bom ânimo, eu venci o mundo. - João 16.33

@jennifer.__8_ 4 года назад

❤️

@nenildofreires 4 года назад

Em CRISTO JESUS SOMOS MAIS QUE VENCEDORES

@helloaraujo6929 4 года назад

Glória a Deus

@ocroatafake1511 4 года назад

Amém

@estela645 4 года назад

Amém

@AnaBeatriz-um3we 3 года назад

JESUS TE AMA! ELE ESTÁ COM VOCÊ!!! 🙌🏻❤️❤️🙌🏻

@tauanevitoriai4165 3 года назад

Amem

@ana814 3 года назад

Amém

@cauanevangelista6288 3 года назад

Amém🙏

@kayl_aleixo4014 3 года назад

amém

@thaisnascimento9673 3 года назад

Amém

@adrielymaciel1189 4 года назад

Bom...eu tenho 13 anos,e como bastante verduras é bebo bastante água,não faço muitos exercício mais vou começar a mudar os meus abitos .

@rodrigofelix124 3 года назад

Hábitos*

@rodrigofelix124 3 года назад

@MARIA CLARA COSTA PIMENTEL E o que é que tem?

@rodrigofelix124 3 года назад

@MARIA CLARA COSTA PIMENTEL Mano, pedagogia de Paulo Freire é uma merda. Por ele existe tantos analfabetos funcionais. Vou traduzir para você entender: Mane pedagojia paulu freire eh uma merda por ele eziste tamtos anaufabetus fumcionais.

@aquelala2254 3 года назад

@MARIA CLARA COSTA PIMENTEL e qual é o problema dele ter corrigido ela?

@aquelala2254 3 года назад

@MARIA CLARA COSTA PIMENTEL não tem nenhum problema, mas também não tem nenhum problema dele ter corrigido ela

@estradacommusica2413 3 года назад

São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.

@gachaanimes7426 5 лет назад

Eu chamaria essas cinco dicas de os cinco pilares para uma vida boa,longa e saudável porque isso realmente da certo +1 inscrito

@hiagosantossilva6139 2 года назад

Parabéns pelo o seu conhecimento. Sou novo mais sempre fui preocupado com a minha saúde, não tenho problemas como diabetes pressão alta ou outra coisa. Só gosto de manter-me bem🙂

@ticia145 Год назад

Gente, vamos cuidar do nosso corpo, uma maravilha que nos possibilita fazer várias coisas e o mais importante, viver!♥️

@damimeireles8105 3 года назад

Parabéns Dr. Amei as dicas! Deus te abençoe sempre e te dê muitas e muitas sabedoria dos altos céus

@eduardojose2700 6 лет назад

Olá Dr Renato, tenho seguido suas dicas e sinto uma melhora na minha disposição,obrigado por fazer essa divulgação

@Lucas-pd8gg 4 года назад

Estou seguindo esse estilo de vida !

@Tv_012 3 года назад

Vou me esforçar para colocar todos em prática!

@elisabeteauvesdelimalima9646 3 года назад

Dormir bem- eu vendo o vídeo 4:43h da manhã ;-;

@emilynlemes1824 3 года назад

Eu 4:45h 😂

@alisonriscado1175 3 года назад

Kkkkkkkkk

@du7895 3 года назад

Euuuu 2:30

@lili-lf6jt 3 года назад

Kkkkkkk tbm vey

@rayanenery5985 3 года назад

Sim kkkk

@horacioshouse8416 4 года назад

Saúde faz bem devemos cuidar de nós mesmos

@maria.eduardaac 3 года назад

Que Deus abençoe e proteja a todos os profissionais de saúde e todos os enfermos. Amém!

@pinheirojose6789 Год назад

Atuação primorosa. Compromisso com a saúde da população. Vindo do Imeb, referência em exames eh muito elogiavel. Continuem com ações correlatas. Parabéns!!!!

