5 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อท่านทานไข่ 3 ฟอง 7 วันติดต่อกัน อย่างถูกวิธี | หมอท๊อป FB ล้านวิว 

รับโบนัสและราคาพิเศษ 👇👇👇 📱Line : @drtopstore lin.ee/IaXjOl5 ==== ❤💛💚ไม่แน่ใจเลือกคลาสไหนดี มีคำตอบ คลิก‼ ⭕คลาสไหนที่เหมาะกับท่าน drtopacademy.com/DoctorTopMasterclass ⭕วีดีโออธิบาย “เลือกคลาสไหนดี❓” ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ar3Tmz8aARE.html “Success is a decision” #มีคนทำได้ท่านทำได้แน่นอน แล้วเจอกันในคลาสครับ😊🌈 #หมอท๊อป ==== ❤💛💚ลิ้งค์สำหรับซื้อหนังสือ “อายุยืน 100 ปีง่ายแค่นี้เอง” s.lazada.co.th/s.64Pda

จริงค่ะคุณหมอไข่คือสุดยอดอาหาร ตอนท้องหมอแนะนำกินไข่เยอะๆลูกคลอดแล้วก็ให้ลูกกินไข่ให้ได้วันละ4ฟองอย่าให้ขาดตั้งแต่1ขวบถึง7ขวบ หมอบอกว่าไข่จะไปสร้างเซลสมองของลูกของเพราะเซลสมองจะหยุดเจริญเติบโตตอน7ขวบ ได้ผลดีมากค่ะลูกเรียนเก่งความจำดีมาก ตอนนี้ลูกอายุ33แล้วค่ะจบกฏหมาย เป็นทนายความ และทำงานฝ่ายกฏหมาย ี่ธ.ออมสิน คนเป็นแม่ภูมิใจมากค่ะ ที่ทำตามคำแนะนำของคุณหมอที่เราฝากท้องพิเศษไว้

11:05 การปรุงที่ดีต่อสุขภาพ 13:40 สรุปคลิป

ตอนนี้เราอายุ 62 กินไข่วันละ 3-4 ฟองกินตอนเช้ามาตั้ง 4 ปีกว่าแล้ว กินทั้งไข่ขาวไข่แดง กินทั้งไข่ต้ม,ไข่ดาว,ไข่ลวก ถึงตอนนี้ยังไม่มีโรคประจำตัว

คลิปนี้ดีจริง ผมเลิกทานไข่ทอด ตอนนี้มาทานไข่ต้มล้วนๆ สุขภาพดีขึ้น ผมทานไข่ต้มวันละ3-6 ฟอง และปลากระป๋อง และผักใบเขียว เลิกแล้วครับชีวิตทานอาหารร้านหรูๆมื้อละ500-5000+ ผมเป็นตับแข็ง ผังผืดเกาะตับ ยารักษาบนโลกไม่มี ต้องดูแลตัวเอง แต่ก็กินของหวานด้วย เพราะอาหารหวานทำให้ร่างกายสดชื่นและมีความสุข

ที่กินไข่ทุกวันเพราะไม่มีเงินซื้อหมู-ไก่-เป็ด-ปลา....กินไข่กับผักบุ้งจนจะอ้วกแล้วค่ะ.....เพราะอยู่กลางทุ่งนา....แถมใส่เสื้อที่แถมมากับปุ๋ย....หน้าตาก็ไม่เนียนมีดีอยู่อย่างเดียวคือไม่เคยป่วยเพราะทำงานตากแดดทุกวัน.....สรุปเป็นคนทำสวนค่ะ.

สวัสดีค่ะคุณหมอค่ะทำตามคุณมาตลอดสี่เดีอนทานใข่น้ำหนักลดลงมา ห้าโล และโรคที่เป็นกระดูกพุนกีดีขึ้นมากหมอไม่จ่ายยาให้กินแล้วค่ะ ขอขอบคุณที่ให้ความรู้หลายๆอย่างค่ะ

พ่อดิฉันกินไข่ลวกวันละ 2ฟอง ทุกเช้า ตังแต่อายุ 40 ถืง ท่านเส้ย ตอนอายุ 104 ปี (ไม่มีโรคอะไรเลย) .ดิฉันทานตามพ่อฉํนแนะนอน.ยังที่คุณหมอแนะนำคะ..

