80歳でも認知症にならない人がやっていること

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27 сен 2024

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Комментарии : 166

@田渕順子 Год назад

私は 77歳になりましたおっしゃる通りですねおしゃれスマホいじり人との会話などなど大好きです認知症にならないように頑張りますありがとうございました🎉🎉

@みえこ-x4c 2 месяца назад

さ

@mkitahara6074 Год назад

良いアドバイス有難う御座いました。私87歳　先生の仰る事全部実行致しておりまして、認知にもなら一人暮らしですがず毎日楽しい生活を送っております。花等写真を撮りに出かけてブログも更新して、娘や孫の様な方達と交流してます。先生のこの動画拝見して勇気が出て来ました。有難う御座いました。 90歳目指します。

@zizi3nana Год назад

87歳でこれだけの文章入力できるなんて凄いです！若輩者ですが、見習います！

@恵子久富 Год назад

75歳希望が沸いてきました～嬉し～い😅 悲観的に考えずに楽しく前向きで頑張る🙌

@伊東博-j4d 7 месяцев назад

演ろ､ﾗ😅ララ屋まぁぃぁぃぁ😅😢😢

@神村良子 Год назад

まもなく９７です自分でも若いと思っております。元気です。ありがとうございます😅❤良子

@田中太郎-j8u 6 месяцев назад

普通にすごい

@美津枝大光 6 месяцев назад

ホント…素晴らしい🎉

@akemitomita5638 6 месяцев назад

素晴らしいです。長生きしてください

@中川香津惠 5 месяцев назад

@@美津枝大光せんがく？

@kumonasiaoisora5869 4 месяца назад

大変励みになります。私も頑張ります。

@嶋尻清子 Год назад

77さい、パソコン打って、事務局の役員している、この年齢だからやめようと思っていましたが年齢気にせず続けす若い人を育てよう

@十場幸子 Год назад

82歳ですが先先のお話し聞きまして皆なあてはまっているので安心しました🎉嬉しいですありがとうございました🙇

@岳遥-r6o Год назад

私の祖母はしっかり者で有名でしたが、家のなかで転んで寝たきりになり、たちまち認知症になり、昼夜かまわず大きな声で皆を罵り、半年ほどで亡くなりました。母はその介護で疲労困ぱいし、入院しました。その母は90歳過ぎるて認知症になりましたが、とても静かで寝たきりでしたがおとなしく、施設の職員に可愛がられて、亡くなりました。私も母のような可愛いい認知症になりたいと思っています。周りの人になるべく迷惑をかけずに

@伴野敬子 Год назад

誰も通る道ですね。認知症にはなりたくないと思いますが、だんだん物忘れしています。仕方ないです。

@宮坂安子-g8z Год назад

そのとおりですね私も出来るかぎりのことをこのんでやりたいとおもいます有難う御座いました。

@kaazzmi 10 месяцев назад

毎日　先生のお話を聴いています。足腰の運動も　先生と一緒に　はい解りました！なんて一人で　答えたり、先生に最後には「先生　今日も　有難うございました」と　独り言の様に画面に向かって声出しています。誰か見てたら笑われますか～～ｗ

@入澤法子 Год назад

先生ありがとうございます　声がとてもいいです先ずできることから破ってみます

@rumi5768 Год назад

母は今年で80歳になりますが、ここで言われてる事全部やってるし、最後の自分が若いと思い込んでます😂素晴らしい✨来年生まれる玄孫に会いに行くのを楽しみにしています😊

@早川はず江 9 месяцев назад

😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

@reikoheck8282 Год назад

大変分かりやすい説明と聞いて快い話し方です。ありがたく拝聴致しました。長生きはしたいけど呆けたら困るしです。😅

@さきターちゃん Год назад

説明が手短で解りやすくて良かったです。又、お話を聞いて参考にして健康で過ごしたいです。有り難うございました。

@ひーちゃん-p7w Год назад

もう数年前に両親が90すぎで亡くなりましたが、父はとても頭がしっかりしていて絶対にお前らの思い通りにはさせん！という感じで、少しボケてくれ‼️って感じで、母は寝たきりになって痴呆もあって手が掛かりましたが、とても明るくかわいいボケ老人でした。徘徊されるよりも、寝たきりの方がありがたいと思ったぐらいです。自転車を乗りまわし編み物などの手芸に友人達との旅行など楽しみ、絶対にボケる事は無いと思っていたのに83の時に突然起きれなくなり寝たきりになったまま痴呆が進みました。どうする事も出来ない事があると思います。出来れば母の様に可愛いユーモラスなボケ老人になりたいです。

