Тёмный

A golden collection of simple exercises for stuffing punches on a pillow 

Школа Бокса Сергея Рааб
Подписаться 451 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

In this video we will look at the exercises on the boxing pillow.How to work correctly on the pillow, so that the blow would be accurate and strong.You will learn about the simplest and first forms of stuffing on the pillow, which will lead you to very strong and accentuated blows.We will show the combat series and combinations of blows on the pillow.Let's tell you how working on a pillow differs from a boxing bag.Why certain strokes are placed and practiced only on a wall cushion.Let's analyze all the errors that occur in most boxers.The wall-mounted boxing pillow is sure to make your punch more accurate and stronger.

Спорт

Опубликовано:

 

28 янв 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 77   
@user-my9tm3mz9w
@user-my9tm3mz9w 2 года назад
Так хорошо и грамотно объясняет тренер👍супер, молодец
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Максим🤝
@nureke77733
@nureke77733 2 года назад
Вы не тренер,вы мастер и учитель ! Настоящий учитель достойный похвалы,уважаемый Сергей спасибо что вы есть
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Нурсултан🤝🤝✊✊
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 года назад
Супер! тренинг удался на 100%! Начало -элементы боевой координации ( подход к противнику !) и ударная работа! Не ожидал с такого со стенкой! Очень полезно! Хотя вот видно на видео, что не все боксеры "прониклись", так в цветастой майке и с длинными рукавами , пытался "механически " "воспроизвести" и и совершенно не получилось! Т.Е ( не в обиду ему!) голова " команды" ногам и рукам -"не давала"". Тут ведь тоже вся фишка в передвижении и работе корпуса бедер и ног в целом! А у него данные физические очень хороши , а вот исполнение -никакое! И к стенке он передвигался на носках ! Противник сразу посадит его на" пятую точку"! Но вот ему от стенки месяцами не отходить! Спасибо Сергей Ваша работа вызывает восхищение!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🤝🤝🥊
@user-qe8bb4kz2n
@user-qe8bb4kz2n 2 года назад
Повезло, что наткнулся на ваш канал! Очень круто объясняете! Максимально все понятно по полочкам от и до. Сам занимаюсь боксом как персонально так и в группе благодаря вашим видео уверен, что выйду на новый уровень.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Павел,всегда рады видеть Вас✊✊
@user-gl5jj7yw1u
@user-gl5jj7yw1u 2 года назад
Очень толково👍хорошая методика! Лучший канал!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Андрей,от души✊✊✊
@user-pe7oo7oy8v
@user-pe7oo7oy8v 2 года назад
Тренер очень высокого класса! Уникальные по простоте и эффективности уклоны с работой ног. В конце 80х в Самаре пытались осваивать похожие контратаки. Сергей Рааб, всех благ Вам!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Александр,успехов Вам!!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!!✊✊
@user-co6zg9me2d
@user-co6zg9me2d 2 года назад
Спасибо Вам за упражнения
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️
@ravnovesieoma
@ravnovesieoma 6 месяцев назад
Всё Доходчиво! Спасибо тренер!
@rubenarakelov6053
@rubenarakelov6053 2 года назад
Спасибо Вам огромное за Ваш профессионализм. Подготавливаю к боксу своего шестилетнего сына Александра по вашей методике.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Рубен,спасибо!Рекомендую приобрести мою программу ,очень кстати будет для Александра..Не рекламирую..а просто совет..По этим вопросам shkola_boksa_raab@mail.ru или директ инстаграм
@user-yo8yj7wu2y
@user-yo8yj7wu2y 2 года назад
Не устаю удивляться, сколько тонкостей в боксе раскрываете в каждом новом видео.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊🙌🙌
@tbap4400
@tbap4400 2 года назад
Хорошие упражнения,движения как защитные так и атакующие сразу всё,на любой вкус!!!))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@pinokkio7267
@pinokkio7267 2 года назад
Доходчиво объясняете, спасибо!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️
@denispushkar4904
@denispushkar4904 2 года назад
Вот это я понимаю - объяснение. Спасибо. 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Денис🤝🤝
@user-mm8tz1ty3r
@user-mm8tz1ty3r 2 года назад
Можно ещё подводящее упражнение на апперкот и остальные удары
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
👍👍
@Prepodpsihologii
@Prepodpsihologii 2 месяца назад
Однозначно подписка
@user-tl1jy6sc2w
@user-tl1jy6sc2w Год назад
Отличная обучалка!Пойду попробую теперь на практике)
@andriusandrlx6113
@andriusandrlx6113 2 года назад
Super trener. Prosto super.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🔥🔥Всегда рады Вам🥊🥊
@genryford8496
@genryford8496 2 года назад
