Тёмный

الصيام المتقطع : افضل موعد للاكل لحرق الدهون في اقل وقت | نصائح بدونها ستفشل في عمله ! 

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Подписаться 3,3 млн
Просмотров 1,6 млн
50% 1

__ لماذا ينجح دائما #الصيام_المتقطع_لخسارة_الوزن ؟ وما هو #افضل_موعد_للاكل لضمان حرق اكبر كمية من الدهون في وقت قياسي ؟
__ كما سسنتعرف ايضا علي نصائح ذهبية بدون معرفتها ستخسر النتائج الرائعه للصيام المتقطع .
__حلقة مميزه يقدمها لكم اخوكم د / احمد الخطيب
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
___شوف كمان حلقة مهمة جدا عن ::
__علاج السيلوليت نهائيا خطوة بخطوة 👌 الاسباب الخفية التي نجهلها جميعا + 6 تمارين للتخلص من السيلوليت
• سأخبرك بالسبب الخفي لظ...
__الطريقة السحرية لعلاج ضغط الدم | افهم مرضك 👌 ضغط مظبوط وبدون ادوية طول العمر + تجربة شخصية
• خطة الشفاء نهائيا من ا...
__الطريقة الوحيدة لعلاج الغدة الدرقية وتجنب مضاعفات ورم الغدة ؟ سرسبب اصابتك بها ؟!
• كيف تتخلص من خمول الغد...
تابعوني علي الفيس بوك وللاستفسارات الطبية ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

13 авг 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13 тыс.   
@drahmedelkhateeb
@drahmedelkhateeb 3 года назад
🌹صوموا تصحوا 👌 , الصيام المتقطع وجماله 🤩💖
@ni.u7
@ni.u7 3 года назад
منور ي بااااشا🙋‍♀️♥️
@user-wn9ci5sz6p
@user-wn9ci5sz6p 3 года назад
دكتوور سؤال خفيف😅 هل المشروبات الغازية يلي مسجل عليها " zero sugarاو diet" مسموح به أم انه ممنوع؟ لأنها تعتبر خاليه من السكريات! وكذلك الخبز الاسمر هو شيء صحي لأنه مصنوع البُر وليس القمح الابيض اليس كذلك أتمنى تفيدني❤ مشترك جديد معك يادكتورنا💗
@bouchrabouchra3747
@bouchrabouchra3747 3 года назад
يا دكتور من فظلك انا اعاني من الارق وعدم القدرة على النوم
@user-to7xw3fb4b
@user-to7xw3fb4b 3 года назад
الله يكرمك يادكتور ويفيدنا بعلمك،،،🌹🌹🌹
@ugh.pharmacy.no4613
@ugh.pharmacy.no4613 3 года назад
@@user-wn9ci5sz6p لا طبعا المشروبات الغازية بردو بتحتوي علي سكر من نوع تاني , وبتضر المعده وبتعمل هشاشة عظام وبلاوي كتير الخبز بردو بيرفع السكر بردجة عالية لان الفكرة كلها ان القمح هو اللي بيعلي السكر فسواء النخاله اوالدقيق الاتنين سيئين
@user-ge1qr6hp1k
@user-ge1qr6hp1k Год назад
كنت دايما تعبانة ودايخة وكان عندي تكيس ولما مشيت على كلامك ارتحت ورجعت طاقتي ونزلت وزن كتير خاصة في منطقة البطن والحمد لله انت كنز يا دكتور ما شاء الله
@imenimen6463
@imenimen6463 Год назад
ماهي الطريقة التي اتبعتها من فضلك مع العلم عندي مشكل في منطقة البطن
@radialazreg3572
@radialazreg3572 Год назад
ماذا فعلتي مع التكيس
@koulaibinaima6787
@koulaibinaima6787 Год назад
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة،انا اشتركت في القناة
@marianadel1997
@marianadel1997 11 месяцев назад
@najatait5384
@najatait5384 11 месяцев назад
اجرب ثم اعلق الله ييسر.