@KEN_TAKACHI Год назад

6:35

@渡部蓉子-k6i Год назад

？

@新川ミキ Год назад

る 0:05

@もとマム Год назад

@@渡部蓉子-k6i様　初めまして。性格が悪くて一人しか友人がいない私ですが、その友人のご両親が貴女様のご両親と同じような感じです。お母様は悪性のリュウマチで長いこと寝たきりでしたがボケずに最近亡くなりました。お父様は既に90歳ですが奥様を亡くした後家事を覚えて(寝ついてから)しっかり一人暮らししてらして、その体力にびっくりしますよ。お孫さんと相撲をとっても絶対負けないようで手加減はしないようです😂庭木も自分で枝落としするようで脚立ではなく昔からの梯子でされ、体幹がしっかりしてても「年取ったな、2時間も切ったら疲れる」とおっしゃったそうで口には出さないが娘(友人)は若者でも疲れるよ！って突っ込んでやりたかった、と言ってました。実はこのときお孫さん(既に大学生の男子)に落とした枝を拾わせてたらしいのですが「鈍臭い、さっさとやれ！」って檄を飛ばしてたようです😢。スーパーも少し遠くまでわざわざ歩くそうで灯油も20Ｌのを二つ両側に持って歩いて買いに行くそうです。そして「俺も歳をとったな、最近ちょっと重く感じる」だとか。年金も十分もらってるし健康なのでほとんど保険証も使わないので「勿体ない」と仰せで友人は税金も払ってなくて十分元気でそのくらい公に貢献しろ、心の中で言うみたい……ついでに言うと頭も良い方で家計簿もしっかりと管理して領収書は年ごとにまとめ5年経ったら捨てるを順番にしてるそうです。車の運転も上手らしく　まだ返納はされないご様子です……恐るべし昭和一桁。

@中芝五十鈴 Год назад

認知症になつてもかわいい老人でいたいです😮

@喜美子矢藤 Год назад

私も先生のおっしゃるとうり、自分は、若いと脳に言い聞かせポジティブに生きたいと思いました。

@野並泉美-m2q Год назад

わかり易くて、やれる気がしました、

@雅子雅子-u1l Год назад

有難うございます😊

@山田糸子 16 дней назад

80過ぎても、カラダも、脳も、まだ、達者と、自分でおもってます。❤😊　趣味のガーディニング、パッチワーク、考えただけで、ワクワクしています。🎉

@山田糸子 16 дней назад

12:30

@廣野美恵子-c6b Год назад

私の母親は、98歳ですが、ボケていません。94歳で10年前に亡くなった父親も認知症にならなかったです。一つの考えですが、娘の私が、日中に実家に行って、話し相手になっていたので、認知症にならなかったかもしれないです。叉、父親は、85歳まで車を運転して、仕事に行っていました。母親は、90歳位まで、私と一緒にスーパーヘ買い物に行っていました。私(69歳)も似るといいなあ。

