9 ข้อดีของการดื่มน้ำมะนาวทุกเช้า | 

คุณพ่อเราไม่เคยกินน้ำมะนาว กับน้ำอุ่นมาก่อน. วันนึงพ่อเราไม่สบาย เจ็บคอ มีเสลด หายใจไม่ค่อยออก. เราเลยไปทำน้ำมะนาว ผสมน้ำอุ่น ให้พ่อดื่ม. พ่อชอบและถูกใจมาก ดื่มเข้าไป อาการในร่างกายพ่อที่พ่อเป็นอยู่ รวมถึงอาการที่พ่อเป็น เท้าบวมบ่อยๆ. และพ่อก็เป็นโรคหัวใจ. พ่อบอกเท้าก็ไม่เคยบวม อีกเลยตั้งแต่ดื่มน้ำมะนาว. หายใจคล่อง ไปหาหมอ ทุกอย่างในร่างกายมีอาการปกติพ่อบอกดีมากเลยลูก. แล้วยังบอกให้เราทำดื่มมั้งนะ ดีใจคะที่วันนั้นทำให้พ่อดื่ม ❤️

ขอบคุณมากนะครับคุณหมอ ผมดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำมะนาวก่อนนอนครึ่งลูกและตื่นเช้ามาก็ครึ่งลูก ดื่มทุกวันเลย ดื่มมา3ปีกว่าแล้ว สาเหตุที่ดื่มเพราะว่ามีเพื่อนๆแชร์มาในกลุ่มไลน์บอกว่าดีก็เลยดื่ม ขอบคุณนะครับคุณหมอ

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ

ฟังหมอพุดแล้ว ได้คววมรุ้ดีมากๆๆค่่ะ

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอคะ

ขอบคุณ คุณหมอทีม ที่ให้คำแนะนำอย่างดี ค่ะ

ดีมากครับคุณหมอ ขอให้เจริญขึ้นๆๆๆไปครับ รวยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ ทำต่อไปครับ

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากๆเลยค่ะ ทีแน่นำข้อมูลดีๆ

ขอบคณความรุ้ดีๆค่ะคุณหมอค่ะ❤

ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ ครับ

สุดยอดๆครับ ไม่ทราบมาก่อนว่ามะนาวจะมีสรรพคุณมากมายขนาดนี้ครับคุณหมอ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ คุณ​หมอ​ สำหรับ​ความรู้​ดี​ๆ​ๆ​ค่ะ​

ขอบคุุณสำหรับความรู้ค่ะ

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​คุณหมอเพิ่งอ่านเจอค่ะ❤

ขอบคุณครับ.เช้าละครึ่งลูกครับ.

ขอบคุณคุณหมอที่ให้คำแนะนำดีๆค่ะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ🙏💝

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ ขอให้เจริญๆนะค่ะ ติดตามอยู่นะค่ะ

❤❤❤สวัสดีค่ะคุณหมอ ติดตามและเป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆๆน่ะคะ

Thank. You. ค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ที่ น่ารัก 😊 มีประโยชน์มากค่ะ สำหรับความรู้ใหม่ๆๆ🙏

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ...

ขอบคุณนะคะคุณหมอ ฟังแล้วได้รับความรู้มากมายค่ะ

ทำไว้กินประจำคับใส่ขวดไว้ในตู้เย็นคับ ปลูกมะนาวไว้หลังบ้านเยอะคับ

น้ำมะนาวมีประโยชน์ดีจริงค่ะ

ขอบคุณค่ะ คุณหมอให้ข้อมูลเน้นๆ ฟังได้ความรู้แบบไม่น่าเบื่อเลยค่ะ

เยี่ยมมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ🎉คุณหมอ

ขอบคุณความรู้ครับ

เลิศ มากค่ะคุณหมอ ปกติก็ดื่มอยู่แล้ว คิดจะหยุดรู้แย่าวนี้ดื่มต่อไปค่ะ

ขอ​ขอบคุณ​ค่ะ

ต้องทดลองบ้างแล้ว ขอบคุณคุณหมอมั่กมาก

ขอบคุณค่ะคุณหมอทีม

ขอบพระคุณมากค่ะ

Thank You Soo much 🙏

จะทำจริงแล้วค่ะ คุณแม่หลังคลอดไม่ลดเลย ตอนนี้ 75 ตอนน้องกินนม 68 ก่อนท้องเคยทำ 2 เดือนลดลงมากค่ะ เราต้องทำได้

