9 เคล็ดลับ ในการทานวิตามินซี (Vitamin C)

หมอทีม Dr. Team อาจารย์ของความมั่งคั่งทุกด้าน

Подписаться 987 тыс.

Просмотров 93 тыс.

50% 1

E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com/shop/book/1b9e...
E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com/Shop/BookInfo?...
🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.page365.net/
☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย
รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox
LINE = @drteam
dr.teamclinic2017@gmail.com

Опубликовано:

18 апр 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 144

@eveeve4377 4 года назад

ให้ข้อมูลดีมากค่ะ ชัดเจน

@samathsa86 3 года назад

ขอบคุณครับได้สาระความรู้มากครับ ติดตามอยู่ครับ

@user-kj3fs4km5n 4 года назад

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอสุดหล่อ

@sudjaichangcom7275 3 года назад

ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ มีประโยชน์มากๆเลยค้าบ

@DrTeamChannel 3 года назад

😊🙏🙏 ฟังความรู้หลักล้าน > 1,700 คลิป ❤ฟรี❤ กดลิ้ง 👇👇👇 . ru-vid.com .

@user-ut1ik2ju1t 4 года назад

ขอบคุณครับ

@pruchpeeraornthaingtham5001 3 года назад

คุณหมอคะ ซื้อแบบ buffered 500มก มาค่ะ ถ้าแบ่งครึ่งทาน ใน250ตรงนั้น ยังคงออกฤทธิ์8ชั่วโมงหรือว่ายังไงคะ

@thanchanokmoeller6716 2 года назад

สวัสดี คะ คุณ หมอ สุขภาพ แข็งแรง สดชื่น ตลอดไปนาน แสนนาน นะคะ

@DrTeamChannel 2 года назад

❤️❤️❤️

@snoopy763 3 года назад

ส่วนตัวกินอึนดันดีมากค่ะ เพื่อนซื้อมาฝากเลยลองกิน เราแพ้อากาศบ่อยมากๆๆยิ่งฝุ่น 2.5 นี่ตัวดีเลย เราอัดก่อนนอน 1 เม็ดพอ55555555 กินหมด2แผงแล้ว ส่วนตัวผิวลื่นขึ้นใสขึ้น และชอบมากๆๆตรงช่วยผดผื่นและไม่เพลีย

@OppoOppo-sh3os 5 лет назад

สุดยอดได้ความรู้จร้ะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

😁😄😊

@pakatiploseng9552 4 года назад

ไทรอยด์เป็นพิษ ความดัน ทานวิตามินซีได้ไหมค่ะ

@nonnon1983 4 года назад

ข้อ3หมายความว่า เราไม่ควรทานติดต่อกันหลายๆปีหรอคับ แล้วเราควรทำยังไงให้ไม่เกิดอันตราย???

@user-xj8lc6pk9f 4 года назад

ขอบคุณมากค่ะกินยี่ห้อดัง1000มิลลิกรัมมาหลายปีกินบ้างลืมบ้างแต่ออกแรงทำงานและกินน้ำมากค่ะ

