64kg 멸치에서 82kg까지 몸변화 벌크업 과정

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Опубликовано:

30 апр 2023

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Комментарии : 473

@gpt Год назад

제 삶의 터닝포인트였을만큼 운동은 저에게 정말 특별한 존재였습니다 꼭 운동하시고 건강한 삶 찾으시길 바랍니다!

@water_dog99 Год назад

많이먹어서 위가 큰건가?

@ttgjjdod6669 Год назад

확실히 과거사로 유튭 접을 일은 없다는걸 온몸으로 표현하는군

@gpt Год назад

형?

@amy_erim Год назад

꾸준함의 중요성,,, 자극받고갑니다 선생님...!!!!

@user-gt4xx3fd6z Год назад

가끔씩 지피티님 챙겨보는 구독자 아재 38세 입니다. 웃음속에 진정성이 느껴지는 영상이네요. 대회준비 쉽지않으실텐데 진심으로 응원하겠습니다. 항상 건강하십시요.

@gpt Год назад

형님 감사드립니다!! 건강하세요!

@user-ke8lx9sd3t Год назад

와 진짜 너무 멋있으신 것 같아요! 항상 응원할게요!

@user-fs4tl7ry1i Год назад

진짜 리스펙합니다.. 볼 때마다 운동욕구 생기네요

@user-tp9qr4oi6n Год назад

보고 넘 동기부여 됐어요…나도 운동 열심히 해야지

@user-vc6yq3sj1d Год назад

지피티 헬스유튭중에서 가장 꾸준히 보는중이다 사람이 참 매력있다 영원하자

@user-oj2nl1no2o Год назад

형만큼 유튜버 방송인에 적합한 사람이있을까? 1.학폭논란없지 2.여자논란도 없지 음주운전 폭행 논란만 이제 안만들고 꾸준히 해나간다면 100만도 갈거같은데 이번년도 안에 미리 축하행~

@gpt Год назад

사랑해 좋게봐줘서

@Mr-nj4km Год назад

석윤이형 유튜브 항상 잘 보고 있습니다 과거 사진을 보시면 지금은 이렇게 웃으시지만 과거에는 얼마나 힘드셨을지.. 그래도 과거부터 항상 밝게 살아오신 모습이 너무 보기 좋아요 저는 운동은 꾸준히 하고 있으며, 항상 밝게 살아가도록 하자는것을 동기부여 받으면서 댓글을 남깁니다 앞으로도 행복하시고 건강하세요❤ 늘 응원합니다 파이팅 GPT

@gpt Год назад

사랑해 형아

@user-sp6bg6on3j Год назад

너무 멋있으시네요 꾸준함이 정말 중요한거 같아요

@user-bw4xv9tk8o Год назад

항상 초보자들을 위해 자극을 주시는 지피티님 오래오래 방송하시길 바랄게요❤

@gpt Год назад

좋게봐주셔서 감사드립니다 ㅎㅎ

@jjhun1010 Год назад

하던 일이 갑자기 잘 안되면서 무기력하고 슬펐는데 형 영상들 보고 내 인생 30년만에 처음으로 운동을 3개월동안 꾸준히 하게 되었어. 몸과 마음이 다시 건강해지면서 다시 일어설 수 있다는 용기가 생기고 있어. 앞으로도 긍정적인 기운이 넘쳐나는 영상들 부탁해. 그리고 고마워!

@user-mv4gb7tk7m Год назад

꾸준히 하시는거 대단하시다..

@user-vz9fj8bj9l Год назад

형님 진짜 멋있습니다. ! 꾸준히 운동하면 멋진 몸과 정신을 얻을 수 있다는 희망을 주시고 계세요. 앞으로도 힘들고 어려운 일 있더라도 형님처럼 꾸준히 노력하면서 인생 살아 가겠습니다. 좋은 영상 만들어 주셔서 감사해요!

@gpt Год назад

은상아 항상 응원해줘서 고마워!