จริง ผม อยากมีลูกมา 10ปี จนกระทั่ง มาได้ยินพ่อค้าขายน่ำชงบอกให้กินไข่ลวกวันละ 3 ฟอง ผมกินติดต่อกันทุกวัน ตอน บ่าย 3-4 เดือน มีลูกเฉยเลย 👍🥰👍

ผมแนะนำเลยนะ ผักใบเขียวลวกหรือต้ม ไข่ต้ม ปลากระป๋อง 3 เมนูในยุคนี้ที่ดีที่สุดสำหรับผม จากคนชอบกินหรูอยู่แพง และตับผังผืด หมอบอกเป็นตับแข็ง ตายไป 1 รอบ เดินไม่ได้ กลับมามีชีวิตดี หุ่นดี เพราะกินอาหาร 3 อย่างนี้

หากซื้อไข่มา1แผง กินวันละ3ฟอง ทุกวัน สิ่งที่จะเกิดขึ้นคือ วันที่7 ท่านจะเหลือไข่เพียง 9ฟอง ให้รีบไปซื้อเพิ่ม เพราะจะกืนต่อได้อีกแค่ 3วัน...

หนูเลี้ยงไก่เองเลยค่ะ เก็บไข่ทุกวัน ไม่มีสาร 100% ขอบคุณข้อมูลนะคะคุณหมอ❤❤😊😊

5 สิ่ง ได้แก่ 1. น้ำหนักลด Healthy Weigh Loss 2. สุขภาพกระดูกดีขึ้น Bone Health 3. การทำงานของสมองดีขึ้น Brain Health 4. เลือดดีขึ้น ลดภาวะโลหิตจาง Blood Health 5. ช่วยป้องกันการเสท่อมของจอประสาทตา การมองเห็นดีขึ้น สดใส Eye Health การเลือกไขที่ดี 1. ไข่ต้องออกแกนิค 2. แม่ไก่ต้องเลี้ยงในทุ่งกว้างไม่เครียด 3. ไข่มีโอก้า 3 สูง เป็นผลมาจากข้อ 1. และ 2.

การเลือกไข่จากทุ่งกว้างคงหายากครับ ปัจจุบันมาจากฟาร์มเลี้ยงควบคุมทั้งนั้น ไข่ออแกนิคก็ยากที่จะรู้ว่า100%จริง แถมพื้นที่เลี้ยงคงหาแบบทุ่งกว้างยาก ยกเว้นไข่เป็ดที่ยังพอมีเลี้ยงแบบเป็ดไล่ทุ่ง ถ้าไข่ไก่ส่วนใหญ่มาจากฟาร์ม ยกเว้นเลี้ยงเองตามชนบทที่ชาวบ้านพอมีพื้นที่พึ่งพาตนเอง ข้ออื่นๆโอเคหมดครับ

คิดเหมือนคุณหมอมานานแล้วจริงๆค่ะ เพื่อนรุ่นเดียวกันหรือคนอายุมากกว่า เวลาไปทานข้าวด้วยกัน เค้าจะทานแต่ไข่ขาว แล้วเลือกทิ้งไข่แดง โดยบอกว่าอายุเยอะขึ้น ไม่ควรทานไข่แดง แต่เราบอกเค้าว่าเราไม่เคยกลัวการทานไข่เลย คิดว่าไข่นี่แหละเป็นสิ้งที่ดีมีประโยชน์ที่สุด แต่ไม่มีใครเขื่อเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอท็อปค่ะ ที่มายืนยันว่าสิ่งที่เราเขื่อนั้นถูกต้อง ❤

ทุกวันนี้ดิฉันก็ทานไข่วันละ 2 ลูกค่ะ มื้อเช้า ดื่มกาแฟ แล้วก็ทานกล้วยน้ำว้า สองถึงสามลูก &ไข่ลวก 2 ลูก ทุกวันนี้ดิฉันไม่เคยไปหาหมอเลยร่างกายดีจริงๆค่ะคุณหมอ

จริงมากๆ ค่า คุณหมอ ที่บ้านพักคนชราที่สวีเดน ให้ผู้สูงอายุทานไข่ทุกวันเลยค่า ถึงแม้ว่าแต่ล่ะท่านมีโรคต่างๆ ก็ตาม ทางนี้ก็เน้นทานไข่ค่า 🙏😇

เท่าที่จำความได้ ผมกินมาตั้งแต่เด็กๆ จนตอนนี้อายุ 60 แล้วครับ สุขภาพแข็งแรงครับ พระคุ้มครองครับหมอ