@user-o1s2a3m4a5
@user-o1s2a3m4a5 Год назад
♦ الآية: ﴿ يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ
@mahirejiji4167
@mahirejiji4167 5 месяцев назад
مزلت اتبعه في سنة 2024 من يتابعه لحد الساعة يضع جام
@user-vd1mc5fz4z
@user-vd1mc5fz4z 4 месяца назад
الحين الصيام المتقطع ١٦ ساعة تكون مع فترة النوم؟
@Tiiluon.0
@Tiiluon.0 3 месяца назад
@@user-vd1mc5fz4zايه
@KhanBaba-pu3dr
@KhanBaba-pu3dr 3 месяца назад
انا
@narimansroor1994
@narimansroor1994 2 месяца назад
​@@user-vd1mc5fz4zصحيح
@user-ek7lk8tu7x
@user-ek7lk8tu7x 2 месяца назад
صرلي اكتر من سنتين متابعة ولحد دلوقتي دكتور عظيم
@hibadaherdudu4170
@hibadaherdudu4170 7 дней назад
قصة الانسولين كانت ممتعة 😅حبيها وحأحكيها لطلابي في المدرسة😂😂
@asmaa8346
@asmaa8346 11 месяцев назад
من اليوم بلشت بالصيام المتقطع والاكل الصحي لمعالجة مقاومة الانسولين وتكييس المبايض... ادعولي بالذرية الصالحة 🙂
@user-ig4yn6tr6l
@user-ig4yn6tr6l 11 месяцев назад
الله يرزقك ويرزقني يارب انا كمان عندي تكيس ووزني كبير ونفسي احمل
@rouaalibi4208
@rouaalibi4208 7 месяцев назад
انا زيك حصل نتيجة؟؟
@user-rf2op7jm8z
@user-rf2op7jm8z 3 месяца назад
الله يرزقك ذريه عين تفرحين بها
@user-rf2op7jm8z
@user-rf2op7jm8z Месяц назад
الله يحفظك
@basmala907
@basmala907 27 дней назад
ربنا يرزقك بالذرية الصالحة يارب
@alaasaid496
@alaasaid496 Год назад
صيام متقطع مع كيتو لله الحمد والشكر...كان وزني 90 بقيت 78 في ٤٠ يوم ومكمله بأذن الله ❤💪
@fatimabouatrouss5110
@fatimabouatrouss5110 Год назад
شكرا يادكتور
@user-tj2fk4kc3g
@user-tj2fk4kc3g Год назад
فى وقت اد اية
@user-gs3it3lo7p
@user-gs3it3lo7p Год назад
ممكن تشوفيلي انا ماشية صح كوب قهوة بدون سكر ع الساعة٦ صباحا ع الساعة ١٢ الظهر ٣ بيضات سلق وزن ١٩٠غرام خس ٥٠غرام جبنة شيدر ٧٥ غرام معلقة زبدة نباتي رشة ملح الغدا الساعة ٥ونص صحن ملوخية بسفينة دجاج وزن ااصحن ٦٠٠غرام والسفينة ١٠٠غرام بدون جلد ع ااساعة ٦ كوب زنجبيل مع ليمون وخلص بوقف لثاني يوم الساعة ٦ وهكذا
@user-qk9bf8ny9d
@user-qk9bf8ny9d Год назад
ماشاء الله تبارك الله الله
@alaasaid496
@alaasaid496 Год назад
@@user-tj2fk4kc3g خمس اسابيع
@HudaifaMansur
@HudaifaMansur 3 месяца назад
افضل شرح يبقى للمصريين مفيش منازع تحياتي لاهل مصر ام الدنيا اخوكم من اليمن
@user-qq9ep8hp6m
@user-qq9ep8hp6m 21 день назад
انا مع الصيام المتقطع ونظام الكيتو وجبتين في اليوم خسرت من وزني 10كيلو في ظرف شهر ونص
@loubna4461
@loubna4461 17 часов назад
أنا اليوم الرابع لي فالصيام المتقطع متى أشوف النتائج ؟ أول اسبوع؟
@tahahussain9205
@tahahussain9205 Год назад
بفضل الله الصيام المتقطع عالجني من الضغط المرتفع كان ضغطي بيوصل ١٩٠ على ١٠٠ وكنت تقريبا كل يوم في الطوارئ بالليل الحمد لله وصدق رسول الله "صوموا تصحوا"
@sansonsaleh6268
@sansonsaleh6268 Год назад
لو سمحت كيف حسبت سعراتك وكده
@tahahussain9205
@tahahussain9205 Год назад
@@sansonsaleh6268 حساب السعرات من افشل الطرق في العلاج وأيضا في الدايت لا تجعل السعرات همك ولكن اجعل الهرمونات هي الاهم بمعنى أنه لا تستوي ١٠٠ كالوري زبدة طبيعية مع ١٠٠ كالوري بيتزا أو بيبسي هناك فرق شااااسع صحيا مع إن كمية السعرات متساوية اجعل همك هو تنظيم افراز الانسولين هذا هو العلاج واترك السعرات