น้ำมะนาวมีประโยชน์มากจริงๆ เราอายุ 50 ปี เมื่อก่อน ปวดตามข้อนิ้วมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง ปวด พอทานน้ำมะนาวตอนเช้า จริงเห็นผลตั้งแต่วันแรกแล้ว อาการปวดน้อยลง พอทานได้ 3 วันหายสนิทเลย ตอนนี้ทานทุกวันเลยคะ น้ำอุ่น 1 แก้วกาแฟ 200-250 ml ต่อมะนาว 1 ลูก หรือไม่เป็นไรก็ทานได้นะคะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้นะคะ🙏👍😊

ขับถ่ายดีมากๆค่ะ

ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณมากๆ

ขอบคุณ คะ

Thank you for the informations. I drink baking soda with 2 lime or lemon every morning before heading to work.

ขอบคุณๆหมอมากคะสำกรับคำแนะยำ

ขอบคุณ​มาก​ๆ​ค่ะ​

ขอบคุณค่ะหมอ

❤ขอบคุณค่ะ❤❤

Thank you.👌😷

ได้ประโยชน์มากครับ

ขอบคุณที่มีซับให้อ่่านจ้า

ฉันดื่มทุกเช้าค่ะ😊กินกับน้ำอุ่นค่ะแค่วันละ1ลูกค่ะ😊ผสมเกลือนิดหน่อยค่ะ😊 หวัดไม่ค่อยเป็นนะคะ😊 2 ปีจะเป็นหวัดครั้งนึง

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ

มาฟังคะคุณหมอ

เรากิน7ลูกคะ. ดีมากเลย

ขอบคุณครับ

ขอบคุณคุณหมอค่ะ

ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ

อีกทางเลือกที่เราใช้คือ บีบมะนาวสดๆ ใส่ปาก แล้วดื่มน้ำตาม เราว่า ง่ายกว่านะ

ขอบคุณค่ะ

Thank you👏👏👏🍋

ประโยชน์ดีครับ

ขอบคุณมากค่ะ

สาระดีค่ะหมอ

ชัดเจนครับ

ดื่มทุกเช้ากับน้ำอุ่นๆ ลดพุงลดโรคได้จริงๆ ปฏิบัติอยู่ค่ะ

วันละ1-2 ลูกเลยหร่อ นี่กินแค่เสี่ยวเดียวเอง มันเปรี้ยววววว

สุดยอดนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ น้ำมะกรูด จะดีกว่าน้ำมะนาวหรือเปล่าคะมะกรูดมันจะแรงไปไหมคะ ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอเยอะมากเลยค่ะ

ดีครับทำดื่มทุกเช้า

ดื่มทุกเช้าค่ะขอบุณค่ะ

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆที่มีประโยชน์นะคะ ❤❤

ดื่มมาแล้วเป็นปีคะแต่มันไม่ลดน้ำหนักคะแต่บางครั้งท้องผูกคะ

กินก่อนนอนผสมน้ำอุ่น หลับสบายจ้า

สวัสดีคะคุณหมอ…ชอบคุณหมอพูดได้ชัดเจนไม่ช้าคะ…ขอบคุณมากๆๆนะคะ

ฟังคุณหมอมา 5 เดือนเต็มแล้วมาปรับใช้ในการลดน้ำหนัก ตอนนี้ ลงไป 16 กิโล ไซส์ 4XL ตอนนี้เหลือ XLแล้วครับ ขอบคุณมากๆครับสำหรับความรู้ที่แบ่งปัน

รองแล้วทานตอนเช้า ท้องจะอืดจะเลอก็ไม่เลอคิดไปเองรึเปล่าก็ไม่รู้

แต่ผมว่าไม่ควรกินก่อนอาหารนะ มะนาวมีฤิทธิ์เป็นกรด สามารถกัดเยื้อบุบกระเพาะเราได้ ทำให้เกิดอาการปวดท้อง หรือทะวายท้องได้ง่ายจ้า ควรทานหลังอาหารครับ ได้ผลเช่นเดียวกัน

สวัสดีค่ะคุณหมอ เป็นกระเพาะทานมะนาวได้มั่ยค่ะ

คุณหมอขาดไปหนึ่งข้อคือข้อ5 หมอข้ามจาก 4 ไป 6 เลยครับ

ต้มทั้งลูกเก็บไว้กิน เห็นเจ้านายไต้หวันกิน แกบอกว่าช่วยเรื่องขับถ่ายลองดู จริงแฮะ

หนูชอบหั่นเป็นแว่นๆบางๆแล้วเคี้ยวทั้งเนื้อทั้งเปลือกไปเลยค่ะจะเป็นไรไหมคะ ทานเกือบทุกวันเลยค่ะไม่ทานก็รู้สึกอยากทาน ทำแบบนี้มา2 ปีกว่าละคะ

❤🍃 รอ ฤดู มะนาว ผลผลิต ดี มาแล้วๆ กินวันละ 0.5 kg.