แล้วสรุปกินถูกวิธีกินแบบใหนจบแล้วยังไม่รู้เลย

ผมเคยทานไข่ล้วกวันละ 10 ฟอง + ออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมง ติดต่อกัน 1 เดือน รุ้สึกว่าร่างกายสดชื่นขึ้น แถมกล้ามขึ้นมากกว่ากินเวย์อีก ไข่คืออาหารที่ถูกและดีที่สุดละ

คุณหมอ ! ความรู้แน่น อธิบายดี น้ำเสียง สำเนียง การนำเสนอ .. เยี่ยมมากเลย คับ ! 👍✌️👏

ผมชอบยุค y2k ที่มีความคิดเป้นแบบหมอจริงๆๆ ไม่ใช่หมอในยุคแค่จำจากตำราแพทย์ของอเมริกา ที่สอนห้ามกินไข่ ห้ามกินน้ำมันจากสัตว์ แต่ให้กินน้ำพืชแทน...

ดีครับคุณหมอ ผมกินไข่ต้มวันละสามฟองโดยกินกับผักสดและน้ำพริกปลาย่าง อร่อย

สุดยอด ขอชมเเบบลูกเสือนะครับ ร่อยจริ่งๆ ร่อยจริ่งๆ เยืยมจริ่งๆ คุณหมอเป็นบิกบังในด้านให้ความรุ้่ บิกบังในด้านอธิบายเข้าใจง่าย เป็นบิกบังในด้านเสียง คม ชัด และบิกบัง ด้านจังหวะ ท่าทาง การวรรค์ทีดี ตืนเต้นในการรับชม อ้อ ทีเดียวแหละ ยาฮูๆ จากใจจริ่งหนุ่มสตูลครับ ขอโทษทียาวไปนิดนะขอรับ สุดท้าย สันติสุขจงมีแด่ท่านนะขอรับ

พึ่งมาฟังครั้งเเรก หมอพูดได้น่าฟังน่าติดตาม​มากๆ ทำให้ตาสว่างเลยดูหมอปัจจุบันไม่รู้​กี่คนๆต่างก็บอกกินไข่ทุกวันไม่ดีโดยเฉพาะ​ไข่ต้มไข่เเดง ทำให้คิดผิดมาตลอด ผมพึ่งเห็นหมอท่านนี้้เเหละที่พูดต่างจากท่านอื่น สุดยอด​ครับ ส่วนตัวชอบกินไข่มากครับเเต่ไม่ถึงกับกิน7วันติด เดี๋ยว​จะลองไปทำตามกิน7วันติดดู เรื่อง​ไก่อารมณ์​ดีมีความสุข​มันทำให้ไข่ออกมามีประโยชน์​สูงคงจะจริง หลายๆที่เลี่้ยงไก่ไข่จะเปิดเพลงให้มันฟัง มันจะได้เพลินอารมณ์​ดีออกไข่ได้ดกครับ 👍

ฟังทั้งคลิปเลยค่ะเพราะ สาระประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอที่แชร์ความรู้ ขอให้คุณหมอสุขภาพร่างกายแข็งแรง ครอบครัวมีความสุข ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บใดๆสาธุ

เราทานทุกวัน เพราะประหยัดดี ไม่ค่อยมีเงินไปกินหรูๆ 😅😅

จริงๆแล้ววิธีการเลือกไข่ไก่ให้เลือกไข่ไก่เบอร์สองครับเพราะว่าไข่ไก่เบอร์สองจะได้จากแม่ไก่เจริญภัณฑ์ครับไม่เด็กเกินไปไม่แก่เกินไปจะมีคุณภาพดีสุดครับ จะได้ nutrition ที่ดีที่สุดครับ

คุณหมอช่างพูดได้น่ารักจริงๆ คุณแม่ไก่ ชอบฟังและติดตามจ้า

ฟังแล้วอุ่นใจ เพราะกินทุกวัน

เย้!!!! ไข่เราสุดยอดจริงๆ เราคนนึงที่ทานไข่ทุกๆวันวันละ3-4ฟอง หลังจากออกกำลังกาย 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

จริงค่ะคุณหมอ เมื่อตอนไปบริจาคเลือดดิฉันเลือดจางคุณหมอก็ให้ไข่มาทานที่บ้าน ที่บ้านทานไข่ประจำหลานชายที่อยู่ในวัยเรียน เขาสมบูรณ์แข็งแรง รู้สึกว่าสติปัญญาดีอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ🥰🥰🥰