@user-eg4hu3il2g
@user-eg4hu3il2g Год назад
حتى الصيام روعة اكل وجبتين فقط الصحور جيد تمر عسل في ماء قهوة فاكهة اي شيء اما الفطور شربة خضار او لريكة قهوة فاكهة ينزل كثير الوزن واحر كبير باب الريان
@omhiba1615
@omhiba1615 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين الحمد لله دائما وابدا
@omhiba1615
@omhiba1615 Год назад
@@user-eg4hu3il2g قهوة بالحليب او من غير ؟
@rimrim5465
@rimrim5465 Год назад
ابتديت من تلات اسبابيع الصيام المتقطع والرياضه نزلت تلاته كيلو فرحان اوي يارب اكمل ادعو لي
@FitnessOnlyRH
@FitnessOnlyRH Год назад
الله يعينك ويوفقك يا رب
@sansonsaleh6268
@sansonsaleh6268 Год назад
موفقه يارب بس لوسمحتي كيف حسبتي سعراتك
@dodydody6679
@dodydody6679 Год назад
الله المستعان
@nawalm3128
@nawalm3128 Год назад
ان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه برافووو استمري 😍😍
@user-fi1dj8ic9x
@user-fi1dj8ic9x Год назад
عقبالى
@hibayahiaoui2710
@hibayahiaoui2710 Месяц назад
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:" صوموا تصحوا ".💯💯💯💯
@hachoumaelm3477
@hachoumaelm3477 27 дней назад
تاكدي من صحة الحديث
@3.-x.y644
@3.-x.y644 Месяц назад
الوزن ٨٥ الطول ١٦٠ الهدف ٦٠ ك هبدأ صيام متقطع من يوم ١٨/٦ ادعموني بلايك عشان منساش انا دلوقتي بقيت 75 وبس عاوز نظام في الاكل وشويه صبر وامشي كل يوم ساعه متواصله شكرا على تشجعكوا ليكوا وهفضل مستمره لما اجيب 60
@FiyrozYaser
@FiyrozYaser Месяц назад
انا ٧٥ك ١٦٢سم الهدف ٦٠ انشالله هبدا من بكرة يوم١٦يونيو ٢٠٢٤
@user-tg3nl8ty7x
@user-tg3nl8ty7x Месяц назад
الوزن ٩٥😢 الهدف. ٦٠ يارب أعني
@user-tf2im4yi5d
@user-tf2im4yi5d Месяц назад
ايش صار معك
@WiameMet
@WiameMet 22 дня назад
ءء
@WiameMet
@WiameMet 22 дня назад
الطول متر 1ط
@user-ng1yg8fv5k
@user-ng1yg8fv5k 2 года назад
للشهادة أنا جربت الصيام المتقطع، أقسم بالله نزلت وزن رااائع، لكن رجعت لعادتي القديمة ورجع الوزن من جديد. نصيحة مني: داوموا على هذا البرنامج وأجعلوه روتين يومي.
@user-sc5zc6ff8d
@user-sc5zc6ff8d 2 года назад
الله ينور وعااااش الدكتور أحمد .. والله استفدنا جدا جدا الله يسعدك يارب ... وهي وردة واشتراك كمان 🌹🌹🌹 😂😂😂 .. بنحبك في الله يا دكتوور
@inaranari
@inaranari 2 года назад
Et pendant ramadan tu a perdu combien de kilos moi j'ai perdu 5kg ce bonhomme raconte n,importe quoi
@blyat79
@blyat79 2 года назад
عنجد وانا كمان مشيت هيك جمعتين نزلت ٤ كيلو ورجعت آكل عادي ورجعت ال ٤ كيلو عشني شتق للأكلات الطيبة. بس اسا كمان بدي ابلش صيام متقطع🤣🤣🤣
@retalalshabatat
@retalalshabatat 2 года назад
@@user-sc5zc6ff8dk
@khadijaerrajibi2054
@khadijaerrajibi2054 2 года назад
@@inaranari moi aussi la même chose 6kilos la perte du poids
@memeAhmad-sf6ie
@memeAhmad-sf6ie 11 месяцев назад
احلى دكتور ، بسببك نزلت وزن وتحسنت صحتي ، والدوخه وكسل وخمول وثقل ، صرت فراشه بطير ، الدنيا مش سيعاني من الفرح والراحه والقوة والطاقه ، شكرآ دكتور🌹
@mrzero3803
@mrzero3803 7 месяцев назад
❤️🙏🙏🙏
@adelhamed7013
@adelhamed7013 6 месяцев назад
@user-vu2kf6my1s
@user-vu2kf6my1s 5 месяцев назад