@worraponp8009 4 года назад

มะชามป้อมกินกี่ลูกดีครับในแต่ล่ะวันถึงจะเห็นผล

@tauntadangchaona4151 4 года назад

ุ้ถ้าเรากินเวลาเย็นอยา่งเดียวได้ไหมเม็ดใหญมากหรือแบ่งครึ่งได้ไหมคะ

@boywin9984 4 года назад

บางยี่ห้อบอกกินพร้อมอาหาร บางยี่ห้อบอกทานท้องว่าง สรุปต้องทานตอนไหนคะ

@wachirawutw3662 4 года назад

วิตามินชีมีกี่มิงงิกรัมค่ะ

@liverpoolfowler7587 3 года назад

กินพร้อมนม หรือแคลเซียมเม็ด ได้ไหมครับ

@user-xi8yq8je3j 3 года назад

กิน1000มิลเหมือนกันก็ซื้อร้านขายไม่แนะนําเลย

@siripornsangtavee Год назад

ขอบคุณคะที่ให้ความรู้และรายละเอียด

@kriranalertkittiyakorn7748 6 лет назад

ทานทุกวันเลยคะหมอ ทานทั้งบ้าน ทั้งวิตซีทั้งดื่มน้ำ เลือกทานของนิวทริไลท์ ขอรีวิวแทนคุณหมอนะคะ คุณสมบัติตรงตามที่หมอให้ข้อมูลในการเลือกด้วย ที่บ้านแทบไม่เป็นหวัดเลยคะ อยากให้ทุกคนเห็นคุณค่าในวิตามินซี และหาความรู้ก่อนบริโภคคะ

@DrTeamChannel 6 лет назад

ขอบพระคุณสำหรับรีวิว การรับประทานวิตามินซีนะครับเยี่ยมมากๆเลยทั้งครอบครัว

@user-zx4qe8rn7k 5 лет назад

ของamwayหรือเปล่าค่ะ

@LoveNeverDie1999 5 лет назад

แล้ววิตามินC ที่รวมอยู่ในCollagen เม็ดเดียวกัน จะดีกว่ากินวิตามินCอย่างเดียว มั้ยคะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

รวมกันหรือแยกกันก็ได้ครับ

@kampornmoophet3146 6 лет назад

คุณหมอค่ะ.พอดีที่กินอยู่มันเม็ดใหญ่เราแบ่งครึ่งเม็ดได้มั้ยค่ะ.เพราะซื้อมามัน1000มิลกรัมกินมาหลายเดือนด้วย..แบบนี้แบ่งครึ่งเม็ดได้มั้ยค่ะ

@DrTeamChannel 6 лет назад

สามารถรับประทานแบบแบ่งครึ่งได้ครับ

@kampornmoophet3146 6 лет назад

ขอบคุณค่ะ

@suchayaphoemsin7322 6 лет назад

ขอถามหน่อยนะคะ ฝากน้องซื้อยาloproxรักษาเชื้อราในเล็บแต่ร้านขายยาให้con con รักษาหูด ใช้ได้เหรอคะ

@DrTeamChannel 6 лет назад

ใช้แต้มรักษาหูดได้ครับ แต่ไม่แน่ใจเรื่องใช้รักษาเชื้อราในเล็บ

@suchayaphoemsin7322 6 лет назад

ขอบคุณค่ะ

@BoweryDemon 2 года назад

1.วิตามินซีที่เป็นแคปซูล สามารถแกะผสมน้ำดื่มได้ไหม 2.กินพร้อมนมได้ไหม 3.ถ้าแกะผสมนม ทานได้ไหม ยังได้ประโยชน์อยู่รึป่าว ขอบคุณมากค่า🙏🙏

@smurfsna.2172 3 года назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ เพิ่งได้เริ่มติดตาม ขอสอบถามหน่อยค่ะ วิตามินซีชนิดเม็ด เค้าว่าดูซึมได้ยาก กว่าแบบ ผงชงดื่มจริงไหมค่ะ

@DrTeamChannel 3 года назад

การดูดซึม แตกต่างกันแค่ 3 เปอร์เซ็นต์แต่ราคาต่างกันหลายเท่าตัว

@smurfsna.2172 3 года назад

@@DrTeamChannel ขอบคุณมากๆเลยค่ะคุณหมอ

@user-iw8zi1dm3x 5 лет назад

ขอถามค่ะคุณหมอ วิตามินซี สกัดมาจากอะไรเหรอคะ แล้วเป็นวิตามินซีที่ถูกการสกัดหรือผ่านกรรมวิธีแล้ว คุณค่าของวิตามินยังอยู่เหรอคะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

สกัดจากส้ม อะเซโรล่าเชอร์รี่ หรืออื่นๆก็ได้ครับ โดยต้องศึกษาดูว่าใช้วิธีการสกัด ด้วยวิธีใด เช่น ใช้ไนโตรเจนเหลวเป็นต้น

