Тёмный

6 علامات تخبرك ان جسدك يحرق دهون بدون استخدام الميزان 

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Подписаться 3,4 млн
Просмотров 530 тыс.
50% 1

__هل#_حرق_الدهون_يتطلب دائما ان تقف علي الميزان لتعرف وزنك ؟ ام انه يوجد #علامات_حرق_الدهون من الممكن ان نعرفها بدون النظر الي الميزان ؟
__حلقة مميزة يقدمها لكم اخوكم #د_احمد_الخطيب
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ ___
__شوف كمان ::
__افضل موعد للاكل لحرق اكبر كمية من الدهون في اقل وقت | نصائح بدونها ستفشل في عمل الصيام المتقطع !
• الصيام المتقطع : افضل ...
__الطريقة السحرية لعلاج ضغط الدم | افهم مرضك 👌 ضغط مظبوط وبدون ادوية طول العمر + تجربة شخصية
• خطة الشفاء نهائيا من ا...
تابعوني علي الفيس بوك وللاستفسارات الطبية ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

20 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1 тыс.   
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
ربنا يحرق دهونكم اكتر واكتر 😂
@Wiaam1994
@Wiaam1994 3 года назад
لو سمحت بدي اعرف ايش الاكلات المهمة في نظام الصيام المتقطع وليش الماء مهم بأي نظام يعني شو دوره وبدي حلول لأني ما بحب اشرب الماء بكميات
@mohamedfouad7201
@mohamedfouad7201 3 года назад
😂😂
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
@@Wiaam1994 الماء مهم جداا جدااا في كل ظروف الحياة , ولكل اعضاء الجسم , اما تحديدا في الصيام فهو بيساعد علي النشاط والقوه وحفظ الجسم من انه يدخل في مرحله ( جفاف ) والحفاظ علي الكلي وتحسين الدوره الدمويه المسؤله رقم واحد عن قوه جسم الانسان وقوه حرق الدهون 🌹🌹
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
@@mohamedfouad7201 اوعي تكون بتتريق علي عم حزومبل 😂😂
@Wiaam1994
@Wiaam1994 3 года назад
@@Dr_Ahmed_elkhateeb شكرا الك دكتور🌹 بس بدي اغلبك بدي اعرف الاكلات االمهمة في نظام الصيام المتقطع
@ahmadalahmad604
@ahmadalahmad604 Год назад
١- مقاسات الملابس ٢- النوم الجيد ٣- تحسن المزاج ٤- السيطره على الجوع ٥- أختفاء المشاكل الصحيه ٦- زيادة القوه والنشاط
@fatiiimmfaaa
@fatiiimmfaaa Год назад
شكرا
@meryemamezziane1204
@meryemamezziane1204 Год назад
شكرا جزيلا
@loloibrahim7050
@loloibrahim7050 Год назад
شكرا جزيلا
@user-ch768
@user-ch768 Год назад
انا بالعكس ايام الدايت ببقا مش طايقه نفسى ولا متحمله اى حد وبتعصب لاقل الاسباب
@omarhabi2911
@omarhabi2911 Год назад
شكرا جزيلا
@suha11111
@suha11111 3 года назад
مقاسات الخصر و ملابسك....تحسن النوم.....تحسن المزاج....السيطره على الجوع...اختفاء المشاكل الصحيه بالتدريج....زياده النشاط
@عاصمالشرعبي-ث3ض
كلماتك صح بس النشاط يقل لانة ممنةع عليك الكربوهيدرات والسكر بالمختصر نشاطك يقل
@linabena3991
@linabena3991 Год назад
اناماشفتش حتى واحدة منهم معناها انا مانقصتش هههههههوانا دايرة ريجيم من 15 يوم هاي هاي
@fatensayed8565
@fatensayed8565 Год назад
@@عاصمالشرعبي-ث3ضاول كام يوم بس لكن بعد مدا الطاقة بتبقي افضل بكتير
@ابوهمام-ن4ل
@ابوهمام-ن4ل Год назад
جزاك الله خيراا ما بيه اشاهد الفيديوو 😎😅
@imantarek674
@imantarek674 Год назад
@@عاصمالشرعبي-ث3ضبالعكس ابدأى اول وجبه تكون غنيه بالبروتين هيديكى طاقه مش هتحسى ابداً بالجوع صحن بيض مقلى بالزبد او السمن مع فلفل الوان مختلفه ونص حبه افوكادو وبستبدل العيش بالخس وان شاء الله هتحسى بفرق
@41gooory
@41gooory 3 года назад
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@عبيرعبداللهالبرزاني
اللهم صل وسلم وبارك على نبيناوحبيبنامحمد
@mostafaareda8014
@mostafaareda8014 3 года назад
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
@arwafood
@arwafood 2 года назад