كيف
@dodomido5098
@dodomido5098 Месяц назад
ممكن لو سمحتي تقوليلينا يومك ماشي ازاي مع الرجيم
@user-eg7wj7et3v
@user-eg7wj7et3v 16 дней назад
عقبالي
@حسامالسيد-ن2س
@حسامالسيد-ن2س Месяц назад
انا مشيت على نظام الصيام المتقطع وخسيت 20 كيلو شكرا يا دكتور احمد
@saharzaid5151
@saharzaid5151 27 дней назад
كم شهر
@Toy.safa24
@Toy.safa24 8 дней назад
ممكن طريقه نضامج
@HanaaMmoaz
@HanaaMmoaz 3 месяца назад
الوزن الحالي 100 الطول 164 بدأت من الآن باذن الله
@user-zd6kn7hn7m
@user-zd6kn7hn7m 3 месяца назад
❤❤❤
@julnar456
@julnar456 2 месяца назад
اكو فرق
@shaymaaabd3474
@shaymaaabd3474 2 месяца назад
ياالله .وفقكم الله .ممتاز
@FaBou-nu7ez
@FaBou-nu7ez Час назад
شو صار معك نقصت؟
@jamelash5523
@jamelash5523 2 года назад
اليوم٢٤/ ٦ انا رح ابدأ بالصيام المتقطع ورح أرجع بعد شهر اكتب النتيجة جزاك الله عنا كل خير
@ToolTool-xk8pe
@ToolTool-xk8pe 2 года назад
سلام عليكم اكتبي لنا النتيجه عن صيامك المتقطع لو سمحت اليوم اتممت الشهر ولك جزيل الشكر وارجو الرد
@ToolTool-xk8pe
@ToolTool-xk8pe 2 года назад
واكتبي كم كان وزنك وكيف اصبح الان وكم وجبة اكلتي في اليوم ؟
@asmaa-alhaj
@asmaa-alhaj 2 года назад
شو صار معاكي ؟
@ToolTool-xk8pe
@ToolTool-xk8pe 2 года назад
نريد منك الاجابة هل استفدت على الصيام المتقطع ارجو الرد لو سمحتي
@user-nb8cu7fx1k
@user-nb8cu7fx1k 2 месяца назад
انا استفدت كلش من الصيام المتقطع وابد ماحسيت بالجوع لان ركزت اول وجبه بيضتين سلق
@zaenbi6726
@zaenbi6726 2 года назад
ان شاء الله راح ابدي لصيام المتقطع من باجر وان شاء الله انحف دعموني بلايك اعتبره تحفيز منكم وتذكار ليه ان شاء الله يارب انحف ادعولي
@zainbmustafa221
@zainbmustafa221 2 года назад
ان شاءالله
@user-ql9xc4dx9u
@user-ql9xc4dx9u 9 дней назад
شكرا
@amiraaadelaadel5074
@amiraaadelaadel5074 2 месяца назад
ماشاءالله عليك يادكتور شرحه الصيام المتقطع بمنتها السهوله بجد استفادنا اكيد ربنا يبارك فيك يارب ❤
@wafaaabbas5678
@wafaaabbas5678 2 месяца назад
ماشاء الله بارك الله فيك دكتور .. حضرتك أسلوبك راااائع في الشرح ومعلومات مفيدة
@user-tr9hm5im6k
@user-tr9hm5im6k 11 месяцев назад
لو سمحتوا ممكن تدعولي انجح في سنة ثالثة ثانوي 2024اتخرج منها بتقدير ممتاز لان يقولون دعوت 40غريب مستجابه 🥺🥀🌹
@linaahmed-pj9xr
@linaahmed-pj9xr 5 месяцев назад
ربنا يجزيك خير علي كل كلمه لا كل حرف دكتور عظيم جعلعا الله في ميزان حسناتك
@azizaalamri1774
@azizaalamri1774 Месяц назад
جزاك الله خير الجزاء وشكرًا لنصائحك القيمة
@ezzohraassab9898
@ezzohraassab9898 2 года назад
ربنا يحفظك يا رب انا عملت ريجيم متقطع ونجح معايا كثير اوي من ٩٠ كيلو الى الان ٧٥ الان الحمد لله ولسه كمان عاوزة انزل لغاية ٦٥ يارب وشكرا جزيلا ليك
@user-pb9be8nq7k
@user-pb9be8nq7k 2 года назад
في كم شهر نزلت؟
@MinaMina-1995
@MinaMina-1995 2 года назад
⚘الله ينورك يا ابني. عملت اشتراك و بدأت اليوم الصيام المتقطع، عمري 59 سنة، مشاكل صحية. ادعولي اتفوق فيه
@user-os8qn3bi4n
@user-os8qn3bi4n 2 года назад
ممكن تقوليلي نظامك ونوعية الاكل
@merom.m.s9821
@merom.m.s9821 11 месяцев назад
انا عملت الصيام المتقطع مع الرياضه لمدة سنة وفعلا نتيجته مبهره❤
