A DAY IN MY LIFE | Gym Work Eating 

Kopi nya cobain Kopi Gajah Tubruk Asli bro Siapa tau cocok Aroma nya enak, apalagi pagi sebelum ngegym, murah meriah jg Klo uda biasa espresso based ato manual brew, harusnya sih suka 😅🤘🏻

ahahaha finally gym content, kangen ngab sama konten"lu yg dulu

you uploaded a new vid, has made my day man

dah kek erlangas aja ngab pke soflen gitu, cocok ajakin collab dah wkwk

shit that shoulder real bold

aku lebih tau duluan abang abang satu ini pas latihan crossfit dibandingkan drama influence gym di tiktok

Suara lu cocok banget jadi pengisi radio

Kerja jd reviewnya dimana bang ?

Sy perhatiin skrg pembawaanya lebih dewasa bang.. jd lebih nyaman tontonin vlogmu bang.

ngab gua lagi berusaha cutting, dari 92 kg target ke 80 kg. Pola makan dan latihan yg baik gimna ya. makasih

Cuting lgi dikit ngab, udh keliatan shape otot nya

anjay bang badan di umur lu yang segitu tapi masih bagus aja tuh badan, gw umur 20 udah kehilangan motipasi gym bang karena sibuk kerja, mohon motivasinya biar gw semangat gym lagih

Bang gue bisa ga sih minta bantuan lu buat nurunin bb. Badan gua udh terlalu besar kayanya bang, susah banget buat nyari kerjaan :(

anjir setelag sekian lama, akhirnya badan lu mulai bagusan lagi 😂. soon gw cutt deh

salfok ama mata lu, itu softlens minus apa netral ngab?

Cool 💪🏻

that "a day in my life" keluar dri mulut lo, gw ga expect bakal se cringe itu sih ngab HAHAHA bercanda yee

Bang serius nanya lu skrg pake rda apa yg single coil ?

ngab, selain bulanan dari ortu, earning lu tiap bulan dari mana aja ngab ?