@mixyoursongchannel3714 4 года назад

ถ้าผ่านการสกัดเย็นคุณค่าทางอาหารก็จะยังเยอะกว่าแบบสกัดร้อนค่ะ

@worawathth.5512 5 лет назад

อย่างนี้ วิตามินซีที่บรรจุขวดใสๆ ที่บางยี่ห้อทำออกมาขาย มันจะไม่สูญเสียไปเมื่อโดนแสงแดดหรือคะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

อาจจะเสื่อมสภาพบางส่วนครับ เมื่อโดนแดดโดยตรง

@user-yg1rn2tf6n 3 года назад

ขอถามหน่อยค่ะพอดีซื้อวิตามินซีของวิสตร้ามาตัวไบโอซี 1000มล เป็นผลิตภัณฑ์ตัวใหม่ เป็น วิตามินที่ได้จากธรรมชาติ หรือสังเคราะห์ค่ะ ขอบคุณค่ะ

@DrTeamChannel 3 года назад

แนะนำให้อ่านข้างบรรจุภัณฑ์ถ้าเขียนว่าเป็นสารสกัดก็แสดงว่า สกัดจากธรรมชาติ

@user-hf8ex4pk8i 5 лет назад

แช่ตู้เย็นได้ไหมครับ

@DrTeamChannel 5 лет назад

ได้ครับ

@eiei69 6 лет назад

คุณหมอครับแล้วจริงหรือไม่ครับว่าถ้าเรากินวิตามินซี จะช่วยให้เหงือกแข็งแรงขึ้น

@DrTeamChannel 6 лет назад

อืม ไม่แน่ใจครับ ถ้าวิตามินซีกระตุ้นคอลลาเจ้นในเหงือก ก็อาจจะจริงครับ😅

@eiei69 6 лет назад

SARIT CHANNEL by หมอทีม ขอบคุณครับ👌

@user-iw8zi1dm3x 5 лет назад

คุณหมอคะ ดิฉันชื้อมาแบบเม็ดละ1000mg อย่างนี้แล้ว สามารถ แบ่งเป็นส่วนฯไว้ทานมื้ออื่นได้มั๊ยคะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

สามารถแบ่งเป็นครึ่งเม็ดเช้าเย็นได้ครับ

@LoveNeverDie1999 5 лет назад

แบ่งครึ่งเม็ดก็ ประมาณ 500 mg ถ้าแบ่ง 4 ส่วน ได้มั้ยคะ

@user-ww2qq9ok7y 5 лет назад

ตายล่ะ!!!กิน1เม็ด 1000Mgหลังอาหารเช้า มาเป็นอาทิตย์แล้ว ต้องเปลี่ยนแล้ว บางคลิปก็พูดคนละอย่างกับคุณหมอทีม อ่ะค่ะ

@DrTeamChannel 5 лет назад

👍👍👍

@npmk5578 5 лет назад

สำหรับตัวเองทานวันละ 2000 มิลลิกรัมเลยค่ะเช้าเย็นติดต่อมานาน 5 ปีแล้วค่ะ ไม่มีหยุดพักเลยค่ะ ถ้าช่วงไหนไม่สบายก็ทัน 3000-4000 มิลลิกรัมค่ะ

@npmk5578 5 лет назад

นอกจากนี้ยังทานวิตามินกลุ่มอื่นๆอีกเยอะเลยค่ะ แต่ทานน้ำเยอะ วันหนึ่ง ปืน 3 ลิตรได้ ตรวจค่าตับไต ยังปกติดีค่ะก็อยากรู้เหมือนกันว่าแท้จริงแล้ว ข้อมูลเรื่องวิตามินเป็นแบบไหนกันแน่เพราะที่ศึกษามาเว็บต่างประเทศเขาก็ให้ทานต่อเนื่องตลอดได้ยิ่งเป็นวิตามินเกรดพรีเมียมก็สามารถทานได้ตลอดชีวิตโดยไม่เว้นเลยค่ะคุณหมอ

@spmdanboard8492 2 года назад

เหมือนกันครับ ทานมา2เดือน ตอนนี้เป็นกรดในกระเพราะ รักษากดรในกระเพระหายจะลองทาน250หลังอาหานเช้า 250หลังอาหารเย็น