@assiaassiaa80
@assiaassiaa80 10 месяцев назад
ممكن أمثلة عن ايام الرجيم ؟ شكراً
@amirmohammed3746
@amirmohammed3746 3 месяца назад
الله ينور الله يجازيك عنا خيرا كل كلمة بتقولها بكنوز الدنيا
@ashraffayed9242
@ashraffayed9242 2 месяца назад
شكر جزيلا على التفسير الجميل وبارك الله فيك
@ahmedelbarky7798
@ahmedelbarky7798 2 года назад
انا سنى 50سنه،وعملت صيام متقطع وطلع هايل صحتى تمام وجسمي رشيق وألم المفاصل قل كتير والحمدلله بفضل العلماء الشباب اللى يهمهم صحة الإنسان أولا وتحيه طيبه لأحمد الخطيب خاصه وربنا يبارك فيك
@fedaas7317
@fedaas7317 Год назад
🌹معلومات بتجنن
@modhiali4158
@modhiali4158 Год назад
👍👍👍👍
@user-ww5my8po5w
@user-ww5my8po5w Год назад
كيف عملتي صيام متقطع .. يعني اعطيني الطريقة اللي استعملتيها وجزاك خير ..اني اعاني من زيادة في البطن ..هل عك طرقة تنصحيني بها
@user-uk8ik2vq5l
@user-uk8ik2vq5l 11 месяцев назад
الدكتور الوحيد الي استفيد منه وافهم وارتاح له الف شكر لك ي دكتور تستاهل ملايين الاشتراكات
@manalnelly9951
@manalnelly9951 Месяц назад
ربنا يكرمك يا دكتور احمد على طريقتك السلسه الجميله❤❤
@user-bz5zm5ts5b
@user-bz5zm5ts5b 6 месяцев назад
شكرا معلوماتك قيمه استفدت منها بارك الله فيك
@user-th9ey4yv2v
@user-th9ey4yv2v 2 года назад
رائع جدا اول مرة افهم الصيام المتقطع شرح مفصل وراىع بارك الله فيك يا دكتور
@neno_beauty1
@neno_beauty1 Год назад
ماشاءالله شرحك سهل ويحمس الواحد يسوي نظام الصيام المتقطع مليون شكرآ لك 🌹
@user-zy3wt1zs6y
@user-zy3wt1zs6y Год назад
ففففففغففففففففففف
@user-gk3qv5ur6l
@user-gk3qv5ur6l 27 дней назад
جزاك الله الجنه ونعيمها يا دكتور ❤
@user-gf9xs7wf6j
@user-gf9xs7wf6j 25 дней назад
بصراحه الله يبارك فيك ويكثر من أمثالك معلومات قيمه وسلاسة شرح كتب الله أجرك ونفع بعلمك
@user-gz9fz8nv2e
@user-gz9fz8nv2e Год назад
جزاك الله خيرا عنا وجعله في ميزان حسناتك ياااااااااااااااارب شرحك وافي ودقيق وطريقة الصيام المتقطع شرحتها ببساطة عقبال ما تنفذها وتكون بسيطة عليا لأني مرضى سكر 🌹🌷🌺🌸🪴💐🏵️
@ahmedtoma9802
@ahmedtoma9802 Год назад
احسن واحد اتكلم عن الصيام المتقطع شرحت بسهوله وتفسير مفهوم شكراا جدا لحضرتك
@user-kh6xt3sq4u
@user-kh6xt3sq4u 3 месяца назад
‏‪0:01‬‏ حقيقة حضرتك دكتور رائع..اناقة وحضور ومعرفة وشرح ممتاز... تستاهل بستان ورد مش وردة وحدة.. يارب قدرني اتبع الصيام المتقطع يارب 🎉🎉،،
@zeddikfouad9862
@zeddikfouad9862 Месяц назад
وزن 93 الطول 174 العمر 27 الهدف 70 بعد. شهر ان شاءلله راح ارجع لتعلقي
@yasinbtiba
@yasinbtiba Месяц назад
كم نقصت
@limyaakarar9612
@limyaakarar9612 3 года назад
يديك العافية دمك خفيف ومعلوماتك مفيدة وشرحك واضح ومبسط. موفق ان شاءالله
@faraha_12
@faraha_12 2 года назад
شكرا دكتور فعلا الصيام المتقطع من اسهل واروع الانظمه الي بتشوف فيها نتيجه وتقلل الشهيه علي الاكل
@raniayahia3604
@raniayahia3604 Год назад
الف شكرا على المعلومات المفيده وطريقه العرض مجهود مشكور
@user-eg4hu3il2g
@user-eg4hu3il2g Год назад
والصيام الاسلامي افضل بكثير اجر ودخول من باب الريان وصحة وهدوء كان النووي لا ياكل الا وجبة في العشاء وماء في الصحور
@user-ee8ze2rk4l
@user-ee8ze2rk4l Месяц назад