@堀尾多美子 7 месяцев назад

5:17 娘がいるとイイなあ

@イルカ-g3n Год назад

有難うございます。まだまだ、若いですね。参考になりました。

@征恵梶川 Год назад

認知症の話しとてもよかったです！即実行に移します

@喜屋武たまお86歳の食生活 Год назад

86歳です、ボケ防止でRU-vid始めました、みんな見に来て

@薄井三枝子 Год назад

私も同感です。

@まあちゃんまあちゃん-x3n 7 месяцев назад

７０歳になりました。地域のパソコンサークルに参加していますが、皆さんが御高齢でもテキパキテキパキ活動しているのでビックリです。😮

@ききょうイマイ Год назад

はじめまして😊認知症になりたくないので､一つでもいい方向に守っていきたいと思います🙇参考になります😊

@悦子山崎-l2f 11 месяцев назад

わかりやすくとても参考になりました。ありがとうございました。

@久美-k7g Год назад

ありがとうございました。運動習慣はありますし、新しい事にチャレンジもしたいです。食事の栄養バランスにも気をつけているし、今のところ大丈夫だと思います。

@節子-s4e Год назад

何にもやる気がでない困ったちゃん

@節子-s4e Год назад

もう認知症になってしまうかも頑張ります😂

@久美-k7g Год назад

@@節子-s4e 私の事？

@神田令子-l4k 5 месяцев назад

今日このぺージを聞かせて貰って参考になりました自分も早速初めて見ますありがとうございます。

@中芝五十鈴 Год назад

いいお話し分かり安く説明して、くざつて楽しく❤聞かせていただきました出来る事からやつていきたいと想います

@345SUZ 6 месяцев назад

凄いですね。私の母親も９３歳で自分の事はきちんと出来。北海道なので〜雪 ☃️除雪もしています〜私は離れているので〜もう辞めるように言ってはいますが… 昭和初期の人だから〜じっとはしていません〜認知にならないだけでも幸せかと。

@米江典子 Год назад

有難う御座いました。

@村上剛毅-l9t Год назад

若いと思い込むこと、か。それには自信があるな。でも、足腰が弱っているけども。よく言われていることで、スケベになれ、がある。たぶん、これは効果がありそうだ。

@波多野利枝 6 месяцев назад

ありがとうございます。私は年寄りですが先生のおっしゃる､通り毎日少しずつやっているつもりです。これからもがんばります❤❤

@maa-v8b Год назад

82才の実母の趣味はクロスワードパズル、数独、散歩。 90才の義母の趣味は編み物。でたまに自転車で買い物に出かける。どちらもまだまだ元気😅

@オカモトミヨコ Год назад

はじめまして、大変勉強なります｡ありがとうございます。😅

@オカモトミヨコ Год назад

😮

@のりばん-c6u Год назад

6つを基本とし行うように致します！

@みーあ-p7t 9 месяцев назад

誰しも歳はとる認知症にはなりたくないのだからできる範囲でやってみようデジタルいらうのスキ外に出るのもスキ人との話しもスキ運動はなかなかやけど動く意識はしてます動くことは運動までいかないけどなんとか食事も毎日毎日大変だけど意識はしてストレスかからないくらいに気にするようにしてます病院には早期でいくようにしてます特に歯医者は3ヶ月一度は最低でも気にかけています昭和のおばちゃんなので最後は本当にそう若いと思ってます若者にはまだまだ負けないぞ〜ピンク赤の服大好きですキャラ者も着ます可愛らしくいつまでも

@Tokihouse-i6l Год назад

先生の提案を聞いて安堵しました。多くの方が高齢者の社会参加と地域コミュニティ活動を言われ近所付き合いを積極的にしたのか?!　隣りに住む高齢者にしつこく話しかけられ大変迷惑した。勝手な訪問を受けて高齢者が嫌いになりました。交流、社会参加は関係者の合意のもとで積極的になっていただきたいです。いつまでも若いつもりで社会参加される人の中に老害と呼ばれる人はいませんか？社会参加は嫌われないように合意の上で交流をしていただきたいと思います。私は隣人が嫌いになりましたから見たら逃げるようにしています。歳を重ねたならば私は隠居いたします。（隠居）老人が大勢の方に迷惑をかけない配慮だと思っています。

@たんたん-u3c Год назад

いつの間にか、私も75歳半ばです。週4回のカラオケ🎤、１月に一回の新曲を覚えています。そして、お友達と、一緒に過ごすこと。長崎にいる妹とは、週、一度の電話で、たのしんでいます。買い物も大好きで、お釣りの計算など、定員さんの、でんもくより、わたしの暗算が、早いくらいです😅まだまだ、歌いまーす。😊

@ギボシ-x8w 18 дней назад

デンモク？電卓ですよね

@画像でひまつぶし Год назад

うーーん、基本的に日本の医療を信用してませんので、病院へは行きません。もちろん、薬も飲みません。　一人でいるのが心地よく、人と会うのはストレスになります。テレビも新聞も見ずに、興味にまかせて本はよく読みます。運動不足はありますが、食べたいもの食べて、PCにハマってます。認知症になりますかね？　＾＾；