اللهم بارك وصلي وسلم عليه وعلى اله
@jdjdndjsjs7513
@jdjdndjsjs7513 2 года назад
عليه افضل الصلاة والسلام
@khettabipharm7029
@khettabipharm7029 2 года назад
صلى الله عليه و سلم 💚💚💚
@امعاصم-ب3ذ
@امعاصم-ب3ذ 3 года назад
انا لاحظت على نفسي النشاط بعد ماكان عندي خمول ولاحظت السعادة بعد ماكان عندي ضيق دائم يصل للبكاء لكن الان الحمدلله
@salmifatiha8668
@salmifatiha8668 3 года назад
السلام عليكم ماذا فعلتي
@امعاصم-ب3ذ
@امعاصم-ب3ذ 3 года назад
تقليل وجبات الفطور والغداء والرياضه اليوميه واكل السلطات وتقليل الخبز و الحلويات وشرب القرفه مع الزنجبيل مع الليمون وترك وجبة العشاء وبدأت بالصيام المتقطع والحمدلله
@هياممحمد-ه1غ
@هياممحمد-ه1غ 3 года назад
وانا كمان والله بقيت نشيطه جدااا طول اليوم من غير تعب ولا ارهاق وفعلا نفسيتي اتغيرت وبقيت مبسوطه ع طول بعد ماكنت زهقانه واقعد اعيط
@NoOr-zm8yg
@NoOr-zm8yg 2 года назад
@@هياممحمد-ه1غ ازاي حبيبتي قوليلي عملتي ايه الله يباركلك يارب لان نفسيتي تعبانه اوووي ومخنوقه اووي ودايما كسلانه وهبطانه ومش قادره اخدم أولادي الصغار 😭😭
@salmaahmad4237
@salmaahmad4237 2 года назад
@@NoOr-zm8yg نقوم بالصيام المتقطع فعلا مذهل لكن بده صبر ببداية اول اسبوع لتعودي جسمك عليه وعندما تبداي بهذا البرنامج خدي فيتامين دال وهو المسؤول عن نشاط الجسم وفيتامينات مكس مخلطه يعني الصيام المتقطع تجديه على يوتيوب كثير من الإخصائين ودمتور احمد بالفيديو تاني تجديه على قناته وهذا بيحكو عنه سهل جدا وترتاحي نفسيا
@safaashbero8986
@safaashbero8986 9 месяцев назад
الحمدلله نزلت عشرين كيلو على الصيام المتقطع وكل العلامات صارت عندي اهم شي وقفت دوا الضغط ونزلت مقاساتي لل44
@نورالزهراء-ج8م1ح
@نورالزهراء-ج8م1ح 9 месяцев назад
شلون نظامك ويه الصيام وكم المده نزلتي فيها عشرين كيلو🎉
@SouadSadallah
@SouadSadallah 4 месяца назад
إزاي صيام متقطع؟
@ZiadMohamed-mb5rq
@ZiadMohamed-mb5rq 3 месяца назад
نزلتي في اد اي
@lydy-t8y
@lydy-t8y 3 месяца назад
ممكن اعرف شو الاكل اللي اعتمدت عليها وكم ساعه بتصوم
@amasi3611
@amasi3611 2 года назад
﷽ ﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾
@halaelaraby1877
@halaelaraby1877 Год назад
Dماشاء الله عليك
@ĄMïņĒĐž-t8c
@ĄMïņĒĐž-t8c Год назад
سبحان الله العظيم وبحمده لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم ❤❤❤
@وسامالعبيديوسامالعبيدي-ف9و
اللهم صلي على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@souilmajouli7434
@souilmajouli7434 3 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@MarwanAbdelbasset-l8x
@MarwanAbdelbasset-l8x Год назад
عملت رجيم بقلي٤٠ يوم نزلت ١٠ كليوا شكرا جزيلا يا دكتور احمد
@samamourad9373
@samamourad9373 3 года назад
دكتور عايزين حلقة شاملة عن الأكلات في صيام المتقطع
@eve3434
@eve3434 3 года назад
@mustaphakaci4899
@mustaphakaci4899 2 года назад
بارك الله فيك
@mariamimi7796
@mariamimi7796 3 года назад
اسلوبك رائع ماشاء الله . متتبعة جديدة من الجزائر🇩🇿🇩🇿
@boulefdaouirahim2949
@boulefdaouirahim2949 2 года назад
انا طلعلي المورال والله انا تاني ؤاني في ريجيم ومنقستش بزاف
@امةالله-ش9ن3غ
@امةالله-ش9ن3غ 2 года назад
وانا من الجزائر واسلوبو رائع فعلا ..منعرف لاه حنا معندناش هكذ
@mariamimi7796
@mariamimi7796 2 года назад
@@امةالله-ش9ن3غ لا اختي يوجد العديد مثل الدكتور عيادة عبد الحفيظ بصراحة فيديوهاتو قيمة. وكاين تاني دكتور في الصيدلة صفحتو اسمها فارماصي في دارك رائع انا عن نفسي استفدت منو بزاف حتى كي يقدملك نصائح ولا يقترح عليك ادوية او فيثامينات.... على حسب واش متوفر فالسوق الجزائرية. هذا سعات يقترح حوايج معناش هنا في الجزائر
@زهرةالأمل-ق8ز
@زهرةالأمل-ق8ز 3 года назад
