Well kak Elaine, you are one of my best health influencer, dulu tontonin video Kak Elaine sekitar tahun 2020, turun berat badan sekitar 12 kg menjadi 51kg an, sekarang lagi mencoba gaya hidup sehat lagi. BB di 60+, kerja keras lagi tapi aku ingat dulu di video Kak Elaine pernah bilang kayak "Gak ada yang tersiksa disini" So I want to enjoy this journey and hopefully bisa sampai di BB 55kg. Thanks Kak Elaine for inspiring me :)
Terima kasih kak elaine atas tips-tips bermanfaatnya❤ Aku banget kak, yang setiap kali makan makanan yg berkalori tinggi, suka banget yg namanya kepikiran, takut BB nambah banyak, dsb 😢 Tapi karena tips dari kakak, aku jadi lebih tenang untuk lebih konsisten & tetap berusaha berjalan untuk mencapai goals aku. 😊 Sekali lagi makasih banyakk ya kakk, nanti resep-resep dari kakak mau aku coba juga hehe❤
keren banget saran2nya, belum pernah aku dengar saran sebijak ini di channel lain. waaah aku kagum sama cece cantik, semoga aku bs glow up juga kea cece
Mantul nich . ...aku suka tips ini....makasih Cici ....aku juga sdh berusaha tdk konsumsi gula pasir, tepung, minyak msh sedikit tp tdk menggoreng ...👍
Itu tandanya udah kecanduan gula mas setau saya dan yang telah aku search. Mas nya terbiasa dengan energi yang dari gula, jadi tanpa gula masnya pusing, gak ber energi. Tips nya abang coba mulai kurangin gula sedikit demi sedikit tapi lama lama bakal terbiasa mas. Ini aku bagu pengalaman aja, karna dulu aku tiap pagi bahkan bisa 3 kali sehari/bahkan lebih saya minum teh/makan kueh kueh. Sekarang aku udah lumayan mengatur gula yang masuk, walaupun kadang sehari bisa lebih dari 30gr gula. Tapi bisa dibakar melalui aktivitas@@MAJORGAMING21456
Kak aku makasih bangat atas vidionya..ini ngena bangat ke aku,,karna suka timbang stiap hari dan sedih kalo naik dikit,benar yg kk blng ,perubahan gk terjadi semalam butuh waktu.semoga kita para pejuan hidup sehat bisa lebih sabar melihat hasil dan bisa memghargai progress kita
Ka Elaine what do u think about coffee tanpa sugar? dan sometimes pake oat milk but just a little biar ada rasa creamy2 nya gt.. Cz I consume coffee almost everyday :')
Iya nih ceh dah bbrp bulan ini bibirku kering bgt. Udah pake segala macam lip serum,pelembab bibir dll ga sembuh2. Pake minyak kelapa merk apa ce? Oya itu skintificnya serum bukan sih? Makasih sharringnya,,,💚💚
Mahal kalau perawatan yang pabrikan aku mah pakai minyak kletik vco mau tidur oles-oles vco yang baunya kelapa gurih aduh tidurnya gatal semua sprei bau semua yang sih khasiatnya buat glowing tapi ya itulah kemampuannya cuman segitu daya beli ku
ci sy mau ty kan sy kan diet trus turun bb nya 7 kg dlm 3 bln, masalahnya leher aku jadi keriput kr lemaknya ilang gimana caranya supaya balik semula ya. trus satu lagi perut sy masih gendut dikit gimana caranya supaya rata ya. tlg dijawab ya ci. aku tunggu ....thx
halo. ci koq ga di jawab. sy lg stress nih. sy kan diet terus muka jd tirus. pdhal perut masih gendut dikit. gimana ya buat gemukin dikit tp kenceng. makan apa aja . tlg dijawab dong ci. makasih