ฟังเสร็จแล้ว หาไข่กินเลยค่ะ ขอบคุณมากค่าาา

ฟังแล้วรู้สึกมีพลัง❤ขอบคุณมากนะคะ

ขอบคุณมากค่ะ จะได้เลิกกลัวไข่แดงกันนะคะต่อไปนี้ สุขภาพดีมีประโยชน์มากค่ะคุณหมอ🙏

กินไข่ต้มทุกวันค่ะ วันล่ะสองฟอง กาแฟดำ โยเกิร์ต น้ำอุ่นหนึ่งแก้ว ตอนเช้า อยู่ได้จนถึงเที่ยงคะ ไม่ค่อยหิว

ขอบคุณ คุณหมอทอปมากค่ะ ได้ความรู้ใหม่สุดยอดเลยค่ะ✌️👌🤟🏻

มีช่วงนึงกินเค็ม กินหวาน เช่น ปลาทอด พริกน้ำปลาแซ่บๆ ชาไข่มุก 3 แก้ว น้ำอัดลมติดหนักมากกก ประมาณ 2 อาทิตย์ อักเสบขึ้นเป็นหนองเลย แต่แปลก ทานไข่ ผัก เห็ด แผลอักเสบมันยุบแห้งเร็ว ตอนแรกขึ้น 2 จุด มันเพิ่มที่ใต้ต้นแขนตามอีก 2-3 จุด ที่เค้าบอกพวกเชื้อโรคมันชอบน้ำตาลคิดว่าจริงค่ะ

ขอบคุณหมอมากๆค่ะใด้ฟังแล้วดีมากๆค่ะขอให้หมอพบแต่สิ่งดีๆ ตลอดไปค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เห็นจริงกับตัวเรื่องเลือดค่ะ จากเป็นโลหิตจาง ไปตรวจอีกที ค่าเลือดแดงฮีโมโกลบินสูงขึ้นเลยค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่มาให้ความรู้เป็นวิทยาทาน ดิฉัน นน.71 ทานตอนเช้า ตอนนี้ นน.เหลือ63 กก ค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

ทุกอย่าง ละเอียด ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากนะค่ะคุณหมอ ที่แชร์สิ่งดีๆ มีประโยชน์ให้ข่ะ

ฟัง น้องคุณหมอท็อบครัั้งแรกครับ รุ้ได้เลยว่าไข่่กินเยอะจะดี มีวิิตามินD1 -87โปรตินคราสใด๊ด1000%ฮอใมนเอ้้่่่๊กช์หลั่งเยอะขึึน จำจากหมอพูด ได้สาระและดูหนุุ่มอยุ่่ตลอดเวลา มีของครับ อย่างหมอแพงด้วย นั้นคือวาทะทีีี่วางไม้วางมืออย่่างไร ดูดีครับน้อง.....

ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ มีสาระความรู้ดีๆ มาแชร์ ขอให้คุณหมอและครอบครัวแข็งแรงมีความสุข😊😊😊

ขอบคุณ คุณหมอมากคะ ยอมรับว่าเข้าใจผิดมาตลอดว่าจะเป็นไขมันในเลือดสูง จะแชร์ให้คนในครอบครัวและคนรู้จักได้รับทราบคะ

ป้ากินไข่ออนเชน (ไข่ต้ม) กินตอนเช้า กินแต่ ไข่ค่ะ ช่วยแนะนําด้วยค่ะ ว่ากินตอนไหน เวลาไหนจึงจะดีค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ ปกติกินไข่ต้มวันล่ะฟองมา 5-6ปีแล้วค่ะ จากนี้ไปจะกินวันล่ะ2ฟองค่ะ เป็นความรู้ดีมากค่ะ

เป็นคนไม่ชอบทานไข่ค่ะ คุณหมอ ถึงว่าทำไมตอนนี้อายุ46แต่ว่าสุขภาพแย่มาก ตาพร่ามัว ปวดหลังยอกหลังบ่อยๆ สมองก็เริ่มหลงลืม ป่วยบ่อยด้วย

ขอบคุณคุณหมอ ขอคุณหมอเจริญก้าวหน้ายิ่งๆ

โอ้พระเจ้าคุณหมอเก่งมาก

ขอบคุณครับผมได้รับความกระจ่างเรื่องไข่อย่างชัดเจน เพราะผมชอบทานไข่

คลิปนี้สุดยอดมากเลยค่ะคุณหมอ..ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรู้fc. ผมทรงนี้ หน้าเด็กมากเลยค่ะ👍👦🏻