@user-sg9yt9xg4b Год назад

커피 먹다가 영상 중간 쯤 뿜었지만, 그래도 재미있게 잘 봤습니다 ㅎㅎ 항상 화이팅 입니다.

@user-lj8jv3ci6f Год назад

운동하기 싫을때마다 지피티형 바디프로필보면서 운동해야겠네요 😂😂

@gpt Год назад

현우짱 사랑해

@user-py4bx4bo4f Год назад

어느 정도 알고 있었지만 이렇게 또 보니 정말 멋있다 형!!! 앞으로도 응원할게 빠이팅!!!!!

@euichankim Год назад

첫대회에 대해 굉장히 고민중이였는데 형 보고 도전하기로 했어요 쇼미더바디도 화이팅입미다ㅎㅎ

@crazychef906 Год назад

형 영상 꾸준히 잘 보고 있습니다. 다치지 마시고, 꼭 벌크업 성공하셔서 좋은 결과가 있기를 바라겠습니다.

@gpt Год назад

고마워요 형님

@Physiqueprinceminki Год назад

언제나 나의 롤모델

@user-ys7ol3gr9k Год назад

ㅋㅋㅋㅋ 이런컨텐츠 너무 좋다,,, 10년뒤에도 에프터로 해줘

@user-iv1ts6eu4p Год назад

형 여름이라서 다이어트중인데 벌크업 영상이라뇨…갑자기 벌크업 땡긴다 ㅎㅎ

@gpt Год назад

👍👍

@anchovy_master Год назад

와 진짜 멋지십니다! 재밋게 잘 봤습니다. 얼마나 노력하셨는지 보이네요. 웃기게 표현하시지만 저렇게 하나 하나 발전하는게 진짜 갈아넣었던게 느껴집니다👍🏻

@gpt Год назад

좋은 말씀 정말 감사드립니다🙇‍♂️

@junheelee6664 Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ보고 웃으면서 갑니다 저도 열심히 하렉요

@user-sj1yp1yy1h Год назад

같은 체중이어도 운동하냐 안하냐에 따라서 차이가 엄청나네요..! 멋있어요!!

@chu657 Год назад

형님! 형님보고 동기부여가 많이 생기는 것 같아요!! 많이 우울했는데 운동하면서 없어진 것 같아요! 형님보고 동기부여 많이 생긴 것 같아요! 100만 빨리 갔으면 좋겠어요!!!

@gpt Год назад

가즈아ㅏㅏ

@kim_min_siu Год назад

진짜 이런 영상 올라오니까 너무 좋다 많이 많이 해주세요 ㅠㅠ

@gpt Год назад

🙇‍♂️🙇‍♂️

@user-qj2hw8wl2j Год назад

진짜 운동에 진심이심 우와 게을러질수도있는데... 대단하심 꾸준히 해나가시는데...진짜진짜 부지런하심

@user-oe1xd2uq4l Год назад

오늘은 운동 쉴까했는데 형님 덕분에 동기부여 받고 운동가보도록 하겠습니다!

@gpt Год назад

가즈아~~

@user-tw2ks6cv2v Год назад

지피티형 항상 존경하고 응원할게,항상 몸조심 해!

@gpt Год назад

사랑해

@hanwoon1020 Год назад

멋졍 항상 응원해염

@user-nx2xw4rh5q Год назад

진짜재밌어요…그리고감동입니다 멋있어요

@gpt Год назад

감사드립니다🙇‍♂️

@jyjb3130 Год назад

이형은 볼때마다 동기부여됨… 사람은 하면 되는구나를 형 영상 보고 많이 느껴지더라

@gpt Год назад

동기부여 된다니 다행이다 고마워

@user-un5te8gd1e Год назад

형 영상 보면서 항상 힘을 얻고 있어! 내일도 이거 보고 운동 열심히 해야지 ❤❤

@gpt Год назад

❤️❤️

@user-zt2ep7ob9b Год назад

키야.. 진짜 밑바닥에서부터 올라온 형을 보니 나는 그냥 나태하고 편한 인생을 살고 있었구나라는 생각이 드네.. 정말 대단하고 멋있다 항상 화이팅이야

