8 astuces pour mieux gérer son stress, c'est utile à tous les moments de la vie. On subit tous du stress, le tout c'est de connaître quelques astuces pour mieux le contrôler et savoir le réduire facilement et rapidement ! Merci d'avoir regardé cette vidéo. #margauxstips
LIENS MENTIONNES
Méditation guidée contre le stress : • Relaxation Zéro Stres...
Podcast sur le yoga avec Laura de Asani Yoga et Margaux : • Une première formatio...
Mes vidéos sur le YOGA : • 3 étapes pour BIEN COM...
Mes vidéos BULLET JOURNAL : • ORGANISATION : le BULL...
VUS DANS LA VIDEO
Ma palette d'aquarelle : amzn.to/2t4K4lk
Mon rangement à stylo transparent : amzn.to/2HZA6Xm
Ma collection de livres Harry Potter en anglais : amzn.to/2HTE97q
Ma plante qui "vole" : amzn.to/2HX4H7A
HAUT BLANC (pense à activer iGraal)
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SOURCES
Rester calme quand on sait qu’on va stresser : • How to stay calm when ...
Comment devenir ami avec le stress : • How to make stress you...
Différents exercices de respiration : www.lexpress.fr/emploi/gestio...
Power poses pour gagner en confiance en soi : • Your body language may...
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16 июн 2018