@maccha6497 Год назад

素敵な人生ですね。認知症予防やアンチエイジングに必死になっている人は本末転倒ではないでしょうか。日々自分らしく楽しく生きている人が幸せだと思います。

@優-o4j Год назад

PC にはまって、本を読んでればある程度刺激になるんじゃない？後身体を動かせば良いのでは？どうでしょう。

@花子口無 Год назад

一人遊びはいいですね。マイペースが何より。死も生の延長なので、ポックリ逝きたいものです。私｡

@今田誠-g7l Год назад

認知症の件は大変参考になのまし

@みり-c4g Год назад

わかりやすい説明ありがとうございました。感謝です。

@michina6220 Год назад

ありがとうございます😘

@洋子大嶋 11 месяцев назад

昨日、情報キャッチしました。腸は脳の繋がっていますね🐭主人は脳梗塞発症…口の中清潔しなかったのが原因…口の中と脳も繋がっていますね🐭新しい事に挑戦は脳の活性化されますね😃…外に出て社会活動、ボランテイア誠心…運動．軽い有酸素運動、バランスの良いは食事、摂取カロリー他定期的医療機関受診…言魂大事ですね🐭プラス➕思考．全てCLEARしています。大分より♨️🐒🍊🍏🍎🐣🐣🎃🎃

@KiyokoInoue 7 месяцев назад

88歳で長い事心房細動を患っておりますが病気のわりには元気に過ごしてます。先生のおっしゃった事ほぼ全部やってます。自分を若いと思った方がいいのですね？有難うございます。

@米澤慶三-l5b Год назад

有り難うございました😂89歳ですスマホパソコンで認知予防画面学びます。

@フリージア薫 9 месяцев назад

ありがとうございます。遺伝要素がたくさんあり。肥満、糖尿病ですが、努力して、頑張りたいです。ちなみに、64歳、既婚です。

@donsaka 6 месяцев назад

百歳超えても毎日欠かさず書き続けた日記。一日の出来事を翌朝一時間かけ頁の隙間もないぐらい書き綴っていました。母にとって「百歳になっても認知症にならない人がやっていること」のひとつがこの「百歳日記」です。

@chigusanoaki 11 месяцев назад

長生きしますから、八十４才だから。ボケるよ、苦労してください、水泳、運動、子守、子育ては。呆けないよ、🎉

@道鈴木-p2l Год назад

昔は短命だったから認知症になる前に亡くなっていた。それだけでしょ。

@yanyan-ww7lq 11 месяцев назад

隠しとったしな。

@洋子大嶋 5 месяцев назад

高齢になっていて間認知ならない人は何かしています。真似をされるといいね(≧∇≦)b😀😀私自身まだ６０代ですがある方が病院にて認知症予防の為病院にて‥チラシを折りゴミ箱作っていました。教えて頂き毎日暇さえあれば折っています。認知症成らない様努力次第ですね🐭桶谷先生の全て理解出来ます。小さな事から始めるといいね(≧∇≦)b😀😀これからも色んな情報配信して下さいね🐭大分より～♨️🐒

@洋子大嶋 11 месяцев назад

訂正あり、口も脳に繋がりでいますね🐭🐣🐣

@ryoko2863 Год назад

初めましてお話が面白くて、スキップせずに聞かせていただきました。 92歳になる父は施設にいますが、新聞を購読しているので最新ニュースにも通じています。ボケてませんね。ひるがえって私ですが、調べ物をしようとスマホを手に取りながら、他のことが気になってそちらを先に調べると、最初に調べようとした事を忘れてしまうことが多々あります😂 自分でもショックです😅

@わかな-o3y 9 месяцев назад

私は全く変わっていないと思っています！もうすぐ60だけど…

@さちこ-u1u 18 дней назад

同じことをしても真逆な結果になること(人)もあるって思うんですけど…

@nobatomoyuki 7 месяцев назад

私は８０．でも現役のゲームプレイヤー。バイオもFF１４もっやります。推理小説も大好きで読みます。英文法の勉強もします。音楽も好き。音楽聞くのに補聴器かいました。これはベリーグーよ。

@貞一植木 10 месяцев назад

高齢者　神経内科医院にいきたがらない。　MRI診断でアリセプトなどコリン系　5mg処方観察開始進行を抑える効果は期待できますか？　国内製薬会社治療薬は承認が遅れいるようです。