ช่วงเช้ากินนมดืนากับขนมปังธัญพีชกับน้ำขิงและมะนาวอิ่มนานมาก

หมอทีมคะ..ทำไมดื่มนำ้มะนาวทีไรจะต้องมีอาการวูบ ทุุกทีเลยค่ะ มีเพื่อนบางคนค่ะ ที่ดื่มแล้วมีอาการเหมือนกัน

เมื่อก่อนไม่เคยดื่มน้ำมะนาวได้เลย ดื่มไปไม่เกิน2วันเสียวฟันมาก จนปวดฟันเลยค่ะ ตอนนี้ใช้หลอดดูดแทน มันดีกว่าเยอะเลยค่ะ❤

เคยเป็นหัวใจเต้นแรงและใจสั่นเนื่องจากไขมันในเส้นเลือดสูงตอนนี้ดื่มก่อนอาหารเช้าและก่อนนอนครั้งละแก้วทำให้คอเลสเตอรอลลดลงและหายใจปกติความดันไม่สูงจากที่เคยความดันสูงตอนนี้ความดันปกติคือดีสุดสุดไปเลย เชื่อคุณหมอแล้วค่ะว่ามะนาวดีต่อสุขภาพจริงๆค่ะลองมากับตัวเองแล้วตอนนี้ดื่มเช้าและก่อนนอนเป็นเวลาหนึ่งเดือนความดันและไขมันเป็นปกติแล้วค่ะดีมากๆๆค่ะ

มะนาวช่วยลดภาวะโลหิตจาง เนื่องจาก วิตซีในมะนาวช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กในทางเดินอาหาร ได้ 20-30%

แค่ดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวครึ่งลูกตอนตื่นนอนตอนเช้า สังเกตุสีปัสสาวะมันดูดีขึ้นมากเลยหลังดื่มไปได้ประมาณ 7วัน

เข้าใจง่ายรัดกุมไม่พูดพร่ำเพรื่อสุดยอดครับคุณหมอ💝💝💝

ล้างน้ำตาล ในเลือดได้มั้ยค่ะ คุณหมอ

กินน้ำมะนาวครึ่งซีกได้มั้ยคะ หรือต้อง 1ลูก ถึงจะเพียงพอ และต้องทานตอนตื่นนอนท้องว่างหรือเปล่าคะ

ส่วนตัวเลยจากที่นอนทับแขนแค่ระยะเวลาไม่นานจะขามือบางครั้งนั่งพิมพ์งานใช้เมาส์มากๆจะรู้สึกชาแต่วันนึงแค่อยากลองกิน(ไม่เคยดูจากไหน)โดยที่แค่อยากลองปรากฎว่าประมาณอาทิตย์นึงอาการจะค่อยๆดีขึ้นกินทุกวันถึงตอนนี้ประมาณ 20 วัน อาการดีขึ้นมากลองนอนทับแขนจะไม่มีอาการชาเลย โดยการกินจะเอามะนาวฝานเป็นแว่นๆๆใส่แก้วแล้วกดน้ำร้อนใส่ตั้งให้พออุ่นๆกินหมดก้อใส่น้ำร้อนใหม่วันนึงประมาณ 7- 9 แก้วกาแฟ

กาแฟผสมน้ำมะนาวตอนเช้าตื่นนอน จะทำให้หลุด IF ไหมครับ

เรากินน้ำมะนาววันละ2ลูกพร้อมคอลาเจ้นมานานหลายปีแล้วตอนนี้เราอายุ70กว่าแล้วสุขภาพดีมากไปไหนคล่องตัวสบายๆ

ผสมกับกาเเฟดำดื่ม ทุกวันค่ะ ระหว่างผสมน้ำ กับกาเเฟ ผลคล้ายกันไหมค่ะคุณหมอ

แล้วถ้าดื่มก่อนนอนละคะ ได้ไหม ควรดื่มตอนไหนกว่ากันคะ หรือดื่มตอนไหนก็ได้แล้วแต่สะดวก

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ ว่าต้องซื้อวิตามินซีของคุณหมอได้จากช่องทางไหนคะ