أللهم صلي على محمد وآل محمد 💙
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
عليه افضل الصلاة والسلام 🌹🌹
@Fr96k
@Fr96k 3 года назад
اللهم تكتب كذا ي غشيم
@rajaayehyaa3964
@rajaayehyaa3964 3 года назад
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@SHAbdullah-qm9yx
@SHAbdullah-qm9yx Год назад
فعلا الصبر مفتاح الفرج ❤
@user-AM_sef80
@user-AM_sef80 2 года назад
الحمد لله انا من الناس الي كان عندي أرق ضيق تنفس بتعب من اول طلوع السلم الحمد لله اختفت كل هاي الأعراض مع نزول الوزن
@lololamia8526
@lololamia8526 2 года назад
ولله كل العلامات ضهرة عليا ورجعت اخرج من البيت كل يوم امشي ساعة ورعتلي ثقتي في نفسي كنت بخجل من الخروج لبرا بشكرك يادكتور اوي اوي تحية من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@meroinmermou7495
@meroinmermou7495 Год назад
❤❤❤❤❤ بنت بلدي مشاء الله ربي يحفظك
@yasserbaghdadi9251
@yasserbaghdadi9251 9 месяцев назад
التركيز ونشاط الأعصاب خاصه بحركه العضلات وممارسة رياضات تحتاج دقه التوازن
@رضاالمعموريالمعموري
فعلا.انا في الجم ٥ اشهر وتركت السكريات والمعجنات والمشروبات الغازيه.نزلت ٥ كيلو .وظل بعدها وزني ثابت على ٦٩ لكن كل التغيرات في اللبس والمزاج والصحه فعلا تغير ١٨٠ درجه.حته كنت عصبيه ومتقلبة المزاج .الان الحمدلله تغيرت نحو الاحسن رغم ثبات وزني..لكن اظل مستمره على الغذاء الصحي والرياضه الى ان احقق هدفي واستمر على هذا النمط من الحياة بأذن الله
@abidasoumia9584
@abidasoumia9584 Год назад
قصص😅
@MERCURY2489
@MERCURY2489 3 месяца назад
طيب كيف اعرف ان نضامي صحي وليس قاسي
@MoodyElnor
@MoodyElnor Год назад
الحمد لله الجوع مسيطر عليه والنوم اتحسن كتير
@اسماءحسن-ض2ر
@اسماءحسن-ض2ر Год назад
بديت لي اسبوعين بدون خبز بدون سكر حاسه نفسي خفيفه الحمدلله
@abnas5154
@abnas5154 Год назад
اكثروا من قول لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
@moemoe8309
@moemoe8309 2 года назад
انا نزل وزني 4 كيلو ب 16 يوم عندما اتبعت نصائحك وخصوصا الصيام المتقطع ومستمر بالنظام شكرا
@raniamadani9873
@raniamadani9873 2 года назад
ايش عملتي ؟
@هدى-ث8ج
@هدى-ث8ج Год назад
أنا شهر نزلت 10 كع
@mennasaead5465
@mennasaead5465 Год назад
انا نزلت ٤ كيلو فى أسبوع
@عبدالرحمنخالد-م9ط8ك
@@mennasaead5465 كيف
@maryamosama885
@maryamosama885 Год назад
انت نعمه نعمه و لله الحمد علي خلفاء العلم
@AhmedAshraf-no5zr
@AhmedAshraf-no5zr 2 года назад
فعلا بطلت الخمول والعصبية والاكتئاب وبطلت اجوع ومعدتى بتمملى بسرعة
@NekhailiaMeriem
@NekhailiaMeriem 2 месяца назад
@nezhatouri4220
@nezhatouri4220 Год назад
انت غيرت نظام حياتي الى الاحسن االله اجزىك خيرا
@mohammedguessoum3231
@mohammedguessoum3231 Год назад
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه سلم 🌹🌹🌹🌹👋👋
@babalove7320
@babalove7320 Год назад
الوزن ثابت ايه الحل ؟؟
@babalove7320
@babalove7320 Год назад
الحمد لله انا خسيت حوالي ١٧ كجم ولكن بقالي حوالي اسبوع
@salwaahmed9573
@salwaahmed9573 4 месяца назад
الحمد لله رب العالمين ماشيه على الصيام المتقطع ما 10 أيام. وحسيت بالعلامات دى
@abduiiaalnohe314
@abduiiaalnohe314 3 года назад
ماشاءالله تبارك الله عليك دكتور احمد احب اقولك انك رهيب في توصيل المعلومه فعلا انت انسان محترم وفقك الله حافظك وراعيك
@اليماني-س1ذ
@اليماني-س1ذ Месяц назад
وملاحظه المشروبات بدون سكر لذيذه ومفيدة🎉
@بنوتهمصريه-ل5ر
@بنوتهمصريه-ل5ر 2 года назад
انا عملت دايت ٢٠ يوم ولقيت هدومي بقت واسعه وحسيت اني خسيت لما وقفت عالميزان لقيت مخستش حاجه خالص روحت معيطه بس لما شفت الفيديو دا انا اطمنت😭😭😭😭
@khttf691
@khttf691 2 года назад
👍.