جزاك الله خير معلومات قيمة بارك الله فيك
@TahanyEbrahim-b1b
@TahanyEbrahim-b1b Месяц назад
شكرا دكتور احمد علي هذه المعلومات المفيده بجد حضرتك شخصيه راءعه
@user-zb6tp9iq1l
@user-zb6tp9iq1l 2 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يجعل شغلك في ميزان حسناتك
@user-ep4ru8nz4l
@user-ep4ru8nz4l 2 года назад
شرح مفصل ومفهوم ورائع بارك الله فيك 💕
@EhabMo-ih4gf
@EhabMo-ih4gf 24 дня назад
الف شكرا يا دكتور علي كل المعلمات الجميله جزاك الله كل خير
@walaakarimkarim1129
@walaakarimkarim1129 24 дня назад
الف مليون شكر استفدت كتير
@user-rv2qe2jw6v
@user-rv2qe2jw6v 11 месяцев назад
شكرا ي دكتور ع الشرح المفيد دا والحمد لله انا بديت في الصيام المتقطع وان شاء الله اقدر اكمل❤️
@hassnatabouadout553
@hassnatabouadout553 Год назад
حاليا 84 كيلو العمر 26سنة ، سأبدا الصيام المتقطع ان شاء الله اليوم ، شكرا جزيلا على نصائحك
@user-gs5id7st9c
@user-gs5id7st9c Год назад
جربتي صيام ولحضتي اكو فرق
@fatemaai
@fatemaai Год назад
@@user-gs5id7st9c أنا صرلي بس 3 ايام ونزلت نص كيلو
@Empty13f
@Empty13f Год назад
@@fatemaaiالتزمتي وشكد نزلتي؟
@fatemaai
@fatemaai Год назад
@@Empty13f اي والله نزلت 4kg
@user-uv9dy5ln7s
@user-uv9dy5ln7s 6 месяцев назад
الله يبارك لك ويصلح حالك ربنا يزيدك بعلمه❤
@amelaouameur903
@amelaouameur903 Месяц назад
شكرا يا دكتور على التوضيحات فهمت بشكل جيد
@ouizachibane1497
@ouizachibane1497 Год назад
والله تستحق حديقة ورود ليس فقط وردة على هذا الشرح الشيق....الشكر الجزيل لك يا دكتور
@user-yb2mw1ut7f
@user-yb2mw1ut7f 7 месяцев назад
والله يادكتور انت كنززززززززززز من يوم ماشفتك بطلت تابع اي دكتور ثاني وانا حاليا صارلي فترة مبتدية بالصيام المتقطع بطلت حس بالجوع الشديد والشوكولاة الي كنت ماقدر بلاها 😢 الف الحمدلله
@user-hh2hq3ho1q
@user-hh2hq3ho1q Месяц назад
انا استفدت من حضرتك كتير افضل حد يوصل المعلومة بلا منازع بارك الله في عمرك وجزاك الله كل خير ❤
@DalyaQassem-tu6kp
@DalyaQassem-tu6kp Месяц назад
ما شاء الله تبارك الله كلامك جميل واني ماشيه على النظام هذا لي شهر وصراحه مره حلو وكان عندي السكر مرتفع والحمدلله الان تمام
@tadyabod2729
@tadyabod2729 2 года назад
الله ينور لك دكتورنا الفاضل كثير استفيد من فيديوهاتك الله ينفع بعلمك ويجزاك خير الجزاء 💐
@elkadi7750
@elkadi7750 2 года назад
شاهدت الكثير عن الصيام المتقطع ولكن هذه هي المرة الاولى التي افهم المعنى الحقيقي شرحكم وتفسيركم جدا راءع👍
@jasmin20202
@jasmin20202 2 месяца назад
جزاك الله خير ووفقك الله لماتحبه ويرضاه
@hamidahsakkour2171
@hamidahsakkour2171 Месяц назад
شكرا دكتور .... الله يبارك فيك ... يارب
@neamatdib3450
@neamatdib3450 2 года назад
طريقة الشرح وتوصيل المعلومة حلوة كتير وتشكر على هذا المجهود مريح جدا والواحد بحب يسمعك للآخر 😍😍😍😍
@user-do5vx5yr7p
@user-do5vx5yr7p Год назад
عاشت لايادي دكتور الشرح يجننن اني اشتركت بلقناه تحياتي لك من العراق
@wahibabouchareb5814
@wahibabouchareb5814 3 года назад
جزاك الله خيرا ، الله يحفظك دكتور شرحك مفصل وواضح ومفهوم تمنياتي لك بالتوفيق والسداد
@fatimaelabidi2756
@fatimaelabidi2756 2 года назад
جزيت الجنة دكتور....شرحك مبسط ومنطقي....