Круто ,я попробовал ноги так переставлять тяжело ,но круто
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@Vidyanidhi19760821
@Vidyanidhi19760821 2 года назад
сжато и содержательно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Валентин🤝
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 2 года назад
Очень много полезной информации!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@anatolizaberejnii4325
@anatolizaberejnii4325 2 года назад
Tренер од Бога.успехов вам и здоровья
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊Взаимно Анатолий!
@user-ms1gx7cb1p
@user-ms1gx7cb1p 2 года назад
👏👏👏👍Как в егда супер!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@ZALYAPRODUCTION
@ZALYAPRODUCTION 2 года назад
Спасибо! Взял на вооружение💪! Топовый канал🌠 по тренировкам! 🖤
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@user-nv2er7lr8u
@user-nv2er7lr8u 2 года назад
Класс!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@markgarkuhsa9398
@markgarkuhsa9398 2 года назад
Ещё не смотрел но уже спасибо. Все жду про Майка Тайсона. Спасибо .
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Помним помним👌✊
@user-mm8tz1ty3r
@user-mm8tz1ty3r 2 года назад
Просто класс
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️
@user-jq4de4ii6g
@user-jq4de4ii6g 2 года назад
Сергей Валерьевич, добрый день! Спасибо большое за Ваш труд, поклон и уважение!!! Всегда после того как посмотрю Ваши уроки хочу пойти в секцию бокса, несмотря на то что я занимаюсь с железом))) как всегда - всё чётко и по делу!! Желаю Вам удачи и побед!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Владимир,Вам спасибо что смотрите нас!!🤝🤝
@user-lh1jq6gd2g
@user-lh1jq6gd2g 2 года назад
Тренир молодец
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🤝🤝
@user-ui2ld3te5e
@user-ui2ld3te5e 2 года назад
очень интересно стараюсь что то запоминать тренировать
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊🤝
@user-zr3pq6ku9j
@user-zr3pq6ku9j 2 года назад
👍👍👍🥊
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🖐️
@Elijah-fc6rg
@Elijah-fc6rg 9 месяцев назад
Подскажите пожалуйста, как правильно подобрать подушку и фирмы наиболее хорошие в плане подушек (и возможно остального инвентаря). Чтобы гасила удар, а не отдавала обратно. Дома нет возможности установить мешок на съёмной квартире, а поотрабатывать удары можно на такой (в промежутках между тренировками по боксу или в качестве офп после пробежки).
@user-el3zo6ox9h
@user-el3zo6ox9h 2 года назад
Хорошо когда тренер он же преподаватель разъяснит объяснит покажет разжуёт , а то обычно говорят смотри учись как другие делают бейся и научишься
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🥊🥊✊
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 года назад
Привет из Богемии, тренер только Уважуха, всё поясняет чотко, ну прям по полочкам, почему , и как 👍✊✊✊ хотел спросить , ваше мнение, на сколько розумно иметь Капу при работе на снарядах
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
На снарядах капа?Зачем??Если привыкание,то это не привыкание..привыкать надо в работе спаррингов.
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 года назад
@@shkola_boksa_raab Спасибо ,за ваше мнение
@user-ex9uo8yr7r
@user-ex9uo8yr7r 2 года назад
🤩💣💥🤝🙏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@user-lp2oe8le3n
@user-lp2oe8le3n 2 года назад
Подскажите, чем вы набили набивную подушку.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Ничем.Данные подушки продаются в готовом виде.
@sergeylinnik433
@sergeylinnik433 2 года назад
Югромное спасибище! На мою технику Иличуань отлично ложиться. А в Вашем диске это есть?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
О каком диске идёт речь?
@sergeylinnik433
@sergeylinnik433 2 года назад
@@shkola_boksa_raab Извините. Я не правильно сформулировал вопрос. Надо было так: Это есть в Вашей Авторской программе тренировок?
@user-qo9py8mr8r
@user-qo9py8mr8r 2 года назад
На этих перескоках ноги убиваются к ядрёной бабушке. 😫
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 года назад
После слов "на подушке" у меня закрылись глаза появилась зевота...потом досмАтрю.
@Vlad-Lyzhenko
@Vlad-Lyzhenko 2 года назад
все хорошо..но уж слишком "издалека"....
@user-br4uy7te3r
@user-br4uy7te3r 2 года назад
Дурь не нужна. Мозги нужны!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
👍
Далее
Filigree technique of strikes for close range
18:40
Просмотров 63 тыс.
HOW TO HIT A FAST AND INVISIBLE PUNCH IN COMBINATIONS
19:21
#kikakim
00:11
Просмотров 661 тыс.
SMART TRAINING OF LEG MOVEMENTS OF ALL TYPES IN BOXING
25:40
A set of exemplary exercises for a bullish side kick
20:27
Disrespectful Moments in Football 😫
0:28
Просмотров 23 млн
This rally has everything 🤯  #SaudiSmash #Shorts
0:58