@amanyelgendy2486
@amanyelgendy2486 Год назад
انا كده وكنت هموت من الزعل
@جوريالعازمي-ش8ط
@جوريالعازمي-ش8ط 7 месяцев назад
كثري سوائل
@جوريالعازمي-ش8ط
@جوريالعازمي-ش8ط 7 месяцев назад
كثري سوائل
@ZiadMohamed-mb5rq
@ZiadMohamed-mb5rq 3 месяца назад
وانا
@rereyyasser327
@rereyyasser327 2 года назад
حاجه واحده من السته اللى حاسيت بيها انى مش بجوع وبسيطر ع الجوع لكن
@לובנאחביבאללה
@לובנאחביבאללה Год назад
كلامك صح..هو ده الي بصير معي من يوم ما بلشت اعمل صيام متقطع..وفرقت معي بالنشاط..جدا نشيطه وبشتغل زياده وبعطي من دون ما اتذمر او اكون جوعانه
@عبدهابوناصر-ي1ح
فاذكروني اذكركم لا إله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
@بكيلعبدالملكالمليكي
هذا الكلام صحيح انا لي اسبوعين من يوم بدات الدايت وماتوزنت ولا مرة ولاحظت حرق الدهون بشكل كبير الحمدلله
@AymanAyman-yl2ne
@AymanAyman-yl2ne Год назад
شو عملتي لحتا اسبوعين لاحظتي بالفرق بليز انا وزني ٧٧ بدي حاول لل ٦٠ انزل
@asmaa4294
@asmaa4294 Год назад
@@AymanAyman-yl2ne قللي زيت وخبز وتمن وحلويات وسكر وتلاحظين الفرق باسبوعين وامشي نص ساعة يوميا او سوي رياضة طبعا الكاربوهيدرات مهمة لكن بكميات قليلة
@اممحمدابوحسين-ع4ع
ان شاء الله بمشي على النظام هاد وبشوف النتيجة انا ما عندي وزن زائد بس بعاني من مشاكل في النوم والبشرة وتعب وكسل
@saedesmael8866
@saedesmael8866 2 года назад
فعلاً يا دكتور ..عن تجربة يتم توزيع الدهون في الجسم الأول وشعور بالنشاط بعد فترة من الامتناع عن السكر والحلويات والمخبوزات وتقليل العيش وأكل الخضروات والفاكهة بعد حوالي 40يوم بدأت أشعر بالاختلاف والتحسن في صحة ونشاط
@حنانراضى-ظ9ب
@حنانراضى-ظ9ب 2 года назад
كلامك صح
@samuelfariz5047
@samuelfariz5047 Год назад
​@@حنانراضى-ظ9بمح
@mimonealimimone8686
@mimonealimimone8686 2 года назад
دائما متألق متابعتك من الجزائر 🇩🇿❤️😍❤️💪
@الواثقهبالله-ث5ظ
@الواثقهبالله-ث5ظ 2 года назад
شكرا دكتور احمد انا استفدت منك وتعلمت منك وانت ليك الفضل بعد الله في ان أتبع نظام صحي
@SHAHED-ri6wy
@SHAHED-ri6wy 2 года назад
نعم يادكتور كل ما ذكرته تغيير فيني وصرت أسيطر ع جوعي وباكل وجبة واحدة فقط ساعه ٤ العصر
@samamourad9373
@samamourad9373 3 года назад
كلام حضرتك صح مية بالمية بحس بتغير في شكلي وهدومي من غير ما أنقص بالميزان بس برضوه عندي ارادة وأن شاء الله بكمل
@koukoufoufou-cm2oi
@koukoufoufou-cm2oi Год назад
انا سعيده بالنتيجه التي تحصلت عليها وتغلبت عن الجوع والكعك الي كنت ما اشرب قهوة بدونو شرا كتير دكتور لالي سمنه ياس
@kamelliabrahimi
@kamelliabrahimi 2 года назад
انا لاحظت نقص وزني في ملابس كان واضح . وصح صرت ما تعبش لما امشي جمسي صار نشيط انتبهت بعد اسبوعين فقط انا كنت ازن 70 ولان صار وزني 61 وانا فخورة بنفسي 😁😍😂
@اللهمصليعلىسيدنامحمد-ر5ر
كيف نزل وزنك
@kamelliabrahimi
@kamelliabrahimi 2 года назад
