#secer #slatkisi #zdravaishrana
E Book - Kako da čitaš i razumeš deklaracije?
- Uvod o makro i mikronutrijentima
- Objašnjenje sastojaka proizvoda
- Šećeri, masti : koliko je mnogo/malo
- Šta su sve šećeri
- Drugi zaslađivači (veštački, stevija, polioli)
- Aditivi
-Alergeni i gluten
- Saveti kako da odabereš pravi proizvod
Info na tolajdzija@gmail.com
Zdravo!
5 koraka kako da izbaciš beli šećer iz svoje ishrane su:
- Izbaci sve skrivene šećere
- Ne dodaj šećer u hranu
- Jedi nutritivno bogatu hranu, tako da telo ne bude u deficitu
- Jedi češće - nema gladovanja i "pada šećera"
- Budi karakter - šećer je navika i stvara zavisnost
Za 7 načina da ipak nastaviš da jedeš slatko poslušaj video.
Možda bi te zanimalo da pogledaš i :
DA LI VOĆE GOJI? | Kada, kako, koliko voća da jedeš? • DA LI VOĆE GOJI? | Kad...
ŠEĆER | Uvod i sve što treba da znaš o skrivenim šećerima • ŠEĆER | Uvod i skriven...
PRIRODNI I VEŠTAČKI ZASLAĐIVAČI Aspartam, stevija, javor, med, agava, šećerni alkoholi... • PRIRODNI I VEŠTAČKI ZA...
FRUKTOZA, GLUKOZNI SIRUP, HFCS | Sastojak koji treba maksimalno da izbegavaš • FRUKTOZA, GLUKOZNI SIR...
OVSENE KAŠE, MUSLI, PAHULJICE I Da li su zdrave i kako da ih napraviš zdravim!?
• OVSENE KAŠE, MUSLI, PA...
.................................................................................
Music:
Videozapis African Drums (Sting) od izvođača Twin Musicom licenciran je licencom Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/...)
Izvođač: www.twinmusicom.org/
.................................................................................
I N S T A G R A M - / zdravo.tanja
F A C E B O O K - zdravo.tanja...
P A T R E O N - / zdravotanja
Like, comment, share, subscribe and press ring button !
.................................................................................
Hvala što gledaš.
26 авг 2019