@Zz-sg7oc
@Zz-sg7oc 2 месяца назад
شكرا اجمل و اسهل شرح للصيام المتقطع
@AnouarCherif-ir5mp
@AnouarCherif-ir5mp 3 месяца назад
الله يباركلك يا دكتور، أنا بتابعك من تونس يعطيك الصحة ديما تشجعني❤🌹🌹🌹
@user-qz2tn4zb1g
@user-qz2tn4zb1g 9 месяцев назад
اول مرة ابتديت صيام عكسي كان مبارح معاناة الجوع بالليل. وطلعلي الفيديو بالصدفة الصبح وعملتلك متابعة دكتور. دعواتكم لي بالتوفيق لاني لحقت 95 كيلو وظهري متضرر كثير
@chaimaabenladghem1793
@chaimaabenladghem1793 6 месяцев назад
والله تفس المعاناة ضهري الم لا يطاق جاب معاك نتيجة اختي انا محبطة
@user-nb8cu7fx1k
@user-nb8cu7fx1k 2 месяца назад
​@@chaimaabenladghem1793استمري انا جربت نظام يجننننننن ونزلت نزول جميل وجبتين اركز الاولى بيضتين سلق
@user-xs2yz4bk8r
@user-xs2yz4bk8r 2 года назад
مشاء الله عليك الله يجعلها في ميزان حسناتك على هذا الشرح المبسط لفوائد الصيام المتقطع
@saharfathii4668
@saharfathii4668 2 года назад
يادكتور يعني مع المياه والمشروبات اثناء الصيام ممكن ناكل ورقيات زي الخس والجرجير كش حتكسر الصيام
@deyaaadeyaaa1652
@deyaaadeyaaa1652 2 года назад
شكرا جزيلا لحضرتك يا دكتور
@tagreed5431
@tagreed5431 Год назад
🌹🌹🌹🌹🌹
@tonamostafa4753
@tonamostafa4753 Месяц назад
أنا يستفاد من حضرتك كتير وبنفذ كل كلام حضرتك أن شاء الله يجيب نتيجة معايا أنا ابدء النهارده
@amiraa7753
@amiraa7753 2 месяца назад
الله يعطيك العافية يا دكتور على الشرح الجميل المفصل وتستاهل كل الورد والله 🌸🌼🪷🌷🌺🌹💐
@user-zk4vk9nj8v
@user-zk4vk9nj8v Год назад
والله انت دكتور محترم وشرحت الصيام المتقطع كما ينبغي ان يُشرح انا فعلا ماشيه عليه بقالي اسبوعين هو نظام جميل جدا تسلم يا دكتور وعاش عاش عاش
@toufakharboush3856
@toufakharboush3856 Год назад
عااااش
@user-rf6ew9qn5u
@user-rf6ew9qn5u Год назад
خسيتي اد اي
@mayadel259
@mayadel259 Год назад
جاب نتيجه معاكي
@waleeddsyedhamef8433
@waleeddsyedhamef8433 3 года назад
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك الله خيرا اسلوب حضرتك ممتاز جداً
@assakkali67
@assakkali67 Месяц назад
الله يبارك فيك اول مرة أنا سأجرب الصيام المتقطع باذن الله❤
@nehadahmed6611
@nehadahmed6611 3 месяца назад
جزاك الله خيرا على تعبك يادكتور
@djahidadjahida641
@djahidadjahida641 2 года назад
شكرا جزيلا عطر الله انفاسكم يوم الجمعة استفدت جدا منكم جزيت خيرا يا دكتور متابعة من دولة الجزائر 🌹🌹🌹🌹🌹
@raddadsalahi632
@raddadsalahi632 Год назад
أشكرك يا دكتور على كل المعلومات الثمينة والنصائح الصحية التي تقدمها في قناتك الذهبية 🙋🏻‍♂️ احلى واغلى سلام من اليمن 🇾🇪 وربنا يوفقك ويزيدك 🤲 اللهم امين
@rabahrahmouni1687
@rabahrahmouni1687 Месяц назад
جزاك الله كل خير ❤❤🌼🌹🌺🌷🌹🥀🌷🌺🏵💐🌸💮🌼🪻🌻🪷
@mamilove8529
@mamilove8529 3 месяца назад
شكرا ايها الابن المحترم على النصائح المفيدة
@niromsaliba4620
@niromsaliba4620 Год назад
الصيام المتقطع نظف مرارتي واراحني من الام شديدة..كاتت ستجرى لي عملية لاستقصالها...لكني انتصرت على ذلك بالصيام المتقطع...شكرا دكتور
@user-fq7xc9cz3j
@user-fq7xc9cz3j Год назад
اللهم بارك ربنا يديمها نعمه عليكي
@user-od8xn7pn2n
@user-od8xn7pn2n Год назад
الله يتمم شفائك على خير
@user-hv9sc5zl5y
@user-hv9sc5zl5y Год назад
ماشاء الله
@louizasaraoui7728
@louizasaraoui7728 Год назад
🌹
@samiraelmoudden4445
@samiraelmoudden4445 11 месяцев назад
ماشاء الله ياريت شفت كومتر تاعك قبل لاني استئصلت المرارة لان المها كتير خطير 😢😢😢
@raniakhelifa5466
@raniakhelifa5466 Год назад