@LoveNeverDie1999 5 лет назад

เม็ดละ 1,000 mg แบ่งครึ่งเม็ดก็ ประมาณ 500 mg ถ้าแบ่ง 4 ส่วน ได้มั้ยคะ จะได้ประมาณ ส่วนละ 250 mg

@DrTeamChannel 5 лет назад

ได้เลยครับ

@worrawitthongduang1275 4 года назад

หมอทีม Dr. Team ได้หรอคับ ทำไมเภสัชบางคนบอกว่า ไม่ควรแบ่งทาน เพราะวิตามินซีกะจะลดลง

@nodrama7207 4 года назад

เอ้า กินวันละ 1,000 มิล มาตลอด ก็เสียเปล่า 750 สินะ

@siriratfairee3672 3 года назад

หมอคะ คือหนูเคยอ่านเจอว่าถ้าเป็นภูมิแพ้เค้าให้กินวันละ2,000มิลลิกรัม ถ้าหนูจะกินเหมือนที่หมอบอกได้มั้ยคะ คือ1เม็ด1,000มิลลิกรัม แบ่งครึ่ง เล้ากลางวัน และอีก1เม็ด แบ่งครึ่งอีกครั้ง ทานเย็นกับก่อนอน แบบนี้ได้มั้ยคะ

@DrTeamChannel 3 года назад

ok เลย

@imsohappy6788 4 года назад

หมอทำคลิปทำไงให้สูงกว่ากรรมพันธุ์ได้ไหมคะ อยากให้ลูกสูงกว่าพ่อแม่คะ

@mixyoursongchannel3714 4 года назад

I'm so Happy ที่รู้มาคือถ้าผู้หญิงสะสมแคลเซียมไว้เยอะก่อนมีประจำเดือนจะสูงขึ้นเร็ว ผู้ชายก่อนมีหนวดขึ้น เป้มีแคลเซียมเสริมของเมกา สนใจแอดไลน์ได้นะคะ poope.sukhont1990

@supapornphetdee3023 4 года назад

คุณหมอบอกรายละเอียดได้ดีมากค่ะเพิ่งชื้อวิตามินมาทานได้5วันค่ะ

@user-ze6le3gw2v 4 года назад

ขอแนะนำค่ะ

@supawithnolkeaw3921 5 лет назад

ถ้าเกิดเราซื้อมาแล้วมันเป็น 500 mg นี่แบ่งทั้งทีละครึ่งเม็ดได้ไหมครับ

@DrTeamChannel 5 лет назад

แบ่งได้เลยครับ

@aumaumpapuch6360 4 года назад

ว่าจะถามเสียหน่อยว่าควรกินยี่ห้ออะไรคุณหมอ ดักไว้ก่อนเลยไม่กล้าถามเลยค่ะ

@DrTeamChannel 4 года назад

amway , bio blackmore

@LoveNeverDie1999 5 лет назад

ญี่ห้ออะไรบ้างที่ทำเม็ดละ 250 mg

@DrTeamChannel 5 лет назад

BIO C PLUS ของแอมเวย์ หรือบางยี่ห้อ ก็มีครับต้องกดดูในอินเตอร์เน็ต

@mixyoursongchannel3714 4 года назад

ของยูนิซิตี้มี 60 mg/เม็ด อยู่ในหนังสือ PDR สนใจแอดไลน์เป้ได้นะคะ poope.sukhont1990 หรือเช็คข้อมูลในเนตดูได้ค่ะ