@@اللهمصليعلىسيدنامحمد-ر5ر اول حاجة علمتها هي اني توقفت عن تناول سكر وحلويات ومشروبات غازية وابتعدت عن المعجنات (النشويات مثل سباقطتي المكرونة كل منتجات مصنوعة دقيق ابيض) خبز توقفت عن اكلو إذا أكلت اخذ جزء صغير ومشيت ع نظام وجبتين غداء ساعة 12 وعشاء ساعة ثامنة من ساعة الثامنة مساءا أتوقف عن اكل حتى ساعة 12 قبل الظهر هاتفي كان هواوي كان فيه تطبيق الصحة كان يحسب عدد الخطوات وكان فيه نظام تدربي بداء بالمشي صباح نصف ساعة بعد غداء نصف ساعة بعد عشاء امشي حتى تعود جسمي ع حركة كانت مدة 23يوم بعدها عملت خطة التدرببة ع حسب جمسي انصحك انك تحملي تطبيق صحة هواري موجود في المتجر بلاي راح تلاحظي بعد اسبوع انو نزل وزنك اهم انكي تبعدني عن الاطعمة غير صحية.
@اللهمصليعلىسيدنامحمد-ر5ر
@@kamelliabrahimi بتشكرك كثير الرد حبيبتي بتمنى اطبق هذا النظام وانحف
@roro483
@roro483 Год назад
كل الذي ذكرته حصل معي والحمدلله خسيتي ٦ كيلو في اسبوعين
@امكمالوليدكمال
@امكمالوليدكمال 3 года назад
شكرا لحضرتك ادويه منع الحمل بتمنع نزول الوزن ولا لا ارجو الرد لو سمحت
@samarfathy466
@samarfathy466 2 года назад
ادوية منع الحمل في أنواع منها بتزود الوزن
@bouzaheurnaima-vd3dg
@bouzaheurnaima-vd3dg 4 месяца назад
مشاء الله في عشرة ايام خسيت سبعة كيلو شكرا يا دكتور إختفى السكر في الدم ىاعتدل الضغت لاأشعر بالجوع ولابالعطش كنت مدمنة الفواكه ولاكن سطرت على شهيتي بالصوم حتى المغرب
@nesrenshawky203
@nesrenshawky203 3 года назад
ايه راي حضرتك في علامه العطش الشيديد وخصوصا بليل مع العلم ملتزم بكميه المياه اليوميه
@ghizlane-p6j
@ghizlane-p6j 4 месяца назад
فعلا زاد نشاطي وصفاء الدهن شكرا ليك
@yollaghannam4053
@yollaghannam4053 2 года назад
كل العلامات دي ظهرت عندي وقت بدأت النظام الغذائي وانا راضيه بشكل كلي من النتائج
@حمودةالفرجاني
@حمودةالفرجاني 7 месяцев назад
منور يا كوتش متابعك من ليبيا
@sanaehenna8362
@sanaehenna8362 3 года назад
انا من المغرب شكرا دكتور انا دايما بوزن نفسي اوبتصدم لكن مقاسات لبسي تغيرت بزاف اومع دالك انا مستمرة انشاء الله جازاك الله بكل خير يادكتور او فعلا نصيحتك مهمة جدا
@fatimalasfar2836
@fatimalasfar2836 2 года назад
أنا من المغرب كدلك وسابدا الصيام المتقطع من الغد شجعيني واشجعك وزني 130وحلمي اوصل 90
@khadijahayat
@khadijahayat 2 года назад
@@fatimalasfar2836 اختي الكريمة هل بدأت الصيام المتقطع أنا أيضا من المغرب ووزني 90 كيلو اريد ان أصل إلى 70
@khadijahayat
@khadijahayat 2 года назад
@@fatimalasfar2836 صراحة لظروف طارئة نسيت ذلك الموضوع
@ayaaya6791
@ayaaya6791 2 года назад
انت وااااااااااااااااااااو بارك الله فيك واكثر من امثالك مليون تحية من الجزائر
@ناصر-ه6ز7ف
@ناصر-ه6ز7ف 3 года назад
عملت ريجيم ل6اشهر خسيت 24كغ وكلامك صحيح جزائرية
@sohaiblaib8369
@sohaiblaib8369 Год назад
واش من رجيم درتيه اختي
@saadnayjiri8968
@saadnayjiri8968 Год назад
@@sohaiblaib8369 نقص السكر والخبز
@mahasaad6829
@mahasaad6829 Год назад
شكرآ يادكتور علي النصائح
@emanmohamed1228
@emanmohamed1228 3 года назад
اسلوب حضرتك فوق الممتاز👌👍 بس هل كثرة التعرق دليل على حرق الدهون؟