@りょうちゃん-h7g Год назад

おけたに先生こんばんは！最近、私は今したことを忘れたり、どこに自分のものをしまったかを忘れたりします。病院に行って調べてもらったほうがいいのでしょうか？主人は７８歳で毎日規則正しい生活をして、ものわすれもしたこともありません。何でもメモして買い物にいきますが、人との関わりが嫌いで挨拶程度はしますが話はしません。孤独が好きで１人でいることを好みます。私は誰とでもお話をすることが好きでよくしゃべるのですが、待つのが嫌で叱られます。主人は今まで大きな病気もしたことがなく、至って健康で元気です。主人の真似は私には到底できません。熱も測ったこともないし、体重や血圧も気にならないらしく測りません。それに、健康診断にも行くのもいやみたいです。お話を聞いていると不安になってきました。運動も体調が悪いためそんなに歩けません。でも、１月に２回ボランティアの方が訪問してくださるので、話に夢中になっていつも時間オーバーしてしまいます。こんな私ですが大丈夫でしょうか？

@久保田ファミリー-c2y Год назад

大丈夫！大丈夫！と自分に言い聞かせて下さい。それとご主人は男性なので比較しない方が良いかもです😊毎日、楽しければそれが1番だと思います。今日も笑顔！笑う門には福来る

@優-o4j Год назад

外出をして気晴らしをされたらいかがですか？お友だちとお食事とか映画を観に行くとか何でも良いと思います、難しいですかね。

@kaisermuto Год назад

79才、ネットは起きている間。ラインで無料のスタンプを探す。時々不動産管理と入金チェック。e-Tax.普段外出はバイク、足が悪いから。どう云う訳か認知度検査で100点とった。次回もやろうと思う。PCは35年前から、まだソフトが無かった時代、自分でプログラム作ってやっていた。まだ携帯が初期の時代、簡単なウイルス作って迷惑アドレスにぶち込んでダメにしてやった。ボケている暇が無い毎日です。

@サイトウカズエ-g9p Год назад

夜、ヤ。マ😅

@洋子大嶋 11 месяцев назад

脳の活性化、全てCLEAR、いつもプラス➕思考、言霊大事ですね。いつもありがとうm(_ _)mございます。これからもずっと色んな情報配信して下さいね🐭大変勉強になりますね🐭又復しました。🐣🐣🎃🎃

@津田京子-w3v Год назад

私の友達が認知症状が突然にわたしの家にやって来て友達の家の物を取っていったと私の家デッキで暴れる顔が鬼👹のように見えました私はぼけ防止に漢字ゲームをしています

@妙光-f3g 9 месяцев назад

決して他人事ではないですね・・わたし自身もう６０代です。急に認知症になったらどうしょう?とか、最近特に考えるときがあります。成らないほうが一番いいのですが、此ればかりは、時が来ないと分かりませんしね・・毎日気を張って過ごしてはいますが・・・😔

@たろうなつ-c4g 9 месяцев назад

脳は超怠けものですもんね。やらなくて済むならやりたくない。しかし働かざるを得ない人は自分の脳にムチ打って仕事のことを考えなくてはならない。これ最強の脳トレかも。自分のことですけどね。

@tkomngys9072 9 месяцев назад

68歳男性　認知症介護士の資格あり、定年して暇つぶしに取りましたが今のところ何な役に立つのか解りません、どんな活用方法が有るのでしょうか?

@マック-t8n 11 месяцев назад

本人の元々の性格もあるのでは？

@sirousagi3684 9 месяцев назад

薬を飲まない、すぐ病院に行かない、加工食品を食べない、天日塩をたっぷり摂る、散歩する。寝たきりで年だけ取らないように気をつけます。

@きたむらしげお-v7o 8 месяцев назад

人生を楽しんでいないことが日本人における認知症発生が世界位置となる最大要因だと思います。

@kinsan-pdk 10 месяцев назад

戦前の平均寿命は、男性47歳、女性50歳だったそうです。そうすると”認知症”は”癌”と同じく”現代病”と言って良いでしょう。ならば”それに対してどう接するのか”が、最大の課題でしょう。

@Naoko-nanohana Год назад

うちの母が、認知症になってしまったので、この動画は、とても参考になりました👍🥰 　そして、この動画と同じ事をやっているので、このままこの習慣を続けようと思っています👍🥰