@MINUTOCARDIOLOGIA 4 года назад

Muito importante estes vídeos, e mais imporntante ainda é a interação com o público, no meu canal é recente e é sobre cardiologia e tenho certeza que estou ajudando muitas pessoas, assim como você =). parabéns

@claudiomireltontemp528 3 года назад

Excelente!Desenvolvi trabalho remoto assíncrono em aulas de educação física onde os alunos realizaram pesquisa na internet e outros meios, avaliei os conhecimentos dos mesmos visando verificar as habilidades ( Estimular a aquisição de hábitos higiênicos, costumes sadios e a socialização com a comunidade).Pretendo trabalhar este conteúdo em aula remota síncrona.

@billy2895 3 года назад

Diz a lenda que 106 pessoas que deram deslike são obesas e sedentárias... Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼

@emanuelvictorsilva9012 6 лет назад

gostei no vídeo DEUS abençoe.

@MariaAparecida-bv1wh 3 года назад

Bom dia doutor depois que acatei estás dicas minha vida mudou estou bem de saude e estás dicas ja viram hábitos obrigado pelas dicas ajuda muito👏👏👏👏👏👏🙏😍

@sineiajesus2663 2 года назад

Gostei doutor obrigada pelas dicas!

@camillaarmyferreira3786 3 года назад

Obrigada 💗

@Shikanari0 Год назад

Eu parei de fumar a 15 dias, considero isso o meu primeiro passo para obter uma vida mais saudável, agora que já resisti e consigo controlar melhor meu vício, vou focar em alimentação e ingestão de água, depois sono e exercícios, e espero conseguir melhorar constantemente

@rafaellafelix5744 3 года назад

hoje fui no médico fazer exames de pediatria, estou completamente fora do padrão da minha idade, provavelmente estou anêmica.. a médica falou pra eu comer mais verduras e legumes, beber água e praticar atividades físicas, preciso tomar logo uma decisão pra minha vida-- estou querendo ter uma vida saudável.

@thaycosta7715 3 года назад

Eu não gostei eu amei que Dr. maravilhoso está de parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽

@okira674 2 года назад

Valeu, amigo você é um amigo

@pedrocastrofernandes6116 2 года назад

Muito obrigado Dr: Renato.

@MariaHelena-xn5iz 3 года назад

Otimas dicas. ❤

@laryssalacerda5674 3 года назад

grata

@taianeferreira7927 2 года назад

Muitos bom dr!👏

@pedro-qx2rk 4 года назад

Obrigado me ajudou muito !! , estou precisando me cuidar mesmo !!

@israelsantos426 2 года назад

Do jeito que tudo está caro , estamos quase só bebendo água, exercícios estamos andando muito dentro de casa devido preocupação do dia a dia , só estamos dormindo pouco por conta da crise .

@Kimiyofc 2 года назад

Muito obrigado

@maria.eduardaac 3 года назад

Você é especial, não temas filho(a) de Deus! Confie nEle e O Aceite como o Senhor e Salvador da sua vida, da sua saúde e da sua jornada. Vai dar tudo certo em Nome de Jesus Cristo💖🙏🥰😍

@vidasaudavel5486 3 года назад

Vida saudável é tudo!

@Mary.F 2 года назад

Jesus te ama muitooo!!! Tenha certeza disso.

@wandstv7450 2 года назад

Praticar bastante exercios

@marianacampos7175 3 месяца назад

Gostei, muito

@clovisjesus4538 3 года назад

Meu avô falava que viver de mais faz mau para saúde., Morreu com 98 anos.

@GCrazy... 3 года назад

Na flor da idade

@2l705 2 года назад

@@GCrazy... 🤣🤣🤣

@lucienemaia3727 Год назад

Amei o vídeo 👏👏👏

@helenasouzadeoliveirasouza1015 3 года назад

Boa explicações

@roselisilva3782 2 года назад

Saúde é preciso para uma boa gualisadade de vida

@alcinasilva401 3 месяца назад

Gostei muito

@diogomaia5111 2 года назад

Excelente exposição. Obrigado de Fort Ce. D.R.A. Sl,33:12.