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
😍😍🌹 نعم , خصوصا لو بتمارسي رياضه كتيررر
@aremaysaezora4324
@aremaysaezora4324 3 года назад
ض
@NaniaChristine
@NaniaChristine 11 месяцев назад
حبيت الدراما 😅 ربنا يسعدك ما راح انتكس راح اواصل و راح اخس 🙏❤️
@بنتحہوآء
@بنتحہوآء 3 года назад
كلامك مظبوط جدااااا مشاكلى كلها بتختفى بشكل ملحوظ مشكور كابتن على معلوماتك القيمه 💯💯
@SamiraBatmi
@SamiraBatmi 8 месяцев назад
اسلوبك جميل الله يحفضك يا دكتور متتبعة من المغرب
@rajaayehyaa3964
@rajaayehyaa3964 3 года назад
من تجربتي .. نزلت 7 كيلو خلال سنه .. وقفت الخبز والسكر وكل شي فيه غلوتين .. تنظيف الجسم من السموم لان تراكمها تعيق حرق الدهون .. استخدمت الكوريلا لتنظيف الجسم من سموم المعادن مع شرب الماء .. .. الاكل بعد 7 مساء ممنوع .. شرب كتير من المشروبات الساخنه خلال النهار كله متل الشاي الاخضر .. الزنجبيل .. الماتشا .. المورينغا .. وفي المساء قبل النوم افضل البابونج او اليانسون لانه يساعد على الاسترخاء .. طبعا بالاضافه للمكملات الغذائيه .. ولغيت من حياتي الزيوت النباتيه المهدرجة والمقالي بكافة انواعها ودمتم سالمين باذن الله شكرا الك والله يعطيك العافيه 🌺
@yousif805
@yousif805 2 года назад
لطفا ما هي الكوريلا؟
@rajaayehyaa3964
@rajaayehyaa3964 2 года назад
الكلوريلا هي نوع من الطحالب ذات اللون الأخضر ويتوفّر منها العديد من الأنواع.
@اليماني-س1ذ
@اليماني-س1ذ Месяц назад
كلامك صح خسيت من الخصر فقط
@amanymansour2464
@amanymansour2464 2 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور ،كلامك دائما مختصر وفيه الخلاصه والفائده الكبيره والقدره على الإقناع اللهم بارك
@ddddd-o3u
@ddddd-o3u 4 месяца назад
الله عليك يادكتور عليك حاجات ❤❤صدقت في عمليه الوزن افضل وقت للوزن اول ما تصحى الصبح❤❤
@امساره-ي1ج
@امساره-ي1ج 3 года назад
شكرا الك دكتور كنت ازعل اذا وزني مينزل وع طول اترك الرجيم من تابعتك تحسنت حالتي وصار عندي اصرار صار 15 يوم تركت لخبز والرز والسكر والحلويات احس فرق في منطقت البطن وصار عندي نشاط رجليه كان بيها وجع الحمد لله بدا يخف شكرا الك دكتور وربي يوفقك
@alhamadalhamad9108
@alhamadalhamad9108 Год назад
الله يجزيك كل خير كلامك كلوووو صح انا عند قده فيها خمول وحمدلله ع رياضه مشي ١٠٠٠خطوه في اليوم صار لي ١٥يوم واكل صحي بدون نشويه ولاسكريات حمدلله من وزن ١١٥ وحلين حمدلله ١١٠ربي لك لحمد
@noorwahhod1726
@noorwahhod1726 3 года назад
شكرا على التوضيح يا دكتور شرحك بسيط ومفهوم دكتور عندي سؤال بعد إذن حضرتك عندي ٣٩سنة وكنت عاملة دايت وبرضع ووزني كان ١١٢ وبقيت ٧٢ بفضل الله بس بحس بتعب بجمسي ايه هيا التحاليل اللي ممكن اعملها وممكن اخد فيتامينات من غير تحاليل وآيه هيا ممكن تكون وجزاك الله خير كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@أممعاذعبدالرحمن
بالفعل انا بقيت أسيطر على الجوع وكلت بيتزا انهارده بس انا اللي عملاها وكلت بعد صيام ١٩ ساعه
@asso4976
@asso4976 2 года назад