สุดยอด เลยค่ะ คุณหมอ ตอนนี้ ทาน อยู่ วันละ 2ฟอง ไม่กล้า ทานมาก เพราะ หมอบางคน ก็ห้ามไม่ไห้กินไข่ เกินวันละ 2ฟอง แต่ที่ทาน อยู่ ตอนนี้ คือไข่ต้ม ค่ะ คุณหมอ ทาน แค่7วันเอง เหลอคะ แล้วหลัง จาก 7วัน แล้ว จะ ต้องทาน วัน ละ กี่ฟอง ค่ะคุณหมอ กรุณา ตอบ ด้วย นะคะ ขอบคุณ ค่ะ คุณหมอ

ดีจัง...เราเพิ่งลง คริป ยำไข่ขาว ในช่องเรา ขอบคุณค่ะคุณหมอ

ชื่นชมคุณหมอครับจัดรายการเพื่อสุขภาพจริงๆ ชอบมากๆ

มิน่า..เป็นคนชอบกินไข่มาตลอด!ไข่ต้ม!ไข่ดาว!ทุกวันนี้ความจำดีมากๆ(เพื่อนๆลืมลืมกันแล้ว..)

ทำคลิปมาดีมากครับ ผมเน้นเร็ว ก็เลยข้ามไปดูสรุปตอนจบ เร็วมาก ข้อมูลครบชัดเจนครับ ขอบคุณมากครับหมอ

ที่บ้านเลี้ยงไก่ได้กินไข่แบบจุกๆเลยค่ะ ทำตามคุณหมดแนะนำ 2 เดือนน้ำหนักลด 3 กก.แล้วค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

สิ่งที่ทำตามไม่ได้อย่างเดียวคือ แม่ไก่ที่เลี้ยงในทุ่งกว้างมันไม่มีหรอกในสังคมเมือง เพราะมันมีแต่ไข่จากฟาร์มระบบปิดทั้งนั้น

หมอครับ ผมกินมังสวิรัติ ต้องใช้น้ำมันพืชยี่ห้ออะไรครับ ถ้ากินน้ำมันมะพร้าว มันดีไหมครับ คือผมชอบไข่เจียว แต่น้ำมันมะพร้าว กลิ่นมันจะหอมแปลก ๆ ไม่ออริจินิลเท่าไหร่ครับ อยากทราบถึงน้ำมันที่ควรหามาทำกับข้าว ว่าอันไหนจะดีต่อร่างกายที่สุดครับ หมอใบ้ชื่อยี่ห้อก็ได้ครับหมอ ถือว่าทำบุญ นะ ๆ ๆ 🥰❤️

ไข่ต้มดีที่สุดค่ะ

สุดยอดครับ😊

คุณแม่เพิ่งผ่าตัดมะเร็งขั้วไต ตัดไตข้างขวาออกเหลือค่าการทำงาน12% อยากให้คุณหมอมาพูดถึง สารพาลาทีน ที่ให้ความหวานแทนน้ำตาลแต่ให้แคลอรี่​ต่ำว่าเหมาะกับคนเป็นเบาหวานและไตจริงไหม และทานยังไงให้ถูกต้อง ขอบคุณครับ🙏

คูณหมอเป็นโรคไตทานไข่แดงได้ไหม

ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ❤

ขอบคุณครับอาจารย์ ข้อมูลแน่นพูดคล่องมากครับ

เจอคลิปนี้ พรุ่งนี้ไปซื้อไข่ออร์แกนิคเลยค่ะหมอ ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณข้อมูล สาระดีๆ Thanks for share

คลิปแต่ละคลิปยาวไปคับ ... ย่อความ กระชับ น่าจะดีคับ

ขอบคุณค่ะ.ชอบกินไข่มากค่ะ.หิวข้าวทีไรก็จะกินไข่รองทัองตลอด.แต่กินไข่ต้มลง2.3ใบก็อิ่ม.กินไข่มากกว่าข้าว.ดีมั้ยค่ะหมอ.