@Marta-iz6tv 5 лет назад

-Excelente-

@evelynpaula7640 6 лет назад

Vou tentar... Obrigada! 😄

@eduardobelengue7614 3 года назад

EU AMEI ESSA DICA

@GustavoHenrique-gr3mi 2 года назад

legal vou testar

@Sunny_mui 4 года назад

Amei irei tentar tudo que vc me ajudou obgd

@lucienecampos4483 3 года назад

Muito bom seu vídeo

@sistematubarao6048 Год назад

Boa tarde...gostaria de saber se posso compartilhar seus videos...dicas etc... na minha web radio aguardo seu retorno

@marciabraga7449 28 дней назад

Gostei.

@Guardanatoo 3 года назад

Hora de mudar minha vida... Eu não tô bem... Eu fico tendo palpitações no coração comendo muita gordura e a ansiedade lá em cima.. a partir de agora irei mudar todos os meus hábitos.

@sonicsampaio5015 3 года назад

Boa dica obrigado 👏👏👍

@SaraCellos 3 года назад

Obrigadaaaaa

@victorcanto4672 3 года назад

Video muito legal e informativo,vim pelo professor Luiz de Educação Física.

@lindalvanunes9926 4 года назад

Amei!

@emagrecimentosaudavel7013 4 года назад

Exelente conteúdo

@danielpedroso3523 8 лет назад

Bom dia! Faz uma serie de videos falando sobre Ressonância ou PET-RM

@clinicaimeb 8 лет назад

Olá Daniel, agradeço o comentário e sugestão de vídeo. Um abraço.

@geovannabrelaz7284 4 года назад

Amei o vídeo espero que isto ajude-me

@andreysongeovane9544 5 лет назад

Opa é otimas dicas obgd

@clinicaimeb 5 лет назад

Olá, agradeço o comentário. Um abraço, Renato.

@brunaalves3562 3 года назад

Estou com 27 anos e não tenho ânimo pra nada,vivo com sono,cansada,até uma louça que lavo me sinto mal

@ferreira9371 3 года назад

Vixe tbm to assim

@tarcisioalberto5292 3 года назад

Estou assistindo este vídeo da cidade de Curraus Novos RGNorte.

@Marianna_crz 3 года назад

Estou engordando e quero emagrecer, porriso estou aqui... Espero conseguir . Vou começar a partir de amanhã , a comer bem...Bjs para todos e torçam para mim 😌😘

@elidasantos6600 6 лет назад

Gostei do vídeo ❤ vou tentar ter uma vida mais saudável

@tatyanediniz9396 4 года назад

Boa tarde Elida Santos tudo bem... Me chamo Tatiane tenho #26 anos e hoje consigo uma boa Renda Extra depois que adiquiri este e-book Clique e ver se vc gosta⤵️ go.hotmart.com/H36748218J

@fabio-rosariovillarcasalfi 4 года назад

Olá ! Convidamos você a participar da HORA SAUDÁVEL com Dr. NATANIEL VIUNISKI, Nutrologo Especialista em Obesidade e Obesidade infantil, com o tema : COMO MOTIVAR TODA A FAMILIA A SER ATIVA E SAUDÁVEL EM TODAS AS IDADES. Live pelo youtube nesta nesta segunda-feira 05.10 as 20:00hs . Venha nos prestigiar e ter informações para ajudar a quem você ama.

@MariaDosocorro-ob5jg 2 года назад

Gostaria saber tambem sobre medicacoes qual eu devo evidar por favor me ajuta

@gabriellyamaralsiqueira2228 2 года назад

É incrível como a falta de dormir prejudica o ser humano.

@robertocruz1680 6 месяцев назад

Gostei

@leoboyarte89 4 года назад

Muito bom.