انا نتابع فيك م ليبيا وسهلت عليا بطريقتك شرحك لدايت ليا اسبوع باديه ف صيام متقطع وفعلا لاحظت نشاط ونوم معتدل ونفسيه حلوه وحاسه نفسي خفيفه بجد بارك الله فيك دكتور
@faroukbenrmdane4057
@faroukbenrmdane4057 2 года назад
علامة حرق الدهون هو انو أنا شخصيا بديت احس انو عندى أضلاع واستطيع لمسها بعد ماكانت تحت الدهون المتراكمة وانو خريطة بطنى ظهرة بعد ماكانت عبارة عن بلون كبير جدا الحمد لله يارب شكرا دكتور
@kykh9459
@kykh9459 Год назад
ربنا يوفقك ويبارك في علمك يادكتور 🙏🌹🌹
@ouahidwalid4869
@ouahidwalid4869 9 месяцев назад
طمنتني الله يطمنك .. كنت فبداية الإنتكاس لكن لاحضت كل العلامات اللي قلت عليها
@mostafaify
@mostafaify 3 года назад
ماشاء الله عليك قولت فعلا الحاجات اللى بتحصلي اليومين دول من حرق الدهون وأشياء آخرى نبهتني عليها ،جزاك الله خيرا وأنا عملتلك لايك واشتراك وشكرآ وبالتوفيق.
@monahamoda8641
@monahamoda8641 Год назад
الحمد لله رب العالمين التنفس حلو ضربات القلب الزياده قلت الحمد لله
@sungiverhanaa2516
@sungiverhanaa2516 2 года назад
كلام منطقي وسليم وهذا ماحصل مع ابن اختي الصغير بدأ يقل وزنه بشكل واضح وظهرت جميع العلامات التي ذكرتها وتؤكد كلام حضرتك🌹
@لميسعقيلي-ق8غ
@لميسعقيلي-ق8غ 4 месяца назад
دكتور رائع تحياتي لك من سوريا ❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@husseinalfazari549
@husseinalfazari549 2 года назад
انا صراحه بادي من ١٠ ايام و الفرق واضح جدا رجعت البس الملابس الي تخليت عنها قبل صارت ملابسي الحاليه فضفاضة كنت أواجه تعب شديد لما اعمل رياضه و كانت دقات القلب مرتفعه الحين ما ترتفع ابد شكرا انا اتابعك صار لي فتره استفدت صراحه كثير ربي يحفظك
@mhambeissam9826
@mhambeissam9826 Год назад
فعلان دكتور اتخلصت من الامساك وخف الم العيظام
@mariemmariem7552
@mariemmariem7552 3 года назад
دائما متألق يا دكتور شكرا على الشرح
@tariqalzobiedy330
@tariqalzobiedy330 7 месяцев назад
احسنت يا اخي كلها علامات صحيحة
@NinaNina-us3fz
@NinaNina-us3fz 2 года назад
فعلا حصلت وخاصة الصبح استطيع عمل رياضة مع اني على صيام شكرا دكتور
@اماملالحربي-ط2ذ
@اماملالحربي-ط2ذ 2 года назад
وجهك وجه خير علي الله يبارك فيك
@cheffatimaalsharabati
@cheffatimaalsharabati Год назад
بالفعل كلامك صار معي دكتور كتير شغلات اتحسنت معي بعد الصيام المتقطع نزلت 20كيلو
@cheffatimaalsharabati
@cheffatimaalsharabati Год назад
في خلال 6 شهر
@karimatatine4344
@karimatatine4344 2 года назад
شكرا جزيلا يادكتور وتحية من المغرب
@manarafandy6258
@manarafandy6258 2 года назад
معلوماتك قيمة جدااا .. شكرااا جزيلا يا دكتور 🌷
@الغاليرحمهالله
ربي يحفظك ويفرحك . شكرا اخي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@زهرةالقصر-ك5ص
@زهرةالقصر-ك5ص 3 года назад
كلامك صحيح شكرا يا دكتور
@asmaa8634
@asmaa8634 2 года назад
كنت ليسة بقول كده انا منظمه الاكل منزلتش لية بعد رجيم دة لايك الله يباركلك فهمتني
@حنانالفيصل-ي6ي
@حنانالفيصل-ي6ي 2 года назад
بارك الله فيك دكتور ...نصائح قيمه