สุดยอดนะคุณหมอ Topเอาใจไปเลยไป๊ ชอบรีราณ์เนอะไม่ทนแล้วติตตาเป็นชาวเกาะเลยซิเราอิอิอิโรคภัยไข้เจ็บจะได้กลัวเราน้อคุณหมอTopครับอิอิอิชัวร์แค่รีราณ์โรคก็ กลัวกระเดนหนีแล้ว ครับท่านคุณหมอ จากนักรบลูกนเรศวร

ขอบคุณความรู้ดีดีค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะได้ความรู้เยอะ

ฉันทานใข่ต้มตอนเช้า 1_2 ฟองทุกวันค่ะ ฉันอายุ63 ทานวันละแค่นี้พอไหมคะคุณหมอ ขอบคุณค่ะ

ควรทานยังไงครับ ทีเดียว3ฟอง หรือแบ่งทานมื้อละ1-2ฟองก็ได้

คุณหมอครับ กินอาหารอะไรบำรุงหัวใจ บ้างครับ ทำคลิปอะไรอธิายด้วยครับ ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ🙏

ข้อมูลดีมีประโยชน์มากค่ะ 👍🙏

หมอมีความรู้เรื่องสุขภาพมาแชร์ให้ทุกคนได้รู้แล้วทำตามที่หมอบอก สุดยอดเลยค่ะ ขอบคุณมากขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ

สรุปว่าดีมากกก แล้วทานเวลาไหนครับ😊

จริงค่ะ และน้ำลายไม่เหนียว ผมไม่ร่วง ไม่เหนื่อยง่าย ด้วยค่ะ

คุณหมอ คมชัดลึก มากเลยค่าาา

อายุ48ปีมีไขมันในเลือดสูง แต่ไม่เคยทานยา กินไข่ต้มวันละ3ฟอง ไข่แดง2ฟอง ปั่นรวมกับผัก ผลไม้ต่างๆแทนอาหารเย็น ที่สังเกตุร่างกายคือ ริ้วรอยตีกาที่หน้าผากตื้นขึ้นแทบจะไม่มีเลย ต่างจากเมื่อก่อนที่มีรอยตีนกาย่นเต็มหน้าผากค่ะ ผิวดีขึ้น

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ชอบมา​กค่ะคุณหมอชัดเจนทุกเรื่องรักนะคะ​❤️​

ผมได้ทำตามที่แนะนำ ผลที่ได้รับในเวลา7วันและทานติดต่ออีกวันละ1ฟองเป็นประจำทุกวันครบ1เดืนกางเกงที่สวมใส่รอบเอวลดไป2นิ้วน้ำหนักหายไปทางใหนไม่รู้19.5ก.กมันเป็นเรื่องที่เกินจริงมากๆรวมถึงเลิกใช้น้ำมันพืชทำอาหาร ใช้น้ำหมูดั้งเดิม

ฟังจบคลิปเลยค่ะ ตอนเช้าจะทำเมนูไข่ให้ลูกกินประจำค่ะ ส่วนมากก็จะต้มเอาค่ะ

ลองทำแล้วได้ผลหลายอย่างดีมากครับ

ขอบคุณมาก หมอTop 🎉❤😊

คุณแม่เป็นไขมันสูงและเส้นเลือดในสมองตีบ ทานไข่ต้มทั้งไข่แดงไข่ขาวได้ทุกวันไหมค่ะ

เรียนสอบถามคุณหมอครับ ถ้าฟอกเลือดอยู่เนื่องจากไตล้มเหลว ระดับ 5 สามารถทาน วันละ 3 ฟองได้มั๊ยครับ ขอบพระคุณครับ 😇

สวัสดีค่ะ แล้วถ้าคนที่มีเเค่ลัสเตอร๋ร่อนสูง ทำไงคะเพราะไข่บางทีมันก็กินไม่ไดเสมอไปค่ะ สำหรับคนที่มีแคลัสเตร่อนสูง ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ🥰

7:27 ไข่ไก่ ไข่เป็ด แตกต่างกันไหมครับ กินตัวไหนดี

ไขแดงมีผลต่อ ตับอักเสบมั้ยครับ

คุณหมอค่ะ เป็นไทรอยด์ ควรงดทานไข่มั้ยค่ะ จะทำให้อาการกำเริบมั้ยค่ะ

เยี่ยมเลยค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤

เป็นไตระยะ4ทำงาน24%ค่ะ ทานไข่แดงได้มั้ยคะ

ขอบคุณมากค่ะค่ะคุณหมอความรู้ดีๆ ทานทุกวันค่ะ แต่ไขมันที่ต้นขาเยอะเกิดจากสาเหตุอะไรคะ

ขอบคุณหมอทอป มีความรู้เรื่องไข่ และสุขภาพดีมากๆ ขอบคุณ

ขอบคุณความรู้ดีดีค่ะ