5MIN GAINAGE : pour mieux courir ! 

Hello les sportifs,
Je lance un challenge sur instagram : 5min de gainage par jour pendant 15 jours !
bit.ly/3P8EOWn
➡️ Parce que je suis convaincue que le gainage est un allié indispensable à la pratique de la course à pied,
➡️ Parce que l'on peut tous s'octroyer 5min dans la journée,
▶️ Rendez vous chaque dimanche pour un live sur instagram afin de vivre le challenge ensemble !
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LET'S GO 🔥
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Dans cette vidéo, je porte:
Mes baskets 👟 bit.ly/3UkSsKI
Mon débardeur ⭐️ bit.ly/4cequGz
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Спорт