@愛子西口 Год назад

😂😢🎉

@由美子橋本-i9i 6 месяцев назад

私72歳。最近、押しの大谷君が結婚しショックを受けています。認知症予防の為にも、次の押しを探したいのだけど…。なかなかその気になれない😮‍💨🤣

@るんるん-z6m 8 месяцев назад

(-o-)/はーい私まだ44回目の18才だからがんばって🖥️修行します🎵

@洋子大嶋 11 месяцев назад

再訂正、口も脳に繋が繋がっていますね🐭アミロイドβかなり前に、脳の何処かに記憶として残るアミロイドβ他……脳の萎縮…身だしなみ、おしゃれ、女性👩はずっと女性、訂正ありたいですね🐭口👄紅は身だしなみ大事、全てCLEARしています。今から青春します。大分より🐒♨️♥️🍊🍏🍎🎃🎃

@成井美久 9 месяцев назад

コメ欄の年齢がすごい! 私は今61歳で、パソコンで絵を描いたり曲(らしきもの)を作ったりしています。来年は………… ボーカロイドに挑戦します！認知症予防になるといいんだが。

@eclips4640 9 месяцев назад

枝分岐してマインドマップみたいなツール流行っててよく使ってる人いるけど、説明する側にやさしいだけで、見る方は見づらい。

@HiroyukiAsai Год назад

9:52

@石井ひさえ-b2d 5 месяцев назад

え～、世界１認知症が多いのはアメリカで、認知症が少ないのはインドです。

@ガルシア 8 месяцев назад

心の病からもです事ね…😱💖🌄両手を使う事も効果的にもね…運動脳🧠から太陽適度な運動筋トレメニューヨガもね…塾睡眠ホルモンバランスGOODね🤯

@準りんご酢 Год назад

確定してしまった…ショック…

@kashiyukaprfm9753 Год назад

me too!

@本田親雄 7 месяцев назад

認知症はあるか？レベルの程度⁇僕は86歳男日々2時間半の山歩き、毎日能楽謡＆仕舞稽古また株の売買など退屈する事ありません🥰

@堀尾多美子 7 месяцев назад

5:17 ❤

@小川三子 Год назад

Primusiu

@米澤敏子-r5h Год назад

12:29

@宍戸あけみ Год назад

そ

@西道子-y9c Год назад

100歳百との言葉をよく聞くけどそのために努力するになんの意味があるのですか努力しても個人個人の寿命の問題だと思いますがいかが、？なんで100才にこだわる事が分かりません

@西道子-y9c Год назад

寿命は自分で操作出来ない事なのでは？そう考えれば明日？目覚めるかだってわからないのにジタバタしても仕方ないのではないのではないのではないでしょうか😢なんで100才なのか分かりませんなんのため？さっさと行ってあげなければ次世代にとってはうっとうしいだけですよ　どなたかご意見を聞かせてください❤

@おくとし-y2e 6 месяцев назад

73歳爺さん、仕分けの仕事持ち趣味はギター、ストリートピアノ、カラオケ、ロードバイクで認知症大丈夫かも🦆

@おみやかつ 7 месяцев назад

😀

@片岡祥子-s8o 8 месяцев назад

😅

@美知子中村-q1r 2 месяца назад

カシワバアジサイの剪定時期

@菅正子 10 месяцев назад

😮😮😮

@栗田進-l5r Год назад

ゆーちぃーぶゆ

@ホープ-u4b 9 месяцев назад

いま認知症のクソ父を介護してます。クソ父といったのは、私や亡き母が何十年も警告したのに、隠れタバコ。歯磨きすら何十年もしない。それで大動脈解離、肺気腫、認知症に。2度の肺炎合併、更に認知症進んだ。何十年も前からほんとに努力しない、自分勝手、どうにもなりません。父を捨てることにしました。あさって介護施設に入所。あす、前日告知。大動脈解離やっても隠れタバコ。いまは医師からいわれ、やめていますが、やめる前は吸ってるのに吸ってないとまわりにうそを何十年もついていた。肺気腫により呼吸困難、あなたが作った病気でしょう？自分で、苦しみたくて、作った病気。自分勝手、自業自得な父のストレスから、母は白血病になり急死、私は認知症になんかなるもんか！私は42歳です。いまだに独身、22年つきあっている彼はいます。クソ父は79歳、来月80歳です。