7 DÍAS DE PILATES - Día3 - ESPALDA SANA

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Día3 del reto "7 Días de Pilates" Clase de Pilates para trabajar la movilidad de la espalda. Muy buenas familia Pilatera!!! Vamos a por el tercer día del reto y en esta ocasión es una clase de las que denomino ESPALDA SANA ;) Espero que la disfrutéis!
SALUD y PILATES!!!
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#pilatesencasa #espaldasana #movilidad

Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 54

@mariamores1417 4 месяца назад

Una clase estupenda, son ejercicios que podemos hacer , las que estamos cerca de los 60 años , dándote al like siempre !!!!para que podamos seguir disfrutándote Guapísima , nos das Salud ❤

@inspireypilates 4 месяца назад

Qué bien que la hayas disfrutado María 🙏🤗 Mil gracias por comentar y por seguir practicando conmigo 🙏 Un abrazo grande 🫂🤍

@victoriacatarraso1290 4 месяца назад

Día 3 terminado! Previo practiqué la clase de power planchas, así que vino excelente para terminar esta clase. Mi espalda te la agradece! Besotones🤗😘

@inspireypilates 4 месяца назад

Geniaaaal!!! Súper trabajo entoces 🤗 Mil gracias bonita!!! 🥰🐶❣️

@CarolinaDevoto 4 месяца назад

Todas tus clases son espectaculares, y esta me parecio super buena!! Gracias Sara por tanta dedicacion y vamos a por la 4ta maniana. Salud y Pilates!!

@inspireypilates 4 месяца назад

Gracias!!! A por la 4a 🥳🥳🥳🤗🙏🫂🤍

@doliazorburgos2588 4 месяца назад

Mi espalda te lo agradece. Gracias.

@inspireypilates 4 месяца назад

Me alegro mucho Doli 🙏 Gracias!!! 🫂🤗

@bccp6976 4 месяца назад

Hola Sara, a tope con estas máster class. Muchas gracias

@inspireypilates 4 месяца назад

Mil gracias 🙏🙏🙏🫂🤗

@ketinagalanriddle1830 4 месяца назад

Me encanto tu clase Sara, muchas gracias ❤❤❤❤saludos y bonita tarde para ti

@inspireypilates 4 месяца назад

Mil gracias!!! Igualmente 🙏🫂🤍

@margabg6664 4 месяца назад

Gracias Sara,gracias siempre🙏🏼😊

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🙏🙏🫂🫂🫂

@marycaballero6739 4 месяца назад

Gracias Sara, genial como siempre, esta tabla me vá fabuloso para mi problema de la espalda. Muchas gracias.

@inspireypilates 4 месяца назад

Qué bien que te vaya bien 🙏🤗 Me alegro mucho!!! Mil gracias a ti 🫂🤍

@Arribaconanimo 3 месяца назад

He empezado tus clases de 7 días llevo dos y me van genial me gustaría mad días y así tener una rutina enorabuena ❤

@inspireypilates 3 месяца назад

Qué bien que te vayan bien las clases! Mil gracias por practicar conmigo ;) Salud y Pilates!!!

@michaellord5205 18 дней назад

Un buena clase para hacer hoy ya que tengo un vuelo de 4h 30 y siempre me fastidia la espalda. Ahora voy a embarcar fortalecido.

@inspireypilates 18 дней назад

@@michaellord5205 🤗 Qué bien Michael! Buen vuelo 🫂🙏😉

@mapilarserrano4006 4 месяца назад

Tercera clase súper agradable 🙏!

@inspireypilates 4 месяца назад

Qué bien!!! 🥳🙏🫂🤍

@analauracavazos262 3 месяца назад

Que maravilla d clase! Gracias x compartir

@inspireypilates 3 месяца назад

Mil gracias! Encantada de que la hayas disfrutado 🙏🫂🤍

@lourdesromualdocappus6394 4 месяца назад

muchas gracias por la clase; como siempre fenomenal;

@inspireypilates 4 месяца назад

Mil gracias bonita!!! 🙏🫂🤍

@pajarillovolador9122 4 месяца назад

Tercera clase estupenda 😊💚💙💜

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🤗🥳🥳🥳

@danieldamario2947 4 месяца назад

Hermosa Clase Sara Muchas gracias!!! ❤

@inspireypilates 4 месяца назад

Mil gracias Daniel 🙏🤗

@zorymendoza2680 4 месяца назад

Gracias gracias gracias Súper práctica gracias bella

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🙏🙏 A ti 🫂

@gabymedrano7409 4 месяца назад

Excelente Gracias 🙏🏻

@inspireypilates 4 месяца назад

A ti Gaby 🙏🤗🫂

@jesicacoto9284 4 месяца назад

❤❤❤Muy buena, gracias Sara 🎉

@inspireypilates 4 месяца назад

A tii 🙏🫂🤍

@gracielaespinoza7896 4 месяца назад

gracias SARA, me encanto la clase, un abrazo

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🙏🙏🤗🥳🫂

@Beatriz-mt5fk 4 месяца назад

Maravillosa práctica ❤gracias

@inspireypilates 4 месяца назад

Muchísimas gracias 🙏🤗🫂

@cobraplateada2054 4 месяца назад

Que relajante! Ideal para terminar el doming9 porque dormí toda la tarde 😅

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏👏👏👏 Qué bien!!! Un abrazo gigante 🪶🦅

@sulyportocarrero4993 4 месяца назад

Gracias Sara, me gustó la clase ❤

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏😉🫂

@user-cl4hn4ku4h 4 месяца назад

Me encantó la clase? ❤ Gracias

@inspireypilates 4 месяца назад

Me alegro mucho!!! 🙏🤗🫂

@adrianaalaniz. 4 месяца назад

🙏🏻😘🌸💚

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🙏🙏🫂🤍

@monikiya3150 4 месяца назад

Excelente clase,día 3 LOGRADO ✔️👏👏 muchas gracias Sara 🙏🌷

@inspireypilates 4 месяца назад

Gracias!!! A por el resto ;)

@AdrianaSanchez-zc2ft 4 месяца назад

Gracias Sara. Clase 3 concluida. Muy buena!❤

@inspireypilates 4 месяца назад

🙏🫂🤗

@monicasuriani9319 4 месяца назад

Otra clase espectacular!!!. Gracias Sara❤

@inspireypilates 4 месяца назад

Mil gracias ;)