@user-nk4tg4iv9r Год назад

형님 마르던 몸을 멋지게 키우시는동안 정말 힘드셨을텐데 존경스러워요 저도 지피티 채널 영상 열심히 보면서 운동 열심히 할게요

@gpt Год назад

👍👍

@user-fn4ll4ek9y Год назад

형...헬린인데 린매스업과 벌크업 식단 구성 짜는 법 좀 영상 올려주세요 ㅠㅠ

@fjrhfdjrjf7876 Год назад

열심히 사셨군요 훌륭하십니다

@user-kh9qv5cz8b Год назад

우리형 역시 개머시써...

@user-cg4vm7lf5g Год назад

다이어트 안한 모습이 지금 내 모습인데 ㅋㅋㅋ 동기부여 제대로네요 감사합니다🎉

@gpt Год назад

👍

@sangmyeongpark1108 Год назад

형 ㅋㅋㅋㅋ 늘 응원 하고 있엉!!! 나도 형처럼 멋진 몸 만들고 싶어

@gpt Год назад

👍👍

@차리 Год назад

진짜 기승전결이 다 있으니 보기 좋네요

@user-oj1dv7sd9e Год назад

진짜 멋지기도 하고 중간중간 웃음 벨이 많아서 좋았던 영상이었어요! +덤벨이는 카와이~

@user-ro4sb3ns8h Год назад

역시 형…믿고 있었다고!!

@gpt Год назад

오우짜쓰

@user-cn5bj6sz7f Год назад

와... 이 형 진짜 더 잘 됐으면 좋겠다.

@byeong-gookki6165 Год назад

그간의 노력이 다 담겨있는거같네요😊

@gpt Год назад

감사합니다 :)

@user-qn4we9nm6h Год назад

정말 열심히 사셨네요!!! 멋집니다😊 등은 예전부터 좋으시네요ㅎ 타고난듯! 늘 응원해요~~~이상한 춤만 추지마요ㅋㅋ

@YOAN696 Год назад

그래서 형 몸 변화는 많이했는데 얼굴변화는 그대로여서 좋다🎉

@anonymouspiggy603 Год назад

스윗해….❤️

@flan6488 Год назад

크으... 꾸준히 발전하신 모습 동기부여 잘받고 갑니다 감기때문에 운동못간지 5일째 운동가고싶어 미치겠네요 근손실 ㅠ

@gpt Год назад

그런 느낌을 느낀다는거 자체가 벌써 헬창이 되었다는 사실이라는거..

@asfirestudy Год назад

형 다시 대회 도전하는거 정말 멋진거 같아ㅎㅎ 대회준비 하더라도 수안님 잘챙겨주길

@gpt Год назад

고마워 촉촉형

@user-vw5gq1sz4c Год назад

형님 옛날에 낭만이넘치셧네요

@user-vg5lc4wc1w Год назад

고2첫시험 너무 떨리지만 형영상보고 용기내서 열심히 해볼게...!

@gpt Год назад

힘내고 좋은결과 있을거야~

@user-tc9jz2jb7g Год назад

확실히 몸의 변화가 느껴집니다

@user-kf4tn3dn7p Год назад

목플라는 진짜 킹받네요 ㅋㅋㅋㅋ 남 눈에는 어떻게 보이든 열심히 하는게 인생에서 가장 중요한 것 같아요 영상 잘 보구 가요^^

@tkddn1414 Год назад

멋있다.