@user-rr3uj7xt8i 3 года назад

แอมเวย เมดละ500มิลลิกรัมค่ะ เราทานประจำ

@thvjkarmy6965 2 года назад

อเชโรล่าเชอรี่คืวิตามินซีไหมคะ

@DrTeamChannel 2 года назад

เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีวิตามินซีสูง

@MrLiau1997 2 года назад

อยากจะทราบว่า เราควรจะ เก็บไว้ในตู้เย็นจะได้มั้ยคะ

@DrTeamChannel 2 года назад

ได้

@AAAA-hx9bp 4 года назад

คุณหมอคะคนเป็นเบาหวานกินได้มั้ยคะ

@DrTeamChannel 4 года назад

ได้

@AAAA-hx9bp 4 года назад

@@DrTeamChannel ขอบคุณมากคะ

@behealthybelucky 6 лет назад

เป็นกรดไหลย้อนกินได้ไหมคะ

@DrTeamChannel 6 лет назад

เป็นกรดไหลย้อนรับประทานได้ครับแต่ควรรับประทานหลังอาหารทันที

@behealthybelucky 6 лет назад

SARIT CHANNEL by หมอทีม ขอบคุณค่า

@user-km9zh1kf5q 5 лет назад

ทานก่อนนอนได้มั้ยคะหมอ

@DrTeamChannel 5 лет назад

ได้ครับ

@ktrpssw5896 3 года назад

หมอมีในใจแต่ไม่บอก ผมน่าจะรู้คือ blackmores buffered 500 😁

@DrTeamChannel 3 года назад

😁😁😁

@user-of8dv9jt8h 3 года назад

หมอค่ะ ถ้าคนเป็นซีสข้างรังไข่ กอนวิตามินซีได้ไหมค่ะ

@DrTeamChannel 3 года назад

สามารถกินวิตามินซีได้ตามปกติ

@user-of8dv9jt8h 3 года назад

@@DrTeamChannel ขอบคุณมากเลยนะคะ 😄

@dhh3177 4 года назад

วิตามินซีช่วยเรื่องภูมิแพ้ได้ไหมค่ะ

@DrTeamChannel 4 года назад

ช่วยได้ครับ

@kulthong 2 года назад

งดอาหารเช้าแต่ทานกาแฟดำแทนอาหารเช้ามีวิธีทานไหมครับ

@DrTeamChannel 2 года назад

ทานได้ทุกเวลา

@user-pr6wq7ey8n 4 года назад

เท่าที่ผมฟังมาแต่ละหมอบอกไม่หมือนกันสักหมอนึงผมงงไปหมดไม่รู้จะฟังหมอไหนดี คนกินสับสน งง

@DrTeamChannel 4 года назад

60 mg. ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน 500 - 1000 mg. ลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้ 1000-2000 mg. เน้นเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นคอลลาเจน

@rrainbowpixie 2 года назад

ทานวิตามินซีขององค์กรเภสัชได้มั้ยคะ

@DrTeamChannel 2 года назад

ถ้าเป็นวิตามินซีสกัดจากธรรมชาติก็สามารถกินได้

@tumobile8080 2 года назад

อยากสั่งวิตามินซีแต่ไม่รู้จะสั่งที่ไหนมีขายไหม

@DrTeamChannel 2 года назад

** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam หรือ กดลิ้งค์ ⤵️ line.me/ti/p/%40puo2375u **ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖

@user-sl1vh3qk2b 3 года назад

คอลลาเจนของพี่สาวคุณหมอออกขายหรือยังคะ?

@DrTeamChannel 3 года назад

@user-on7of5qx3b 3 года назад

Nu cbหาได้ที่ไหน

@DrTeamChannel 3 года назад

@boszaq615 3 года назад

หมอผมขอสอบถามครับ ผมกินวันล่ะ4000มิลลิกรัมจะเป็นไรไหมครับ

@DrTeamChannel 3 года назад

เพิ่มความเสี่ยงของการเป็นนิ่วประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ครับ แต่ไม่ได้เกิดขึ้นกับทุกคนนะครับ เกิดขึ้นแค่คนประมาณ 5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์เท่านั้น

@gigbcg8942 3 года назад

เร่งอาหารไหมค่ะ

@DrTeamChannel 3 года назад

ส่วนใหญ่แล้ว วิตามินซี ไม่กระตุ้นความอยากอาหารแต่ถ้าเป็นวิตามินบีรวมหรือวิตามินรวมอาจจะกระตุ้นการอยากอาหาร ในบางคน