ماشاءالله تبارك الرحمن بارك الله فيك استاذنا الفاضل وسدد خطاك...افضل كلام عن الصيام المتقطع
@oumnada5815
@oumnada5815 Месяц назад
شكرا على الشرح المفيد. جزاك الله كل خير. وتحية طيبة من المغرب ❤❤
@user-wk9li8ut3y
@user-wk9li8ut3y 5 месяцев назад
الله ينور عليك استفدنا جعله بموازين حسناتك
@mounachaouki9697
@mounachaouki9697 3 года назад
السلام عليكم تفسير مبسط دكتور جعله الله في ميزان حسناتك
@masoodamohamed1209
@masoodamohamed1209 Год назад
اسلوب سلس وبتوصل المعلومه للناس بجد مختصر ومفيد جدا اللهم بارك
@user-nu8cn2gp6c
@user-nu8cn2gp6c Месяц назад
شكرا يادكتور على النصائح الجميلة
@ibtisamalzahrooni3041
@ibtisamalzahrooni3041 Месяц назад
🎉بارك الله فيك 🎉جعلها الله في ميزان حسناتك
@nurcandrama
@nurcandrama 2 года назад
دكتور في القمة والله ربنا يجازيك بكل خير على كل النصائح لي تقدمها 🌹🌹
@rashaalrubaye4634
@rashaalrubaye4634 2 года назад
شكرا على المعلومات القيمة 👍🌹
@mayamaya2348
@mayamaya2348 3 года назад
حلاوة واطافة ولطافة الله ينور عليك ياسيدي شرح ممتع وخفة دم اول مرة بفهم الانسولين الله يجزيك الخير🤩🤩🤩💯💖💝
@ahmedaedl1081
@ahmedaedl1081 3 месяца назад
جزاك الله خيرا يا دكتور احمد ❤
@hai6330
@hai6330 2 месяца назад
ماشاء الله عليك ربي يوفقك اجررك على الل ه على كل هذه التوضيحات والله غير حفزتني
@yaminaodgana1669
@yaminaodgana1669 2 года назад
رووووعة ماشاءالله توضيحك للفيديو رووووعة ..صححتلي معنى الصوم المتقطع كنت حاسبة أن الصوم المتقطع مثل صوم رمضان لكن الان عرفت منك وبشكل واضح معنى الصوم المتقطع
@ramiramiaramiramia9041
@ramiramiaramiramia9041 Год назад
نعم مثل صيام رمضان لأن الرسول صلى الله عليه وسلم اوصانا بصيام الاثنين والخميس
@user-gf9xs7wf6j
@user-gf9xs7wf6j Год назад
زادك الله من فضله شرح سهل وممتع
@ahmedelhenawy4739
@ahmedelhenawy4739 Месяц назад
بارك الله فيك دكتورنا الفاضل 💗
@latifatahiri8094
@latifatahiri8094 5 месяцев назад
شكرا على هذا المجهود الرائع
@malakloka5365
@malakloka5365 2 года назад
افضل دكتور يتكلم عن الصيام المتقطع بجد ربنا يبارك في حضرتك
@Hakima9444
@Hakima9444 Год назад
والله ثم والله انك تستاهل لمليونات من الليكات والمشاركات والمتبعات انا دخلت التجربة والله إحساس رائع وزني بدأ يخف وبطني بدات تدخل شوية انا فرحانة فرحانة كتيييير الله ايحفظك ويبارك فيك اخي الكريم
@user-vu2kf6my1s
@user-vu2kf6my1s 10 месяцев назад
هل قطعتي الخبز
@khawlasaii5134
@khawlasaii5134 3 месяца назад
مشتركة جديدة من بارح وانا عم استمع على فيديوهاتك علشان اتحفز وابدأ واخد الخطوة يلي لازم كنت اخدتها من زمان.. شكرا من القلب
@mariabenchaa602
@mariabenchaa602 Год назад
شكرا لك يادكتور على المعلومات القيمة والشرح المبسط
@trunksossj9654
@trunksossj9654 Год назад
جزاك الله خيرا .حاليا ملتزمه بصيام متقطع ولحمد لله طلعت نتيجه زينه ولكلام الكلته اني مطبقته انشالله كم يوم واخليهه وجبه بإذن من الله .للعلم اشتركت بقناتك.🌷♥
@xix133
@xix133 8 дней назад
شكرا على النصايح والله ينور طريقك😊
@DEmad-md5os
@DEmad-md5os 5 месяцев назад
افضل وقت للصيام من ٦ المغرب الى الساعة ١٠ صباحا نبدأ نفطر بيها. شكرا جزيلا.
@ElatikiSalwa-bu8fo
@ElatikiSalwa-bu8fo 5 месяцев назад
Sobhanalah ana hada howa lwa9t lmonasseb liya oyalah boit hadi semana
@samirakechemir8428
@samirakechemir8428 3 года назад
ماشاء الله عليك انا استفدت كتير من الفيديوهات بتاعتك شكراً جزيلاً على مجهوداتك الرائعه متابعة من الجزائر
Далее
🔴Ютуб закрывают... Пока?
00:39
Просмотров 1,8 млн
🔴Ютуб закрывают... Пока?
00:39
Просмотров 1,8 млн