@user-we9kr1du2z Год назад

멋져요 형

@user-bt8rx5qk3q Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트레이너 그리고 물리치료 학부생 매년마다 발전하면서 느끼는 나의 몸 동기부여 많이 얻고 너무 재밌어요!! 앞으로도 영상 자주 올려주세여 감사합니다ㅎㅎ❤

@gpt Год назад

영석아 사랑해

@IamGunnybear Год назад

지피티님 1등 응원할게요❤

@coo-c Год назад

멋있습니다 형님에겐 흑역사인데 저는 도달하지 못한 몸들이라 더욱이 열심히 운동 할 마음이 생기네요

@gpt Год назад

👍👍

@user-qv6ne1qf4s Год назад

형 몸도 멋있지만 많이 성공했구나 나도 동기부여 받고 가

@gpt Год назад

사랑해 호연아

@user-yf7mb7cr1v Год назад

덕분에 재밌게 보고 갑니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@gpt Год назад

좋게봐주셔서 감사드립니다

@scottseob Год назад

멋있다

@user-cn6gf1mg9c Год назад

샤코 짤은 언제봐돜ㅋㅋㅋ레젼드네여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ현웃

@Janghyun0 Год назад

멋있다 지피티!!

@gpt Год назад

🙇‍♂️🙇‍♂️

@user-qg2gh3ie8c Год назад

운동하면 몸만 발전하는구나....ㅠㅠ 운동 접어야겠다 고마워 형!

@gpt Год назад

서운하네

@user-qg2gh3ie8c Год назад

@@gpt 형 장난이야 ㅠㅠ 서운해하지마~ 존잘 지피티!!!

@user-mo1fe4xd2z Год назад

흑역사라고 말씀하시지만 결과보다 과정이 더 중요하다고 생각하기 때문에 쑥쓰러워서 웃으시는 과거 사진들 모두 멋지십니다!

@xleon26x Год назад

잘 웃고갑니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

@user-lc5rw7me6z Год назад

최근에 조금 바빠서 운동 몇주 안했는데 간만에 운동하고 싶은 욕구가 생겼습니다. 지금 적는 시점이 새벽이라 하긴 어렵겠구.. 낼 아침에 다시 봐야겠어요~ 솔직히 말씀드려서 ... 제가 운동 좋아 하는 성격도 아니구.. 개인정비때 고참들한테 욕먹기 싫어서 운동 조금 했던게 사실이라 백수생활 중에 운동하다가 정말 깔짝깔짝.. 운동은 꾸준히 하고 식단 챙기는게 너무너무 어려운거 같아요.. 꾸준히 4년동안 했다는거부터 대단하다고 느껴지는데 다른 운동 유튜버들 운동자극들 다 좋았지만 제게 잘 와닿는 영상이네요 제가 챙겨보는 말왕님, 권혁님, 핏블리님, 그 밖에 보디빌더 유튜버들 등등 너무 많은데 다들 고맙지만 이 영상보고 고마움을 느끼네요. 각부위운동들 꿀팁 주신거 아직도 감사하게 생각해요~ 감사합니다~ 결혼생활 요즘 어떠신지요? 언제나 화이팅입니다 ^^

@wowandrss Год назад

How am I on the korean RU-vid now, what is going on!? Nice gains by the way.

@pakkka2679 Год назад

형님보니깐 역시 몸완얼이네요....

@gpt Год назад

야

@Eatwellandworkout Год назад

형 너무 멋져

@user-ze3cy8ol4k Год назад

항상 배웁니다.

@gpt Год назад

🙇‍♂️🙇‍♂️

@_8www8_ Год назад

이형에게도 참 배울게 많아 사람좋은 분임ㅋㅋㅋㅋㅋ

@gpt Год назад

고마워 형

@user-tt5un7qb8t Год назад

이형은 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미워할수가 없다.. 세상 모든 남자가 형같으면 연애하기 참 쉬울텐데ㅠㅠㅠ

@gpt Год назад

내가 찐이라구~

@nothappy91 11 месяцев назад

멋있네

@user-ld2qp3fc3j Год назад

형의 일대기 잘봤어 ❤

@gpt Год назад

❤️❤️

@rmqaiwol Год назад

이 형 진짜 열심히 사는구나...