@user-uc5qr7hj8z Месяц назад

มีคนบอกว่ากิน กินวิตามินซี แล้วอ้วน จริงไหมคะ

@user-xh3kg8pv1w 2 года назад

ขอชื่อวิตตามินซีของหมอทิมหน่อยครับ

@DrTeamChannel 2 года назад

NU C B PLUS

@user-eh8uc9if8v 4 года назад

กินเเล้วจะอ้วนไหมค่ะ

@mixyoursongchannel3714 4 года назад

มาย'ย. ฮโหล ไม่อ้วนค่ะ วิทซีไม่ใช่ฮอร์โมน

@user-cf6to6xt3m 4 года назад

เลือดจางทานวิตามินซีได้ปล่าวคะ

@DrTeamChannel 4 года назад

ได้

@malisaphuengwang3343 3 года назад

หน้าใส

@DrTeamChannel 3 года назад

@followme4288 4 года назад

ถ้าเรากินพันมิลลิกรัมแค่ตอนเช้ามื้ออาหารแล้ มิลลิกรัมที่เหลือจะสูญเสียเปล่ามั้ย

@taweepradabphan7259 4 года назад

Beauty Channal สูญเสียแน่นอนครับ

@vitouphan2173 3 года назад

นูอายุ16ปีทานวิตามินซี+วิตามินอีได้ไหมค้าบ❤️

@DrTeamChannel 3 года назад

ได้

@vitouphan2173 3 года назад

@@DrTeamChannel ควรทานต้อนไหนดีครับคนหมอ?

@kaikall9374 5 лет назад

😘

@DrTeamChannel 5 лет назад

ถ้ามีคำถามเพิ่มเติม ฝากข้อความไว้ใน inbox ของ Facebook "นั่งเฉยๆก็ผอมได้ by หมอทีม" ได้เลยนะครับ 😊

@user-pr6wq7ey8n 4 года назад

ไม่รู้จะฟังใครถูก จริงๆสัพสน บ้างก็ห้ามกินกิน 1000 บางก็ให้กิน 2000 บางก็วันละ500 บ้างก็กินหลังอาหารบ้างก็กินก่อนอาหารบ้าง สัพสันไม่รู้จะฟังใคร หมอคนนึงก็ไปอย่าง หมออีกคนก็บอกไปอย่าง ตกลงแล้ว คุณหมอๆที่เรียนออกมาเรียนหลักสูตเดียวกันไหมครับผม งง

@DrTeamChannel 4 года назад

ถูกทั้งหมด 60 mg. ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน 500 - 1000 mg. ลดโอกาสการเกิดภูมิแพ้ 1000-2000 mg. เน้นเรื่องต่อต้านอนุมูลอิสระและกระตุ้นคอลลาเจน

@user-pr6wq7ey8n 4 года назад

ผมกินอาหารเสริมวิตามินซี กินแล้วจะเป็นไข้หวัดครับเป็นเพราะอะไรครับผม

@user-dp9uo1bg6x 5 лет назад

(ในมะนาวมีวิตมีนซีมัย

@wiratchaneekhamsanit5484 6 лет назад

ควรทานก่อนหรือหลังอาหารคะหมอ ขอบคุณค่ะ 🙏

@user-re5ck7fu5v 6 лет назад

Wiratchanee Khamsanit ถ้าทานมะนาวควรทานมื้อละกี่ลูกค่ะ แทนวิตามินเสริม ขอบพระคุณค่ะ

@DrTeamChannel 6 лет назад

แนะนำรับประทานหลังอาหารจะดีครับช่วยการดูดซึม

@DrTeamChannel 6 лет назад

ผลไม้สดมีวิตามินซีค่อนข้างน้อยครับ เนื่องจากถูกสารอนุมูลอิสระทำให้ วิตามินซีลดลง สามารถรับประทานมะนาวเสริมได้ครับ แต่คงไม่สามารถเทียบกับวิตามินซีเม็ดได้

@wiratchaneekhamsanit5484 6 лет назад

SARIT CHANNEL by หมอทีม ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ 🙏