@neideborges6198 4 года назад

Gostei muito 👏👏

@EmTiAlmaLuz 4 года назад

Isso td mundo ja sabe, seria legal um videozao, ou uma playlist beeeeem detalhada sobre cada coisa

@brunogentile5900 2 года назад

Esto sirve mucho mano

@cintiasouza1006 5 лет назад

Adorei

@clinicaimeb 5 лет назад

Olá, agradeço o comentário. Um abraço, Renato 🙂

@cintiasouza1006 4 года назад

Obrigada dr Renato

@tati7178 3 года назад

A parti de hj terei uma vida saudavel

@brunoxavier2173 3 года назад

Estou muito doente obrigado agora Merolherei

@yansantos5192 2 года назад

Olá Dr amei teu vídeo , me chamo Nay

@Madd_Joseph 3 года назад

Agua e sono esta perfeito mas o resto è difícil demais

@yagogameraovivo3030 3 года назад

Felizmente eu tenho uma saúde muito saudável mas o sono muda sempre uma hora durmo 6 horas outra hora 8 horas isso vai te que melhorar

@maykondouglas2004 4 года назад

Adoro

@clinicaimeb 4 года назад

Olá, agradeço comentário. Um abraço, Renato.

@margaridavieira7570 4 года назад

Qual alimento é mas adequado pra quem tem pedra na vesícula

@luanjose9080 Год назад

Eu durmo de 2 da madrugada até 12 e pouca faz mal?

@jessicasimplicioreis3824 Год назад

Mt bom...🐳🗻🐳🗻

@Vandeuarley 4 года назад

Abrir a nossa mente a água e um Remédio

@patriciaareas134 3 года назад

Como ter mais vontade de comer verduras e legumes? Eu como muito pouco queria aumentar essa ingestão

@marlenepazini5221 3 года назад

Em vez de comer as verduras e legumes "TOME" em forma de sopa ou sucos.

@patriciaareas134 3 года назад

@@marlenepazini5221 não gosto de sopa kkk mas eu aprendi a comer agora como até 6 folhas de verduras e encho o prato de legumes hoje em dia adoro muito

@fofuchamk3019 2 года назад

Eu aqui sem sono 4:49 vê se pode , sono foi ali e não volto pra mim

@nelsonfernandes9194 3 года назад

QUAIS SAO OS EXAMES DE CHEKP?

@brasil3015 3 года назад

Eu: tabom dessa vez vou ser saudável Minha mãe: filho, a pizza chegou..

@vandersonmesquita5585 4 года назад

Mto bom. Esses sao verdadeiros pilares.

@alinesilvasantos9866 4 года назад

Olá posso usar esse vídeo na minha página e da os créditos

@AnaCaroline-ow6in 3 года назад

Oiiii Bom dia professor

@leandro7778 4 года назад

Tenho 14 anos, até que sou magro mais queria cuida do meu corpo..Tipo:acho que bebo muita coca e fico comendo besteira e não quero mais isso.

@shadow-xx5tz 4 года назад

é tbm sou magra mas preciso me alimentar bem e fazer mais exercícios

@jefersongyn3002 3 года назад

gotei

@Siqueir4hx 3 года назад

Mano eu estou com sobre peso vou começar fazer exercícios me dêêm boa sorte

@tiago-2959 3 года назад

Tamo junto nessa, boa sorte hehe

@Siqueir4hx 3 года назад

@@tiago-2959 tmj

@Tv_012 3 года назад

Boa sorte

@Mikaeli20088d 3 года назад

Tenho 16 anos e minha saúde é péssima, mas não como muitas besteira e nem sou acima do peso :/

@zerouambu3592 3 года назад

Mano isso é papo, meu pai é das antigas ele nunca foi de tomar muita água, ele já tem 77 anos e está bem, o único problema que ele teve foi no coração, mais isso foi quando ele tinha 50 anos

@zerouambu3592 3 года назад

Oque tem que fazer é exercício, isso é importante