@jooyoungkim7433 Год назад

와~ 저정도로 벌크업하시려고 얼마나 노력하셨을지.. 정말 대단하세요!! 저도 지피티님처럼 어떤 일이든 꾸준히 해보려 노력해야겠어요! (라고 얼마나 다짐할 수 있을지…😅)

@badborae Год назад

예전에 열심히 운동하다가 현재는 계속 먹고 운동안하고 살찌는데 지피티님 영상 보면서 이러다간 정말 안되겠다 싶어 오늘부터 PT 샵에 등록해서 제 생일까지 116일 남았는데 바디프로필 준비하려고 합니다 진짜 열심히 개같이 해서 빡세게 한번 큰맘 먹고 해보겠습니다!

@gpt Год назад

화이팅 같이 달려보자고!

@justincho9079 Год назад

힘내세요 형님

@gpt Год назад

사랑해

@user-wi9qm9dq9i Год назад

멋지다 피티형

@gpt Год назад

사랑해

@edwardkim3314 Год назад

그래 이런 사람이 운동해야하는거야!!

@gpt Год назад

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

@user-zj8bo8ki1q Год назад

4:24 그래도 형 자신감과 자존감은 누구보다 높았네. 멋있다!

@njm731 Год назад

형 몸이 많이 발전했네 사랑해

@gpt Год назад

사랑해 형

@user-sm1lt3hj9t Год назад

운동과 인생의 공통점은 꾸준히 방향성 맞게 노력하면 결국 바뀌고 스스로를 발전시킬 수 있다는 것! 10년 전의 지피티!! 아주 칭찬해!!! 23년의 지피티님 앞으로도 꾸준히합시다!!

@gpt Год назад

ㅇㅈ

@user-jk2tw2cj2n Год назад

몸은 나보다 좋은데 왜이렇게 귀엽냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 빠져든다 ㅋㅋㅋ

@gpt Год назад

사랑해요

@user-tt4jv3ee5e Год назад

열심히햇구나 지붕아 😮 안경테는 얇은 테 로 바꾸길 잘한듯 꾸준함 이 대단하다 나도 본받아서 먹방열심히할게(?)😂

@user-pc4yv8ti3b Год назад

6분52초부터 지피티 방송 봐왔는데 솔직히 성공할줄몰랐음 잘되었으면 좋겠다고 생각은 함 저도 잘되었으면...

@gpt Год назад

감사합니다.. ㅠㅠ 잘되실겁니다

@user-qh8xq7mk3k Год назад

형 존나 쎅시해!❤❤ 나도 요세 피티 받고 있는데,, 체중 감량이 안대 ㅠ 닭찌찌 맛없는걸알기에 못먹겠어 ㅠㅠ

@user-rz7so6ob3d Год назад

이 영상보고 미루고 미루던 운동 다시 시작하기로 했다. . .

@KangUkChoi Год назад

영상 기다렸어 ㅎㅎ 먹방영상이 아니라 아쉽지만 그래도 열심히 시청할께 ㅎㅎ 😊

@gpt Год назад

항상 응원해줘서 고마워 형

@user-vc4zn6fy5l Год назад

댓글 잘 안다는 편인데 항상 영상보면서 웃긴 형같지만 이런 모습보면 정말 독하고 열심히 살았다는 생각이 들어요. 저도 동기부여 받으면서 더 열심히 살아보겠습니다. 감사합니다!!

@gpt Год назад

고마워 유빈이

@user-ez2cf4rs1k Год назад

형님은 200만 갔으면 좋겠습니다~~

@Imgoodman1 Год назад

형 사랑해❤

@gpt Год назад

사랑해

@passionlovemee2649 Год назад

표정이 꺾이지 않네요..😮

@user-sg6ex2wk2k Год назад

저는 수영과스피닝만 하다가 작년부터 헬스를 본격적으로 하기 시작하면서 지피티님 채널을 알게 됐는데 늘 다양하고 재미있는 컨텐츠로 운동의맛을 알게 해주셨어요^^ 긍정적인 마인드로 구독자를 아껴 주시고 운동하고싶은 마음을 들게 해주셔서 항상 감사드려요😊 대회에 나가셔서도 꼭 좋은 결과 있을거같아요ㅎ

@gpt Год назад

감사합니다! 노력하겠습니다 ㅎㅎ