@samywafy1663
@samywafy1663 Год назад
انا لسى زبون جديد عند حضرتك ولكن بستفيد من كل معلوماتك القيمه جزاك الله عنا خير الجزاء
@امعبداللهالشجيري
@امعبداللهالشجيري 3 года назад
وشكرا ع الشرح الحلو بس اني عند تكيس مبايض وعندي حرق الدهون صعب
@thearojaa
@thearojaa 10 месяцев назад
الحمدلله يارب بديت اتغير شوي شوي يارب يصير جسمي مثل ما ابغى
@فاطمةحمدى-ل3ي
@فاطمةحمدى-ل3ي 3 года назад
بجد انت دكتور ممتاز جدا وانا بحب اتبعك ع طول 💖💖😊
@nehalgde4982
@nehalgde4982 Год назад
فيديو بتاعك ده ربنا بعته ليا في وقته ده انا كان عندي احباط اني بقالي ٣ اسابيع ثابتة بس اتفاءلت لما شفت الفيديو لانه فيه اكتر من علامة عندي فرحتني اني ع الطريق الصحيح جزاكم الله خير😊
@أناشيدمميزه-ه3ذ
@أناشيدمميزه-ه3ذ 3 года назад
فعلا كلامك صح شكلي بيتغير وجسمي بيخس والمقاسات بتوسع معايا جدا مع إن وزني عالميزان ثابت
@Dr_Ahmed_elkhateeb
@Dr_Ahmed_elkhateeb 3 года назад
برافوووو , استمري 🌹🌹
@دِععۅ
@دِععۅ 3 года назад
انا وزني 75وصار تقريبا 15يوم مسويه رجيم بس شكلي تغير نحفت هواي،بس الميزان ثابت 75 مادري ليش ومرات اخربط بلرجيم بس ماشايه والله كريم
@عهدالعمر-ح9ن
@عهدالعمر-ح9ن 2 года назад
@@دِععۅ هل نزلتي في وزنك وتحسنت مقاساتك
@sohilasid3407
@sohilasid3407 2 года назад
@@Dr_Ahmed_elkhateeb جزاك الله خيرا يادكتور بفضلك انقذتو نفسي من عدة امراض
@WolfWolf-tq7ky
@WolfWolf-tq7ky 2 года назад
متبعاك من لبنان قناتك كتير رائعه نزله بلفيديوهات احضرهاكلهامفيدة وشطور🤗
@rashabader9430
@rashabader9430 3 года назад
الله عليك يا دكتور شرحك مفصل ومفيد وحلو احب قناتك جدآ استمرررر
@jehanahmed9829
@jehanahmed9829 2 года назад
عندي الغده الدربيع الحرق ضعيف عندي اعمل ايه
@assalsahlaa4900
@assalsahlaa4900 2 года назад
شكرا جزيلا أنا اليوم بدءت في الرجيم يا ربي يجيب نتيجة سلامي من الجزائر
@amalawad6809
@amalawad6809 3 года назад
انا مشتركة جديدة بتابع مع حضرتك وبدأت الصيام المتقطع هل ممكن ان اجعله نظام حياة من غير يوم فري في الأسبوع علما انا مريضة سكر وضغط
@mero3075
@mero3075 3 года назад
متابع وبشده لانى نفس حالتك
@alshamare1987
@alshamare1987 2 года назад
اتبعي كيتو و تتعافي من السكر
@moustafaboubekeurhamici2925
والله انا من الصعب واحد يقنعنى بفكرة ولكن انت لك الف تحية
@mahasaad6829
@mahasaad6829 Год назад
شكرآ يا دكتور انا فعلا قللت السكريات و النشويات حسيت بتحسن ووزني نزل ١٠ كيلو
@SidaliAssani
@SidaliAssani Год назад
0:52 د ايه المدة من فضلك
@MonaAbdallah-g5e
@MonaAbdallah-g5e Год назад
انا معجبة جدا باسلوبك❤
@samamourad9373
@samamourad9373 3 года назад
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور الله يعطيك العافيه وسعادة ضعف سعادتنا
@abnas5154
@abnas5154 Год назад
اللهم صلي وسلم على رسول الله صلى الله عليه وسلم
Далее
Шоколад приходит на Землю.
00:23
Просмотров 135 тыс.
#kikakim
00:17
Просмотров 6 млн
Шоколад приходит на Землю.
00:23
Просмотров 135 тыс.